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El 1er habito o paso que reunimos se llama “salir de la zona de confort”, el salir de
la zona de confort nos ayuda a tener más autoconfianza, creceremos como
personas y seremos mucho más fuertes a las nuevas situaciones que se nos
presenten en la vida y con esto llegar a alguna meta que tengamos a corto
mediano o largo plazo.
El 2do es “trabajar y estudiar más que nadie”, cuando nos enfocamos en procesos
tan importantes como el trabajo y el estudio nos estamos preparando para un
futuro mejor en los aspectos tanto profesionales como personales, mejorando y
adquiriendo aptitudes que no teníamos. Llevar a cabo estos procesos en gran
nivel nos llenamos de conocimientos y de buenas experiencias con el fin de
afrontar todo de la mejor manera.
El 4to es “hacer ejercicio cada día”, al hacer ejercicio somos personas saludables,
con energía y con ganas de cada día dar lo mejor de cada uno para las
actividades a realizar en el día, aparte de esto nos liberamos del estrés del día a
día y podemos despejar nuestra mente y estar concentrado en el resto de las
actividades. El ejercicio nos da bienestar emocional que se puede traducir en
bienestar físico, podemos hacer alusión a una famosa frase mente fresca cuerpo
fresco.
El 10mo es “disfruta del momento, del ahora”, se trata más que nada de vivir el día
como si fuera el ultimo, de aprovechar todas las oportunidades que tengamos en
ese momento ya que puede que sea la única en mucho tiempo, aunque en el día
hay muchos factores como el estrés, el trabajo, las prisas que impiden esto, no
hay que olvidarse de la importancia de este.