Estrategias para fortalecer las habilidades sociales de mis hijos de mis hijos

(COMPILACION)

Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten el desarrollo de

un repertorio de acciones y conductas que hacen que las personas se desenvuelvan
eficazmente en lo social. Estas habilidades son algo complejo ya que están formadas
por un amplio abanico de ideas, sentimientos, creencias y valores que son fruto del
aprendizaje y de la experiencia.

Es fundamental prestar especial atención al desarrollo de las habilidades sociales, ya que

en primer lugar son imprescindibles para la adaptación de los niños y niñas al entorno en el
que se desarrollan sus vidas, y posteriormente estas habilidades les van a proporcionar las
herramientas para desenvolverse como adultos en la esfera social, siendo la base clave
para sobrevivir de manera sana tanto emocional como laboralmente.

El desarrollo de las habilidades sociales es fundamental para dar respuesta a una serie
de necesidades que se plantean en la educación de los niños y niñas. Las habilidades
sociales tienen una estrecha relación con el desarrollo cognitivo y los aprendizajes, y
constituyen un elemento clave y necesario para la socialización del niño/a.

las habilidades sociales harán posible que el niño/a se relacione con sus compañeros, que
exprese sus emociones, ideas y opiniones, y que comience su proceso de independencia y
autonomía.
En el trabajo de las habilidades sociales en la infancia se deben desarrollar tanto estrategias
de interacción social como habilidades de autonomía personal.}
¿Cómo se adquieren las habilidades sociales?

Las competencias sociales se aprenden y desarrollan a lo largo del proceso de

socialización, como resultado de la interacción con otras personas. Este desarrollo se
produce fundamentalmente en la infancia, los primeros años de vida son fundamentales para
el aprendizaje de estas habilidades.
Se aprenden y desarrollan a través de los siguientes procesos:
• Experiencia directa.
• Imitación.
• Refuerzos.
Problemas provocados por falta o escaso desarrollo de habilidades sociales.
• Problemas de autoestima.
• Dificultad para expresar deseos y opiniones.
• Dificultades para relacionarse con los demás.
• Problemas escolares.
• Malestar emocional.

Algunas pautas fundamentales son

1. Cuida la autoestima de los pequeños. Ayúdales a formar una imagen positiva de

sí mismos. Tendrán la fuerza para desenvolverse socialmente y no culparse de
aquellas situaciones que no son positivas para ellos. Para ello critica la acción y no
a la persona; proponles metas pero que sean adecuadas; utiliza los elogios pero
que sean realistas.
2. Transmite valores a los niños y niñas. Deben aprender a valorarse a sí mismos
y a los demás. Enséñales a respetar, tolerar y escuchar.
3. Sirve de ejemplo para ellos. En tus relaciones con ellos y con los demás, actúa
de forma coherente y transmitiendo lo que quieres que hagan ellos.
4. Habla con ellos y trabaja las creencias e ideas que tienen. Ante determinadas
situaciones sociales que te ocurran a ti y/o a ellos explícales la situación, ayúdales
a entender.
5. Fomenta la capacidad de escuchar y entender a los demás. Para ello
escúchales tú a ellos y enséñales a escuchar a los demás.
6. Emplea los refuerzos. Refuerza socialmente aquellas conductas adecuadas,
como escuchar al otro o responder con educación, en esos casos interactuamos
socialmente con los pequeños y refuerza negativamente las conductas
inadecuadas, los gritos, la falta de escucha, etc. no interactúes con ellos en estos
casos.
7. Procura dotar a los niños y niñas de un ambiente rico en relaciones. Es
importante que los pequeños tengan diferentes experiencias sociales, para que
experimenten, aprendan y pierdan el miedo a determinadas situaciones.
8. Anima a los pequeños a participar en diferentes grupos o hacer actividades
con otras personas, sin que sea necesaria tu presencia. Es importante que los
niños y niñas aprendan a desenvolverse solos, sin la protección de las figuras de
los adultos.
 9. Cuando los pequeños pasen por alguna situación social de rechazo o
negativa de alguna manera, debes dejar que pasen por ellas, pero explícales
la situación.

