República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

U. E. C. P Niño Jesús de Escuque
5to año Sección “B”
G.C.R.P

El impacto de las redes sociales entorno a la salud mental de los adolescentes

Profesora:
Norvelys Azuaje
Estudiantes:
Lizbeth Conde. CI:32.191.076
Gabriel Reyes, CI: 32.538.434
Javier Pérez. CI: 32.030.700

El Llanito, enero, 2024

 CAPÍTULO I
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Hoy en día, se ha observado que las personas cuando piensan en estilos de

vida saludables, solamente consideran que es tener una adecuada alimentación,
el peso y tener una rutina de ejercicios. Generalmente la salud mental pasa
desapercibida, la mayoría no cuentan con la información necesaria.
La salud mental es el bienestar físico, emocional, psicológico que debería tener
una persona y puede lograr a afrontar las dificultades que tiene la vida de la mejor
forma, ya que es importante encontrar un equilibrio emocional.
Según Melanie Klein, en 1960, definiendo la salud mental:
Si disociamos excesivamente las emociones dolorosas
restringimos la personalidad y provocamos inhibiciones
variadas. De esto se desprende que la salud mental no es
compatible con la superficialidad, puesto que ésta se vincula
con la renegación del conflicto interior y de las dificultades
externas. Se utiliza la renegación de manera excesiva porque
el mismo no es suficientemente fuerte para tolerar el dolor. El
equilibrio no significa evitar conflictos, implica la fuerza para
tolerar emociones dolorosas y poder manejarlas.
Se refiere a, si evitan demasiado las emociones dolorosas, se limita la
personalidad y provoca diversas inhibiciones. El equilibrio no significa
evitare el conflicto, implica la fuerza para tolerar y gestionar las emociones
dolorosas.
La OMS (Organización Mundial de la Salud), 2011: define la salud mental como:
“un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias
capacidades puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de
forma productiva, y es capaz de contribuir a su comunidad”. En otras palabras, la
salud mental es un aspecto fundamental del bienestar general. Se refiere al estado
emocional, psicológico y social de una persona, y afecta la forma de pensar, sentir
y actuar en la vida diaria. Un buen estado de salud mental permite enfrentar los
desafíos, manejar el estrés, establecer relaciones saludables.
En cuanto a las redes sociales, pueden tener un impacto significativo en la salud
mental de las personas. Por un lado, pueden ser una herramienta útil para
conectarse con otros, compartir experiencias y obtener apoyo social. Sin embargo,
también pueden tener efectos negativos.
 Según la editorial Etecé, 2023. Define las redes sociales como: “una plataforma
digital formada por una comunidad de individuos que comparten intereses,
actividades o relaciones comunes (por ejemplo, amistades, relaciones, trabajo)”.
Es decir, las redes sociales permiten que las personas se conecten entre sí y
sirven como medio para comunicarse e intercambiar información, contribuyendo
en la vida social.
En la actualidad, la mayoría de las personas, desde jóvenes hasta adultos
tienen a su alcance un dispositivo móvil con acceso a internet. Por supuesto, esto
puede tener bastantes beneficios como la comunicación y conexión con amigos o
conocidos que se encuentran a una distancia, sin embargo, a su vez se pueden
desarrollar algunas desventajas.
Al pasar de los años, las redes sociales se han convertido en uno de los medios
más difundidos, donde ofrecen a sus usuarios, un lugar común para que puedan
tener comunicaciones seguidas, expresarse de manera libre e incluso compartir
algunos momentos.
Los jóvenes de 16 a 24 años utilizan con mayor frecuencia las redes sociales, lo
que supone un periodo crítico para el desarrollo emocional y psicológico de las
personas. Es por ello que es necesario comprender mejor el impacto de las redes
sociales en los jóvenes, prestando especial atención a cómo afectan a su salud
mental.

