COACHING DE VIDA

P R O G R A M A D E
C E R T I F I C A C I Ó N

Paso 2:
Actua

Creado por Kain Ramsay & David Bejarano

 PASO 2 – ACTÚA

Esta es una hoja de trabajo que podrás usar con tus clientes para ayudarles a entender
cuáles son las acciones apropiadas que ellos deben empezar a tomar, después de haber
tomado la decisión de hacer un cambio en su vida.

Todos nosotros deseamos una vida llena de recompensas, satisfacción y plenitud. Todos
deseamos cosas muy similares: buena salud, buenas relaciones, una carrera gratificante y
suficiente dinero para vivir una vida cómoda.

A menudo caemos en la trampa de ver a personas altamente exitosas y pensar que ellos se
encuentran en esas posiciones de su vida debido a algún talento especial que ellos tienen. Sin
embargo, cualquiera que use sus ojos para observar atentamente entenderá que este tipo de
vidas satisfactorias no vienen sin un gran esfuerzo. El único gran talento que las personas
altamente exitosas tienen es que ellos tienen la capacidad de actuar apropiadamente, mientras
que el resto del mundo solo observa.

Existen personas que quieren una vida llena de prosperidad ilimitada, otros sueñan con
alcanzar grandes cosas, crear negocios exitosos, viajar por el mundo, tener la habilidad de dar
al mundo y conocer personas extraordinarias.

Si tú deseas tener una vida como esta, necesitas actuar. Tomar la decisión de cambiar es una
gran manera de empezar, pero sin no se toman las acciones correspondientes, nada va a pasar.
Esto suena lógico, sin embargo, a veces las cosas más obvias son las que pasamos de largo.

Tu no estas donde estas en este momento sin haber tomado algún tipo de acción; por lo tanto,
sí deseamos alcanzar nuestra visión de vida en el futuro, vamos a requerir tomar ciertas
acciones también.

El problema de algunas personas es que aunque ellos tienen los conocimientos necesarios para
hacer algo en alguna área de su vida, ellos no toman las acciones necesarias para hacer un uso
efectivo de dichos conocimientos.

A menudo escuchamos que “conocimiento es poder”. Sin embargo, conocimiento es en

realidad solo poder en reserva. Este es inútil si no es aplicado en acciones.
 PASO 2 – ACTÚA

Para lograr resultados, nosotros debemos unir nuestros conocimientos con las acciones
apropiadas para alcanzar las metas que deseamos en nuestra vida.

La fórmula para lograr dichos resultados es:

Habilidad + una estrategia + El deseo de obtener un resultado = Un resultado

Si tomamos acciones a gran escala con nuestros conocimientos, esto tendrá un impacto enorme
en nuestras vidas.

¿Por qué es que tantas personas tienen dificultades en tomar acciones basados en sus
conocimientos? Personalmente creo que se debe a una falta de fe.

Nuestro sistema de creencias es una fuerza enorme la cual influencia nuestro comportamiento,
actitudes y por ende nuestros resultados. Si nosotros cambiamos nuestras creencias, nosotros
tenemos la oportunidad de cambiar nuestras actitudes, lo cual nos permitirá obtener otro tipo
de resultados.

Todo comienza con nuestras creencias. Un hombre muy sabio alguna vez dijo: “Todo es posible
para aquella persona que lo cree”. Esto es una verdad ineludible.

Una de las razones por las cuales tienen dificultades en creer es el miedo. Es verdad que se
requiere de valor para ser exitoso, pero no olvidemos que el coraje es simplemente la ausencia
del miedo.

A menudo, la manera más sencilla de liberarnos del miedo, es hacer justo aquello que lo
genera. Es increíble como este desaparece.

La acción más pequeña (incluso aquella que parece insignificante o trivial) puede llevarnos al
camino del éxito. Nosotros podemos tener las mejores ideas y el mejor plan del mundo, pero si
ninguna acción es tomada, simplemente fracasará.
Por otra parte, la idea más modesta junto con un plan incompleto, tienen el potencial de ser un
gran éxito, si se pone en acción.

Lo único que en verdad es requerido es movimiento. El principio de Sir Isaac Newton dice que
un cuerpo en descanso permanece así, mientras que un cuerpo que está en movimiento, tiende
a mantenerse en movimiento. Cuando tomamos un pequeño paso, nos podemos dar cuenta
que entre más damos, más fácil es hacerlo.

Es una ley natural, la cual dice que si no hacemos nada, nada sucederá. Si tomamos un mínimo
de acciones, el resultado será mínimo. Sin embargo, si tomamos un sinnúmero de acciones,
estas serán recompensadas por un sinnúmero de resultados.

Las personas más exitosas saben que la acción es la clave para tener gran éxito en la vida.

Si queremos tener ese mismo nivel de éxito en nuestras vidas, nosotros debemos empezar por
el principio. Comienza pequeño, aunque parezca trivial. La realidad es que cada paso sin
importar lo pequeño que sea, va a tener una influencia enorme en nuestras vidas.

No solo el inicio del proceso es importante, lo importante es empezar. Aplica el poder de esta
sencilla palabra ACCIÓN.

“Nuestro verdadero problema, no es nuestra fortaleza hoy; es más bien la necesidad de

acciones hoy las que aseguraran nuestra fortaleza mañana”

- Dwight D. Eisenhower

“Recuerda, una decisión real es medida por el hecho de que tu estas tomando nuevas
acciones. Si no hay acciones, tú en verdad no te has decidido”

- Anthony Robbins
 PASO 2 – ACTÚA

Responde las siguientes preguntas, las cuales ayudarán a estimular tu motivación y tomar los
primeros pasos para cumplir la meta que te has propuesto.

1. ¿Qué acciones puedo tomar inmediatamente?

2. ¿Qué meta específica quiero alcanzar?

3. ¿Cuál es la razón por la cual quiero alcanzar esta meta?

4. Si no actúas hoy, ¿Cuáles serán las consecuencias a largo plazo?

5. Si actuaras hoy, ¿Cuáles serían las consecuencias a largo plazo?

6. ¿Qué pasos ya he tomado hasta hoy?

7. ¿Si tu fueras Elon Musk o Jack Ma, qué harías en este momento?