Programa de Entrenamiento en las

Habilidades sociales

Trabajo realizado por

Natalia bravo

Colegio Los Naranjos.

Promoción de la autonomía personal.
C.F.G.S. Integración social, 2016-2017

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 índice

1. Introducción ……………………………………….3
2. Descripción del caso……………………………...4
3. Valoración del déficits en HS…………………….4
4. Diagnóstico del caso……………………………...8
5. Planificación del programa……………………….8
6. Temporalización…………………………………...12
7. Ejecución de una actividad ……………………...14
8. Evaluación de las actividades……………………15

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 1. Introducción

Las habilidades sociales son muy importantes en la vida de las personas , ya

que nos permiten establecer relaciones interpersonales, el tener ese tipo de
relaciones genera en nosotros un buen nivel de autoestima, además poder tener un
nivel adecuado de habilidades sociales permite a las personas integrarse en el
mundo laboral, social, sentimental y familiar, lo nos hace disfrutar de una vida plena.

En la actualidad, cada vez hay más personas que tienen dificultades en

ejecutar adecuadamente sus habilidades sociales, por lo cual más personas están
en exclusión social por la falta de ellas.

En este programa se llevará a cabo un entrenamiento de habilidades sociales

con Juan, un usuario que tiene dificultades en algunos tipos de habilidades sociales,
este usuario tiene autismo. Las personas que tienen autismo tienen más dificultad a
la hora de relacionarse con gente o llegar a empatizar con ellos. Para conseguir que
Juan incremente su nivel de habilidades sociales, en este programa se realizará un
diagnóstico del caso, una valoración del déficits de las habilidades sociales ,
diagnóstico del caso en tabla, planificación del programa, ejecución de una actividad
y evaluación de las actividades.

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 2. Descripción del caso

Juan tiene 18 años de edad, hace 11 años le diagnosticaron autismo , él es

una persona a la que le cuesta mucho empezar y acabar conversaciones con la
gente, no empatiza con las personas, no reconoce sus propios sentimientos ni el de
los demás, no sabe pedir favores, ni realiza favores, no sabe resolver problemas y
es una persona muy rígida en el cumplimiento de horarios. Juan vive con sus
padres y su hermana pequeña de 10 años de edad, desde que Juan fue
diagnosticado los padres le escolarizan en un colegio ordinario en el cual había
aula TEA.Aunque se han trabajado las habilidades sociales con él no consigue tener
un nivel adecuado de las mismas y solo se centra en el mundo de la informática,
evadiendose de todo y de todos.

Hace unos meses los padres de Juan se han puesto en contacto con
nosotros en busca de ayuda, por lo que se les ha propuesto un programa de
entrenamiento en habilidades sociales, que se llevará a cabo en el centro “AUTIST”

3.Valoración del Déficits en HS

Entrevista semiestructurada

Se le ha realizado una entrevista al usuario para saber un poco más de él y

poder saber cuales son las metas a mejorar para Juan. En la entrevista que se le
hizo en el despacho, Juan se mostraba muy nervioso, ya que le temblaban las
piernas, le sudaban las manos y respiraba muy fuerte.

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1.¿Cuántas veces al día dices por favor?

Casi nunca pido por favor, tan solo pido lo que quiero y me lo dan

2. ¿Qué dices al finalizar una conversación ?

Pues normalmente no digo nada, cojo y me voy

3. ¿ Miras a los ojos a la persona que te está hablando?

No Sí X A veces

4. ¿ Cuantas veces das las gracias cuando te ayudan?

Suelo dar las gracias a menudo

5. ¿ Cuando te piden un favor sabes decir no?

SÍ No X Depende el favor

6. ¿Sabes identificar y reconocer tus emociones?

Sí No X A veces

7. ¿ Pides disculpas cuando realizas algo mal?

No, pienso que no hay que volver a realizarlo mal y ya está

8. ¿ Tomas la iniciativa cuando vas a realizar una actividad?

Normalmente la toman los demás y yo les sigo el rollo

9. ¿ Cuando tiene un problema, sabes resolver el conflicto?

No, evitó el conflicto o dejo que pase el tiempo

10.Con esta pregunta finalizamos ¿Haces cumplidos y te gusta recibirlos?

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 No, si una persona está guapa ella lo debe saber, no hace falta que
se lo digan los demás y en mi caso lo mismo

11. Un placer haberte conocido un poquito más, hasta pronto

Observación Natural

Juan fue observado durante un periodo de 15 días en el patio del centro, por
una psicóloga.

