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GUÍA DE APRENDIZAJE GRADO 7

ÁREA: LECTURA Y PRODUCCIÓN TEXTUAL
NOMBRE: _______________________________________________________________________________

TEMA 1. TÉCNICAS DE ESTUDIO

Observa estos alumnos y rodea los números de los niños que están en clase
correctamente:

Completa: La clase es mi lugar de ___________. En clase debo estar bien ____________, en

____________ para poder escuchar, muy ____________ a las explicaciones y me expresaré con
______________ cuando me toque intervenir.
Cuando de estudiar se trata no todos tenemos los mismos métodos; de hecho, muchos desconocemos
las buenas técnicas de estudio de primaria que existen que llevan a los más pequeños de casa a una
buena formación académica.

Técnicas de estudio: ¿qué son?

Las técnicas de estudio son instrumentos usados para un buen y rápido entendimiento de lo estudiado.
Generalmente, las personas a cargo de la enseñanza la indican; el alumno escogerá la técnica que le
sea más fácil. Asimismo, pueden ser métodos que vemos en otros y su éxito al aplicarlos y debido a
ello los copiamos. El hecho de replicar es una ventaja cuando el alumno es pequeño, a esa edad se
fomentan mejor los hábitos de estudio para toda la vida.

¿Qué es una técnica de estudio?

Es un procedimiento que se utiliza para facilitar el estudio y comprensión del contenido académico.
Por ello, mejoran nuestras habilidades para estudiar. Es utilizar los principios propios del aprendizaje:
atender, ordenar, asociar, categorizar, visualizar y conceptualizar.
Se lee fácil, pero conlleva un proceso manual y constante de nuestra parte para garantizar su eficacia
y eficiencia. Recordemos que el aprendizaje es el medio para obtener habilidades y conocimientos,
entre otros.

Las técnicas de estudio nos llevan a aumentar nuestra organización en diferentes ámbitos. Hay gran
variedad de ellas, dependiendo del fin que se persiga: aprobar exámenes, organizar o recabar
información.
Encontramos información en libros o en la Web y van desde la «mnemotecnia» a los mapas mentales.
Diferenciar entre la estrategia de aprendizaje y técnica de estudio

Se parecen, pero no debemos confundirlas. La estrategia es un plan personalizado para saber dónde
empezar a estudiar. La técnica, son las herramientas que desarrollan ese plan.
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En la estrategia usamos procedimientos y métodos que aumenten las posibilidades de una educación
adecuada. Es la guía de las tareas a seguir. A nivel educativo se conocen estas cinco estrategias de
aprendizaje:

1. De ensayo. Se repite contenido escrito o hablado. Sirve para recordar a través de la repetición.
Ejemplo: Repetir la tabla de multiplicar.
2. Elaboración. Su base es relacionar lo reciente y lo habitual, como buscar sinónimos, resumir, tomar
apuntes. Ejemplo: Agrupar una oración con una palabra para entender mejor.
3. Organización. Acciones que agrupan el contenido para su mayor comprensión y estudio. Se vale de
técnicas de estudio y debe ser orientada por el profesor, el alumno organizará de acuerdo a su gusto.
4. De comprensión. Hace seguimiento al plan que se esté aplicando, el éxito alcanzado y poder
adaptarlo a cada alumno. Aquí tenemos la regulación, planificación y evaluación final.
5. Apoyo. Busca modernizar la eficiencia en los programas de aprendizaje, renovando las condiciones
en las que se producen.

Las técnicas de estudio son actividades realizadas para aprender: participación en clase, hacer
esquemas, subrayar, entre otras. Buscan facilitar e interiorizar los conocimientos mediante una lista
de acciones para tal fin.
Por otra parte, es el alumno quien decidirá cuáles técnicas de estudio lo favorecen más. Dependerá
de sus necesidades, preferencias y habilidades.

La importancia de las técnicas de estudio

Las técnicas de estudio nos ayudan a mantener la motivación para el estudio, a organizarnos y
aumentar nuestro rendimiento académico.
Se logra a través de ordenar el material, priorizar y aprovechar todos los recursos y medios
disponibles. Aprendemos nuevos métodos y formas de asumir el aprendizaje y conocimiento.

