EL JUEGO DEL AUTOCUIDADO (90')

I. DATOS INFORMATIVOS
1. Área de tutoría: Desarrollo Personal y Convivencia Escolar.
2. Dimensión: Personal
3. Eje Temático: Habilidades Socioemocionales HSE-Autocuidado.
4. Tutor: TERAN MUÑOZ FERNANDO
5. Fecha y Tiempo: 06/11/23 al 10/11/23 2 horas pedagógicas.

II. ¿Qué buscamos?

Los estudiantes reconocen conductas y hábitos saludables en su vida cotidiana, distinguiéndolos de aquellos que no lo son, a
partir de sus consecuencias.
III. MATERALES
- Imágenes, video
- Plumones de papel
- Hojas bond, papelote, cartulina
- Normas de convivencia establecidas en el reglamento

SECUENCIA DE ACTIVIDADES:

INICIO (Tiempo aproximado 10’)

Iniciamos la sesión recordando los principales hallazgos y conclusiones de la actividad previa, y se consulta por los
avances desarrollados en sus Fichas de registro de compromisos, a través de preguntas como:
• ¿Lograron identificar algunas conductas de riesgo que pueden afectarlos?, ¿Cuáles?
• ¿Cómo les fue en el cumplimiento de sus compromisos?
• ¿Qué compromiso fue el más sencillo de cumplir? ¿Por qué?
• ¿Qué compromiso se hizo más difícil? ¿Qué hiciste para poder ponerlo en práctica?
• ¿Qué compromiso no lograste poner en marcha? ¿Por qué? ¿Qué podrías hacer para lograr tu propósito?
Luego, se les indica que ha llegado el momento de avanzar en el desarrollo de otras actividades relacionadas a sus
semáforos de autocuidado, y hacerse cargo de situaciones más complejas. Para esto se puede reforzar el concepto
del autocuidado o visualizar un pequeño video como reforzamiento. https://www.youtube.com/watch?
v=yjgzZTrDxM8 (Duración: 01:50)

DESARROLLO (Tiempo aproximado 50 min)

Los estudiantes son divididos en equipos. Una vez conformados los equipos, reciben la siguiente instrucción: “En
esta ocasión ustedes crearán un juego de mesa. Este juego consiste en elaborar un conjunto de tarjetas en las que
se proponen diferentes comportamientos de adolescentes, de preferencia, existentes en su entorno. En un extre-
mo de cada tarjeta marcarán con el color que corresponda al comportamiento elegido: rojo si es un comporta-
miento que trae consecuencias negativas y verde si es un comportamiento que trae consecuencias positivas. Cada
equipo deberá preparar al menos 20 tarjetas, que servirán para hacer jugar a los demás equipos”.

Se presentan algunos ejemplos de ideas para la tarjeta:

• Salir de noche con amigos y amigas, sin permiso o sin avisar a dónde voy (rojo).
• Consumir medicamentos sin consultar con un especialista (rojo).
• Escuchar música a todo volumen en tus audífonos, para sentir sus vibraciones en todo tu cuerpo (rojo).
• Buscar trabajo en lugares desconocidos o de mala reputación (rojo).
• Colocar en una pared imágenes de lugares que quisieras conocer y cosas que te gustaría hacer (verde).
• Tomarte al menos veinte minutos al día para hablar con tu mejor amigo/a (verde).
• Ir a fiestas o reuniones solo de mis amigos y amigas cercanos, los cuales son conocidos por mi familia (verde).
Una vez preparadas las tarjetas, se procede a jugar.
Cada grupo lee 10 de sus tarjetas (las que considere que implican situaciones de mayor impacto para ellos y el
grupo), y solicita a los otros grupos que califiquen las situaciones que presentan con las señales del semáforo,
considerando si estas corresponden o no a situaciones de riesgo. Si algún equipo da una respuesta equivocada
(indica como negativo un comportamiento positivo o viceversa) el docente preguntará al resto de la clase si están de
acuerdo con esa clasificación y por qué, promoviendo que los mismos estudiantes lleguen a las respuestas correctas.
De ser necesario, complementaremos la explicación.
Durante el proceso de creación de las tarjetas acompañar a los equipos para asegurar el cumplimiento de las condi-
ciones propuestas, especialmente en los contenidos, para que reflejen comportamientos saludables y no saludables,
vinculados directamente con el autocuidado, sugerirles que piensen en cosas que ellos hacen en su día a día.
CIERRE (Tiempo aproximado 30’)
Finalizado el juego, se conduce una reflexión final a partir de las siguientes preguntas:
• ¿Cuáles fueron los comportamientos más difíciles de calificar? ¿Por qué?
• Y en su vida diaria, ¿Qué comportamientos son difíciles de calificar como saludables y no saludables? ¿Qué haces
en esos casos?
• ¿Cómo podríamos decidir con mayor facilidad y seguridad cuando se nos presenta la oportunidad de realizar algu-
nas de estas acciones?
La reflexión debe conducir a los estudiantes a reconocer que no todas las situaciones son sencillas de calificar como
positivas o negativas, constructivas o destructivas, por lo que es importante reconocer patrones o criterios que nos
ayuden a tomar caminos correctos en cuanto a nuestro propio cuidado. Pero ¿Cuáles podrían ser esos criterios? Po -
dríamos empezar pensando en aquello que nos hace bien, que nos permite sentirnos a gusto, confortables. También
es importante agregar aquello que nos permite crecer, mejorar, aprender, Ser o estar mejor y que no afecta a otros.
Luego, debemos promover que los estudiantes elijan tres conductas o situaciones a las que comúnmente se enfren -
tan y que las analicen de acuerdo al siguiente cuadro

¿Qué nuevos compromisos incorporarán a partir de lo aprendido en esta actividad? Conversan durante algunos mi -
nutos y se aprovecha el espacio para brindar recomendaciones para asegurar el logro de resultados positivos.

TERAN MUÑOZ, FERNANDO

DOCENTE TUTOR