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INSTITUCION EDUCATIVA RURAL SAN JOSE DEL NUS

PLAN DE AREA DE EDUCACION FISICA

DOCENTES:

MARTIN AURELIO ESCOBAR

CARLOS CORTEZ

JUAN FERNANDO LOPEZ GIRALDO


2019

PRESENTACIÒN

El área de educación física contribuye a la formación integral y competente del individuo, favoreciendo la conservación,
el equilibrio, la recreación e identificación de la persona para que se desenvuelva adecuadamente en su medio. Como
proceso educativo, aporta el fortalecimiento perceptivo como base del desarrollo cognoscitivo, socio afectivo y motor,
para lograr la eficiencia física, la conservación de la salud, la adaptabilidad e interacción social y el desempeño eficiente
en las actividades diarias.

La estructura de la educación física, se basa en la educación total del hombre y su enseñanza, se desarrolla por medio
del movimiento y el ejercicio corporal con el aprovechamiento prioritario del medio natural y social. Se fundamenta en
principios fines y objetivos, cuyas características son:

1. En el Preescolar: El niño presenta facilidad en la adquisición y descubrimiento de las nuevas formas motrices, que
conducen a las habilidades de aprestamiento mediante las cuales, obtiene las nociones definitorias de orden,
seriación y ubicación, mientras mejora su sensibilización, utilizando como medio básico el juego espontáneo y
dirigido.
2. En los grados 1º a 3º: El niño pasa del pensamiento pre operacional al concreto, se ofrecen experiencias
integradas mediante la gimnasia, las rondas y juegos, con el fin de llevar al niño al conocimiento de sí y de su
relación con el medio para mejorar el equilibrio y la coordinación.

3. En los grados 4º y 5º: El niño ingresa a un periodo de máxima capacidad de adquisición de movimiento; se
continúa el desarrollo perceptivo motor y las funciones motrices de base, se inicia en las cualidades físicas

4. En los grados 6º y 7º: Poseen mayor capacidad de captación del alumno en el aspecto motor. La gimnasia, el juego
de carácter deportivo y atletismo, permiten crear nuevas formas de movimiento para aplicar el pensamiento formal y
mejorar la socialización.

5. En los grados 8º y 9º: El joven se encuentra en su estado puberal, el desarrollo del pensamiento formal lo lleva
hacia la lógica en la ejecución del desarrollo de las cualidades físicas y cualificación mediante la gimnasia el deporte
y las danzas.

6. En los grados 10º y 11º: Se presenta la gimnasia, trabajo táctico organización y administración deportiva, para
contribuir al mejoramiento de las cualidades físicas y aplicación del pensamiento formal.

FUNDAMENTACIÒN LEGAL

1. Los referentes legales del área se fundamentan en la ley general de educación 115 de 1994 en sus artículos:
2. Art 5: Los fines de la educación, en su Numeral 12; que habla de la formación para la preservación de la salud y
la higiene, la prevención integral de problemas socialmente relevantes, la educación física, la recreación, el
deporte y la adecuada utilización del tiempo libre.

3. Art 14: Enseñanza obligatoria; Numeral b; el aprovechamiento del tiempo libre, el fomento de las diversas
culturas, la práctica de la educación física, la recreación y el deporte formativo, para lo cual el gobierno
promoverá y estimulará su difusión y desarrollo.

4. Art 16: Objetivos de la educación preescolar.

5. Art 21: Objetivos de la educación básica en el ciclo de primaria. Numeral i, el conocimiento y ejercitación del
propio cuerpo, mediante la práctica de la educación física, la recreación y los deportes adecuados a su edad y
conducentes a un desarrollo físico y armónico. Numeral j; la formación para la participación y organización juvenil
y la utilización adecuada del tiempo libre.

6. Art 22: Objetivos de la educación básica en el ciclo de secundaria: Numeral ñ; la educación física y la práctica de
la recreación y los deportes, la participación y organización juvenil y la utilización adecuada del tiempo libre.

7. Art23: Áreas obligatorias.

8. La ley del deporte 181 de enero 18 de 1995, la resolución 251 de 1951 donde se establecen los planes y
programas para la educación física superiores y rurales a través de los diferentes grados de formación. Todos los
anteriores hablan de la importancia y el derecho de recibir los estudiantes esta área.

La enseñanza de la educación física como alternativa pedagógica, brinda a los y las estudiantes mejorar sus
condiciones físicas, psíquicas, sociales y estilos de vida saludables, integrando aspectos educativos, recreativos y
deportivos.

En el ambiente escolar se aprecia la falta de atención y concentración, manifiesta en la carencia de disposición física y
mental, poca voluntad para el trabajo individual y en equipo; sus relaciones interpersonales no son fluidas lo cual impide
una buena socialización, su actitud frente al juego es agresiva y violenta mostrándose culpables por el no acatamiento
de las normas o reglas de juego; en síntesis no se aplica el juego limpio.

La educación física parte del movimiento para cuyo análisis se requiere del estudio e incidencia de: la morfología, la
biomecánica, la biología, la psicología, la sociología, la teoría del entrenamiento, anatomía, fisiología, historia de la
educación física, teoría de la actividad física, nociones de medicina, higiene y primeros auxilios, pedagogía, expresión y
comunicación, organización y administración, estadística, tiempo libre y recreación.