Infinidad de jóvenes no han conocido un mundo sin acceso a internet y redes

sociales, suelen vivir bajo la sombra de una pantalla, sin poder conocer realmente
lo que es el mundo real. Se llegan a enfocar tanto en subir o postear una foto de
algún momento especial que simplemente no logran apreciar de buena manera los
momentos de calidad, al igual que dependen de la cantidad de visualizaciones e
interacciones de lo que suben, los comentarios que, de alguna manera, positiva o
negativa, afectara al individuo.
Hasta cierto punto es de gran utilidad, en los últimos años, diversos estudios
con respecto a las redes sociales y su influencia en la salud mental, en el año
2014, realizados por la Dr. Rivera, en Norteamérica y Europa han demostrado que
el uso desmedido de las redes sociales contribuye al aumento de síntomas y
problemas psicológicos.

Dichos estudios han evidenciado una correlación directa entre el uso de redes
sociales y la ansiedad, al igual que con la depresión, problemas psicológicos.
Además, está demostrado que, a mayor cantidad de tiempo de uso de redes
sociales, sin tener un control, mayor probabilidad de padecer depresión y
ansiedad.
 El impacto en el estado emocional y, más, en el de los niños/as y adolescentes
va aún más allá. Así, en el trabajo de investigación "Tiempos Modernos: Redes
Sociales y Ansiedad", de García (asesorada por Mario Andrés Ernesto Martín
Padilla), en 2015, se encontró que el uso de las redes sociales en población
juvenil se encuentra caracterizada por una fuerte dependencia psicológica, e
impulsividad, lo que repercute en el área social y personal de los usuarios,
causando también un mal uso del tiempo.

Actualmente, las redes sociales cubren algunas de las necesidades en el mundo

de la apariencia, como las del reconocimiento, la necesidad de afecto (muchas
veces, medida en función de las reacciones o el número de visualizaciones de
vídeos colgados). Las redes te dan la posibilidad de mostrar una imagen de ti que
no puedes ser en la vida real e, incluso, el desarrollar distintas identidades, con el
peligro que ello supone en una personalidad que se está forjando.

Por otra parte, El Dr. Martín, en 2021 dijo que "las redes sociales no duermen",
por lo que algunos jóvenes sufren angustia por no poder responder de inmediato a
mensajes durante la noche o durante su asistencia a clases u otras obligaciones, o
bien, sí los contestan, a costa de su higiene del sueño y de la repercusión negativa
en sus estudios. Por no hablar de lo problemas de conducta en algunos cuando
sus padres tratan de poner límites en este sentido.

Cabe destacar que, la etapa de la adolescencia es bastante complicada, debido

a que ocurren cambios significativos, tanto físicos como psicológicos, es una etapa
en donde todo cambia y esto suele ser un choque, se convierten en más
vulnerables. Pero las presiones a las que se enfrentan los jóvenes conectados a
las redes es fuerte y complicada.

Se ha vuelto tan común ocultarse detrás de una pantalla, en donde se puede

moldear la imagen personal, ocultar lo que causa inseguridad, la identidad propia,
fingiendo una vida, puesto que en redes todo parece perfecto y los adolescentes
suelen comenzar hacer comparaciones con algún cuerpo estereotípico,
calificaciones, relaciones familiares, éxitos e incluso solo por observar el disfrute
ajeno.

