SECRETARIA DE EDUCACIÓN

SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN
ESTATAL DIRECCION DE EDUCACION
SUPERIOR
CENTRO DE FORMACIÒN PROFESIONAL DE CHIAPAS
MAYA. UNIVERSIDAD MAYA CAMPUS “TUXTLA”

PLANEACIÒN PARA LA ACTIVIDAD DE EDUCACIÒN PARA LA SALUD.

TEMA: PREVENCIÓN DEL ALCOHOLISMO.
OBJETIVO: La plática para el consumo del alcohol nos sirve para evitar consecuencias a la salud de
la persona que consume, principalmente asociados a enfermedades no transmisibles como el cáncer,
lo cual contribuye a la carga de enfermedad del país, pero también daños y consecuencias sociables
devastadoras.
DIRIGIDO A: Los alumnos del 1ºro B de Ingeniería Automotriz, Universidad Maya.

FECHA: 15/11/2023 DURACIÒN: 10 minutos

CONTENIDO:
Definición.
Causas.
Factores de riesgo.
Grupos vulnerables.
Signos y Síntomas.
Complicaciones.
Recomendaciones.
Medidas preventivas.

TÉCNICA DIDÁCTICA: Exposición oral e interrogatorio.

RECURSO DIDÁCTICO: Guion de charla y Rotafolio.

EVALUACIÓN: Al final de la plática se harán preguntas para saber el grado de comprensión sobre el
tema expuesto, por ejemplo: ¿Qué es el alcoholismo? ¿Qué complicaciones trae la obesidad?,
Mencione algunas recomendaciones para prevenir la obesidad.

BIBLIOGRAFÍA:
● Bolet Astoviza, M., & Socarrás Suárez, M. M. (2003). El alcoholismo, consecuencias y
prevención. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 22(1), 0-0.Lazo, D. M. (1994).
Alcoholismo. Editorial San Pablo.
● https://www.revistaciencia.amc.edu.mx/images/revista/65_1/PDF/Alcoholismo.pdf.

● Jellinek, E. M. The disease concept of alcoho-lism. New Brunswick, Hillhouse Press, 1960.

NOMBRE DEL CATEDRÁTICO : L.E Fanny Aydee Esquinca Gómez.

ELABORO: Coutiño Jessica, Pérez Braulio, Díaz Marlene, Trujillo Iris, Sánchez Libna, Álvaro Leyber
 PREVENCIÓN DEL ALCOHOLISMO.

Definición: El alcoholismo no es un vicio, es uña enfermedad que ataca a cualquier

persona sin considerarse el sexo, edad o clase social en la que se encuentre. Esto
deteriora a las personas tanto psicológica y social.
Factores de riesgo:

● Consumo constante en el tiempo: El consumo excesivo frecuente durante un

período prolongado o el consumo compulsivo frecuente pueden ocasionar.
● Antecedentes familiares. El riesgo de tener trastorno por consumo de alcohol es
mayor en las personas que tienen un padre, madre u otro familiar cercano con
problemas con el alcohol. Esto puede verse influenciado por factores genéticos.
● Depresión y otros problemas de salud mental. Es frecuente que las personas
con trastornos mentales, como ansiedad, depresión, esquizofrenia o trastorno
bipolar, tengan problemas con el alcohol u otras sustancias.
● Antecedentes de trauma. Las personas con antecedentes de traumas
emocionales u otro tipo de trauma corren un mayor riesgo de tener trastorno por
consumo de alcohol.

Grupos vulnerables:

El grupo de edad entre 46 y 65 años, el más vulnerable para el consumo del alcohol. Aún
así no descartemos a los jóvenes entre 17 y 23 años de edad, los cuales son los primeros
en la lista de vulnerables.

Signos y Síntomas:

● Ser incapaz de limitar la cantidad de alcohol que bebes.

● Tener la intención de reducir la cantidad que bebes o haberlo intentado sin éxito.
● Dedicar mucho tiempo a beber, conseguir alcohol o recuperarse del consumo de
alcohol.
● Sentir antojos intensos o ansias de beber alcohol.
● Ser incapaz de cumplir obligaciones importantes en el trabajo, la escuela o el
hogar debido al consumo reiterado de alcohol.
● Continuar con el consumo de alcohol aun sabiendo que te provoca. problemas
físicos, sociales, laborales o interpersonales.
 ● El síndrome de abstinencia.
● Mentir sobre el consumo.

Diagnóstico:

Para el diagnóstico de este problema, el especialista realizará una historia clínica

completa y orientada detectar el problema, para esto es fundamental la colaboración y
ayuda del entorno familiar del paciente. Esto puede ser mediante pruebas de orina o
mediante pláticas con un psicólogo.

Complicaciones:

● Hipertensión arterial y daño cardíaco.

● Problemas hepáticos como hígado graso y cirrosis hepática, una condición que
no tiene cura y que afecta severamente el hígado.

● Pérdida de la memoria, problemas neurológicos y daño neuronal.

● Problemas gastrointestinales como úlceras, gastritis, sangrado del tubo digestivo,
entre otros.
● Sentimientos de culpa, frustración e incapacidad.
● Problemas familiares, sociales y laborales.

Medidas preventivas.

● Evitá comprar alcohol para acopiar.

● Buscá ayuda profesional.
● Beber con moderación o consumir cocktails sin alcohol.
● No frecuentar excesivamente espacios de ocio como bares, restaurantes y
discotecas.
● El alcohol como forma de socializar: aprender a relacionarnos sin bebidas
alcohólicas.
● Desarrollar hábitos saludables: la práctica deportiva puede ayudar a prevenir el
alcoholismo.
 ● Estrategias de habilidades sociales: por ejemplo, aprender a tolerar la frustración
o a superar las dificultades.
● Gestión del estrés: el alcohol aparece como bálsamo reparador del estrés
excesivo. Debemos aprender a gestionar el estrés de forma saludable y no con el
alcohol.
● La presión de grupo: aprender a decir no.

Recomendaciones:

● Convivir con personas que no consumen alcohol.

● Procurar una gran cantidad de bebidas alcohólicas en casa.
Realizar actividades que no incluyan alcohol.
● Buscar sustitutos.
● Haz ejercicio.
● Busca ayuda profesional.
Evidencias