Para el desarrollo del área, nos hemos apoyado en la perspectiva didáctica y los fundamentos teóricos objetos de
estudio:

1. EL CUERPO Y EL JUEGO: Ommo Gruppe. La educación física, recreación y deportes parte esencial de la
educación integral del educando, ya que debe formar el cuerpo, la inteligencia el alma; por lo tanto es
considerado como medio educativo privilegiado, porque compromete el ser humano en su totalidad.

2. EL HOMBRE EN MOVIMIENTO: José María Cajigal y Feedback. El medio de la educación física es el


movimiento, el cual realizado disciplinariamente y teniendo en cuenta las condiciones específicas de cada
individuo ejerciendo su influencia benéfica tanto a nivel físico como metal y social.

3. EDUCACIÒN POR EL MOVIMIENTO: Jean le Boulch

4. CULTURA FÌSICA: Lev Matviev, Caridad Calderón.

5. EL MOVIMIENTO COMO ACCIÒN: KurtMeinel

6. CULTURA DEL MOVIMIENTO: Bart Crum

7. DEPORTE: Herbert Haag


8. CONDUCTA MOTRIZ: Pierre Parlebàs

9. EXPERIENCIA CORPORAL: Jean Barreau y Jean Morne.

La finalidad del área es formar a los educandos en la práctica del trabajo, mediante conocimientos técnicos y
habilidades, así como en la valoración del mismo como fundamento del desarrollo individual y social, para la promoción
y preservación de la salud y de la higiene, la prevención integral de problemas socialmente relevantes; la recreación, el
deporte y la utilización adecuada del tiempo libre, posibilitando en el estudiante la capacidad para crear, investigar y en
un futuro ingresar al sector productivo.

FINES DE LA EDUCACIÓN.

De conformidad con el artículo 67 de la Constitución Política, la educación se desarrollará atendiendo a los siguientes
fines:

 El pleno desarrollo de la personalidad sin más limitaciones que las que le imponen los derechos de los demás y el
orden jurídico, dentro de un proceso de formación integral, física, psíquica, intelectual, moral, espiritual, social, afectiva,
ética, cívica y demás valores humanos.

 La formación en el respeto a la vida y a los demás derechos humanos, a la paz, a los principios democráticos, de
convivencia, pluralismo, justicia, solidaridad y equidad, así como en el ejercicio de la tolerancia y de la libertad.

 La formación para facilitar la participación de todos en las decisiones que los afectan en la vida económica, política,
administrativa y cultural de la Nación.

 La formación en el respeto a la autoridad legítima y a la ley, a la cultura nacional, a la historia colombiana y a los
símbolos patrios.
 La adquisición y generación de los conocimientos científicos y técnicos más avanzados, humanísticos, históricos,
sociales, geográficos y estéticos, mediante la apropiación de hábitos intelectuales adecuados para el desarrollo del
saber.

 El estudio y la comprensión crítica de la cultura nacional y de la diversidad étnica y cultural del país, como fundamento
de la unidad nacional y de su identidad.

 El acceso al conocimiento, la ciencia, la técnica y demás bienes y valores de la cultura, el fomento de la investigación y
el estímulo a la creación artística en sus diferentes manifestaciones.

 La creación y fomento de una conciencia de la soberanía nacional y para la práctica de la solidaridad y la integración
con el mundo, en especial con Latinoamérica y el Caribe.

 El desarrollo de la capacidad crítica, reflexiva y analítica que fortalezca el avance científico y tecnológico nacional,
orientado con prioridad al mejoramiento cultural y de la calidad de la vida de la población, a la participación en la
búsqueda de alternativas de solución a los problemas y al progreso social y económico del país.

 La adquisición de una conciencia para la conservación, protección y mejoramiento del medio ambiente, de la calidad
de la vida, del uso racional de los recursos naturales, de la prevención de desastres, dentro de una cultura ecológica y
del riesgo y la defensa del patrimonio cultural de la Nación.

 La formación en la práctica del trabajo, mediante los conocimientos técnicos y habilidades, así como en la valoración
del mismo como fundamento del desarrollo individual y social.

 La formación para la promoción y preservación de la salud y la higiene, la prevención integral de problemas


socialmente relevantes, la educación física, la recreación, el deporte y la utilización adecuada del tiempo libre, y

 La promoción en la persona y en la sociedad de la capacidad para crear, investigar, adoptar la tecnología que se
requiere en los procesos de desarrollo del país y le permita al educando ingresar al sector productivo.
OBJETIVOS COMUNES DE TODOS LOS NIVELES.

Es objetivo primordial de todos y cada uno de los niveles educativos el desarrollo integral de los educandos mediante
acciones estructuradas encaminadas a:

1. Formar la personalidad y la capacidad de asumir con responsabilidad y autonomía sus derechos y deberes;

2. Proporcionar una sólida formación ética y moral, y fomentar la práctica del respeto a los derechos humanos;

3. Fomentar en la institución educativa, prácticas democráticas para el aprendizaje de los principios y valores de la
participación y organización ciudadana y estimular la autonomía y la responsabilidad;

4. Desarrollar una sana sexualidad que promueva el conocimiento de sí mismo y la autoestima, la construcción de la
identidad sexual dentro del respeto por la equidad de los sexos, la afectividad, el respeto mutuo y prepararse para
una vida familiar armónica y responsable

5. Crear y fomentar una conciencia de solidaridad internacional;

6. Desarrollar acciones de orientación escolar, profesional y ocupacional;

7. Formar una conciencia educativa para el esfuerzo y el trabajo, y

8. Fomentar el interés y el respeto por la identidad cultural de los grupos étnicos.

OBJETIVOS GENERALES DE LA EDUCACIÓN BÁSICA.

