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5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

Situaciones de estrés laboral

Nombre completo *

Alfonsina Araceli Zúñiga León

¿Cómo describirías tu carga de trabajo diaria? *

Ligera

Moderada

Pesada

Muy pesada

¿Cuáles son las fechas límite más comunes a las que te enfrentas en tu trabajo? *

semanalmente

mensualmente

trimestralmente

anualmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToFQ… 1/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Con qué frecuencia sientes que hay una presión para cumplir con plazos ajustados? *

Raramente

ocasionalmente

frecuentemente

siempre

¿Puedes mencionar situaciones específicas en las que te has sentido abrumado/a por la *
cantidad de trabajo?

nunca

ocasionalmente

a menudo

constantemente

¿Cómo manejas la presión cuando se acumulan múltiples tareas importantes al mismo *


tiempo?

proprizando tareas

pidiendo ayuda

trabajando horas extras

sintiendome abrumado/a

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToFQ… 2/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Qué aspectos del trabajo consideras más estresantes y por qué?

carga de responsabilidades

relaciones laborales

ambiente de trabajo

Otros:

¿Has experimentado alguna vez conflictos con colegas que hayan aumentado tu nivel de *
estrés?

Si

No

¿Cómo manejas las situaciones de comunicación difícil con tus compañeros de trabajo *
o superiores?

Dialogando abiertamente

Evitando el conflicto

Buscando mediadores

Otros:

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToFQ… 3/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes respaldado/a por tu equipo cuando las cosas se ponen difíciles? *

Totalmente

Parcialmente

Minimamente

No en absoluto

¿Cómo gestionas el equilibrio entre el trabajo y la vida personal? *

Estableciendo límites

Priorizando la vida personal

Trabajando mas horas

Sacrificando tiempo personal

¿Has tenido que lidiar con cambios constantes en tus responsabilidades laborales y *
cómo afectan a tu nivel de estrés?

No ha afectado1

Ha afectado positivamente

Ha afectado negativamente

No aplica

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToFQ… 4/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Cómo manejas las críticas constructivas o negativas de tus superiores? *

aprendiendo de ellas

tomandolas personalmente

ignorandolas

respondiendo defensivamente

¿Cuáles son tus principales fuentes de estrés en el entorno laboral? *

Carga de trabajo

Relaciones interpersonales

Ambiente fisico

Otros:

¿Cómo afecta el entorno laboral a tu bienestar emocional? *

Positivamenrte

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToFQ… 5/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes suficientemente capacitado/a para manejar todas las demandas de tu *


trabajo?

No

Parcialmente

En proceso de mejora

¿Cuál es tu estrategia para lidiar con situaciones imprevistas que puedan surgir en el *
trabajo?

Adaptándome rápidamente

Buscando ayuda

Sintiendome abrumado/a

Ignorando el problema

¿Cómo influye la cultura organizacional en tu nivel de estrés?

Positivamente

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToFQ… 6/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Has experimentado alguna vez síntomas físicos o emocionales relacionados con el *


estrés en el trabajo?

Si

No

¿Qué medidas o apoyos crees que podrían implementarse para reducir el estrés en el *
entorno laboral?

Programas de bienestar

Flexibilidad laboral

Mayor comunicacion interna

Otros:

El formulario se creó en Universidad Insurgentes.

Formularios

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToFQ… 7/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

Situaciones de estrés laboral

Nombre completo *

Andrea Ruiz

¿Cómo describirías tu carga de trabajo diaria? *

Ligera

Moderada

Pesada

Muy pesada

¿Cuáles son las fechas límite más comunes a las que te enfrentas en tu trabajo? *

semanalmente

mensualmente

trimestralmente

anualmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToFQ… 8/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Con qué frecuencia sientes que hay una presión para cumplir con plazos ajustados? *

Raramente

ocasionalmente

frecuentemente

siempre

¿Puedes mencionar situaciones específicas en las que te has sentido abrumado/a por la *
cantidad de trabajo?

nunca

ocasionalmente

a menudo

constantemente

¿Cómo manejas la presión cuando se acumulan múltiples tareas importantes al mismo *


tiempo?

proprizando tareas

pidiendo ayuda

trabajando horas extras

sintiendome abrumado/a

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToFQ… 9/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Qué aspectos del trabajo consideras más estresantes y por qué?

carga de responsabilidades

relaciones laborales

ambiente de trabajo

Otros:

¿Has experimentado alguna vez conflictos con colegas que hayan aumentado tu nivel de *
estrés?

