Evolución del Deporte ¿Cómo se concibe la práctica deportiva en nuestros días?

NECESIDADES: Fenómeno social comprendido desde diversas perspectivas: recreativa, formativa, profesional.

BIENESTAR: La práctica de los deportes se ve favorecida con el progreso social asociado al estilo y calidad de vida de
las personas.

EXIGENCIA: Las actividades deportivas y los deportes crecen y se desarrollan constantemente

Evolución de la Psicología del Deporte

Etapa de los Precursores 1890-1919 Importancia de los factores psíquicos en el deporte.

Etapa de Formación 1920-1944 Investigaciones específicas en campo del deporte

Etapa del Crecimiento 1945-1964 Trabajos sobre evaluación del rendimiento.

Etapa de la Consolidación 1965…!!!! Estudios sobre evaluación e intervención.

INICIOS (1970-1993) PERFIL PSICOLÓGICO DEL DEPORTISTA PERUANO NUÑEZ (1974-1995) CONGRESO NACIONAL DE
PAFD UNFV (1990) PSICOLOGÍA DEPORTIVA MORINAGA (1992) XII JUEGOS DEPORTIVOS BOLIVARIANOS LA TORRE
(1993)

DESARROLLO (1993-2003) III SEMINARIO INTERNACIONAL DE PAFD USMP (1996) I CURSO DE PAFD UNSA - UCSM
(1998) I CURSO INTERNACIONAL DE ESPECIALIZACIÓN EN PAFD USMP (1998)

ACTUALIDAD CURSO DE PAFD – U de LIMA CARAVEDO (2002) XXX JUEGOS OLÍMPICOS UNGARO (LONDRES, 2012)
XXXI JUEGOS OLÍMPICOS UNGARO (RIO, 2016) I JORNADA NACIONAL C.Ps.P (Lima, 2016) AOCIACIONES 2000
SOPPSIDE / APPAD

Definición de Psicología del Deporte

Los factores psicológicos que están asociados con la participación y el rendimiento en el deporte, el ejercicio y otros
tipos de actividad física. (APA, 2005)
Funciones del Psicólogo del Deporte

 Evaluación y diagnóstico Identificar la conducta objeto de estudio y sus variables de respuesta

 Planificación y asesoramiento Interacción con el deportista y el entrenador
 Intervención Entrenamiento psicológico
 Educación / Formación Transmisión de contenidos.
 Investigación Modelos explicativos del comportamient o deportivo.

ÁMBITOS DE ACTUACIÒN

DEPORTE DE RENDIMIENTO -Deporte profesional. -Deporte de alto rendimiento. -Deporte en otros niveles de
rendimiento

BASE O INICIACIÓN Actividad Física. -Deporte Escolar. -Deporte universitario. -Deporte comunitario.

BASE O INICIACIÓN -Deporte para todos. -Deporte para poblaciones con necesidades especiales (discapacidad,
tercera edad, marginación,...).

Motivos que Afectan la Labor del Psicólogo del Deporte

 Intrusismo
 Formación
 Confidencialidad
 Objetivos Profesionales
 Imagen
 Tipo de servicio
 Priorización

ROL DE LOS AGENTES DE SOCIALIZACIÓN

Elementos que intervienen en la iniciación deportiva

DEPORTE Y COMPETICION El deporte competitivo responde más a los intereses de los adultos que a las necesidades
de los niños.

ASPECTOS PSICOLOGICOS Con la edad aumentan las razones de realizar o no deporte por la competición.

CARÁCTER Y COMPETIBIDAD La participación en contextos de E.F. y Deporte no hacen a las personas ni mejores ni
peores.
Conductas Observadas como desajuste en los Padres

 Padres que intentan satisfacer sus deseos utilizando a su hijos como un instrumento.
 Padres que piensan que el fracaso deportivo de sus hijos no es sino el reflejo de su fracaso como padres.

