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COLEGIO MAGNUS
MATERIA: INTRODUCCIÓN A LA
CURSO: 5° AÑO
AÑO: 2.023
Simon Giménez
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1.Indice
2.Introduccion.
3.Marco teórico.
3.1 situaciones de emergencia y nuestra respuesta.
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3.3.3.2 Sexo.
3.3.3.3 Edad.
3.3.3.5 Aislamiento-apoyo.
3.4 La adrenalina.
4.Justificacion.
6.Objetivos.
6.1 Objetivo general.
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7.Hipotesis
10.Conclusion.
11.BIbliografia.
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2.INTRODUCCION
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3.MARCO TEORICO.
Una situación adversa, entonces, es aquella en la que las cosas resultan de modo
desfavorable o contrarias a como esperábamos. Son situaciones difíciles de afrontar, en
las que la persona que la vive siente poca esperanza, además de desdicha e infelicidad.
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Estas experiencias dolorosas son mucho más propensas a dejar una herida emocional
negativa y duradera si la persona no estaba preparada para esta experiencia en el
momento del incidente, se ha visto en una situación de desprotección y vulnerabilidad, se
ha ejercido mucha violencia en contra de ella, o no se ha podido defender
adecuadamente, pudiendo entonces generar bloqueos emocionales sin llegar a gestionar
esa situación o malestar del modo correcto.
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Este término hace referencia a la forma en la que se comportan las personas ante
determinadas situaciones, personas o eventos, pero siempre teniendo en cuenta la
influencia que existe en relación con los factores sociales o ambientales.
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Otra de las formas más eficaces que hay para tratar el estrés crónico es tratarlo con
un profesional de la salud mental ya que cada caso de estrés crónico es distinto y las
recomendaciones van a ser más específicas.
Se activa un sistema neuronal de respuesta ultra rápida que pone en marcha una
serie de respuestas comportamentales y hormonales que tienen como objetivo sobrevivir.
Este modo de funcionar nos viene dado, es innato y es diferente del que utilizamos día a
día de manera consciente. Nuestro cerebro está preparado para tomar decisiones de
forma inmediata en el caso de identificar un peligro inminente. En este sentido, tenemos
un sistema de redes neuronales diseñadas para funcionar como sistema de alarma y es
este sistema el encargado de tomar decisiones en situaciones críticas. (Márquez Arricio J.
2020).
Ante una catástrofe a menudo las reacciones de las personas no son las apropiadas,
pudiendo provocar como resultado numerosas pérdidas de vidas. Si describimos las
reacciones más generalizadas, se puede decir que durante el período de impacto:
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La función de la huida es simplemente alejarnos del peligro para buscar refugio y ayuda, y
en una situación crítica puede llevarnos a escapar de un sitio sin detectar los peligros a
los que nos enfrentamos al elegir esa opción, como cruzar una calle sin mirar el tráfico,
otra respuesta posible es la lucha o pelea y es la respuesta mediante la cual el individuo
lo da todo por su vida o por eliminar el estímulo peligroso. Cuando sistema simpático se
activa esta respuesta de lucha se elevan notablemente los niveles de adrenalina en
sangre y se genera una respuesta de estrés aguda que hace que los músculos sean más
resistentes, la piel menos sensible y que los pulmones tengan mayor capacidad. Todo ello
se traduce en una mayor resistencia y fuerza. En tercer lugar, otra de las respuestas
puede ser la parálisis o perplejidad, es decir perder la capacidad de reacción, esconderse
y no poder hacer nada. La parálisis -como respuesta- busca que la amenaza pase sin
reparar en nuestra presencia. Así mismo, es muy importante tener presente que si se
desata esta respuesta, la persona no tiene capacidad de activar su sistema locomotor (del
movimiento muscular) y, por ello, se queda inmóvil. (Márquez Arricio J. 2020).
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Parece que existen diferencias en las conductas seguidas en función del grado de
instrucción académica. Personas con mayor grado de instrucción muestran más
autocontrol. En bajos niveles de formación nos encontraremos con conductas frecuentes
de inseguridad, desconcierto, actitudes de hacinamiento y menor cooperativismo.
3.3.3.2 Sexo.
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3.3.3.3 Edad.
