PAULA SÁNCHEZ

MARÍA GOMEZ

MASAJE DE PIES
 1º TOMA DE CONTACTO
Es la primera maniobra que se realiza en los
pies y debe ser sumamente relajante. Se
debe realizar una presión suave, pero
suficiente, para producir sensación de relax.
Ambas manos se desplazan con
movimientos alternos desde los dedos de
los pies hacia la rodilla para favorecer la
extensión de la crema por el dorso y planta
de pie, además de la zona anterior, lateral y
posterior de la pierna.
 2º AFLORACIÓN SUAVE ASCENDENTE

Con las palmas y dedos de la mano, una en el

dorso y otra en la planta del pie, ascender con
movimientos unísono y continuo desde los dedos.
Giramos en el tarso hacia los maléolos, y
rodearlos con los dedos. Continuamos por la
pierna, abarcándola con las eminencias tenares,
mientras que el resto de los dedos se sitúan a
ambos lados. Ascendemos con las manos y a
continuación rodeamos la rodilla con las
eminencias tenares para retroceder por la zona
posterior, siguiendo su recorrido por los gemelos
hasta el talón de Aquiles.
 3º RENOVACIÓN VENOSA

Con las eminencias tenares y los pulgares juntos

sobre el dorso del pie, y el resto de los dedos
adaptados por detrás, ascender en movimiento
unísono hacia la rodilla realizando una presión
media. Descendemos por la parte posterior de la
pierna ejerciendo una presión suave. Repetir en
los laterales.
 4º REMOCIÓN Y FRICCIÓN EN FALANGES Y METATARSIANOS

Con las yemas de los dedos pulgares,

realizar la remoción en las uñas y los
bordes periungueales del 1 er y 5º dedo.
Ascender insistiendo en las articulaciones y
continuar con una fricción lenta en
los metatarsianos hasta el tarso. Realizar una
fricción marcada en los maléolos y
descender suavemente. Se repite en todos los
dedos.
5º MOVILIZACIÓN DE LAS ARTICULACIONES DE LOS DEDOS Y
ESTIRAMIENTO

Sujetar el pie en la zona

metatarsofalángica con la mano derecha,
y con los dedos de la mano izquierda
coger el 5º dedo para flexionar,
disminución del ángulo y extender,
aumento de ángulo para cada falange.
Luego rotamos el 5º dedo. Repetimos
estas maniobras en cada dedo.
Finalmente sujetamos los dedos juntos
con la mano y realizamos rotaciones en la
zona metatarsofalángica.
 6º FROTACIÓN INTERDIGITAL

El cliente debe tener la rodilla

flexionada y el pie apoyado en una
superficie. Con el pulgar realizamos
una frotación entre los espacios
interdigitales de todos los dedos.
 7º AMASAMIENTO DORSAL-LATERAL DE PIE Y PIERNA.

Realizaremos con las yemas de los

dedos un amasamiento, comenzando
por el dorso del pie y vamos
ascendiendo desde los metatarsianos
hacia el tarso. Con los nudillos,
realizando pequeños pellizcos, vamos
ascendiendo desde el tarso hacia la
pierna. Lo realizamos en toda la pierna.
 8º MOVILIZACIÓN DEL TARSO.

Sujetamos la pierna con una mano por encima del

tarso, con la otra mano desplazar el
pie para efectuar: Flexión, Extensión, Rotación,
Abducción, Aducción, Pronación y Supinación.
Flexión: Doblamiento o disminución del ángulo.
Extensión: Enderezamiento o aumento del ángulo
Abducción: Alejamiento del plano medo, por ejemplo al
separar e brazo lateralmente del cuerpo.
Aducción: Opuesto al anterior, acercamiento hacia el
cuerpo.
Pronación: Movimiento del pie sobre su eje medio.
Supinación: Opuesto al anterior, el giro se realiza con la
palma mirando hacia arriba y el dorso hacia abajo.
Rotación: Giro del pie en torno a su eje longitudinal.
 9 FRICCIÓN CIRCULAR Y GRAN FRICCIÓN PLANTAR.

Con los pulgares en la planta del pie,

realizar pequeñas fricciones
circulares con presión y ritmo medio
sobre las zonas blandas. Luego
ejercer una gran fricción en la zona
calcánea y metatarsofalángica.
 10 AMASAMIENTO
NUDILLAR PLANTAR
Sujetar con la mano izquierda el dorso del pie.
Con la mano derecha en puño realizar una
presión en la planta del pie ejerciendo pequeños
giros con la muñeca. Lo realizamos en tres zonas
del pie: Talón, zona plantar y en la zona
metatarsofalángica.
 11 VIBRACIÓN
Ambas manos se desplazan en paralelo
desde la pierna hacia el pie,
produciendo una vibración. Repetir en
las zonas anterior, lateral y posterior.
Finalizamos con unas suaves
afloraciones.