Aprendiendo a cuidar mi

salud
Día Mundial de la Salud
Presenta: Dr. Francisco Javier Rosas González
Servicio Médico Escolar Turno Vespertino
Escuela Secundaria Técnica No. 50
¿Qué es la salud?

Estado de completo bienestar físico, mental y
social, y no solamente la ausencia de afecciones o
enfermedades».

Def. de la OMS
Bienestar físico

 Esel funcionamiento correcto de los diferentes

órganos del cuerpo humano para dar una correcta
respuesta a las necesidades básicas de nuestra
actividad en la vida diaria.
 Def. de la OMS
Salud mental
 La OMS define la salud mental como «un estado
de bienestar en el cual cada individuo desarrolla
su potencial, puede afrontar las tensiones de la
vida, puede trabajar de forma productiva y
fructífera, y puede aportar algo a su comunidad».
Bienestar social
 Esun estado final en el que se cumplen las
necesidades humanas básicas y las personas
pueden convivir pacíficamente en comunidades
con oportunidades de progresar.
Recomendaciones de alimentación saludable
Recomendaciones de actividad física
Recomendaciones de salud emocional
Recomendaciones para interactuar
saludablemente en la sociedad
Conclusión
 Somos seres integrales
Debemos cuidar y mantener saludables
nuestras tres esferas
Salud física, emocional y social