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Apoyos Enraizamiento Sostén Fragmentos de Varios Textos
Apoyos Enraizamiento Sostén Fragmentos de Varios Textos
Conexión a tierra: La tierra proporciona soporte, una base para ser y moverse.
Los seres humanos se mueven en relación con la tierra y la gravedad.
Aunque muchos seres humanos no reconocen su relación con la tierra, dependemos de la
tierra para nuestro sustento. De hecho, nuestra capacidad de sentir el peso de nuestra
masa, que hace posible nuestra afirmación de fuerza y ligereza, es posible sólo por la
relación con la gravedad de la tierra.
La habilidad de contactar la tierra, cediendo peso en la tierra y sintiendo una efusión de
flujo que es recibido y emparejado por la tierra a medida que proporciona apoyo, precede
a la capacidad de empujar hacia abajo en la tierra y usar el poder para tomar una posición
en la tierra como individuo (Peggy Hackney, Making Connections).
El origen literal del grounding o enraizamiento parte del sentido físico y literal de relación
con la tierra, con la naturaleza y el suelo. En occidente, el concepto surge con la
bioenergética en los años 60, de la mano de su fundador, Alexander Lowen (1993, 2006,
2010). Lowen otorgaba al concepto el significado de conexión con la realidad. Realidad
física que parte de la influencia de la gravedad sobre la tierra que nos condiciona como
seres humanos, y nos influye de una forma física, psíquica y energética. Influye sobre
nuestro cuerpo, principalmente, nuestras piernas y pies que son nuestra conexión con la
tierra y que nos dicen dónde estamos situados, de qué forma nos movemos sobre ella y
quienes somos (Patricia de Tord Figueras, Grounding: Concepto y usos en Danza
Movimiento Terapia (DMT)).
Sostén y envolturas
Un bebé se va formando y creciendo dentro del cuerpo de la madre.
El útero es como una malla que envuelve al embrión y lo sostiene con su masa muscular. A
su vez, este útero es sostenido por los huesos de la pelvis, de las caderas y por la columna.
Toda esta estructura brinda sostén y apoyo a medida que el nuevo ser va creciendo y
aumentando de peso. (http://www.unicef.org/argentina/spanish/interior_Crianza(2).pdf)
La diferencia entre apoyo y sostén consiste en que sostener es mantener firme una cosa,
envolverla, abrazarla; en cambio apoyar es hacer que una cosa descanse sobre otra,
tener una base sobre la cual el peso recae. En la caída no hay apoyos: es un estado de
ausencia, el cuerpo se autosostiene.
En el caso de un bebé pequeño el apoyo y el sostén están amalgamados, por eso es más
pertinente hablar de un sostén de apoyo. El bebé no puede sostenerse por sus propios
medios, en posiciones donde se reduzcan los apoyos, cuando falla el sostén de apoyo sus
maniobras de autosostén dejan ver cómo la musculatura estriada se contrae, cómo se
fijan las articulaciones,cómo se intenta aferrar a la sensibilidad propioceptiva”. (Daniel
Calmels Juegos de crianza p.47)