Son objetivos generales de la educación básica:


1. Propiciar una formación general mediante el acceso, de manera crítica y creativa, al conocimiento científico,
tecnológico, artístico y humanístico y de sus relaciones con la vida social y con la naturaleza, de manera tal que
prepare al educando para los niveles superiores del proceso educativo y para su vinculación con la sociedad y el
trabajo;

2. Desarrollar las habilidades comunicativas para leer, comprender, escribir, escuchar, hablar y expresarse
correctamente;

3. Ampliar y profundizar en el razonamiento lógico y analítico para la interpretación y solución de los problemas de
la ciencia, la tecnología y de la vida cotidiana;

4. Propiciar el conocimiento y comprensión de la realidad nacional para consolidar los valores propios de la
nacionalidad colombiana tales como la solidaridad, la tolerancia, la democracia, la justicia, la convivencia social,
la cooperación y la ayuda mutua;

5. Fomentar el interés y el desarrollo de actitudes hacia la práctica investigativa, y

6. Propiciar la formación social, ética, moral y demás valores del desarrollo humano.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE LA EDUCACIÓN BÁSICA EN EL CICLO DE PRIMARIA.

Los cinco (5) primeros grados de la educación básica que constituyen el ciclo de primaria, tendrán como objetivos
específicos los siguientes:

1. La formación de los valores fundamentales para la convivencia en una sociedad democrática, participativa y
pluralista;

2. El fomento del deseo de saber, de la iniciativa personal frente al conocimiento y frente a la realidad social, así
como del espíritu crítico;
3. El desarrollo de las habilidades comunicativas básicas para leer, comprender, escribir, escuchar, hablar y
expresarse correctamente en lengua castellana y también en la lengua materna, en el caso de los grupos étnicos
con tradición lingüística propia, así como el fomento de la afición por la lectura;

4. La comprensión básica del medio físico, social y cultural en el nivel local, nacional y universal, de acuerdo con el
desarrollo intelectual correspondiente a la edad;

5. La asimilación de conceptos científicos en las áreas de conocimiento que sean objeto de estudio, de acuerdo con
el desarrollo intelectual y la edad;

6. La valoración de la higiene y la salud del propio cuerpo y la formación para la protección de la naturaleza y el
ambiente;

7. El conocimiento y ejercitación del propio cuerpo, mediante la práctica de la educación física, la recreación y los
deportes adecuados a su edad y conducentes a un desarrollo físico y armónico;

8. La formación para la participación y organización infantil y la utilización adecuada del tiempo libre;

9. El desarrollo de valores civiles, éticos y morales, de organización social y de convivencia humana

OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE LA EDUCACIÓN BÁSICA EN EL CICLO DE SECUNDARIA.

Los cuatro (4) grados subsiguientes de la educación básica que constituyen el ciclo de secundaria, tendrán como
objetivos específicos los siguientes:

1. El desarrollo de actitudes favorables al conocimiento, valoración y conservación de la naturaleza y el ambiente;

2. La comprensión de la dimensión práctica de los conocimientos teóricos, así como la dimensión teórica del
conocimiento práctico y la capacidad para utilizarla en la solución de problemas;
3. La utilización con sentido crítico de los distintos contenidos y formas de información y la búsqueda de nuevos
conocimientos con su propio esfuerzo, y

4. La educación física y la práctica de la recreación y los deportes, la participación y organización juvenil y la


utilización adecuada del tiempo libre.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE LA EDUCACIÓN MEDIA ACADÉMICA.

Son objetivos específicos de la educación media académica:

1. La profundización en un campo del conocimiento o en una actividad específica de acuerdo con los intereses y
capacidades del educando;

2. El desarrollo de la capacidad para profundizar en un campo del conocimiento de acuerdo con las potencialidades
e intereses;

3. La capacidad reflexiva y crítica sobre los múltiples aspectos de la realidad y la comprensión de los valores éticos,
morales, religiosos y de convivencia en sociedad, y

4. El cumplimiento de los objetivos de la educación básica contenidos en los literales b) del artículo 20, c) del
artículo 21 y c), e), h), i), k), ñ) del artículo 22 de la presente Ley.

OBJETIVO GENERAL DEL AREA

Lograr el mejoramiento psico-biológico, socio afectivo y motor mediante actividades físicas lúdicas y deportivas que
permitan equilibrio funcional, utilizando positivamente el tiempo libre, resaltando los valores para afianzar la identidad en
la búsqueda de un ser enamorado de la vida, audaz, deseoso de cambio, lleno de optimismo, responsable, libre,
solidario, equitativo, autónomo y competitivo, para contribuir al desarrollo social del país.

OBJETIVOS ESPECIFICOS
Grado Primero.

Conocer y valorar el propio cuerpo y sus posibilidades motrices, realizando de forma autónoma actividades físicas, que
exijan un nivel de esfuerzo, habilidad o destreza acorde con ellas, por medio del juego como recurso para aprovechar el
tiempo libre.

Grado Segundo.

Contribuir al desarrollo de procesos formativos del ser humano, la organización del tiempo y del espacio, la interacción
social, la construcción de técnicas de movimiento a través de experiencias lúdicas y recreativas fortaleciendo el trabajo y
el respeto por las reglas de juego.

