Actividad asincrónica N° 9

Duración 1 hora

Ubicación Acceso a la plataforma virtual.

Resultados de la actividad

- Identifica la importancia de la adaptación y cuáles son algunos de los recursos para afrontar el
proceso que conllevan los cambios.

Contenidos de referencia sobre los que trabaja la actividad

- Comprensión escrita

- Pensamiento crítico

- Pensamiento reflexivo

- Auto-observación

- Análisis

- Síntesis

- Imaginación

- Creatividad

Desarrollo de la actividad

ACTIVIDAD 9

1. Describe una situación o experiencia propia en la que hayas tenido que afrontar un cambio.
Cuéntanos cómo fue este proceso de adaptación para ti: qué sentiste al inicio, a lo largo del proceso;
qué pensabas, qué acciones tomaste y otros elementos que consideres relevantes.

Describe aquí la situación:

Recuerdo que cuando inicié La Universidad tuve que realizar muchos cambios en mi vida partiendo desde el
cambio de domicilio, modalidad de estudio y realización de actividades del hogar. Puesto que yo gané una
beca para estudiar en una Universidad privada en la ciudad de Lima y yo vivía hasta ese entonces en la
ciudad de Chimbote. Todo cambió siempre es para bien es lo que se suele decir pero en esta ocasión dicho
cambio iba a ser cambiar toda mi vida porque ya no iba a estar a buen recaudo con mis papás y hermana. Al
inicio de esta nueva experiencia vivencial me sentía triste porque estaba acostumbrada a estar en una casa
llena de personas pero con el pasar de los días me fui dando cuenta que yo debía de continuar con la
realización de mis actividades para llegar a cumplir mi única meta que tenía en ese momento el cual era
dedicarme solamente a estudiar en la Universidad. Yo pensaba que estaba bien el poder viajar todos los
fines de semana a ver a mi familia hasta que un día una amiga me dijo que me estaba haciendo mucho daño
el tener que ir a verlos y despejarme de ellos lo cual nunca me iba a dejar aprender a vivir sola. Las acciones
que tomé fueron el tener que aprender a gestionar mis emociones, el tener que organizar mis
pensamientos, actividades, el tener que desaprender muchas cosas que antes eran útiles para mí,
flexibilidad por las nuevas cosas que debo aprender y comprensión para todo lo que se me venía.
2. Sobre la situación descrita, responde las siguientes preguntas:

a. ¿Qué te resultó más retador o difícil?, ¿por qué?

Lo más difícil en ese momento fue para mí el tener que aprender a vivir sin mi familia y el
tener que hacerme responsable de muchas actividades del hogar el cual nunca antes había
realizado. Así mismo como el desapego familiar porque siempre estuve con mis papás para
todas las ocasiones importantes en las que necesitaba ayuda de ellos.

b. ¿Qué recursos identificas en ti?, ¿cómo te ayudaron?

Considero que el mayor recurso que tuve que aprender e identifiqué en mí con el pasar de
los días fue el de gestión de las emociones así como el de aprendizaje ante nuevas
experiencias nunca antes vividas de manera personal. Ya que siempre se me facilitaba las
cosas y tenía todo a mi alcance sin tener que preocuparme por la economía de un hogar o
actividades del hogar.

Recursos

- Acceso a internet

- Aula virtual

Criterios de evaluación de la actividad

- Descubre su capacidad de adaptación al cambio.

- Identifica sus recursos.

Rúbrica de actividad asincrónica 9

SESIÓN 9 Inicio Proceso Logrado

CONTENIDO Describe una situación Describe y analiza una Describe y analiza una
vivida, pero no analiza situación vivida donde situación vivida donde
cómo fue su proceso reconoce como fue su reconoce como fue su
de adaptación, y no proceso de adaptación, proceso de adaptación, e
identifica los recursos pero no identifica que sus identifica que sus propios
que lo ayudaron en su propios recursos que lo recursos que lo ayudaron a
adaptación. ayudaron en su adaptación. su adaptación.

PUNTAJE
(máximo 18) 1-6 pts 7 - 12 pts 13 - 18 pts

ENTREGA No entregó Entregó fuera del plazo Entregó dentro del plazo
establecido establecido

PUNTAJE
(máximo 2) 0 pts 1 pts 2 pts

TOTAL = 20 1-7 pts 8 - 13 pts 14 - 20 pts

PUNTOS