Muchos jóvenes al visualizar las imágenes a menudo poco realistas que se

ofrecen en las redes pueden hacer que tengan sentimientos de autoconciencia,
envidia, baja autoestima y la búsqueda del perfeccionismo, claramente podrán
desarrollar trastornos de ansiedad, insomnio e incluso depresión severa. Algunos
pueden hasta ser víctima del acoso cibernético. El acoso en la infancia es un
factor de riesgo importante para muchos problemas, incluida la salud mental. El
aumento de las redes sociales hace que casi todos los niños y jóvenes estén
constantemente conectados entre sí. La jornada escolar permite interacciones
cara a cara, mientras que el tiempo en casa está lleno de conexiones a través de
plataformas de redes sociales.
Según la información publicada por Pew Research Center, en 2021,
Venezuela es uno de los países latinoamericanos con más personas usando redes
sociales. Contando con un 88%, de los encuestados, entre los cuales el 60% se
encuentran edades comprendidas de 12 a 24 años. Seguido de Chile, Perú,
México y Brasil con un 80 % de usuarios.
Estos números pueden servir como referencia para su expansión en Venezuela.
Hoy en día, muchos jóvenes reconocen su uso habitual. Si bien es importante
señalar que existe una diferencia entre el uso excesivo y la adicción a Internet.
En Venezuela la mayoría de la población cuenta con algún dispositivo con el
cual se pueden conectar a internet, ya sea para ver un video en YouTube, una
película, noticia o red social para interactuar con otra persona siendo la más usada
Facebook. Casi todos los jóvenes venezolanos tienen acceso a su propio celular o
el de sus padres con el cual se conectan a jugar, ver videos, compartir e inclusive
recibir clases virtuales.
Las redes tienen suma importancia, sobre todo a nivel de los jóvenes, porque
estos utilizan las redes, internet, juegos para buscar una aceptación sobre su
imagen y pensamientos, dejándose manipular por personas que ni conocen,
dejando de lado su propio criterio, gustos y decisiones para encajar en un grupo
de amigos. Otros utilizan las redes como una manera de distracción y escape de
problemas en su día a día, esto puede desencadenar mal rendimiento académico,
desmotivación y desinterés hacia lo que es verdaderamente importante
Otro factor son los padres y representantes en el poco conocimiento sobre las
redes y salud mental, debido a esto los adolescentes que sufren estos casos se
encuentran sin ningún apoyo que los puedan orientar de la mejor forma, por ende,
pueden llegar a verse involucrados en situaciones desfavorables como
ciberbullying o ciberacoso, provocándoles estrés, ansiedad y en casos peores,
depresión, perjudicando su salud física y mental, su inocencia los hace confiar en
personas equivocadas, hay que destacar que, es muy fácil fingir una identidad y
mayores se aprovechan de la situación, se exponen a adultos con intenciones
nefasta, como la interacción de manera sexual, mensajes, fotos, videos o audios,
encuentros que terminan en secuestros o extorsiones.
Se puede hacer mención que, la juventud actual es la primera generación que
crece con las nuevas tecnologías; es un factor relevante, porque han pasado toda
su vida rodeados de herramientas digitales, y esto les predispone a utilizarlas. Los
adolescentes son más vulnerables a ser influenciados. Esto se debe a que aún no
han madurado emocional y cognitivamente. Es decir que se encuentran aún en
proceso de desarrollo personal y de principios. Además, son ingenuos y no dudan
de la información o de las personas con las que interactúan a través de estos
dispositivos.
A muchos padres les preocupa cómo la exposición a la tecnología puede
afectar el desarrollo de sus hijos pequeños. Se visualiza que los niños en edad
preescolar están adquiriendo nuevas habilidades sociales y cognitivas a un ritmo
alarmante y no se busca impedir que lo hagan mientras miran fijamente
dispositivos electrónicos durante largos períodos de tiempo. Pero la adolescencia
es un período igualmente importante y de rápido desarrollo, y rara vez le dan
atención al uso de la tecnología por parte de los adolescentes (que es más intenso
e íntimo que un niño de 3 años jugando con el teléfono de papá). influir en ellos.
De hecho, a los expertos les preocupa que las redes sociales y los mensajes de
texto sean tan fundamentales para la vida de los adolescentes, que puedan
aumentar la ansiedad y reducir la autoestima.

Así mismo se puede incidir en que las redes sociales influyen negativamente
en la vida cotidiana de los adolescentes, también influye de forma positiva, pero se
ha evidenciado drásticamente, la vulnerabilidad y el desgaste emocional que
ocasiona en los adolescentes.

De acuerdo a lo expresado anteriormente, surgen las siguientes interrogantes:

1. ¿Cómo afecta el uso de las redes sociales a la salud mental de los

adolescentes?
2. ¿Las redes sociales pueden generar dependencia?
3. ¿Qué consecuencias ocasiona en la salud mental el uso excesivo de las
redes?