Grado Tercero

Desarrollar habilidades y destrezas rítmicas en el marco de ejercicios físicos sistemáticos de carácter personal y grupal,
que favorezca laautonomía personal, actitudes de tolerancia y respeto a las posibilidades y limitaciones de los demás a
través de la confianza y seguridad en sí mismo para generar una sana convivencia en su entorno social.

Grado Cuarto

Conocer las normas y practicar las formas pre deportivas mediante la ejecución movimientos rítmicos corporales de
esquemas gimnásticos, expresando a través de ellos sensibilidad y agrado por la actividad física.

Grado Quinto

Realizar ejercicios físicos y conocer los beneficios que estos les otorgan a la salud y a la calidad de vida practicando
deportes y valorando la interacción social positiva; respetando normas básicas de precaución, protección y seguridad en
la realización de las actividades de la superación física individual.

Grado sexto
Adquirir y mejorar habilidades básicas de la gimnasia y del atletismo basadas en el desarrollo de las capacidades
físicas.

Grado séptimo

Adquirir conocimientos teóricos - prácticos de las diferentes actividades deportivas como medio de conservación de la
salud y el aprovechamiento del tiempo libre.

Grado octavo

Identificar y mejorar las principales capacidades físicas y el aprendizaje de la fundamentación técnico – deportiva de los
deportes.

Grado Noveno

Continuar el mejoramiento de las principales capacidades físicas y las habilidades y destrezas para el aprendizaje de la
fundamentación técnico – deportiva de los deportes básicos.

Grado Décimo

-las capacidades físicas y los fundamentos técnicos de los deportes como medios para el mantenimiento de la salud y
utilización del tiempo libre.

Grado Undécimo

Afianzar los fundamentos técnicos – tácticos de los deportes básicos para aplicarlos en situaciones de juego. Adquirir
los conocimientos básicos para aplicarlos a la vida, al deporte y a la salud.

METODOLOGIA

Basada en los siguientes aspectos:


1. ORGANIZACIÓN:

i) Interpretación: Proceso de análisis, estableciendo secuencia lógica, pedagógica y técnica del programa, de acuerdo
a los diferentes estados del desarrollo del alumno.

ii) Integración: Detectar en el programa los contenidos y objetivos afines, dados en cada grado educativo.

iii) Correlación: enfoque interdisciplinario con otras áreas curriculares para representar experiencias integradas.

iv) Parcelación: Consiste en establecer una relación directa entre la intensidad horaria asignada y las unidades de
aprendizaje que se elaboren.

2. ADMINISTRACIÓN: Se realiza por unidades de enseñanza aprendizaje, teniendo en cuenta el desarrollo del hombre,
prevaleciendo el cómo, la globalización y la demostración, mejorando la expresión verbal, pasando paulatinamente
hacia el por qué usando los signos; luego vendrá la abstracción y el análisis permitiendo la participación del alumno
en la solución de problemas en forma teórica y práctica contribuyendo a su independencia.

3. MÉTODOS: La enseñanza – aprendizaje está orientada en los métodos inductivo – deductivo mediante el desarrollo
de actividades, permite al alumno el desarrollo de la imaginación y la creatividad a través del trabajo automático y
responsable, generando en ellos la sociabilidad, cooperación, solidaridad. Liderazgo y en sí un desarrollo integral del
individuo, mediante diferentes procedimientos: explicación, demostración, ensayo, repetición y perfeccionamiento,
corrección, progresión e imitación.

Dewey afirma que el método es el camino para alcanzar los objetivos de una acción; constituye un recurso didáctico con
el propósito de que operen cambios en la conducta de sus educandos.
RECURSOS

CATEGORIA RECURSO FINALIDAD


MATERIAL Libros de pedagogía y didáctica Referentes pedagógicos para
IMPRESO Libros de texto Revistas los educadores.
Documentos
MATERIAL Cronómetros, Conos, Cuerdas, Desarrolla las habilidades físicas
DIDACTICO aros, y motrices, contribuyendo a una
Colchonetas, Bastones, Balones: mejor comprensión de los
baloncesto, voleibol, microfútbol y contenidos.
números, Tambores infantiles, Posibilita la socialización y la
Pesas, Pitos, balas, jabalinas, práctica de valores.
discos.
EQUIPOS Y Televisores Favorece la concentración,
MATERIAL VHS interpretación y atención,
AUDIOVISUAL DVD reconociendo la importancia de
Videos la tecnología.
Grabadora
Casete
ESPACIO FISICO Placa deportiva del colegio Aprovechamiento de los
Aulas de clase espacios deportivos con que
Patio salón cuenta la institución y la
Zona de la granja comunidad.
EVALUACION

En términos generales se puede plantear que la evaluación consiste en valorar o emitir juicios de valor sobre el
comportamiento de algo o alguien de acuerdo a un proyecto determinado implícita o explícitamente debe responder a
los objetivos planteados en el área Domingo Blázquez dice que: “Evaluar es una actividad prácticamente cotidiana, que
puede incluir acciones como las de recopilación de la información emitir juicios de valor a partir de unos referentes
dados”

En el ámbito educativo actual, la evaluación debe atender a situaciones diagnósticas y pronosticas, relacionadas con
fortalezas, debilidades, carencias y oportunidades del estudiante, para de este modo, contribuir a la construcción de
proyectos pedagógicos que motiven el desarrollo de los sujetos individual y colectivamente.

Igualmente debe proporcionar información sobre las competencias logradas durante los procesos y al finalizar un
periodo dado, asunto que posibilita la adopción de correctivos o estrategias pedagógicas orientadas a la optimización en
el desarrollo de las capacidades humanas.

