República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

Unidad Educativa Técnica Instituto Diocesano Pablo VI
Maracay – Estado Aragua.

Salud integral

Docente Autor
Mariu G. Pérez Ojeda Andrés
Espinoza.
Materia C.I: 32.711.584.
Educación familiar y ciudadana 1er Año “B”.
 Maracay, octubre de 2020
INTRODUCCION

La salud integral es un tema de gran importancia para todos los seres humanos, Según la
Organización Mundial de la Salud (OMS) la salud integral es el estado de bienestar físico,
emocional y social de un individuo. En el presente trabajo de investigación tiene como
finalidad indagar sobre que es la salud integral, como puede gozar una persona de salud
integra según su condición físico, emocional y social, y que debemos hacer para cuidar
nuestra salud integral.
¿Qué es la salud integral?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la salud integral es el estado de
bienestar físico, emocional y social de un individuo. Es decir, es importante que cada
persona tenga un cuerpo sano, una mente en forma y que se adapte y se desarrolle de forma
adecuada con su entorno. La salud integral impulsa las habilidades de cada persona como
persona única.

¿Qué es para es usted la expresión salud integral?

La salud integral es la principal condición del desarrollo humano, es el estado del bienestar
ideal y solamente lo alcanzamos cuando existe un equilibrio entre los factores físicos,
biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un adecuado
crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida.

¿Crees que una persona que habite en condiciones de pobreza, en un ambiente

contaminado, o que tenga graves problemas familiares o este sin empleo? ¿Podría
gozar de una buena salud integral, aun no padeciendo?
Una persona en esas condiciones no podría gozar de una salud integral ya que no tiene las
condiciones biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, necesarias que le
permiten tener un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida, ya que
la salud integral no es solo la ausencia de enfermedades, sino una condición de desarrollo
humano que cada individuo debe cuidar y conservar.

¿Qué estás haciendo tu para cuidar tu salud?

 Realizo una dieta saludable y equilibrada.
 Realizo Ejercicio de manera regular
 Evitar azucares en exceso.
 Asisto al médico para mis controles.
 Asisto a la iglesia cristiana y leo la biblia.
 Comparto con mi familia y amigos.
 Realizo mis actividades escolares.
 Leo cuentos y enciclopedias.
  Realizo limpieza de mi hogar y mi aseo personal

CONCLUSION

La Organización Mundial de la Salud define a la salud como el mejor estado de bienestar

integral, físico, mental y social, que una persona pueda alcanzar y no solamente como la
ausencia de enfermedades. La salud integral es la principal condición del desarrollo
humano y lo cierto es que muy poco nos preocupamos por cuidarla, conservarla y
potenciarla. Se le dice salud integral, porque el estado de bienestar ideal, solamente se logra
cuando hay un equilibrio entre los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales,
espirituales y sociales, que permiten un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los
ámbitos de la vida. Lograr un estado de bienestar, armonía y equilibrio en estas áreas nos
dará la habilidad para funcionar de manera óptima como ser humano y tener la energía y
vitalidad para ser altamente productivos y exitosos en cualquier área de nuestra vida.