LIBERO Y SUELTO EN 4 PASOS

Técnica Emocional

Seidy Morales
 Importante
Movimiento Vida Sana

Las informaciones, puntos de vista, comentarios y contenido en general de

este trabajo expuesto, tiene una función meramente informativa -
educativo.

En ningún caso representa recomendaciones de tratamientos ni deben

considerarse como tales.

En todos los casos relacionados con posibles enfermedades o condiciones

especiales de salud como embarazo y otros, le recomendamos consultar
con su médico u profesional de la salud de su elección.
 BALANCE EMOCIONAL DIARIO
Movimiento Vida Sana
 RECOMENDACIONES
Movimiento Vida Sana

Hacer todos los días una secuencia para el

BALANCE EMOCIONAL DIARIO.

Te sentirás mejor.

Te dará equilibrio y estabilidad emocional.

Te ayudará a ir desbloqueando esa energía emocional del

pasado que se encuentra almacenada en tú cuerpo.
 ANTES DE EMPEZAR

Disponga un lugar tranquilo,

abrigado y preferiblemente en la
naturaleza o con elementos de la
misma como flores, plantas, agua,
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y demás.

Apague su celular, desconecte su

teléfono y el timbre de la puerta.

A cualquier hora es un buen

momento, pero durante la noche,
después de una ducha caliente y
lista para descansar, da unos
resultados maravillosos.
 ANTES DE EMPEZAR

Tenga a mano un cuaderno o

diario para anotar sensaciones,
recuerdos, movimientos del
cuerpo, o cualquier otro dato que
Movimiento Vida Sana

considere útil o necesario para

resolver luego.

Tome agua potable o tés

naturales calientes después de
aplicar sus aceites esenciales.

Necesitara de 7 a 10 minutos en
total de tiempo.
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¿POR QUÉ?
 EJEMPLO PARA USO

1- Valor, Ciprés o Incienso para balance

energético
2- Limón o Lavanda para el plexo solar.
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3- Joy, o Paz y Calma, para el corazón.

4- Copaiba, Palo Santo, Ylang Ylang,
para la coronilla y los hombros.
 Paso 1

Aplicar 2 gota en la palma de la mano

del aceite a trabajar, inhalar
profundamente.
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Aplicar 3 gotas en la planta de los pies,

sosteniendo el pie izquierdo con la mano
izquierda, y el pie derecho con la mano
derecha por unos minutos.

Esto balancea la energía de tu cuerpo y

te ayuda a estar bien arraigado en la
realidad, y también te ayuda a tener
más seguridad, confianza y autoestima.
 Paso 2
Movimiento Vida Sana

Aplicar 2 gota en la palma de la mano

del aceite a trabajar, inhalar
profundamente y aplicar en el 3er
chakra, en el plexo solar.

Esto ayuda a relacionarnos con los

demás y con la vida de una manera
fluida y armoniosa.
 Paso 3

Aplicar 2 gota en la palma de la mano

izquierda del aceite a trabajar, activar
Movimiento Vida Sana

dando 3 giros hacia la derecha, inhalar

profundamente 4 veces y aplicar en el
4to chakra, en el corazón.

Esto crea una energía magnética para

atraer a nuestra vida lo que deseamos
manifestar, y también ayuda a aumentar
nuestra frecuencia para poder compartir
todo el amor que hay en nuestro corazón.
 Paso 4

Aplicar 2 gota en la palma de la mano

Movimiento Vida Sana

del aceite a trabajar , activar, inhalar

profundamente 4 veces y aplicar en la
coronilla y en los hombros.

Esto nos ayuda a aumentar nuestra

conexión espiritual, y nos protege de
energía negativa, ya que amplifica
nuestro campo energético.
.
 AL TERMINAR

Una vez terminada la Técnica seria muy

bueno poder descansar un rato o disponerse
a dormir entregándole a nuestro sistema
nervioso un espacio saludable para
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restablecerse y mejorar sus funciones.

Anote sus sensaciones y sueños.

Aproveche para liberar recuerdos o

pensamientos que no necesita para su
crecimiento personal.

Observe con compasión y alegría su

proceso de liberación y tenga paciencia
consigo mismo.
 CANTO BENDIGO Y SUELTO

Bendigo y suelto todo lo que no sea mío,

Libero y suelto todo lo que no es amor.
Movimiento Vida Sana

Y lo devuelvo todo a la fuente, a la fuente de vida,

Y lo devuelvo todo a la fuente, a la fuente del amor.

Bendigo y suelto todo lo que no sea mío,

Libero y suelto todo lo que no es amor.

Y lo devuelvo todo a la fuente, a la fuente de vida,

Y lo devuelvo todo a la fuente, a la fuente del amor.
Movimiento Vida Sana

HERBÓLOGA
https://www.botanicultura.
com/maria-benedetti MARÍA BENEDETTI
MÚSICA – MP3 Circulo de Mujeres Tainas
https://cantandoparasanar.wordpress.co
m/2018/04/08/bendigo-y-suelto-maria-
benedetti/
 CONCLUSIÓN

Cada vez que damos un paso para mejorar nuestra vida emocional, estamos
mejorando nuestra salud física.
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Pasar por un proceso de sanación, recuerdos y perdón puede ser muy desgastante
emocionalmente, pero la recompensa llega luego cuando notamos cambios en
nuestra forma de ver la vida.

Aproveche esta oportunidad y descubra sus talentos reprimidos.

Movimiento Vida Sana

No le tengas miedo a tus sentimientos,

te ayudan a ser quien eres hoy y
puedes cambiar lo que desees, cuando
desees.
BIBLIOGRAFÍA

Guía de Referencia de Aceites Esenciales sexta

edición.

https://www.farmaciaserra.com/blog/aceites-
esenciales-para-difusores.html
¡GRACIAS POR ACOMPAÑARME!

SEIDY MORALES
Terapeuta Holística
Movimiento Vida Sana