La evaluación se realiza estableciendo los logros e indicadores de logro. El logro se define como la capacidad que se
desea potenciar, desarrollar y conseguir durante los procesos de formación; está relacionado con el comportamiento
que se pretende, desea o espera del estudiante.

Son alcanzados cuando los estudiantes manifiestan cambios favorables en sus formas de comportarse, en su atención,
en la disposición para el desarrollo de las actividades, en sus actitudes, el manejo de conceptos y en la práctica
consciente de las diversas manifestaciones motrices propuestas en la clase

Los indicadores se utilizan para constatar hasta qué grado o nivel, los estudiantes han obtenido los logros. Son un
instrumento para observar, detectar, identificar y percibir los conocimientos cognitivos (conceptos), procedimentales (en
el hacer) y actitudinales (en el ser).

Específicamente la evaluación según Sistema institucional evaluación, se aplicará estos porcentajes:

(1) Trabajos, talleres, actividades de clase (practicas como teoricas) será del 50%
(2) El comportamiento de los estudiantes (respeto, la disciplina, la autoevaluación, el cumplimiento del manual de
convivencia) será del 20%

(3) Evaluación final tipo ICFES de los contenidos vistos durante del periodo, será del 30%
MALLAS CURRICULARES:

REGIÓN INSTITUCION EDUCATIVA PROFESOR(A) GRADO

SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS I.E.R SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López primero

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 1

Competencia Motriz

Desarrollo motor
Explora formas básicas del movimiento y sus
combinaciones en diferentes situaciones y contextos
Identifica sus diferentes segmentos corporales y les asigna
correctamente tanto su ubicación como su nombre.

Expresiva corporal
ESTANDAR BASICO DE
COMPETENCIAS
Lenguajes corporales
Exploro e identifico emociones a través del
movimiento corporal.
Practica el lenguaje oral y escrito mediante dibujos y
representaciones escritas de lo que piensa y siente en su escuela.

Axiologica motriz
Identifico las normas y principios establecidos para la Cuidado de sí mismo
realización de las prácticas propias de la actividad
física. Atiende las indicaciones del profesor sobre la forma correcta de
realizar los ejercicios.

SITUACION
¿Cómo se expresa mi Cuerpo?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
CONOZCO MI CUERPO
1. Imagen y esquema corporal
2. Reconozco mi cuerpo
2.1 Partes de mi cuerpo
2.2 Extremidades superiores
TEMA(S) 2.3 Extremidades inferiores
2.4 Tronco
3. Movimientos motrices (Patrones de Locomoción)
3.1 caminar
3.2 correr
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 2

Competencia Motriz

Desarrollo motor
Explora formas básicas del movimiento y sus
combinaciones en diferentes situaciones y contextos
Adquiere y mejora la coordinación óculo-manual y óculo-pédica,
mediante el manejo de pequeños elementos.

Expresiva corporal
ESTANDAR BASICO DE
COMPETENCIAS
Lenguajes corporales
Exploro e identifico emociones a través del
movimiento corporal. Controla movimientos que le implican coordinación específica y
manipula diferentes objetos a través de los cuales demostrará
fluidez en su ejecución.

Axiologica motriz
Identifico las normas y principios establecidos para la Cuidado de sí mismo
realización de las prácticas propias de la actividad
física. Atiende las indicaciones del profesor sobre la forma correcta de
realizar los ejercicios.

SITUACION
¿Cómo la coordinación dinámica general, favorece a un adecuado desarrollo morfo funcional en los niños?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
1. coordinación motriz
1.1 Coordinación Motriz fina
1.2 Coordinación Motriz Gruesa
TEMA(S)
2. Coordinación Óculo-Manual
3. Coordinación Óculo - Pédica
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 3

Competencia Motriz

Desarrollo motor
Explora formas básicas del movimiento y sus
combinaciones en diferentes situaciones y contextos
Realiza distintas posturas en estado de quietud y en movimiento.

Expresiva corporal
ESTANDAR BASICO DE
COMPETENCIAS
Lenguajes corporales
Exploro e identifico emociones a través del
movimiento corporal.
Explora técnicas corporales de tensión, relajación y control del
cuerpo.

Axiologica motriz
Identifico las normas y principios establecidos para la Cuidado de sí mismo
realización de las prácticas propias de la actividad
física. Atiende las indicaciones del profesor sobre la forma correcta de
realizar los ejercicios.

SITUACION
¿De qué manera el juego se constituye como herramienta para favorecer el ajuste postural?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
AJUESTE POSTURAL Y LATERALIDAD
1. Ajuste Postural
1.1 Percepción corporal
1.2 Control Segmentario
1.3 Relajación
TEMA(S) 2. Lateralidad
2.1 derecha – izquierda
2.2 arriba – abajo
2.3 dentro – fuera
2.4 delante – atrás
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 4

Competencia Motriz

Desarrollo motor
Explora formas básicas del movimiento y sus
combinaciones en diferentes situaciones y contextos
Explora formas básicas de movimiento aplicados a formas y
Modalidades Gimnásticas.

Expresiva corporal
ESTANDAR BASICO DE
COMPETENCIAS
Lenguajes corporales
Exploro e identifico emociones a través del
movimiento corporal.
Exploro formas Básicas de movimiento y combinaciones con
elementos y sin ellos.

Axiologica motriz
Identifico las normas y principios establecidos para la Cuidado de sí mismo
realización de las prácticas propias de la actividad
física. Atiende las indicaciones del profesor sobre la forma correcta de
realizar los ejercicios.

