PERFIL DIETÉTICO C2 T&G

INFORMACIÓN PERSONAL:

Nombre SANTIAGO MALPARTIDA

Edad 33

Género MASCULINO

Peso actual 62

Altura 1.70

Ocupación ARQUITECTO

Actividad Física Habitual o Favorita BURPEES, ABDOMINALES, SENTADILLAS,

LAGARTIJAS, TREKKING

HISTORIAL MÉDICO:

Condiciones médicas preexistentes. NINGUNA

Alergias alimenticias. NINGUNA

Restricciones dietéticas especiales AZÚCAR, GRASAS TRANS

OBJETIVOS DE SALUD:

Pérdida de peso. ● SI ● NO

Ganancia de peso. ● SI ● NO

Mantenimiento de peso. ● SI ● NO

PREFERENCIAS ALIMENTICIAS:

Ingredientes favoritos. CARNES, CERDO, PESCADO, HUEVOS, HÍGADO,

PALTA, MANÍ, BRÓCOLI, QUINUA, LENTEJAS,
FREJOLES, HABAS, GARBANZOS, AVENA.

Ingredientes a evitar. AZÚCAR, GRASAS TRANS

COMIDAS FAVORITAS:
Nombre PESCADO FRITO CON MENESTRAS Y
ENSALADA, GUISO DE GARBANZOS CON CARNE,
CHICHARRON CON CAMOTE Y ENSALADA,
ESTOFADO DE POLLO CON MANÍ, ENSALADA DE
PALTA.