Algunos expertos han compartido estas otras maneras en las que usted puede crear
oportunidades para que sus niños practiquen estas herramientas a diario.

Haga preguntas abiertas. En lugar de hacer preguntas que puedan responderse con una
palabra, como “¿Cómo estuvo tu día?”, trate de hacer preguntas más reflexivas que impulsen
a sus hijos a compartir algo significativo.

Examples:

▪ ¿Qué cosa interesante te ha sucedido hoy?

▪ ¿Qué has aprendido que te ha fascinado?

▪ ¿Qué has descubierto que te pareció un reto?

Ofrezca opciones dentro de ciertos límites. Tomar decisiones es una herramienta que se
mejora con la práctica. Ofrecer opciones sobre los aspectos cotidianos de la vida de sus hijos
puede parecer poco importante, pero tomar estas pequeñas decisiones a una edad temprana
mejora la función ejecutiva y usa las mismas partes del cerebro que utilizarán cuando tomen
decisions más importantes a lo largo de la vida.

En el caso de los niños más pequeños, estas decisiones pueden ser algo así…

▪ Escoger qué vegetales (de las opciones que hay en la cocina) quieren para la cena.

▪ Decidir qué camisa quieren usar.

▪ Elegir qué libro desean leer a la hora de acostarse.

En el caso de los niños mayores, permitirles tomar decisiones que puedan tener
consecuencias puede ser aterrador, pero es igual de importante, o aún más. Estas
decisiones pueden ser algo así…

▪ Escoger que asignaturas electivas desean cursar en la escuela.

▪ Elegir en qué extracurriculares desean participar.

▪ Elegir cómo desean pasar el tiempo libre fuera de la escuela.

Practiquen el uso de palabras de “sentimientos” en casa. Del mismomodo que los niños
tienen que practicarel aprendizaje y la comprensión depalabras nuevas, también
necesitanpracticar la identificación y la articulaciónde sus sentimientos. Cuando sienta
quesus hijos están experimentando unaemoción intensa, ayúdeles a nombrar loque están
sintiendo.

Ejemplos:

▪ Veo que has apretado los puños y tienes las orejas coloradas. Creo que te sientes
molesto/a. ¿Te parece que es así?

▪ Me parece que estás triste por lo que acaba de pasar. ¿Sientes que es así?

▪ Me pregunto si te preocupa lo que acabas de ver en la televisión. ¿Así es como te

sientes?

Use oportunidades cotidianas para ayudar a sus niños a desarrollar la empatía y

entender mejor al prójimo. Hable con sus niños acerca de culturas,idiomas y religiones
diferentes a laspropias y motívelos a pensar en cómoexperimentan el mundo otras personas.

Pregunte a sus niños “¿Cómo piensas que se sintió esa persona?” mientras tú…

▪ Lean cuentos o vean películas juntos.

▪ Debatan sus interacciones con sus amigos y familiares.

▪ Aprendan historia.

▪ Conversen sobre los acontecimientos actuales.

Desarrollen hábitos saludables como familia. La salud y la nutrición son esenciales para
el desarrollo físico de sus hijos y están estrechamente conectadas con su bienestar social y
emocional.

Comience por…

▪ Motivar a sus hijos a participar de deportes y otros pasatiempos activos.

▪ Conversar sobre la importancia de ejercitarse de manera segura usando los equipos

deportivos de manera correcta y usando casco y otros elementos de protección.