Del mismo modo, estas técnicas pueden cambiar dependiendo del nivel educativo, bien sea en
primaria, secundaria o universitario. Aún así, tienen el mismo objetivo: aumentar aptitudes y
habilidades para un buen aprendizaje.

Por este motivo, se desarrollan hábitos de orden, constancia, gestión de tiempo. Entendemos que no
es solo aprender de memoria la información, también debemos aprender a razonar y comprender.

El desconocimiento de las técnicas de estudio conlleva a resultados académicos muy poco favorables.
Por ello, se recomienda su práctica desde temprana edad.

Tipos de técnicas de estudio

Siempre se encontrará un método personal, sólo hay que saber las que existen y cuál se adapta a
nuestra necesidad. Mejorar nuestra habilidad de estudio implica saber administrar el tiempo y usar
técnicas motivacionales para ello.

Las técnicas de estudio más comunes (y que han perdurado a través de los tiempos) son:

• Lectura. Leer varias veces para memorizar o subrayar.

• Subrayar. Resaltar con un color llamativo lo que consideremos sean las ideas principales para
separarlas de las secundarias, previa lectura del tema.
• Elaborar resúmenes. Se hace una síntesis de la información importante, seleccionando las ideas
principales, expresándolas con nuestras palabras. Ayuda a desarrollar la atención y activar la
memoria.
• Hacer esquemas. La estructura esquemática sirve para abreviar la información principal. Ayuda a
saber sintetizar el contenido.
• Realizar apuntes. Resumir con palabras propias todo lo que se ve y escucha. Se debe prestar total
atención a lo que se dice en clase.
• Ejercicios. Se practica con los ejercicios o tests, depende si la materia lo permite. Sirve para activar
la memoria activa.
• Cuestionarios o test. Elaborar las preguntas y tus respuestas serán lo que has entendido sobre el
tema. Tu memoria se estimula y fija fuerte el recuerdo.
• Insertar materias. Estimula la creatividad cuando estudias dos o más temas vinculados entre sí.
Debe combinarse con el trabajo distribuido.
• Trabajo distribuido. Consiste en estudiar el tema un poco cada día. Genera mayor confianza y
conocimiento.
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El cerebro es como un músculo, mientras más lo usemos mejora su capacidad de guardar, recordar y
analizar. Por ello, se menciona la memoria activa, aquella que nos permite recordar lo aprendido
mediante alguna acción hecha para tal fin.
Por consiguiente, todos los tipos de técnicas de estudio que realicemos, ayudan a mantener nuestra
memoria activa porque usamos lo aprendido, repasando y practicando varias veces.

ACTIVIDADES:

1. Busca en el diccionario las siguientes palabras que te ayudarán a comprender mejor lo que leíste:

Métodos: __________________________________________________________________________________________
Técnicas: _________________________________________________________________________________________
Instrumentos: ____________________________________________________________________________________
Hábitos: __________________________________________________________________________________________
Comprensión: _____________________________________________________________________________________
Asociar: ___________________________________________________________________________________________
Categorizar: ______________________________________________________________________________________
Visualizar: ________________________________________________________________________________________
Conceptualizar: ___________________________________________________________________________________
Conlleva: __________________________________________________________________________________________
Constante: ________________________________________________________________________________________
Eficacia: __________________________________________________________________________________________
Eficiencia: ________________________________________________________________________________________
Ámbitos: __________________________________________________________________________________________
Mnemotecnia: ____________________________________________________________________________________
Mapas mentales: _________________________________________________________________________________
Personalizado: ____________________________________________________________________________________
Estrategia: ________________________________________________________________________________________
Renovando: _______________________________________________________________________________________
Esquemas: ________________________________________________________________________________________
Subrayar: _________________________________________________________________________________________
Interiorizar: _______________________________________________________________________________________
Priorizar: __________________________________________________________________________________________
Constancia: _______________________________________________________________________________________
Gestión: ___________________________________________________________________________________________
Razonar: __________________________________________________________________________________________
Comprender: ______________________________________________________________________________________
Desconocimiento: ________________________________________________________________________________
Implica: ___________________________________________________________________________________________
Administrar: ______________________________________________________________________________________
Perdurado: ________________________________________________________________________________________
Síntesis: __________________________________________________________________________________________
Resumir: __________________________________________________________________________________________
Activa: ____________________________________________________________________________________________
Creatividad: _______________________________________________________________________________________
Confianza: ________________________________________________________________________________________
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2. Completa la siguiente tabla de sinónimos y antónimos:
Palabra Sinónimo Antónimo Palabra Sinónimo Antónimo
Comprensión Entendimiento Incomprensión Asociar
Categorizar Visualizar
Conlleva Constante
Eficacia Eficiencia
Personalizado Renovar
Interiorizar Priorizar
Constancia Razonar
Comprender Desconocer
Implica Perdura
Síntesis Resumen
Confianza Conocimiento