SITUACION
¿Cómo la gimnasia favorece al desarrollo corporal y estético?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
GIMNASIA CON ELEMENTOS
GIMNASIA CON AROS
GIMNASIA CON PELOTAS
TEMA(S) GIMNASIACON CUERDAS
GIMNASIA CON BASTON
GIMNASIA CON CINTA
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SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS I.E.R SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López segundo

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 1

Competencia Motriz

Desarrollo motor
Explora formas basicas del movimiento y sus
combinaciones en diferentes situaciones y contextos Exploro posibilidades de movimiento en mi cuerpo a nivel global y
segmentario

Expresiva corporal
ESTANDAR BASICO DE
COMPETENCIAS
Lenguajes corporales
Exploro e identifico emociones a través del
Exploro manifestaciones expresivas para comunicar mis emociones
movimiento corporal.
(tristeza, alegría, ira, entre otras) en situaciones de juego y actividad
física.

Axiologica motriz
Cuidado de sí mismo
Identifico las normas y principios establecidos para la
realización de las prácticas propias de la actividad
física. Aplico las recomendaciones sobre higiene corporal antes, durante y
después de la actividad física.

SITUACION ¿De qué manera se utiliza el movimiento corporal para independizar segmentos superiores e inferiores del eje corporal?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
COORDINACION GENERAL.
1. Formas físicas básicas primarias: caminar, correr, saltar, lanzar
2. Enlace de esquema corporal y ajuste postural
TEMA(S) 3. Coordinación óculo manual
4. Coordinacion Óculo pedica
5. Formas físicas básicas secundarias: atrapar, trepar, rebotar etc.
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SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS I.E.R SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López SEGUNDO

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 2

Competencia Motriz

Técnicas del cuerpo


Explora formas basicas del movimiento y sus
combinaciones en diferentes situaciones y contextos Exploro formas básicas de movimiento y combinaciones con elementos y
sin ellos.

Expresiva corporal
ESTANDAR BASICO DE
COMPETENCIAS Lenguajes corporales
Exploro e identifico emociones a través del
movimiento corporal.
Expreso entusiasmo en las actividades propuestas en la clase.

Axiologica motriz

Identifico las normas y principios establecidos para la Cuidado de sí mismo


realización de las prácticas propias de la actividad
física. Identifico mis capacidades cuando me esfuerzo en la actividad física.

SITUACION ¿De qué manera el estudiante reconoce y respeta su cuerpo y el del compañero al momento de su integración con los demás?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
ESQUEMA CORPORAL Y AJUSTE POSTURAL

1. Lateralidad: izquierda, derecha, atrás, arriba, abajo, con desplazamiento y sin desplazamiento
2. Control corporal
TEMA(S)
3. Ubicación temporo-espacial
4. Tensión y relajación
5. Desplazamiento
INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE DEL
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López SEGUNDO
NUS
FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 3

Competencia Motriz

Ludica motriz
Explora formas basicas del movimiento y sus
combinaciones en diferentes situaciones y
contextos Resuelvo las diversas situaciones que el juego me presenta.

Expresiva corporal

Lenguajes corporales
ESTANDAR BASICO DE Exploro e identifico emociones a través del
COMPETENCIAS movimiento corporal. Identifico la práctica de los diferentes juegos recreativos en las diferentes
actividades a desarrollar

Axiologica motriz

Identifico las normas y principios establecidos Cuidado de sí mismo


para la realización de las prácticas propias de la
actividad física.
Realizo juegos y actividad física de acuerdo con mi edad y mis posibilidades.
SITUACION ¿De qué manera el juego influye en el desarrollo cognitivo, físico y social de los estudiantes?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
JUEGOS GENERALES Y AUTÓCTONOS
1. Juegos de velocidad de reacción
2. Juegos de orientación con desplazamiento
3. Juegos de retención visual
TEMA(S) 4. Juegos motores
5. Juegos de velocidad de reacción en funciones de sensaciones percibidas
6. Juegos de lanzamiento Juegos de velocidad de desplazamiento utilizando distintas formas de locomoción no bípeda
7. Juegos tradicionales

INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE DEL
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López SEGUNDO
NUS
FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 4

Competencia Motriz

Desarrollo motor
Explora formas basicas del movimiento y sus
combinaciones en diferentes situaciones y Exploro posibilidades de movimientos siguiendo ritmos de percusión y
contextos
musicales diversos.

Expresiva corporal

Lenguajes corporales
ESTANDAR BASICO DE Exploro e identifico emociones a través del
COMPETENCIAS movimiento corporal. Identifico técnicas de expresión corporal que llevan a la regulación emocional
en situaciones de juego, rondas, ritmo y actividad física.

Axiologica motriz

Cuidado de sí mismo
Identifico las normas y principios establecidos
para la realización de las prácticas propias de la
actividad física. Atiendo las orientaciones sobre mi tiempo para jugar y realizar actividad
física.

SITUACION ¿Cómo el ritmo mejora las habilidades de coordinación de los movimientos de los estudiantes?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
RONDAS Y RITMO
1. RONDAS TRADICIONALES
2. RONDAS RECREATIVAS
3. RONDAS IMITATIVAS
TEMA(S) 4. CANCIONES INFANTILES
5. RITMO Y MOVIMIENTO
INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA

I.E.R SAN JOSE DEL


SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López tercero
NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 1

Competencia Motriz

Ludica motriz
Explora formas basicas del movimiento y
sus combinaciones en diferentes
situaciones y contextos Participo en los Juegos individuales y colectivospropuestos en la clase.