Perfil de Comportamiento de los Padres en el Deporte

La implicación de los padres hace referencia a la participación de éstos en el deporte, compartiendo su tiempo,
dinero e intereses (Holt et al., 2009).

REGULACION INTROYECTADA se corresponde con sujetos que practican una actividad por presión, y por lo tanto,
tratan de evitar sentimientos de culpabilidad o vergüenza. ..”

REGULACION EXTERNA aparece cuando una persona participa en una actividad para evitar castigos, obtener premios
o para cumplir con las expectativas externas.…

DESMOTIVACION …constituye el nivel más bajo de autodeterminación, y se caracteriza porque los sujetos no están
motivados ni intrínseca ni extrínsecamente y, por lo tanto, no encontrando sentido al por qué seguir practicando la
actividad

La Teoría de la Autodeterminación considera que el comportamiento humano está regulado por tres necesidades
psicológicas primarias y universales:

AUTONOMIA …la persona se siente el origen de sus acciones y es guía de sus conductas…”

COMPETENCIA sentimiento de eficacia de una persona para llevar a cabo una actividad. .

RELACIONES SOCIALES …sentimiento de pertenencia e integración a un grupo …

Tipos de Padres en el Deporte

FANATICO …busca la victoria de su hijo por encima de todas las cosas. No respeta las decisiones de los árbitros y
jueces, utiliza vocabulario hostil (incluso contra su propio hijo), siempre está protestando y ve con buenos ojos las
trampas, los engaños o la violencia si ello conlleva la victoria..”

DEPORTIVAMENTE FRUSTRADO suelen escoger para sus hijos la actividad en la que ellos han fracasado, sin tener en
cuenta las preferencias de los niños

ETRENADOR busca en su hijo un deportista de élite. Como norma general obvia el placer del juego por el
entrenamiento duro.…

REPRESENTANTE ofrece “los derechos” deportivos de su hijo a un club o entidad deportiva. En definitiva, hace
negocio a cuenta del hijo.

INDIFERENTE se asocia a padres que le da igual que sus hijos practiquen deporte o no. La finalidad es tener tiempo
libre a consta de una actividad deportiva (sin importarle nada más).

SOBREPROTCTOR …prohíbe a su hijo realizar actividades físicas o deportivas porque son susceptibles de generar
lesiones o golpes.

Gestión Psicológica del Entrenador

 Método directo
 Método indirecto

ENTRENADOR DEPORTISTA Las expectativas se forman a partir de la experiencia, características físicas y género.
Pueden ser internas y externas.

DEPORTISTA DEPORTISTA Son las relaciones interpersonales que se producen como consecuencia del entrenamiento.
Pueden ser: a) Afectiva-No afectiva: Expresión de sentimientos. b) Individual-colectiva: Intereses individuales y
grupales. c) Universal-particular: tarto con compañeros a nivel personal o grupal.
Perfil Ideal del Entrenador Deportivo

PERSONALIDAD EN DEPORTE: Habilidades de hacerse percibir con sus cualidades en la zona donde se encuentre

TOMA DE DECISIONES

 Aspectos Físicos Comprender el juego.

 Aspectos Racionales Principios del Entrenamiento.
 Aspectos Emocionales Orientación al logro, trabajo en equipo y competitividad.

Estilos de Entrenador Deportivo

AUTORITARIO Enérgico y exigente con los resultados. Disciplinado y rígido puede hacer uso de castigos

DEMOCRATICO De estilo participativo, hace que el equipo disfrute del entrenamiento. Es flexible y refuerza
positivamente los logros.

PERMISIVO Da la impresión de tenerlo todo bajo control. No se organiza y delega la toma de decisiones.

Intervención Psicológica con el Entrenador

RESULTADO Cambiar la valoración del resultado por la del e esfuerzo.

REFUERZO La utilización del refuerzo positivo favorece el aprendizaje de habilidades y bienestar del deportista.

AUTOGESTION La autoevaluación de la propia conducta pues generalmente se evalúa solo la de deportistas.