Si

No

¿Cómo manejas las situaciones de comunicación difícil con tus compañeros de trabajo *
o superiores?

Dialogando abiertamente

Evitando el conflicto

Buscando mediadores

Otros:

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 10/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes respaldado/a por tu equipo cuando las cosas se ponen difíciles? *

Totalmente

Parcialmente

Minimamente

No en absoluto

¿Cómo gestionas el equilibrio entre el trabajo y la vida personal? *

Estableciendo límites

Priorizando la vida personal

Trabajando mas horas

Sacrificando tiempo personal

¿Has tenido que lidiar con cambios constantes en tus responsabilidades laborales y *
cómo afectan a tu nivel de estrés?

No ha afectado1

Ha afectado positivamente

Ha afectado negativamente

No aplica

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 11/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Cómo manejas las críticas constructivas o negativas de tus superiores? *

aprendiendo de ellas

tomandolas personalmente

ignorandolas

respondiendo defensivamente

¿Cuáles son tus principales fuentes de estrés en el entorno laboral? *

Carga de trabajo

Relaciones interpersonales

Ambiente fisico

Otros:

¿Cómo afecta el entorno laboral a tu bienestar emocional? *

Positivamenrte

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 12/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes suficientemente capacitado/a para manejar todas las demandas de tu *


trabajo?

No

Parcialmente

En proceso de mejora

¿Cuál es tu estrategia para lidiar con situaciones imprevistas que puedan surgir en el *
trabajo?

Adaptándome rápidamente

Buscando ayuda

Sintiendome abrumado/a

Ignorando el problema

¿Cómo influye la cultura organizacional en tu nivel de estrés?

Positivamente

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 13/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Has experimentado alguna vez síntomas físicos o emocionales relacionados con el *


estrés en el trabajo?

Si

No

¿Qué medidas o apoyos crees que podrían implementarse para reducir el estrés en el *
entorno laboral?

Programas de bienestar

Flexibilidad laboral

Mayor comunicacion interna

Otros:

El formulario se creó en Universidad Insurgentes.

Formularios

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 14/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

Situaciones de estrés laboral

Nombre completo *

Eduardo de Jesús Alberto Nieves Hernández

¿Cómo describirías tu carga de trabajo diaria? *

Ligera

Moderada

Pesada

Muy pesada

¿Cuáles son las fechas límite más comunes a las que te enfrentas en tu trabajo? *

semanalmente

mensualmente

trimestralmente

anualmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 15/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Con qué frecuencia sientes que hay una presión para cumplir con plazos ajustados? *

Raramente

ocasionalmente

frecuentemente

siempre

¿Puedes mencionar situaciones específicas en las que te has sentido abrumado/a por la *
cantidad de trabajo?

nunca

ocasionalmente

a menudo

constantemente

¿Cómo manejas la presión cuando se acumulan múltiples tareas importantes al mismo *


tiempo?

proprizando tareas

pidiendo ayuda

trabajando horas extras

sintiendome abrumado/a

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 16/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Qué aspectos del trabajo consideras más estresantes y por qué?

carga de responsabilidades

relaciones laborales

ambiente de trabajo

Otros:

¿Has experimentado alguna vez conflictos con colegas que hayan aumentado tu nivel de *
estrés?

Si

No

¿Cómo manejas las situaciones de comunicación difícil con tus compañeros de trabajo *
o superiores?

Dialogando abiertamente

Evitando el conflicto

Buscando mediadores

Otros:

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 17/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes respaldado/a por tu equipo cuando las cosas se ponen difíciles? *

Totalmente

Parcialmente

Minimamente

No en absoluto

¿Cómo gestionas el equilibrio entre el trabajo y la vida personal? *

Estableciendo límites

Priorizando la vida personal

Trabajando mas horas

Sacrificando tiempo personal

¿Has tenido que lidiar con cambios constantes en tus responsabilidades laborales y *
cómo afectan a tu nivel de estrés?