Expresiva corporal
ESTANDAR BASICO DE
COMPETENCIAS Lenguajes corporales
Exploro e identifico emociones a través del
movimiento corporal.
Expreso entusiasmo en juegos propuestos en la clase.

Axiologica motriz

Identifico las normas y principios Cuidado de sí mismo


establecidos para la realización de las
Exploro juegos tradicionales y deportivos de acuerdo con mi edad y mis
prácticas propias de la actividad física.
posibilidades.

SITUACION ¿Cómo el juego ayuda en la relación con los demás y como mejora la salud?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
1. JUEGOS TRADICIONALES:
◦ juegos callejeros
◦ juegos de rol
◦ juegos con material no convencional
◦ juegos con implementación básica: aros, bastones, conos, balones, lazos.
TEMA(S) 2. JUEGOS DEPORTIVOS:
 predeportivos con balón
 predoportivos de carreras
 predeportivos luctactorios
 predeportivos gimnásticos

REGIÓN INSTITUCION PROFESOR(A) GRADO


EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE DEL
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López tercero
NUS
FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 2

Competencia Motriz

Desarrollo motor
Explora formas basicas del movimiento y sus
combinaciones en diferentes situaciones y Exploro formas básicas de movimiento aplicados a juegos sensoriales y
contextos
motores.

Expresiva corporal

Lenguajes corporales
ESTANDAR BASICO DE Exploro e identifico emociones a través del
COMPETENCIAS
movimiento corporal.
Expreso entusiasmo en las actividades propuestas en la clase

Axiologica motriz

Identifico las normas y principios establecidos Cuidado de sí mismo


para la realización de las prácticas propias de la
actividad física.
Exploro juegos de acuerdo con mi edad y mis posibilidades.

¿Cómo ayuda el juego para desarrollar las habilidades motrices y sensoriales?


SITUACION
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
1. JUEGOS SENSORIALES
2. JUEGOS MOTORES
TEMA(S)
INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López tercero
DEL NUS
FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 3

Competencia Motriz

Condicion fisica
Explora formas basicas del movimiento y
sus combinaciones en diferentes
situaciones y contextos Exploro pruebas de medición de mis capacidades físicas y llevo registro de ellas.

Expresiva corporal

Lenguajes corporales
ESTANDAR BASICO DE Exploro e identifico emociones a través
COMPETENCIAS del movimiento corporal. Ejecuto pruebas que me indiquen el estado de mis Capacidades bimotoras y registro los
resultados.

Axiologica motriz

Identifico las normas y principios Cuidado de sí mismo


establecidos para la realización de las
prácticas propias de la actividad física.
Identifico el valor de la condición física y su importancia para mi salud.

SITUACION ¿Por qué es importante desarrollar las capacidades fisicas y biomotoras?


PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
1. RESISTENCIA
TEMA(S) 2. FUERZA
3. VELOCIDAD
4. AGILIDAD
5. COORDINACIÓN
6. EQUILIBRIO
7. RITMO
8. FLEXIBILIDAD
INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López tercero
DEL NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 4

Competencia Motriz

Tecnicas del cuerpo


Explora formas basicas del movimiento y sus
combinaciones en diferentes situaciones y
contextos Exploro la práctica de diferentes juegos deportivos individuales y grupales.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Lenguajes corporales


Exploro e identifico emociones a través del
COMPETENCIAS
movimiento corporal.
Ajusto los movimientos del cuerpo a la práctica de los deportes.

Axiologica motriz

Identifico las normas y principios establecidos Cuidado de sí mismo


para la realización de las prácticas propias de
la actividad física. Comprendo que la práctica física se refleja en mi calidad de vida.

SITUACION ¿Cómo el deporte ayuda al buen desarrollo físico y mental?


PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
 Atletismo
TEMA(S) ◦ Generalidades del Atletismo
◦ Fundamentos de la carrera
◦ Salidas
◦ Atletismo de Pista
◦ Velocidad
◦ Relevos
◦ Carreras con Obstáculos

INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López cuarto
DEL NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 1

Competencia Motriz

Desarrollo motor
Reconozco los fundamentos básicos de las
técnicas de movimiento
en diversas situaciones y contextos.
Controla formas y duración de movimientos en rutinas gimnasticas sencillas.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Identifico diferentes Lenguajes corporales


COMPETENCIAS técnicas expresivas
para la manifestación
emocional.
Reconoce movimientos que se ajusten a la gimnasia.

Axiológica motriz

Reflexiono acerca Cuidado de sí mismo


del valor de la actividad
física para la
formación personal. Identifica el valor de la condición física y su importancia para su salud.

SITUACION ¿Cómo el deporte ayuda al buen desarrollo físico y mental?


PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
A1. GIMNASIA
1.2 GENERALIDADES
1.3 ROLL ADELANTE
1.4 ROLL ATRÁS
TEMA(S)
1.5 ROLL A UN PIE
1.6 MEDIA LUNA
1.7 ARCO DESDE EL SUELO
INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López cuarto
DEL NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 2

Competencia Motriz

Técnicas del cuerpo


Reconozco los fundamentos básicos de las
técnicas de movimiento
en diversas situaciones y contextos.
Aplico reglas sencillas en diferentes prácticas deportivas individuales y de grupo.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Lenguajes corporales


COMPETENCIAS Identifico diferentes técnicas expresivas
para la manifestación emocional.
Identifico técnicas de expresión corporal que llevan a la regulación emocional en
situaciones de juego.