Con Sin Le Con No lo

facilidad demasiados cuesta dificultad consigue
problemas

Se relaciona con X
otras personas

Cuando le ayudan X
da las gracias

Sabe pedir favores X

Se incorpora a una X
conversación

Realiza escucha X
activa

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 Escala de valoración

Aquí se podrán observar los componentes cognitivos,fisiológicos y

conductuales de Juan

Componentes Cognitivos 0 1 2 3 4

Me preocupo fácilmente x

Tengo pensamientos o sentimientos negativos x

Me siento inseguro de mi mismo x

Doy demasiadas vueltas a las cosas sin llegar a x

decidirme

Siento miedo x

Componentes fisiológicos 0 1 2 3 4

Me sudan las manos y otras partes del cuerpo x

Me tiemblan las manos o las piernas x

Me duele la cabeza x

Tengo palpitaciones, el corazón me late muy x

deprisa

Me falta el aire y mi respiración es muy agitada x

Siento mareo x

Tirito aunque no tenga frío x

Componentes conductuales

Trato de evitar alguna situación X

Me muevo y hago cosas sin una finalidad

concreta X

Me quedo paralizado o mis movimientos son

torpes X

Tartamudeo o tengo otras dificultades de

expresión sexual X

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 4. Diagnóstico del caso

A causa de las valoraciones obtenidas en las escalas de valoración, la

entrevista y observación, se ha decidido para Juan realizar actividades para la
mejora de habilidades sociales , después de la ejecución de las actividades en un
tiempo establecido se evaluarán los resultados del programa de entrenamiento de
las habilidades sociales.

5. Planificación del programa

Objetivos

Generales
● Mejorar comunicación con el entorno
● Fomentar autonomía personal
● identificar y expresar los sentimientos

Específicos

● Aumentar la capacidad de resolución de conflictos

● Conseguir iniciar, mantener y finalizar una conversación
● Realizar y pedir favores
● Saber tomar decisiones
● Reconocer el estado emocional
● Manifestar los sentimientos

Actividades

Actividad Desarrollo y materiales Objetivos Técnicas de

intervención

¡Vuelta a la Colocamos una sábana (o trozo de ● Aumentar la Retroalimentación

sábana! papel grande) en el suelo y se suben capacidad de Resolución de
encima varias personas de manera resolución de conflictos
que ocupan la mitad del espacio. A conflictos Escucha activa
continuación se les pide que den la Instrucciones
vuelta a la sábana. Habrán de ponerla verbales
boca abajo sin salirse de ella.

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Conozcámonos. Se hacen varias rondas de preguntas ● Conseguir iniciar, Retroalimentación
que deben contestarlas todos los mantener y Enseñanza directa
participantes Por ejemplo: Buscar a finalizar una
una persona que tenga como color
conversación
favorito el rojo; a una persona que
haga determinado deporte; a una
persona que su nombre empiece por
“C”;etc

El juego consiste en encontrar para

cada característica una persona entre
la gente que juega. Si la encontramos
le preguntamos cómo se llama y lo
ponemos junto a esa frase.
Seguidamente vamos a por otra
persona. Así sucesivamente hasta
terminar toda la lista, momento en el
que finalizará el juego.

Dónde están mis Los usuarios cerrarán los ojos durante ● Realizar y pedir Retroalimentación
cosas? 3 minutos, mientras tanto los favores Empatía
integradores pondremos el estuche Refuerzo
de cada uno de los usuarios al lado
de los compañeros, al abrir los ojos
se le dirá a los usuarios que deben
conseguir su estuche de una manera
asertiva,cuando empiecen hacerlo en
el momento que un usuario diga a su
compañero Por favor me das mi
estuche se le dejará devolverle el
estuche

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La mejor elección A el usuario ● Saber tomar Role playing
decisiones Resolución de
Por ejemplo: problemas
Tareas de
Alex ve en el recreo de su colegio que consolidación y
algunos alumnos/as mayores beben generalización
cerveza a escondidas y le ofrecen a
alumnos/as más pequeños. Alex no
sabe lo que hacer, si decírselo a su
madre y su padre, porque éstos se
preocuparon, o decírselo a los/as
profesores/as, pero tiene miedo de
que los alumnos/as mayores tomen
represalias contra él o no decirle nada
a nadie. ¿Qué alternativas tiene
Alex?, ¿qué es lo que decide hacer?
..

Reconoce A cada usuario se le coloca en la ● Reconocer el Modelado

emociones frente un post-it con una emoción estado Role playing
escrita previamente por los monitores emocional Retroalimentación
(usar cinta adhesiva para que no se
caiga), de modo que, todos menos él
puedan ver la emoción que tiene. Así,
el resto del grupo debe decirle
situaciones que provocan dicha
emoción para que, con esa
información, el participante pueda
auto-descubrir de qué emoción se
trata. Dicho procedimiento se
realizará con cada participante.

Dibujo Les pedimos que saquen un folio. ● Manifestar los Retroalimentación

sentimientos Tienen 10 minutos para dibujar cómo sentimientos
se sienten. El dibujo representará un
objeto cualquiera. Cualquier cosa
sirve. Tiene que ser algo muy
concreto.

Ejemplo: Alguien dibuja una fuente

porque se siente con muchas ganas
de hablar y de sacar fuera todas las
preocupaciones que lleva dentro.