No ha afectado1

Ha afectado positivamente

Ha afectado negativamente

No aplica

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 18/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Cómo manejas las críticas constructivas o negativas de tus superiores? *

aprendiendo de ellas

tomandolas personalmente

ignorandolas

respondiendo defensivamente

¿Cuáles son tus principales fuentes de estrés en el entorno laboral? *

Carga de trabajo

Relaciones interpersonales

Ambiente fisico

Otros:

¿Cómo afecta el entorno laboral a tu bienestar emocional? *

Positivamenrte

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 19/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes suficientemente capacitado/a para manejar todas las demandas de tu *


trabajo?

No

Parcialmente

En proceso de mejora

¿Cuál es tu estrategia para lidiar con situaciones imprevistas que puedan surgir en el *
trabajo?

Adaptándome rápidamente

Buscando ayuda

Sintiendome abrumado/a

Ignorando el problema

¿Cómo influye la cultura organizacional en tu nivel de estrés?

Positivamente

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 20/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Has experimentado alguna vez síntomas físicos o emocionales relacionados con el *


estrés en el trabajo?

Si

No

¿Qué medidas o apoyos crees que podrían implementarse para reducir el estrés en el *
entorno laboral?

Programas de bienestar

Flexibilidad laboral

Mayor comunicacion interna

Otros:

El formulario se creó en Universidad Insurgentes.

Formularios

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 21/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

Situaciones de estrés laboral

Nombre completo *

Carlos V

¿Cómo describirías tu carga de trabajo diaria? *

Ligera

Moderada

Pesada

Muy pesada

¿Cuáles son las fechas límite más comunes a las que te enfrentas en tu trabajo? *

semanalmente

mensualmente

trimestralmente

anualmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 22/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Con qué frecuencia sientes que hay una presión para cumplir con plazos ajustados? *

Raramente

ocasionalmente

frecuentemente

siempre

¿Puedes mencionar situaciones específicas en las que te has sentido abrumado/a por la *
cantidad de trabajo?

nunca

ocasionalmente

a menudo

constantemente

¿Cómo manejas la presión cuando se acumulan múltiples tareas importantes al mismo *


tiempo?

proprizando tareas

pidiendo ayuda

trabajando horas extras

sintiendome abrumado/a

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 23/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Qué aspectos del trabajo consideras más estresantes y por qué?

carga de responsabilidades

relaciones laborales

ambiente de trabajo

Otros:

¿Has experimentado alguna vez conflictos con colegas que hayan aumentado tu nivel de *
estrés?

Si

No

¿Cómo manejas las situaciones de comunicación difícil con tus compañeros de trabajo *
o superiores?

Dialogando abiertamente

Evitando el conflicto

Buscando mediadores

Otros:

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 24/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes respaldado/a por tu equipo cuando las cosas se ponen difíciles? *

Totalmente

Parcialmente

Minimamente

No en absoluto

¿Cómo gestionas el equilibrio entre el trabajo y la vida personal? *

Estableciendo límites

Priorizando la vida personal

Trabajando mas horas

Sacrificando tiempo personal

¿Has tenido que lidiar con cambios constantes en tus responsabilidades laborales y *
cómo afectan a tu nivel de estrés?

No ha afectado1

Ha afectado positivamente

Ha afectado negativamente

No aplica

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 25/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Cómo manejas las críticas constructivas o negativas de tus superiores? *

aprendiendo de ellas

tomandolas personalmente

ignorandolas

respondiendo defensivamente

¿Cuáles son tus principales fuentes de estrés en el entorno laboral? *

Carga de trabajo

Relaciones interpersonales

Ambiente fisico

Otros:

¿Cómo afecta el entorno laboral a tu bienestar emocional? *

Positivamenrte

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 26/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes suficientemente capacitado/a para manejar todas las demandas de tu *


trabajo?

No

Parcialmente

En proceso de mejora

¿Cuál es tu estrategia para lidiar con situaciones imprevistas que puedan surgir en el *
trabajo?

Adaptándome rápidamente

Buscando ayuda

Sintiendome abrumado/a

Ignorando el problema

¿Cómo influye la cultura organizacional en tu nivel de estrés?

