• Háblanos de ti. • Lo que creas que debemos saber sobre tu persona. ¿Conclusión?
• Las cosas no significan nada por sí mismas.
• Nada se entiende fuera de contexto. Azótame, insúltame •¿Estuvo bien lo que hice? •¿Qué habrían hecho ustedes? Historia de un taxi •¿Qué podemos concluir de esta historia, si la trasladamos a la terapia? Tus mejores esperanzas para este curso Entrevistando • ¿Cuáles son tus mejores esperanza para este curso? • Si responde en negativo…¿Qué deseas que ocurra en lugar de eso? • Si responde con una abstracción…¿Cómo te vas a dar cuenta que eso ya ocurre? ¿En qué lo vas a notar? • ¿Y qué más vas a notar?… ¿Y qué más?… ¿Y qué más?… • Agregar palabras de la respuesta previa a la próxima pregunta: • ¿Cuáles son tus mejores esperanzas para este curso? • Ya no estar perdida como psicóloga. • ¿En lugar de estar perdida, cómo quieres estar? • Sentirme segura. • ¿Qué te veré hacer que me va a indicar que empiezas a sentirte segura? • Cuando mi voz salga normal, y escuche a la persona que me dice que está mejor. • ¿Y qué más? ¿Cómo les fue? Historia y principios de la TBCS Erickson y la TBCS
• Utilizar lo que el cliente aporta.
• No normatividad (es decir, no prescriptivo de lo que la gente debería hacer) • No interesado en el pasado del cliente, o en desarrollar conocimiento. • La técnica de la bola de cristal. • Establecimiento de tareas. • El terapeuta es responsable del éxito o fracaso de la terapia. • El Instituto de Investigación Mental (MRI) establecido Don Jackson en 1959. • En 1967, Centro de Terapia Breve. • Surgió la terapia familiar estratégica o Terapia Breve de Resolución de Problemas. • Dirigido por John Weakland, Paul Watzlawick y Dick Fisch. • Interesado en patrones de comunicación en torno a problemas, homeostasis para medir cómo los sistemas cambian o se resisten al cambio. • "Una de las ideas más influyentes de este grupo fue la noción de que los problemas se desarrollan y se mantienen por la forma en que, bajo ciertas circunstancias, particulares y a menudo bastante normales, las dificultades de la vida se perciben y posteriormente se abordan. Guiados por la razón, la lógica, la tradición o el 'sentido común', se aplican varios intentos de solución (que pueden incluir la negación de la dificultad) que tienen poco o ningún efecto o, alternativamente, pueden agravar la situación […] La terapia se centra en cambiar las "soluciones intentadas", detener o incluso invertir el enfoque habitual, por más lógico o correcto que parezca" (Cade 2007: 39–40). • Pasar del Cambio 1 al Cambio 2. • La historia de la TBCS comienza con John Weakland en el MRI. • Se había hecho amigo de un joven terapeuta y ex saxofonista, Steve de Shazer, que vivía en Palo Alto y se había entrenado y trabajado en el MRI. • Weakland presentó a De Shazer a otro aprendiz, Insoo Kim Berg, y la pareja se casó y decidió establecer un breve centro de terapia en la ciudad natal de de Shazer, Milwaukee. • Inicialmente su trabajo aplicaba lo del MRI, con el tiempo la creatividad del grupo llevó al desarrollo de nuevas ideas, y también estuvieron abiertos a cualquier pensamiento fresco en ese momento • Don Norum, un trabajador social en Milwaukee escribió un artículo (que fue rechazado por Family Process en 1979) llamada 'La familia tiene la solución' (Norum 2000). • Se orientaron a identificar los patrones de comportamiento en torno al problema y a desarrollar tareas que podrían asignarse a los clientes para influir en ellos hacia el cambio. • Se prestó atención a lo que constituirían objetivos mínimos para la terapia. • Se consideró que técnicas como la bola de cristal de Erickson (aunque utilizada sin hipnosis) generaban "expectativas de un futuro sin quejas”. • De manera similar a la técnica de terapia familiar de preguntas circulares, adoptaron preguntas de 'perspectiva de otra persona' que invitan al cliente a verse a sí mismo como los demás los ven y observar el impacto de su comportamiento cambiado en los demás y viceversa. • Erickson