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ERGONOMÍA 3
VERSIÓ
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INFORME DE SEGURIDAD E N
HIGIENE
SEGURIDAD E HIGIENE LABORAL Fecha: enero 2022

RESOLUCION MTESS Nº 295/03

Aplicación al trabajo de levantamientos de carga en Pérez Hermanos

RESUMEN:
Se realiza un estudio ergonómico del levantamiento y transporte de cargas en
Pérez Hermanos en la obra ubicada en la calle Marcos A. Zar N° 844, mediante la
aplicación de la Res 295 / 03.
Debido a la frecuencia de movimientos y que las tareas son desarrolladas por un solo
trabajador, puede decirse que realizando los movimientos correctos y con menos de 12
movimientos por hora, el personal puede alzar hasta 16 kg en cada maniobra sin presentar
problemas ergonómicos.

INTRODUCCIÓN:
La Resolución 295/03 del Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social tiene vigencia a
partir de su publicación en el Boletín Oficial Nº 30.282 1ª Sección, del Viernes 21 de noviembre
de 2003.
Levantamiento manual de cargas.
El método se presenta en tres tablas de criterio semejante, siendo las variables a determinar:
H = Distancia horizontal desde el centro de los talones al centro de agarre de la carga
V = Distancia vertical desde el piso hasta el centro de agarre de la carga
A = Angulo de giro del cuerpo respecto del plano sagital

Plano sagital

DESARROLLO:
Dado que el trabajador mueve/levanta 1 bolsa de revoque de monocapa de 35 kg una
vez al día, en 9 horas de jornada laboral, y que la tarea descripta se hace una a dos veces por
semana (teniendo una duración de 15 minutos en la preparación de la mezcla), y no siempre se
requiere de la misma. Ya que sólo se están realizando trabajos de terminaciones finas porque la
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ejecución de los trabajos de revoque y levantamiento de mampostería finalizaron; puede

utilizarse la Tabla 1, para más de 2 horas al día y menos de 12 levantamientos por hora.
Dentro de este marco, la mayor parte de las piezas son movidas entre los nudillos hasta
por debajo de los hombros, quedando unas pocas por encima de los hombros o desde la
espinilla.
Por estas razones puede decirse que realizando los movimientos correctos un operario
preparado y aclimatado, puede alzar hasta 16 kg, sin experimentar problemas en su espalda.
Como el valor medio del peso de las bolsas es 35 kg, se está dentro de los límites
permisibles.

“TABLA 1: Valores límite para el levantamiento manual de cargas para tareas < ó = 2 horas al
día con < ó = 60 levantamientos por hora ó > 2 horas al día con < ó = 12 levantamientos / hora

CONCLUSIÓN
El estudio concluye, que las tareas pueden desarrollarse normalmente, durante el período
descripto. Si bien la cantidad de levantamientos que se realizan de bolsas de
material son pocos durante la jornada laboral (menos de 12 levantamientos por
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hora). Debido a que las cargas que se levantan tienen un peso de 35 kg el peso
a levantar supera el máximo permisible (16 kg).

Por lo expuesto se recomienda lo siguiente:

 Las bolsas de material deberán manipularse siempre entre dos personas. Se
aconseja pedir ayuda y utilizar una adecuada técnica de levantamiento.

 Colocar los materiales lo más cerca posible de la zona de trabajo.

 Evitar el trabajo a ras del suelo: si es posible, colocar plataformas de manera que el
trabajo no se realice a la altura del suelo, sino a una altura cómoda.

 Además, se realizará una capacitación a los trabajadores sobre técnicas de

levantamiento manual de cargas en forma individual y de a dos personas.