Positivamente

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 27/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Has experimentado alguna vez síntomas físicos o emocionales relacionados con el *


estrés en el trabajo?

Si

No

¿Qué medidas o apoyos crees que podrían implementarse para reducir el estrés en el *
entorno laboral?

Programas de bienestar

Flexibilidad laboral

Mayor comunicacion interna

Otros:

El formulario se creó en Universidad Insurgentes.

Formularios

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 28/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

Situaciones de estrés laboral

Nombre completo *

Luis Francisco Romero Argote

¿Cómo describirías tu carga de trabajo diaria? *

Ligera

Moderada

Pesada

Muy pesada

¿Cuáles son las fechas límite más comunes a las que te enfrentas en tu trabajo? *

semanalmente

mensualmente

trimestralmente

anualmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 29/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Con qué frecuencia sientes que hay una presión para cumplir con plazos ajustados? *

Raramente

ocasionalmente

frecuentemente

siempre

¿Puedes mencionar situaciones específicas en las que te has sentido abrumado/a por la *
cantidad de trabajo?

nunca

ocasionalmente

a menudo

constantemente

¿Cómo manejas la presión cuando se acumulan múltiples tareas importantes al mismo *


tiempo?

proprizando tareas

pidiendo ayuda

trabajando horas extras

sintiendome abrumado/a

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 30/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Qué aspectos del trabajo consideras más estresantes y por qué?

carga de responsabilidades

relaciones laborales

ambiente de trabajo

Otros:

¿Has experimentado alguna vez conflictos con colegas que hayan aumentado tu nivel de *
estrés?

Si

No

¿Cómo manejas las situaciones de comunicación difícil con tus compañeros de trabajo *
o superiores?

Dialogando abiertamente

Evitando el conflicto

Buscando mediadores

Otros:

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 31/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes respaldado/a por tu equipo cuando las cosas se ponen difíciles? *

Totalmente

Parcialmente

Minimamente

No en absoluto

¿Cómo gestionas el equilibrio entre el trabajo y la vida personal? *

Estableciendo límites

Priorizando la vida personal

Trabajando mas horas

Sacrificando tiempo personal

¿Has tenido que lidiar con cambios constantes en tus responsabilidades laborales y *
cómo afectan a tu nivel de estrés?

No ha afectado1

Ha afectado positivamente

Ha afectado negativamente

No aplica

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 32/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Cómo manejas las críticas constructivas o negativas de tus superiores? *

aprendiendo de ellas

tomandolas personalmente

ignorandolas

respondiendo defensivamente

¿Cuáles son tus principales fuentes de estrés en el entorno laboral? *

Carga de trabajo

Relaciones interpersonales

Ambiente fisico

Otros:

¿Cómo afecta el entorno laboral a tu bienestar emocional? *

Positivamenrte

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 33/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes suficientemente capacitado/a para manejar todas las demandas de tu *


trabajo?

No

Parcialmente

En proceso de mejora

¿Cuál es tu estrategia para lidiar con situaciones imprevistas que puedan surgir en el *
trabajo?

Adaptándome rápidamente

Buscando ayuda

Sintiendome abrumado/a

Ignorando el problema

¿Cómo influye la cultura organizacional en tu nivel de estrés?

Positivamente

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 34/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Has experimentado alguna vez síntomas físicos o emocionales relacionados con el *


estrés en el trabajo?

Si

No

¿Qué medidas o apoyos crees que podrían implementarse para reducir el estrés en el *
entorno laboral?

Programas de bienestar

Flexibilidad laboral

Mayor comunicacion interna

Otros:

El formulario se creó en Universidad Insurgentes.

Formularios

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 35/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

Situaciones de estrés laboral

Nombre completo *

Vianney de Czestochowa Hernández Serrano

¿Cómo describirías tu carga de trabajo diaria? *

Ligera

Moderada

Pesada

Muy pesada

¿Cuáles son las fechas límite más comunes a las que te enfrentas en tu trabajo? *

semanalmente

mensualmente

trimestralmente

anualmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 36/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Con qué frecuencia sientes que hay una presión para cumplir con plazos ajustados? *

Raramente

ocasionalmente

frecuentemente

siempre

¿Puedes mencionar situaciones específicas en las que te has sentido abrumado/a por la *
cantidad de trabajo?

nunca

ocasionalmente

a menudo

constantemente

¿Cómo manejas la presión cuando se acumulan múltiples tareas importantes al mismo *


tiempo?

proprizando tareas

pidiendo ayuda

trabajando horas extras

sintiendome abrumado/a

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 37/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Qué aspectos del trabajo consideras más estresantes y por qué?

carga de responsabilidades

relaciones laborales

ambiente de trabajo

Otros:

¿Has experimentado alguna vez conflictos con colegas que hayan aumentado tu nivel de *
estrés?

