Unidad 2. Estilos de vida saludable y la sociomotricidad.

Propósito:
Promover la práctica del juego de quemados en entornos educativos y recreativos es
fomentar el desarrollo integral de los estudiantes, enfocándose en el fortalecimiento de
habilidades físicas, sociales y emocionales. A través de esta actividad lúdica, se busca
impulsar la actividad física, mejorar la coordinación motora, promover la interacción social
y fortalecer el trabajo en equipo, contribuyendo así al bienestar y desarrollo personal de los
estudiantes.

QUEMADOS
El juego de quemados, también conocido como "dodgeball" en inglés, es un juego popular
y dinámico que se practica en grupos. Suele jugarse en espacios abiertos como patios
escolares o parques. El objetivo principal del juego es eliminar a los jugadores del equipo
contrario lanzándoles una pelota de goma o similar y lograr que esta rebote y sea atrapada
por otro jugador antes de tocar el suelo.

Las reglas pueden variar dependiendo de la versión del juego y de las preferencias de los
jugadores, pero generalmente incluyen algunas de las siguientes características:

1. Eliminación de jugadores: Cuando un jugador es golpeado por una pelota lanzada

por un miembro del equipo contrario y la pelota toca el suelo, ese jugador es
eliminado y debe salir del área de juego.

2. Área de juego: Cancha de voleibol

3. Finalización del juego: El juego puede finalizar cuando se elimina a todos los
jugadores de un equipo, o bien, cuando se alcanza un límite de tiempo
predeterminado y gana el equipo con más jugadores restantes en el campo.

El juego de quemados no solo es una actividad física divertida, sino que también fomenta
habilidades como la coordinación, la estrategia, la agilidad y la cooperación en equipo. Sin
embargo, es importante tener en cuenta la seguridad de los participantes y establecer
reglas claras para evitar lesiones.
 1. Promoción de la actividad física: El juego de quemados implica movimientos
constantes, como correr, esquivar y lanzar, lo que fomenta la actividad física y ayuda
a mantener un estilo de vida activo. Al participar en el juego, los jugadores están
constantemente en movimiento, lo que contribuye a la salud cardiovascular,
fortalece los músculos y mejora la resistencia física.

2. Desarrollo de habilidades motoras: Durante el juego de quemados, los

participantes deben realizar una variedad de movimientos coordinados, como
lanzar, atrapar y esquivar. Estos movimientos ayudan a desarrollar habilidades
motoras gruesas y finas, mejorando la coordinación, el equilibrio y la agilidad.

3. Fomento del trabajo en equipo y la colaboración: El juego de quemados es una

actividad grupal que requiere que los jugadores colaboren entre sí para alcanzar un
objetivo común: eliminar a los jugadores del equipo contrario y evitar ser eliminados.
Esta dinámica promueve el trabajo en equipo, la comunicación efectiva y el
compañerismo, aspectos esenciales para mantener relaciones sociales saludables.

4. Desarrollo de habilidades sociales: Durante el juego de quemados, los

participantes interactúan entre sí, negociando estrategias, resolviendo conflictos y
celebrando los logros del equipo. Estas interacciones sociales promueven el
desarrollo de habilidades sociales como la empatía, la cooperación y el respeto
mutuo, fundamentales para establecer relaciones positivas con los demás.

5. Fomento de la diversión y el bienestar emocional: El juego de quemados

proporciona una oportunidad para que los participantes se diviertan y disfruten de la
actividad física en un entorno lúdico y seguro. La práctica regular de este juego
puede ayudar a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y promover el bienestar
emocional en general.

En conclusión, el juego de quemados no solo promueve un estilo de vida saludable al

fomentar la actividad física, sino que también contribuye al desarrollo de habilidades
sociales y emocionales a través del trabajo en equipo, la colaboración y la interacción social.
Incorporar este juego en programas de actividad física y recreativa puede ser una estrategia
efectiva para promover el bienestar integral de las personas.

Primera evaluación tercer periodo

Valor de la actividad 15 %
 Criterios Descripción Puntuación SI NO
Evaluación de la habilidad de los
estudiantes para lanzar, esquivar y
atrapar la pelota de manera efectiva. Se
Habilidades considera la precisión, la potencia y la
motrices coordinación en los movimientos. .30
Evaluación de la capacidad de los
estudiantes para colaborar con sus
compañeros, comunicarse eficazmente y
desarrollar estrategias conjuntas para el
Trabajo en juego. Se observa la cooperación, la
equipo coordinación y la cohesión del equipo. .30
Evaluación del respeto a las reglas del
juego y al adversario, así como la actitud
deportiva y el comportamiento ético
durante el juego. Se valora la honestidad,
la responsabilidad y el respeto hacia los
Fair Play demás jugadores. .30
Evaluación de la agilidad y la rapidez de
los estudiantes en el movimiento dentro
del campo de juego, así como en la toma
de decisiones rápidas y efectivas durante
el juego. Se considera la capacidad de
Agilidad y reacción y la velocidad de
rapidez desplazamiento. .30
Evaluación del grado de involucramiento
y participación de los estudiantes durante
el juego. Se observa el nivel de energía,
Participación entusiasmo y compromiso con la
activa actividad. .30