3. Escoge 10 palabras cualesquiera de las anteriores y forma una oración lógica y coherente con
cada una de ellas. (Subraya la palabra escogida en la oración):
a. _______________________________________________________________________________________________________
b. _______________________________________________________________________________________________________
c. _______________________________________________________________________________________________________
d. _______________________________________________________________________________________________________
e. _______________________________________________________________________________________________________
f. _______________________________________________________________________________________________________
g. _______________________________________________________________________________________________________
h. _______________________________________________________________________________________________________
i. _______________________________________________________________________________________________________
j. _______________________________________________________________________________________________________

4. De las cinco estrategias descritas en la anterior lectura, escoge la que creas te sirva para realizar
tus tareas. Por qué escogiste esa. Escogí: ____________________________

Porque ______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________

5. Por qué crees que son importantes las técnicas de estudio?

_______________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________

6. Entre los tipos de técnicas de estudio descritas. ¿Escoge una y argumenta por qué lo hiciste?
Escogí: _____________________________________
Porque ______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________
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7. PRACTIQUEMOS ALGUNAS TÉCNICAS DE ESTUDIO

A: PRELECTURA:

La PRELECTURA es una ojeada que se echa a un tema para saber de qué se trata. Es una
lectura muy rápida del tema. Se hace para:

 Sacar la IDEA GENERAL de lo que trata el tema.

 Comprender mejor la explicación del profesor.
 Prestar más atención en la clase.

Es muy útil hacerla el día antes a la explicación del profesor. Es el primer paso para estudiar
cualquier tema.

Completa: A través de la _________________, se lo que el ___________________ explicará después.

Cuando empiezo a estudiar un tema, la _________________ me ayuda a tener una ____________
general de lo que voy a aprender.

B: LECTURA COMPRENSIVA:

La LECTURA COMPRENSIVA O DETENIDA consiste en leer despacio y comprender el

significado de todas las palabras del tema. Si cuando haces la lectura detenida no
comprendes una palabra… PIDE AYUDA A TU DICCIONARIO. Se trata de comprender cada
apartado del tema antes de pasar al siguiente.

Completa: La lectura ____________ consiste en ____________ el significado de cada apartado del

___________. Para saber el ______________ de las _____________, utilizo el ________________.

C: EL SUBRAYADO:

SUBRAYAR consiste en poner una raya debajo de las palabras más importantes o palabras-
clave. Y se hace después de la lectura comprensiva. Para subrayar:

1º. Identificamos la IDEA GENERAL (casi siempre es el título del tema). La destacamos de
las demás colocándola en un recuadro o bien empleando una letra más grande.

2º. Leemos el texto párrafo a párrafo e identificamos las palabras que nos transmiten
información.

3º. De esa información que hay que aprender, solamente se subrayan las palabras que nos
permiten comprender lo que el texto dice.