Si

No

¿Cómo manejas las situaciones de comunicación difícil con tus compañeros de trabajo *
o superiores?

Dialogando abiertamente

Evitando el conflicto

Buscando mediadores

Otros:

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 38/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes respaldado/a por tu equipo cuando las cosas se ponen difíciles? *

Totalmente

Parcialmente

Minimamente

No en absoluto

¿Cómo gestionas el equilibrio entre el trabajo y la vida personal? *

Estableciendo límites

Priorizando la vida personal

Trabajando mas horas

Sacrificando tiempo personal

¿Has tenido que lidiar con cambios constantes en tus responsabilidades laborales y *
cómo afectan a tu nivel de estrés?

No ha afectado1

Ha afectado positivamente

Ha afectado negativamente

No aplica

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 39/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Cómo manejas las críticas constructivas o negativas de tus superiores? *

aprendiendo de ellas

tomandolas personalmente

ignorandolas

respondiendo defensivamente

¿Cuáles son tus principales fuentes de estrés en el entorno laboral? *

Carga de trabajo

Relaciones interpersonales

Ambiente fisico

Otros:

¿Cómo afecta el entorno laboral a tu bienestar emocional? *

Positivamenrte

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 40/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes suficientemente capacitado/a para manejar todas las demandas de tu *


trabajo?

No

Parcialmente

En proceso de mejora

¿Cuál es tu estrategia para lidiar con situaciones imprevistas que puedan surgir en el *
trabajo?

Adaptándome rápidamente

Buscando ayuda

Sintiendome abrumado/a

Ignorando el problema

¿Cómo influye la cultura organizacional en tu nivel de estrés?

Positivamente

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 41/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Has experimentado alguna vez síntomas físicos o emocionales relacionados con el *


estrés en el trabajo?

Si

No

¿Qué medidas o apoyos crees que podrían implementarse para reducir el estrés en el *
entorno laboral?

Programas de bienestar

Flexibilidad laboral

Mayor comunicacion interna

Otros:

El formulario se creó en Universidad Insurgentes.

Formularios

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 42/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

Situaciones de estrés laboral

Nombre completo *

José Emmanuel Cortes Rodríguez

¿Cómo describirías tu carga de trabajo diaria? *

Ligera

Moderada

Pesada

Muy pesada

¿Cuáles son las fechas límite más comunes a las que te enfrentas en tu trabajo? *

semanalmente

mensualmente

trimestralmente

anualmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 43/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Con qué frecuencia sientes que hay una presión para cumplir con plazos ajustados? *

Raramente

ocasionalmente

frecuentemente

siempre

¿Puedes mencionar situaciones específicas en las que te has sentido abrumado/a por la *
cantidad de trabajo?

nunca

ocasionalmente

a menudo

constantemente

¿Cómo manejas la presión cuando se acumulan múltiples tareas importantes al mismo *


tiempo?

proprizando tareas

pidiendo ayuda

trabajando horas extras

sintiendome abrumado/a

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 44/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Qué aspectos del trabajo consideras más estresantes y por qué?

carga de responsabilidades

relaciones laborales

ambiente de trabajo

Otros:

¿Has experimentado alguna vez conflictos con colegas que hayan aumentado tu nivel de *
estrés?

Si

No

¿Cómo manejas las situaciones de comunicación difícil con tus compañeros de trabajo *
o superiores?

Dialogando abiertamente

Evitando el conflicto

Buscando mediadores

Otros:

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 45/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes respaldado/a por tu equipo cuando las cosas se ponen difíciles? *

Totalmente

Parcialmente

Minimamente

No en absoluto

¿Cómo gestionas el equilibrio entre el trabajo y la vida personal? *

Estableciendo límites

Priorizando la vida personal

Trabajando mas horas

Sacrificando tiempo personal

¿Has tenido que lidiar con cambios constantes en tus responsabilidades laborales y *
cómo afectan a tu nivel de estrés?