está presente en sus ideas sobre la utilización para encontrar formas de desarrollar la cooperación con los clientes, y de Shazer propuso que la resistencia de un cliente sea vista como la forma única del cliente de intentar cooperar; • En 1984 (3 de mayo, Día Mundial del Enfoque de Soluciones), hizo realidad esta idea en un artículo titulado "La muerte de la resistencia". TBCS: primera fase • En 1982, de Shazer había insistido en la centralidad del equipo de observación, cuyo trabajo era ayudar al terapeuta (que actuaba como conductor en nombre del equipo) en la construcción de una tarea apropiada, tal como se practicaba en el MRI. • Gradualmente, se consideró que la entrevista en sí era terapéutica, ya partir de 1985 decía que un equipo era "estimulante pero no necesario". • Se desarrollan otras técnicas: el uso de escalas de calificación de 0 (o 1) a 10 para permitir a los clientes definir el grado de progreso que estaban logrando hacia sus objetivos. • En 1985 de Shazer adopta a Guillermo de Ockham, un filósofo del siglo XIV, quien dijo que "lo que se puede hacer con pocos medios se hace en vano con muchos" (1985). Principio de la navaja de Ockham. • En esta fase inicial, 1982–1987, el modelo centrado en soluciones se basó principalmente en encontrar excepciones y ayudar a los clientes a ampliarlas. • El enfoque centrado en la solución se anunció formalmente al mundo en las páginas de Family Process en 1986 en un artículo titulado 'Terapia breve: desarrollo de soluciones enfocadas' (de Shazer et al. 1986). • El equipo organizó un proyecto para analizar el cambio previo a la terapia (Weiner-Davis et al. 1987) • Descubrió que cuando se pedía a los clientes que estuvieran atentos a los cambios antes de su primera cita, dos tercios informaron que las cosas habían mejorado. • Aprendieron que, para muchos clientes, el proceso de cambio ya está sucediendo, tanto antes de la primera sesión como durante la misma. • La tarea del terapeuta era ayudar al proceso de cambio, amplificando lo que ya estaba sucediendo, en lugar de iniciarlo. • En 1997, Gale Miller sugirió que esta fase constituía simplemente la primera fase del desarrollo de la terapia centrada en soluciones. • Dijo que, estrictamente hablando, en realidad no se centraban en la construcción de soluciones. • Lo llamó "terapia breve ecosistémica”. • Su objetivo predominante había sido definir los patrones existentes de comunicación patológica y buscar tareas apropiadas para que la familia las realizara para interrumpir esos patrones. • Para Miller, la orientación verdaderamente centrada en la solución llegó con el desarrollo de la 'Pregunta Milagrosa', que permitió a los clientes hablar sobre sus vidas de nuevas formas. La pregunta del milagro • Se contaron varias historias sobre el origen de la Pregunta del milagro. • Está claro que Insoo Kim Berg lo utilizó por primera vez a principios de la década de 1980, pero su importancia no fue apreciada durante algunos años. • Sólo mereció una referencia casual en un artículo de 1986, pero en dos años después de Shazer anunciaba la cuestión como la piedra angular del enfoque centrado en la solución. • Al principio, el equipo vio la pregunta como una forma más de ayudar a los clientes a definir sus objetivos a partir de la terapia. • Poco a poco se dieron cuenta que las respuestas que obtenían eran más ricas que las que estaban acostumbrados a obtener. • Los clientes estaban usando claramente su imaginación para imaginarse este evento (de la manera que Erickson había visto posible con su técnica de bola de cristal). • En lugar de usar la pregunta para dar respuestas poco realistas, parecía que la pregunta les permitía ser realistas, e incluso tener una experiencia de la imagen posterior al milagro, solo por hablar de ella. • El procedimiento para una primera sesión ahora era que después de que se le preguntara a un cliente qué lo trajo, se le pidió rápidamente que supusiera que un milagro había resuelto ese problema o problemas. • Luego