OBJETIVO GENERAL:

1. Analizar el impacto de las redes sociales entorno a la salud mental de los

adolescentes.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

1. Identificar las causas que ocasionan la dependencia de los adolescentes

por las redes sociales entorno a la salud mental
 2. Describir los efectos que puede generar las redes sociales en la salud
mental de los adolescentes
3. Establecer las consecuencias que ocasiona en la salud mental el uso
excesivo de las redes sociales

JUSTIFICACIÓN:
Tener en consideración el impacto de las redes sociales entorno a la salud
mental de los adolescentes es fundamental y es un tema que pasa desapercibido
o pasa por alto por la mayoría de las personas del mundo.
Ya que las redes es un campo u ámbito muy grande, es posible encontrarse tanto
cosas como positivas al igual que negativas, esto hace que tener prudencia sobre
este tema sea grande, ya que el acoso, aceptación, complejos de imagen, falta de
criterio es muy común en las redes. Razón por la cual tener conocimiento del
mismo podría tener una mejoría considerable en los jóvenes y así poder guiarlos o
instruirlos de mejor manera.
Debido a esto, la presente investigación se enfocará en ofrecer la oportunidad de
indagar uno de los grandes problemas que enfrentan los adolescentes e identificar
como el uso excesivo de las redes marca de forma negativa en la formación
personal, académica y el entorno social, lo que refleja sus actitudes y
comportamiento.
Lo primordial es encontrar soluciones para poder disminuir o desaparecer estos
hechos tan negativos y depravantes que destruyen poco a poco la salud mental de
los jóvenes de la sociedad moderna
IMPORTANCIA:
La salud mental es importante y más cuando se lleva al ámbito de las redes
sociales, puesto que es un factor que la llega a alterar de manera negativa y
positiva.
Las redes sociales se han consolidado como una pieza muy importante en la
comunicación global, desempeñando un papel clave en diversos aspectos de la
sociedad moderna. Su impacto a nivel mundial lo convierte en una herramienta
que facilita la comunicación a gran escala. Este tipo de plataformas no solo
permiten la comunicación entre individuos, sino que también ayudan a la difusión
de información, el intercambio de ideas y al trabajo en tiempo real.
Si es cierto que las redes sociales poseen grandes beneficios anteriormente
mencionados es necesario reconocer que su influencia en los jóvenes es bastante
alta alcanzando en algunas situaciones un punto crítico, sumado a que los jóvenes
le dan mucha importancia a lo que dicen los terceros sobre su cuerpo, gustos,
metas personales, comportamiento, pensamientos, grupo social y situación
económica se ha aumentado en el entorno digital. La búsqueda de la validación
externa no solo refleja una búsqueda de aceptación, sino que también plantea
interrogantes sobre el impacto profundo que las interacciones en línea pueden
tener en la autoestima y la identidad juvenil.
Esto sumado al uso excesivo del celular o computadora y la constante obsesión
sobre la imagen y apariencia de su cuerpo, esto puede causar trastornos, daños e
inseguridades, las cuales afectan a corto y largo plazo la salud mental del
individuo.
Muchos de los jóvenes no tienen el apoyo de sus padres al pasar por esto
situación ya que no se habla y el tema es desconocido o incluso ignorado por
muchas personas
Este tema es realmente fundamental desde el punto de vista académico, porque
permite que los estudiantes (adolecentes) aprendan a tomar límites y estén
informados sobre las posibles amenazas a su salud o como podría afectar su
estado de ánimo a su conducta, además, de formas de cómo evitarlas. A nivel
social es bastante interesante para que los adultos, representantes conozcan
como disminuir sus preocupaciones al explicarle a sus hijos el correcto uso de las
redes sociales, cabe destacar que no es la mejor opción prohibirle el uso de las
mismas debido a que fomentan la creatividad y permiten acceder a nuevas
perspectivas. Para esta institución, Niño Jesús de Escuque la información
funcionaría para dar algunas charlas y concientizar sobre el buen uso de las redes
sociales y que existe una persona detrás de cada post a los alumnos, tanto tomar
algunas medidas como reuniones, actividades entre otras cosas.
Chris Brogan (2016). “Hay un ser humano detrás de cada tweet, blog y correo
electrónico. Recuérdalo”