No ha afectado1

Ha afectado positivamente

Ha afectado negativamente

No aplica

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 46/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Cómo manejas las críticas constructivas o negativas de tus superiores? *

aprendiendo de ellas

tomandolas personalmente

ignorandolas

respondiendo defensivamente

¿Cuáles son tus principales fuentes de estrés en el entorno laboral? *

Carga de trabajo

Relaciones interpersonales

Ambiente fisico

Otros:

¿Cómo afecta el entorno laboral a tu bienestar emocional? *

Positivamenrte

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 47/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes suficientemente capacitado/a para manejar todas las demandas de tu *


trabajo?

No

Parcialmente

En proceso de mejora

¿Cuál es tu estrategia para lidiar con situaciones imprevistas que puedan surgir en el *
trabajo?

Adaptándome rápidamente

Buscando ayuda

Sintiendome abrumado/a

Ignorando el problema

¿Cómo influye la cultura organizacional en tu nivel de estrés?

Positivamente

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 48/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Has experimentado alguna vez síntomas físicos o emocionales relacionados con el *


estrés en el trabajo?

Si

No

¿Qué medidas o apoyos crees que podrían implementarse para reducir el estrés en el *
entorno laboral?

Programas de bienestar

Flexibilidad laboral

Mayor comunicacion interna

Otros: Delegación de tareas

El formulario se creó en Universidad Insurgentes.

Formularios

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 49/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

Situaciones de estrés laboral

Nombre completo *

Luz Ariana Lucio Reyes

¿Cómo describirías tu carga de trabajo diaria? *

Ligera

Moderada

Pesada

Muy pesada

¿Cuáles son las fechas límite más comunes a las que te enfrentas en tu trabajo? *

semanalmente

mensualmente

trimestralmente

anualmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 50/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Con qué frecuencia sientes que hay una presión para cumplir con plazos ajustados? *

Raramente

ocasionalmente

frecuentemente

siempre

¿Puedes mencionar situaciones específicas en las que te has sentido abrumado/a por la *
cantidad de trabajo?

nunca

ocasionalmente

a menudo

constantemente

¿Cómo manejas la presión cuando se acumulan múltiples tareas importantes al mismo *


tiempo?

proprizando tareas

pidiendo ayuda

trabajando horas extras

sintiendome abrumado/a

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 51/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Qué aspectos del trabajo consideras más estresantes y por qué?

carga de responsabilidades

relaciones laborales

ambiente de trabajo

Otros:

¿Has experimentado alguna vez conflictos con colegas que hayan aumentado tu nivel de *
estrés?

Si

No

¿Cómo manejas las situaciones de comunicación difícil con tus compañeros de trabajo *
o superiores?

Dialogando abiertamente

Evitando el conflicto

Buscando mediadores

Otros:

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 52/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes respaldado/a por tu equipo cuando las cosas se ponen difíciles? *

Totalmente

Parcialmente

Minimamente

No en absoluto

¿Cómo gestionas el equilibrio entre el trabajo y la vida personal? *

Estableciendo límites

Priorizando la vida personal

Trabajando mas horas

Sacrificando tiempo personal

¿Has tenido que lidiar con cambios constantes en tus responsabilidades laborales y *
cómo afectan a tu nivel de estrés?

No ha afectado1

Ha afectado positivamente

Ha afectado negativamente

No aplica

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 53/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Cómo manejas las críticas constructivas o negativas de tus superiores? *

aprendiendo de ellas

tomandolas personalmente

ignorandolas

respondiendo defensivamente

¿Cuáles son tus principales fuentes de estrés en el entorno laboral? *

Carga de trabajo

Relaciones interpersonales

Ambiente fisico

Otros:

¿Cómo afecta el entorno laboral a tu bienestar emocional? *

Positivamenrte

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 54/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes suficientemente capacitado/a para manejar todas las demandas de tu *


trabajo?

No

Parcialmente

En proceso de mejora

¿Cuál es tu estrategia para lidiar con situaciones imprevistas que puedan surgir en el *
trabajo?

