En el mundo existen arios mitos que giran alrededor de esta forma de entretenimiento como

lo son los videojuegos, que en ocasiones es tildada de perjudicial e inoficiosa pero que en
realidad puede llegar a jugar un papel fundamental en el desarrollo psicomotriz de niños y
adolescentes.

Hay muchísimos estudios académicos de reconocidos científicos y universidades de

prestigio donde han llegado a una misma conclusión, por ejemplo: De acuerdo con Andrés
Hoyos Melo, psicólogo educativo de la Universidad Nacional de Colombia, “los
videojuegos son un desarrollo tecnológico acorde a nuestros tiempos; se basan en principios
de competencia y están directamente relacionados con el uso de estrategia, agilidad y
concentración. Los videojuegos pueden ser utilizados como herramientas educativas, en la
medida en que su uso no difiere mucho de lo que se hace o podría hacerse con las nuevas
tecnologías de la información”.

La creatividad es algo que se debe no solo estimular sino también promover, lograr que no
tenga barreras y se desarrolle más de lo pensado. De una manera u otra los videojuegos
sirven para mejorar las habilidades cognitivas, la memoria, la lógica, las capacidades de
deducción, la orientación espacial, la toma de decisiones o la agilidad mental. La
Universidad Estatal de Michigan fue la primera en este campo desarrollando una
investigación con 491 niños, demostrando que aquellos que pasaban tiempo jugando eran
más creativos al dibujar y escribir historias.

¿Cuáles podrían considerarse los principales beneficios de los videojuegos? Estos son
algunos de los más destacados por los especialistas:

- Estimulan el desarrollo del cerebro

Diversos estudios -entre ellos uno realizado por Diego Regolar Ripoll, neurocientífico de la
Universitat Oberta de Catalunya-, señalan que jugar 30 minutos al día con videojuegos de
acción estimula la materia gris en la corteza prefrontal y el hipocampo derecho que es la
parte del cerebro responsable de la memoria y el cálculo visual. También se ha comprobado
que juegos como los de conducción mejoran la memoria, la concentración y la capacidad de
hacer varias cosas a la vez.

- Fomentan la creatividad

Los videojuegos no solo pueden mejorar la velocidad y la precisión para realizar

actividades diarias, sino que también potencian la creatividad y la inventiva. Además, el
carácter educativo de muchos de ellos potencia la capacidad para aprender.

- Ayudan en la toma de decisiones

Análisis realizados entre jugadores de videojuegos de acción señalan que mejoran la

capacidad de alerta y ayudan en la toma de decisiones, que pueden llegar a ser un 25% más
rápidas que las de quienes no juegan habitualmente.
 - Disminuyen el estrés

Los videojuegos sirven para evadirse de los problemas del día a día, concentrarse en lo
lúdico, descargar tensiones acumuladas y liberar estrés.

- Mejoran la capacidad visual

Hay estudios que confirman que uso habitual de videojuegos ayuda a distinguir mejor los
detalles y potencia la capacidad visual.

- Potencia la resolución de problemas

Muchos videojuegos proponen retos que estimulan el cerebro para encontrar maneras
ingeniosas y estrategias que ayuden a la resolver la situación.

- Estrechan lazos familiares y de amistad

Compartir horas de juego en familia ayuda a estrechar lazos entre padres e hijos. Además,
los videojuegos en línea permiten socializar con los amigos y conocer personas de
diferentes culturas y zonas geográficas.

- Invitan a la actividad física

No todos los juegos son de sofá, muchos como el Dance Dance Revolution y otros de Wii
de Nintendo animan a moverse y realizar actividad física. Los videojuegos de deportes
pueden animar a quienes juegan a aficionarse a su práctica.

- Mejoran habilidades o ayudan a adquirirlas

Se ha probado la eficacia de los videojuegos para mejorar habilidades de profesionales

como pilotos de avión o cirujanos hasta para ayudar a leer a niños disléxicos.

- Alivian el dolor

Un estudio de la American Pain Society asegura que los juegos de realidad virtual son
eficaces para reducir la ansiedad o el dolor causado por enfermedades crónicas, en
pacientes con quemaduras o en tratamiento oncológico.

Algunos ejemplos de estos juegos son:

- Lego
- Overcooked 2
- Minecreaft
- Fornite
- Super Mario Maker
- Just Dance
 - Mario Kart

En conclusión, determinar el tipo de juego, los roles que se plantean, el tiempo dedicado y
las destrezas o habilidades que ofrecen los videojuegos, son factores claves a la hora de
incorporarlos en las opciones de diversión que tienen los adolescentes. Pueden ser un
catalizador y a la vez un canal de desarrollo de destrezas con el cual los padres de familia
pueden contar a la hora de incorporarlos en el abanico de posibilidades de entretenimiento,
incluidas las actividades físicas.