PLANIFICACIÓN Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.

NECESIDADES Fenómeno social comprendido desde diversas perspectivas: recreativa, formativa, profesional.

BIENESTAR La práctica de los deportes se ve favorecida con el progreso social asociado al estilo y calidad de vida de
las personas.

EXIGENCIA Las actividades deportivas y los deportes crecen y se desarrollan constantemente.

Objetivos de la Preparación del Deportista

Conceptos Básicos sobre Entrenamiento Deportivo

VOLUMEN DE ENTRENAMIENTO Suma del trabajo físico realizado por el deportista en una sesión de entrenamiento,
o en cualquier período de la calendarización (microciclo, mesociclo, macrociclo). Se puede medir en minutos, horas,
días, kilómetros ó números de repeticiones.

INTENSIDAD DEL ENTRENAMIENTO Potencia del estímulo nervioso, el cuál depende de la carga, velocidad del
movimiento, proporción trabajo – descanso y el esfuerzo mental que acompaña al ejercicio.

FRECUENCIA DE ENTRENAMIENTO Número de sesiones de entrenamiento planificadas durante un microciclo.

MÉTODO DE ENTRENAMIENTO Es el procedimiento programado que determinan los contenidos, medios y cargas del
entrenamiento en función de su objetivo (método continuo, interválico, de repeticiones y de control).

PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO Conjunto de directrices que basadas en las ciencias biológicas, psicológicas y
pedagógicas posibilitan los procesos y control del entrenamiento deportivo (participación activa y consciente,
individuación, carga-recuperación, etc.).

COMPONENTES DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO

PREPARACIÓN FÍSICA: General – especial Desarrollo de las cualidades motrices y capacidades coordinativas .

PREPARACIÓN TÉCNICA: Obtención de la destreza motriz propia de una modalidad deportiva seleccionada y al
perfeccionamiento de ella.

PREPARACIÓN TEÓRICA: Preparación intelectual del deportista, estudiando el tipo de competiciones, las
particularidades de su preparación directa para ellas y el resultado esperado con su participación.

PREPARACIÓN TÁCTICA: Conocimientos y hábitos que permiten realizar con exactitud un plan valorando la situación Y
encontrando la solución más efectiva.
VARIABLES PSICOLÓGICAS QUE AFECTAN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

 «Cuando parecía que ya tenía a su alcance el objetivo se confió en exceso»

 «El exceso de ansiedad ha asfixiado al atleta»
 «Ha tenido un mal año, con problemas personales que no le han permitido estar centrado en sus
entrenamientos» «Este año estoy muy presionado y apenas me cuesta entrenar »

DIFERENCIAS PSICOLÓGICAS ENTRE LOS DEPORTISTAS QUE OBTIENEN ÉXITO Y LOS QUE NO LO LOGRAN, SE CENTRA
EN LAS HABILIDADES QUE LOS PRIMEROS HAN ADQUIRIDO PARA (

 SABER RELAJARSE EN LOS MOMENTOS DE EXCESIVA TENSIÓN.

 ESTABLECERMETAS DE FORMA REALISTA

EL COMPONENTE PSICOLÓGICO DEL ENTRENAMIENTO PRESENTA UNA SIGNIFICATIVA EXPANSIÓN COMO CAMPO DE
INTERVENCIÓN. EL PROFESIONAL EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE EFECTÚA UNA INTERACCIÓN DISCIPLINARIA EN EL
PERFECCIONAMIENTO DE LOS COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO, INTERVINIENDO A LO LARGO DEL
MACROCICLO, CON LA APLICACIÓN DE LOS PRINCIPIOS PSICOLÓGICOS EN LA PREPARACIÓN FÍSICA, TÉCNICA,
TÁCTICA/ESTRATÉGICA Y TEÓRICA. DICHA INTERVENCIÓN SE HACE CON LA EVALUACIÓN, DIAGNÓSTICO,