10
.
Pasados los 10 minutos nos
levantamos en silencio y nos
movemos por el aula llevando el
papel a la vista para que lo pueda ver
el resto de la clase. Si en el paseo se
encuentran con algún dibujo que no
entiende pueden pedir a su autor o
autora que lo explique un poquito.

11
6.Temporalización

La duración de este proyecto será de 6 meses, donde se trabajará mediante

actividades de habilidades sociales

Las actividades se encuentran divididas de la siguiente manera:

Actividad 1: 12 sesiones de 15 minutos.

Actividad 2: 36 sesiones de 20 minutos.
Actividad 3: 21 sesiones de 30 minutos.
Actividad 4: 16 sesiones de 15 minutos.
Actividad 5: 32 sesiones de 20 minutos.
Actividad 6: 16 sesiones de 30 minutos.

Leyenda:

Actividad 1: color azul.

Actividad 2: color naranja.
Actividad 3: color verde.
Actividad 4: color amarillo.
Actividad 5: color rojo.
Actividad 6: color rosa.

SEPTIEMBRE 2017

L M X J V S D

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30

12
 OCTUBRE 2017

L M X J V S D

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30 31

NOVIEMBRE 2017

L M X J V S D

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30

DICIEMBRE 2017

L M X J V S D

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30 31

13
 ENERO 2018

L M X J V S D

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30 31

FEBRERO 2018

L M X J V S D

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

7.Ejecución de una Actividad

En la ejecución de las actividades se podrán observar las ventajas de la

ejecución grupal de las actividades, ya que en grupo se consigue el apoyo mutuo y
es más fácil aprender habilidades sociales básicas

Desarrollo de una sesión

En la ejecución de una actividad es necesario enseñar cómo se llevará a

cabo la sesión de una actividad, por ello se os explicará como hemos hemos
realizado la actividad de ¨Vuelta a la sábana¨, esta actividad va dirigida al colectivo
del autismo y tiene como objetivo aumentar la capacidad de resolución de
conflictos.

14
 Para el desarrollo de la sesión es necesario seguir una serie de pautas, en esa
actividad se llevaron a cabo las siguientes;

Presentación: Esta fase es la primera en realizar, ya que en ella a los usuarios se les
indica que van hacer en la actividad y se les dan unas pautas a seguir para realizarla

Exposición: En la siguiente fase se explica por qué es importante llevar a cabo la

actividad,, se define el problema de ella, se identifican las solucione para resolver el
problema y por último se dan instrucciones

Práctica: La actividad se procederá a realizar de manera práctica

Feed back:Tanto los profesionales como los usuarios, darán su opinión sobre como
se ha ejecutado la actividad y qué se podría mejorar de ella.

8. Evaluación de las actividades

En este apartado valoraremos las actividades que hemos hecho para

asegurarnos de si nos salió todo correctamente, a continuación se harán pautas
para evaluar los resultados del programa , para saber si lo hemos planteado y
ejecutado de una manera eficaz.

Actividades: ¡Vuelta a la sabana! y Criterios de evaluación

conozcámonos

Objetivos Indicadores de Siempre o A veces/con Nunca/con

evaluación casi siempre dificultad mucha dificultad

Mejorar comunicación Tener relaciones Tiene dificultad

con el entorno interpersonales a la hora
arrimarse a
otras persona
si hablar

Aumentar la capacidad Saber que Cuando hay un

de resolución de solución dar a problema Juan
conflictos una serie de evita enfrentarse
problemas a ello y poner
solución

15
Conseguir Empieza y sigue Le cuesta
iniciar,mantener y la conversación mantener la
finalizar una hasta el final escucha activa
conversación y por ello no
sabe seguir la
conversación

Actividades: ¿Donde están mis cosas? y la Criterios de evaluación

mejor elección

Objetivos Indicadores de Siempre o A veces/con Nunca/con

evaluación casi dificultad mucha dificultad
siempre

Fomentar autonomía Realiza sus A veces ,

personal actividades de la necesita ayuda a
vida diaria de la hora de
manera relacionarse
independiente interpersonalme
nte

Realizar y pedir favores Ayuda a los demás A penas ayuda y

y pide ayuda de no pide favores o
una manera los pide de malas
adecuada maneras

Saber tomar Tener A veces le

decisiones autodeterminación cuesta tomar
una decisión y
necesita consejo

16
Actividades: Reconoce emociones y dibujo Criterios de evaluación
sentimientos

Objetivos Indicadores de Siempre o A veces/con Nunca/con

evaluación casi dificultad mucha
siempre dificultad

Identificar y expresar los Sabe qué le pasa y A veces no sabe

sentimientos cómo transmitirlo el mismo que le
ocurre y no
puede
transmitirlo

Reconocer su estado Tiene No a llegado a

emocional autoconocimiento saber del todo
como es y cómo
reacciona ante
determinados
estímulos

Manifestar los Sabe autorregularse A veces

sentimientos a la hora de expresar reacciona de
emociones manera agresiva
ante ciertos
problemas

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18