Adaptándome rápidamente

Buscando ayuda

Sintiendome abrumado/a

Ignorando el problema

¿Cómo influye la cultura organizacional en tu nivel de estrés?

Positivamente

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 55/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Has experimentado alguna vez síntomas físicos o emocionales relacionados con el *


estrés en el trabajo?

Si

No

¿Qué medidas o apoyos crees que podrían implementarse para reducir el estrés en el *
entorno laboral?

Programas de bienestar

Flexibilidad laboral

Mayor comunicacion interna

Otros:

El formulario se creó en Universidad Insurgentes.

Formularios

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 56/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

Situaciones de estrés laboral

Nombre completo *

Luz Elena Guzmán Grajales

¿Cómo describirías tu carga de trabajo diaria? *

Ligera

Moderada

Pesada

Muy pesada

¿Cuáles son las fechas límite más comunes a las que te enfrentas en tu trabajo? *

semanalmente

mensualmente

trimestralmente

anualmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 57/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Con qué frecuencia sientes que hay una presión para cumplir con plazos ajustados? *

Raramente

ocasionalmente

frecuentemente

siempre

¿Puedes mencionar situaciones específicas en las que te has sentido abrumado/a por la *
cantidad de trabajo?

nunca

ocasionalmente

a menudo

constantemente

¿Cómo manejas la presión cuando se acumulan múltiples tareas importantes al mismo *


tiempo?

proprizando tareas

pidiendo ayuda

trabajando horas extras

sintiendome abrumado/a

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 58/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Qué aspectos del trabajo consideras más estresantes y por qué?

carga de responsabilidades

relaciones laborales

ambiente de trabajo

Otros:

¿Has experimentado alguna vez conflictos con colegas que hayan aumentado tu nivel de *
estrés?

Si

No

¿Cómo manejas las situaciones de comunicación difícil con tus compañeros de trabajo *
o superiores?

Dialogando abiertamente

Evitando el conflicto

Buscando mediadores

Otros:

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 59/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes respaldado/a por tu equipo cuando las cosas se ponen difíciles? *

Totalmente

Parcialmente

Minimamente

No en absoluto

¿Cómo gestionas el equilibrio entre el trabajo y la vida personal? *

Estableciendo límites

Priorizando la vida personal

Trabajando mas horas

Sacrificando tiempo personal

¿Has tenido que lidiar con cambios constantes en tus responsabilidades laborales y *
cómo afectan a tu nivel de estrés?

No ha afectado1

Ha afectado positivamente

Ha afectado negativamente

No aplica

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 60/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Cómo manejas las críticas constructivas o negativas de tus superiores? *

aprendiendo de ellas

tomandolas personalmente

ignorandolas

respondiendo defensivamente

¿Cuáles son tus principales fuentes de estrés en el entorno laboral? *

Carga de trabajo

Relaciones interpersonales

Ambiente fisico

Otros:

¿Cómo afecta el entorno laboral a tu bienestar emocional? *

Positivamenrte

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 61/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Te sientes suficientemente capacitado/a para manejar todas las demandas de tu *


trabajo?

No

Parcialmente

En proceso de mejora

¿Cuál es tu estrategia para lidiar con situaciones imprevistas que puedan surgir en el *
trabajo?

Adaptándome rápidamente

Buscando ayuda

Sintiendome abrumado/a

Ignorando el problema

¿Cómo influye la cultura organizacional en tu nivel de estrés?

Positivamente

Negativamente

Neutralmente

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 62/63
5/2/24, 20:31 Situaciones de estrés laboral

¿Has experimentado alguna vez síntomas físicos o emocionales relacionados con el *


estrés en el trabajo?

Si

No

¿Qué medidas o apoyos crees que podrían implementarse para reducir el estrés en el *
entorno laboral?

Programas de bienestar

Flexibilidad laboral

Mayor comunicacion interna

Otros:

El formulario se creó en Universidad Insurgentes.

Formularios

https://docs.google.com/forms/d/1Ie6a9IUgJ2GYCx2Pcukd-feFL-xWlbk-PM_DDfc-QV4/edit#response=ACYDBNjsRGk008mdEDzs6XKkx7yOIToF… 63/63

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