se les pedía que pensaran en la ocasión más reciente que pudieran recordar, cuando las cosas fueron como el día después del milagro: excepciones o "piezas del milagro“. • Luego se les pedía que usaran una escala de progreso para averiguar dónde estaban en relación con sus objetivos para la terapia. • Por lo tanto, el enfoque había recorrido un largo camino desde unos pocos años antes, cuando, como en el MRI, se suponía que el terapeuta recopilaría información que el equipo de observación usaría para construir una tarea para el cliente. • Las tareas se redujeron a invitar a los clientes a que se dieran cuenta de que el milagro estaba sucediendo, ¡o incluso a fingir que el milagro había comenzado a ocurrir. La TBCS en la actualidad • En los últimos años, se ha vuelto común referirse a ‘Práctica Centrada en Soluciones' en lugar de TBCS cuando el enfoque es utilizado por no terapeutas dentro de otros roles, como entrenamiento, tutoría, enfermería y trabajo social. • Ahora están en evidencia diferentes versiones del enfoque, generalmente relacionadas con si el practicante se ha mantenido cerca del modelo original propuesto a mediados de la década de 1980 por el BFTC, o si ha incorporado nuevos desarrollos como los instituidos por equipos como BRIEF. • Hoy es posible referirse a "enfoques centrados en soluciones". • En BRIEF su trabajo se ve como una continuación del de BFTC, en particular la aplicación del principio filosófico que tanto gustaba a De Shazer: la navaja de Ockham (por lo que apuntamos a lo que es el mínimo necesario para hacer en cualquier sesión dada). • Se ha realizado algunos ajustes al modelo anterior. • Por ejemplo: • Reducir la centralidad de la Pregunta del Milagro en el trabajo. • Que muy pocas veces se les asignaba tareas a los clientes. • Trabajar sobre las mejores esperanzas y • El futuro preferido. ¿Qué es esto? Los dioses deben estar locos Wittgenstein y la TBCS • Ludwig Wittgenstein desarrolló la noción de 'juegos de lenguaje', sugiriendo que las palabras adquieren diferentes significados dependiendo del contexto en el que se encuentran utilizados y las reglas para su uso. • "Siguiendo a Wittgenstein, sólo podemos saber qué significa una palabra por cómo la usan los participantes en la conversación" (de Shazer 1991). • Un juego de lenguaje centrado en problemas es uno de esos juegos, que generalmente incorpora un lenguaje negativo y centrado en la historia pasada que sugiere la permanencia de un problema. • Un juego de lenguaje centrado en la solución suele ser más positivo, esperanzador y centrado en el futuro, y sugiere la transitoriedad de los problemas (de Shazer et al. 2007). • Se hizo una distinción entre "hablar de problemas" y "hablar de soluciones", en el sentido de que "hablar de problemas pertenece al problema en sí y no es parte de la solución" (Berg y de Shazer 1993). • “A medida que el cliente y el terapeuta hablan cada vez más sobre la solución que quieren construir juntos, llegan a creer en la verdad o realidad de lo que están hablando. Así es como funciona el lenguaje, naturalmente" (Berg y de Shazer 1993). Construccionismo social • Filosóficamente, la TBCS está más cerca del construccionismo social. • El constructivismo propone que cada individuo construye mentalmente el mundo de la experiencia… el proceso de construcción del mundo es psicológico; tiene lugar "en la cabeza“ en interacción con los demás. • Para los construccionistas sociales lo que consideramos real es el resultado de las relaciones sociales (Gergen 1999). • Esto significa que cuando construimos el mundo lo hacemos en gran medida con categorías proporcionadas por las relaciones sociales. • Esto explica el énfasis en la TBCS de hacer preguntas sobre las relaciones del cliente con los demás y consigo mismo. • También implica prestar especial atención a la relación terapéutica que se está desarrollando, asegurando una relación de cooperación con los clientes. • En lugar de que el terapeuta tenga el trabajo de evaluar