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El documento discute la importancia de una alimentación saludable para mantener un estilo de vida equilibrado y buena salud, prevenir enfermedades y promover el bienestar general. Una alimentación saludable proporciona nutrientes esenciales como vitaminas, minerales, grasas y proteínas, y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. El documento también sugiere que las personas deben consumir una variedad de alimentos naturales y frescos en lugar de procesados y limitar las grasas saturadas y los azúcares
El documento discute la importancia de una alimentación saludable para mantener un estilo de vida equilibrado y buena salud, prevenir enfermedades y promover el bienestar general. Una alimentación saludable proporciona nutrientes esenciales como vitaminas, minerales, grasas y proteínas, y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. El documento también sugiere que las personas deben consumir una variedad de alimentos naturales y frescos en lugar de procesados y limitar las grasas saturadas y los azúcares
El documento discute la importancia de una alimentación saludable para mantener un estilo de vida equilibrado y buena salud, prevenir enfermedades y promover el bienestar general. Una alimentación saludable proporciona nutrientes esenciales como vitaminas, minerales, grasas y proteínas, y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. El documento también sugiere que las personas deben consumir una variedad de alimentos naturales y frescos en lugar de procesados y limitar las grasas saturadas y los azúcares
Resumen:La alimentacion saludable es de suma importancia para mantener un estilo
de vida equilibrado y promover una buena salud,prevenir enfermedades y promover bienestar general.
Los nutrirntes esenciales son: vitaminas,minerales,grasas y proteinas,la prevencion de
enfermedades es la accion que normalmente se emana desde los servicios de salud.
Introduccion:
Una alimentacion saludble es ecencial para mantenernos sanos y sentirnos bien,Nos
proporciona los nutrientes necesarios fortalece nuestros sistema inmunologico y previene enfermedades.consumir una variedad de alimentos naturales y frescos evitando los procesados y limitando las grasas saturadas y azucares añadidos en clave para una alimentacion ya que es fundamental para tener un estilo de vida equilibrado.
Resultados de : cuantas calorias consumes diarias.
Las personas de llanura verde no consumen las suficientes lo suficiente de agua,frutas,