Ésta es una variable importante ya que las reacciones son muy variables según la edad.
Si se trata de jóvenes hay más probabilidad de que se produzcan conductas desinhibidas
y desordenadas. Pasan del desconcierto al miedo muy rápidamente, con reacciones más
frecuentes de pánico. En cambio en los individuos maduros se da más autocontrol y más
cooperativismo.
Con personas de edad avanzada, obviamente, hay que tener en cuenta su menor
capacidad de reacción, lentitud, inseguridad, etc.
3.3.3.5 Aislamiento-apoyo.
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3.3.5 La adrenalina.
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central…) También produce una respuesta del organismo encaminada a prepararle para la
reacción de huida, lucha, miedo, etc.
Estos son los distintos efectos de la adrenalina sobre el cuerpo. (Ormaechea E. 2021)
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4.JUSTIFICACION.
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El manejo del estrés implica identificar las conductas desencadenantes, realizar actividad
física, mantener una dieta saludable y buscar ayuda de un profesional de la salud mental
cuando sea necesario. En situaciones de emergencia, el cerebro activa un sistema de
respuesta rápida, desencadenando comportamientos y respuestas hormonales.
https://www.tdx.cat/bitstream/handle/10803/41559/marvalero.pdf
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6. OBJETIVOS.
6.2.2: Realizar una pregunta problema con la cual poder generar un motivo de
investigación.
6.2.3: Generar objetivos los cuales perseguir hasta encontrar los resultados.
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6.2.1: Descubrir que situaciones adversas emergentes son las mas frecuentes en
los adolescentes.
6.2.2: Definir de forma porcentual cuales son las reacciones mas comunes en los
adolescentes.
6.2.3: Definir si los adolescentes llevan a cavo ejercicios para mejorar sus
reacciones frente a situaciones adversas emergentes.
7. HIPOTESIS
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hipótesis alternativa:
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8. METODOLOGIA DE TRABAJO.
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Este trabajo está destinado adolescentes que hayan atravesado situaciones adversas
emergentes, abarcando todas las edades que se consideran adolescentes científicamente
(10 hasta los 19 años). Con la característica del uso de un lenguaje científico, coherente y
cohesivo, pero entendible para un público general o mayoritario.
a- Sí.
b- No.
c- Tal vez.
b- Una situación que enfrentamos todos los días con capacidad para dañar nuestra
integridad física.
c- Una situación que enfrentamos todos los días con capacidad para dañar nuestra
integridad psicológica.
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3- ¿Conoces los tipos de reacción frente a una situación adversa que existen?
a- Si.
b- No.
c- Tal vez.
d- Otros:
6- Según tu opinión y tu experiencia. ¿Cuál crees que son las reacciones frente a una
situación adversa más comunes en adolescentes?
7- ¿Crees que cada tipo de reacción frente a una situación adversa tiene una razón de
ser?
a- Si.
b- No.
c- Tal vez
9- Cual de estos crees que son factores que afectan a las reacciones frente a una
situación adversa (marcar más de una opción si usted lo considera).
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a- La edad.
b- El género.
c- La tolerancia a la frustración.
d- La condición física.
e- Personalidad.
f- Formación académica.
g- Formación personal.
10- ¿Cuál de estas situaciones adversas son las que más has vivido en tu vida? (marcar
más de una opción si usted lo considera).
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11.BIBLIOGRAFIA
2.adversidad en adolescentes.
3.Comportamiento humano.
4.comportamiento adolescente
https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0211-57352004000200005
5¿Qué es el estrés?
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https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/psicologicas/estres.html
6. Reacciones generalizadas
https://www.insst.es/documents/94886/326827/ntp_390.pdf/
967860c0-87f3-4cb8-8421-6e3a8583a941
¿Cómo gestiona nuestro cerebro las situaciones extremas? Servían Franco F. (16
de diciembre 2021)
https://theconversation.com/como-gestiona-nuestro-cerebro-las-
situaciones-extremas-150888
https://www.apa.org/topics/stress/estres-cronico
¿Qué es la adrenalina y qué efectos tiene? Dra. Eva Ormaechea (5 Oct, 2021)
https://www.salud.mapfre.es/enfermedades/reportajes-enfermedades/que-
sabes-de-la-adrenalina/
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