y diagnosticar al cliente para llegar al consejo o prescripción correcta, el cliente y el terapeuta trabajan juntos en el futuro preferido del cliente. • Esto requiere que el terapeuta acepte que, si bien los terapeutas son expertos en hacer preguntas útiles, no son expertos en la vida de los clientes. • Se debe confiar en que el cliente sabe mejor lo que quiere en su vida, entonces se deduce que solo ella puede juzgar el resultado de la terapia: “los problemas se resuelven cuando las evaluaciones del cliente indican que ese es el caso”. • La visión socioconstruccionista de de Shazer significaba que estaba en contra de que se pudiera desarrollar una teoría que explicara cómo funciona cualquier terapia. • Usó la filosofía como una forma de dar "luz a la descripción más que a la explicación" (Simon y Nelson 2007). Principios teóricos de la TBCS Malentendidos útiles
• Para de Shazer, la TBCS no tiene una base teórica, pero sí fuertes
influencias filosóficas y suposiciones sobre los clientes y la terapia. 1. Todos los clientes están motivados hacia algo. Los clientes no carecen de motivación y es trabajo del terapeuta descubrir hacia qué están motivados. 2. Es tarea del terapeuta determinar la forma única del cliente de intentar cooperar con el trabajo y así descubrir la mejor manera de cooperar con la forma del cliente de intentar cooperar. La idea de 'resistencia' no es útil, impidiendo el desarrollo de la cooperación entre el trabajador y el cliente. 3. Intentar comprender la causa de un problema no es un paso necesario o particularmente útil hacia la resolución. De hecho, a veces discutir el problema puede ser de poca ayuda para los clientes. 4. El trabajo exitoso depende de saber qué quiere el cliente de la terapia. Una vez que esto se establece, la tarea de la terapia es encontrar el camino más rápido allí. 5. Por muy arreglado que parezca estar el patrón del problema, siempre hay ocasiones en las que el cliente está resolviendo algo. El enfoque más económico de la terapia implica ayudar al cliente a hacer más de "lo que ya funciona". 6. Los problemas no representan una patología subyacente. Son simplemente cosas de las que el cliente quiere prescindir. En la mayoría de los casos, por lo tanto, es el cliente quien mejor juzgará cuándo se resuelve el problema. 7. A veces, solo se necesita el más pequeño de los cambios para poner en marcha una solución al problema. No es siempre necesario ver a todos involucrados en el problema; de hecho, no siempre es necesario ni siquiera ver a la persona que se dice que tiene el problema. Tres reglas de la TBCS
1. Si no está roto, no lo arregle.
2. Una vez que sepa qué funciona, hágalo más. 3. Si no funciona, no lo vuelva a hacer. Haga algo diferente. Conclusiones 1. Los pequeños pasos pueden conducir a grandes cambios. 2. La solución no está necesariamente relacionada con el problema. 3. El lenguaje para el desarrollo de soluciones es diferente al necesario para describir un problema. 4. No ocurre ningún problema todo el tiempo; siempre hay excepciones que se pueden utilizar. 5. El futuro es creado y negociable. Listas terapéuticas detalladas • Una herramienta invaluable es la lista. • La entrevista centrada en la solución no es un proceso fácil. • Los terapeutas tienen que buscar tan duro las preguntas, como sus clientes tienen que buscar sus respuestas. • En la búsqueda de excepciones o instancias, el mayor error es renunciar demasiado rápido. 35 cosas • En parejas. • Cada uno escoja hablar de un área o actividad de su vida donde se siente hábil y está satisfecho. • Uno le pregunta al otro sobre 35 cosas que hace bien en esa área escogida. • Pueden ser también detalles o efectos de las cosas mencionadas anteriormente. • No concluya hasta obtener las 35 respuestas positivas y concretas. • Luego de cada respuesta pregunte ¿qué más? Luego guarde silencio hasta que le responda. • Al obtener las 35 respuestas cambiar de rol en la entrevista. ¿Cómo vamos? • ¿Dudas? • ¿Opiniones? • ¿Aportes?