▪ Servir comidas nutritivas y equilibradas y enseñar a sus niños sobre los tipos de
alimentos que necesitan para alimentar su cuerpo y su mente

Use los errores como oportunidades de aprendizaje. Cuando reciba una llamada de la
maestra o el director de uno de sus hijos debido a cómo actuó en la clase, a que se peleó
con un compañero o hizo trampa en un examen, más allá de cómo se sienta usted con
respecto al comportamiento de sus hijos, recuerde que todo el mundo comete errores y
enséñeles a hacerse responsables de sus acciones.

Cuando sus hijos cometan un error, considere preguntarles…

▪ ¿Qué les motivó a hacer lo que hicieron?

▪ ¿Cómo afectaron sus acciones a las personas que les rodean?

▪ ¿Qué pueden hacer para arreglar las cosas con las personas o la comunidad que
dañaron?

En resumen es necesario:

1. Reglas claras

Cuando los padres enseñan reglas sociales a sus hijos, a ellos les resulta más fácil actuar
de manera acorde al contexto y al interlocutor. Ej: La manera de dirigirse a un maestro no
debe ser la misma que la que se utiliza con un familiar cercano. Hay lugares en los que se
debe estar callado y otros en los que se puede hablar.

2. Explicitación de lo que se espera de ellos

En ocasiones los niños no saben cómo responder a determinadas situaciones, por eso es
importante explicitarlo. Ej: Si un amigo ganó un premio, espera que lo felicite. Si alguien está
triste, espera que se preocupen por él.

3. Ambiente que fomente el diálogo

Es importante que haya espacio para conversar, compartir experiencias y emociones dentro
del entorno familiar. Ej: compartir una comida juntos, puede ser desayuno o cena en familia.
En ese momento no utilizar dispositivos electrónicos obstaculicen la comunicación.

4. Conversación abierta sobre los conflictos

Ayudar a reflexionar a través de preguntas haciendo un recuerdo de la situación conflictiva y

como podría actuar para resolverla. La idea no es resolverle el problema o decirle lo que
debe hacer, sino brindarle herramientas para que el propio niño los resuelva.

5. Apoyo y contención

Un niño que se siente contenido por su familia tendrá mejores habilidades interpersonales,
pudiendo responder de manera adecuada en su entorno social: colegio, club, demás ámbitos
sociales. Para ello, se puede participar de forma conjunta en actividades recreativas y
lúdicas. Os anima a generar situaciones sociales para que el niño pueda tener oportunidades
de participar y aprender. Ejemplos: Invitar a compañeros del colegio o club a casa. No
siempre invitar a su mejor amigo o con quien se sienten más cómodos, sino que tengan la
posibilidad de conocer a otros. Hacer fiestas de pijamas, picnic, participar en equipos
deportivos en situaciones extraescolares, que puedan ampliar el círculo de amistades más
allá del colegio o su entorno cercano.

6. Expresión y comprensión de las emociones por todos los integrantes de la familia

Si los padres expresan sus propias emociones, es más probable que el niño también lo haga.
Además, lo padres deben encontrar un equilibro. No ser ni autoritarios ni permisivos,
encontrar un equilibrio es fundamental.

7. Demostraciones de afecto cotidianas

Si los padres son afectuosos y demostrativos, habilitarán al niño a hacerlo espontáneamente.

8. Fomento de la autonomía

Acompañar al niño permitiendo que pueda ir resolviendo paulatinamente situaciones sociales

de manera autónoma.

Puedes integrarlos en:

• Actividades deportivas. Para poder mejorar las habilidades sociales en niños una
buena idea es inscribir a tus hijos en actividades deportivas. Aprendiendo un nuevo
deporte se relacionan de manera sana con personas de su edad y de esta manera
también aprenden a realizar actividades en equipo por medio de las cuales van
a aumentar la asertividad y la empatía.
• Asistir a eventos sociales. Se debe de llevar a los niños a que asistan a todos los
eventos sociales que les sea posible. Por ejemplo pueden ser fiestas de cumpleaños,
comuniones, fiestas de graduación, reuniones, etc. para que aprendan a interactuar
en diferentes ambientes con otras personas.