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En la actualidad las personas han perdido su productividad y eficiencia, esto

afectando su manera de percibir la realidad, impulsando a la falta de visión dejando
de lado que los pequeños hábitos diarios hacen un gran cambio al final, según Robin
Sharma (2018):
“Hemos sido creados con la oportunidad y responsabilidad de convertirnos en
personas legendarias, para llevar a cabo proyectos de la categoría de una obra
maestra, diseñadas para realizar actividades importantes y construidos para ser una
fuerza del bien en este pequeño planeta “
Desde nuestro punto de vista el oportuno manejo del tiempo especialmente en
la mañana hace que nuestro día cambie satisfactoriamente de manera positiva tanto
en nuestra mentalidad como en hábitos que constantemente vamos formando.Una
apropiada gestión del tiempo nos permite una mayor concentración en labores que
frecuentamos tales como el desarrollo de nuestras ocupaciones ya sean laborales o
personales, el levantarse temprano nos permite hacer más con menos esfuerzo.
Jorge Lopez Herrera (2012) afirma que la eficiencia es el factor esencial para la
productividad. La eficiencia mide el uso o desperdicio de energía para realizar
transformaciones materiales, que es la otra cara de la misma moneda. Su objetivo
es minimizar el desperdicio de recursos materiales e intangibles, incluidos el tiempo
y el espacio.
Controlar tus mañanas impulsa la vida, creando un nivel de productividad,
prosperidad y serenidad, mucho más en esta época en la que tenemos distracciones
diarias que bloquean nuestra mente, personas exitosas y grandes en el mundo han
asegurado que con técnicas y pequeños pasos diarios se puede lograr tener una
productividad de un nivel en el que nuestra mente lo tome como parte indispensable
en su vida y lo realice de forma automática.
Se ha asegurado que lo principal antes de empezar este proceso de crecimiento y
productividad es necesario entender 3 reglas básicas e importantes como que todo
cambio distinto en nuestro proceso es duro, desordenado y precioso al final, la
adicción a la distracción es el final de una producción creativa y en el momento de
querer rendirse lo mejor es continuar.
Un importante empresario en el mundo agrega que para obtener los resultados
de la élite del 5%, debes empezar a hacer lo que el 95% de las personas está poco
dispuesta a hacer así permaneciendo entre la multitud que siempre quiere crecer y
ser mejor cada día; entre esta información encontramos la fórmula 20/20/20 esta se
desglosa en tres fases, 20 minutos de movimiento ya sea ejercicio intenso, baile o
gimnasia, 20 minutos de reflexión como meditación, oración o una simple
contemplación y los últimos 20 minutos de crecimiento esto en lectura, podcast o
estudio en línea este proceso debe ser realizado en la mañana.
El tomar esto como rutina puede beneficiar tanto nuestra mentalidad como nuestra
salud física elevamos la dopamina, eliminamos el cortisol, energía y menos estrés,
aumentamos nuestra gratitud, serenidad, sabiduría y creatividad. Profundizamos en
nuestros conocimientos, agudez mental y confianza.
El manejo óptimo del nuestra mañana es el factor más importante en el día, ya
que es el que determina si aprovechamos el tiempo que empleamos en actividades
que realizamos; en segundo lugar es importante entender los factores necesarios
para este mismo crecimiento y el reconocer nuestras equivocaciones en pro de una
mejoría; y por último,hacemos énfasis en los beneficios que posee el desarrollar las
técnicas anteriormente mencionadas.
En conclusión nuestra misión con nosotros mismos es formarnos como personas
eficientes y productivas que hagan de los hábitos parte importante de su vida
agregando a esto plenitud, tranquilidad y felicidad, siendo conscientes que no
hacemos esto por los demás sino por lograr que en todos nuestros ámbitos este
presente nuestro brilló como seres humanos que agregen y enseñen cosas positivas
al mundo.
Aristóteles dijo “ Es bueno levantarse antes del amanecer, porque tales hábitos
contribuyen a la salud, riqueza y sabiduría”