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Probióticos
Los probióticos son microrganismos vivos que proporcionan beneficios a la
salud. Se encuentran naturalmente en alimentos fermentados, agregados a
productos alimenticios y disponibles como suplementos dietéticos. Sin embargo
no todos los alimentos denominados como ¨probióticos¨ han mostrado ser
beneficiosos para salud.
Estos actúan principalmente en el aparato digestivo,
afectando el microbioma intestinal. Los microrganismo
que forman parte del microbioma habitan
principalmente en el intestino grueso. Cuando un
individuo consume y bebe suficientes probióticos estos
tienen diversos beneficios tales como: protección del
aparato digestivo,mejora de digestión y
función intestinal entre otros beneficios.
Diversos estudios realizados muestran que los probióticos tienen un efecto
significativo en disminuir la ansiedad, siendo el tratamiento de estos
parcialmente respaldados como tratamiento para la ansiedad.Lactobacillus
rhamnosus ha sido candidato para el tratamiento de la ansiedad,ejerciendo un
efecto ansiolítico en estudios clínicos y preclínicos. Recientemente se ha
tomado en cuenta a Lactobacillus plantarum DR7,debido a que se cree que
este ejerce un mayor efecto ansiolítico, pero se requiere continuar el estudio de
diversas cepas incluyendo dosis altas y mayor tiempo de duración del
tratamiento.
Disbiosis
El uso de antibióticos conlleva a distintas problemáticas entre ellas podemos
encontrar: pérdida de diversidad bacteriana y a la síntesis de bacterias
resistentes a antibióticos.
Estas bacterias tienen
diversos mecanismos
mediante los cuales les
permite evadir el efecto de
los antibióticos, entre estos
mecanismos se encuentran
Bibliografía
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