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Meal Planner

Date/Time: FEBRUARY FIRST WEEK

Breakfast : Omelette con te y banana Snack

M Lunch : pollo con pure de calabaza


proteína
Dinner : pollo con pure de calabaza
te
pan de avena
Breakfast : Chía y banana
fruta
T Lunch : pollo con lechuga y tomate

Dinner : Omelette con tomate y g

Breakfast : chia y banana Shopping List


W Lunch : 3 huevos con wok de v brocoli
Dinner : wok de verduras lechuga

banana
Breakfast : chia y banana
leche almendras
T Lunch : mila berenjena con g
queso port salud
Dinner : mila berenjena y te
tomate

Breakfast : Omelette con te y banana papa

F Lunch : pollo con brocoli arvejas

Dinner : brocoli con queso frutas

Breakfast
Breakfast : Omelette con te y banana Note
S Lunch
Lunch : lentejas, huevo y arvejas

Dinner
Dinner : lentejas huevo y arvejas g - guarnición
v - verduras
Breakfast : q - queso
S Lunch : pollo con papas y brocoli

Dinner : burger de calabaza y q

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