Ejemplo:

1. Los hábitos saludables. Podemos prevenir muchas enfermedades y encontrarnos sanos y

en buena forma adquiriendo hábitos saludables. Los hábitos saludables son la higiene, el
descanso, el deporte, la postura correcta y la alimentación saludable. Subraya tú lo más
importante en los siguientes párrafos:

2.1. Las grasas.

Las grasas nos aportan energía. Se encuentran en la mantequilla, las margarinas, la nata, el
beicon, el aceite, los embutidos, las hamburguesas, la carne y en algunos pasteles. Las
grasas deben consumirse con moderación pues pueden producirnos obesidad o
enfermedades circulatorias.

2.2. Los hidratos de carbono.

Los hidratos también nos aportan energía, aunque menos que las grasas. Se encuentran en
el azúcar, la miel, las frutas, el pan, la pasta, el arroz, las papas, el gofio, las legumbres,…
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2.3. Las proteínas.
Las proteínas son necesarias para crecer adecuadamente y formar los músculos y órganos
del cuerpo. Se encuentran en la carne, el pescado, los huevos, los productos lácteos y las
legumbres.

2.4. Las vitaminas y los minerales.

Las vitaminas y los minerales son fundamentales para estar sanos y evitar muchas
enfermedades.
Se encuentran sobre todo en las frutas y las verduras.
El calcio es un mineral muy importante para la formación de los huesos, que se encuentra en
los productos lácteos.

D: EL RESUMEN:

El RESUMEN consiste en escribir las palabras subrayadas, añadiendo otras que son
necesarias para que lo escrito tenga sentido. Se hace siempre después de haber
comprendido y haber subrayado todo el tema, nunca antes. Puedes utilizar palabras que
signifiquen lo mismo que las del libro y que te resulten más conocidas.

RESUMIR CONSISTE EN DECIR LOS MISMO CON MENOS PALABRAS.

Actividad.- Resume la siguiente lectura. Recuerda primero leerlo detenidamente,

comprenderlo y subrayarlo.

El ejercicio físico es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta
energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la
vida o actividad basal (dormir, respirar, procesos metabólicos...).

La diferencia entre ejercicio físico y deporte es:

Ejercicio físico: es una actividad planificada, estructurada y repetitiva, cuyo fin es mantener y
mejorar nuestra forma física; entendiendo por forma física el nivel de energía y vitalidad que
nos permite llevar a cabo las tareas cotidianas habituales, disfrutando activamente de nuestro
ocio, disminuyendo las enfermedades derivadas de la falta de actividad física y desarrollando al
máximo nuestra capacidad intelectual.

Deporte: Hablamos de deporte cuando esta actividad física además es reglamentada y

competitiva.

¿Por qué no hacemos más ejercicio físico?

Por norma general y en todas las edades, el introducir el ejercicio físico de una forma regular en
nuestra vida cotidiana no siempre nos resulta fácil. Esto es debido a múltiples factores como
son: la velocidad con que vivimos, la utilización del coche o moto, estamos sentados la mayor
parte del día viendo televisión o con los vídeo juegos... Las comodidades con las que vivimos
hacen que veamos el ejercicio físico como algo muy duro, y nos inventemos excusas como "no
tengo tiempo" o "estoy cansada/o"...

En vosotros, los jóvenes, a todas estas circunstancias se suma el acabar los estudios donde te
organizaban el ejercicio. A partir de ahora tienes que organizártelo tú, lo que puede influir en el
abandono del mismo. También pueden influir otros cambios característicos de esta etapa como
son empezar a trabajar, cambios de domicilio, independizarte, nuevas responsabilidades, etc.
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Para evitar que esto ocurra has de pensar cuál sería la forma más fácil de introducir actividades
físicas en tu vida cotidiana sin que supongan grandes esfuerzos. Concreta estos cambios y
elabora un plan para llevarlo a cabo.

Quizás ahora mismo esto no te preocupa mucho, sin embargo, en un futuro puedes sufrir
enfermedades del tipo, osteoporosis, lumbagos, diabetes, hipertensión, etc. Ahora es el
momento de prevenirlas practicando ejercicio físico. También mejorarás tu peso y distribución
de grasa corporal, el estrés, tu estado de ánimo y la autoestima. ¿ Qué más puedes pedir?.

RESUMEN:
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