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Reflexiono acerca del valor de la actividad
física para la formación personal.
Comprende que la práctica predeportiva se refleja en mi calidad de vida.

SITUACION
¿Cómo puede desarrollar la práctica del fútbol sala la interacción con sus demás compañeros?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Historia
TEMA(S) Generalidades del Futbol Sala
Fundamentos Técnicos
o Conducción
o Borde Externo
o Borde Interno
o Pases
o Golpe con el Empeine
o Recepción
Ubicación dentro y fuera del terreno de juego.

INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López cuarto
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 3

Competencia Motriz

Desarrollo motriz
Reconozco los fundamentos básicos de las
técnicas de movimiento
en diversas situaciones y contextos.
Ajusto los movimientos de mi cuerpo en la manipulación de objetos.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Lenguajes corporales


COMPETENCIAS Identifico diferentes técnicas expresivas
para la manifestación emocional.
Identifica técnicas de expresión corporal que llevan a la regulación emocional en
situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Reflexiono acerca del valor de la actividad
física para la formación personal.
Decido mi tiempo de juego y actividad física.

SITUACION
¿Cómo el deporte incrementa la condición física y mantiene una buena salud física y mental?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
MINI VOLEIBOL
TEMA(S) Historia
Generalidades
Posiciones básicas
Juegos pre deportivos golpe de dedos
Juegos pre deportivos golpe de antebrazo
Juegos pre deportivos saques
Formas jugadas
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REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López cuarto
DEL NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 4

Competencia Motriz

Desarrollo motriz
Reconozco los fundamentos básicos de las
técnicas de movimiento
en diversas situaciones y contextos.
Controlo formas y duración de movimientos en rutinas rítmicas sencillas.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Lenguajes corporales


COMPETENCIAS Identifico diferentes técnicas expresivas
para la manifestación emocional.
Reconozco y ejecuto danzas y prácticas lúdicas de tradición regional
con lenguaje verbal y no verbal.

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Reflexiono acerca del valor de la actividad
física para la formación personal.
Realizo actividad física actuando con respeto a mi cuerpo.

SITUACION
¿Cómo la danza puede mejorar mis condiciones físicas y mentales, por medio de la práctica motriz?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Danzas:
1. rítmica básica
2. baile y paso básicos con diversos ejercicios rítmicos
TEMA(S) 3. pasos básicos de las danzas andinas
4. coreografía básicas de las danzas andinas
5. muestra de las danzas andinas
INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López quinto
DEL NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 1

Competencia Motriz

Técnica del cuerpo


Reconozco los fundamentos básicos de las
técnicas de movimiento
en diversas situaciones y contextos.
Cuido mi postura en la realización de diferentes prácticas y modalidades gimnásticas.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Identifico diferentes Lenguajes corporales


COMPETENCIAS técnicas expresivas
para la manifestación
emocional. Identifico técnicas de expresión corporal que llevan a la regulación emocional
en situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Reflexiono acerca Cuidado de sí mismo


del valor de la actividad
física para la
formación personal. Valoro mi capacidad para realizar actividad física adecuada con mis condiciones personales.

SITUACION ¿Cómo la gimnasia aporta a mi desarrollo físico y mental?


PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Gimnasia básica
TEMA(S) ABC de gimnasia
Roll con caída de pie
Roll de espalda con caída en pie
Roll con salto desde un banco y caída en pie
Parada de mano con apoyo
Parada de mano sin apoyo
Arco y desplazamiento en arco
Rondada frontal
Rondada con salto final
Roll con rondada y salto final
Secuencia gimnastica
Streching.

INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López quinto
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 2

Competencia Motriz

Condición física
Reconozco los fundamentos básicos de las
técnicas de movimiento
en diversas situaciones y contextos.
Identifico mis capacidades físicas en la realización de ejercicios físicos y juegos.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Identifico diferentes Lenguajes corporales


COMPETENCIAS técnicas expresivas
para la manifestación
Emocional. Identifico técnicas de expresión corporal que llevan a la regulación emocional
en situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Reflexiono acerca Cuidado de sí mismo


del valor de la actividad
física para la
Formación personal. Realizo actividad física actuando con respeto a mi cuerpo.

SITUACION ¿Cómo la práctica del balonmano favorece el crecimiento de mi cuerpo y la interacción con mis compañeros?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
 Agarre del balon
TEMA(S)  Desplazamiento con el balon
 Dribling básico
 Pase y recepción
 Pase, dribling, pase y recepción
 Juego predeportivos
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I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López quinto
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 3

Competencia Motriz

Desarrollo motor
Reconozco los fundamentos básicos de las
técnicas de movimiento
en diversas situaciones y contextos.
Controlo de forma global y segmentaria la realización de movimientos técnicos.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Identifico diferentes Lenguajes corporales


COMPETENCIAS técnicas expresivas
para la manifestación
Emocional. Identifico técnicas de expresión corporal que llevan a la regulación emocional
en situaciones de juego y actividad física..

Axiológica motriz

Reflexiono acerca Cuidado de sí mismo


del valor de la actividad
física para la
Formación personal. Reflexiono sobre la importancia de la actividad física para mi salud.

SITUACION ¿el atletismo como favorece mi crecimiento y mi desarrollo físico, psicológico y social, por medio de sus practicas?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Mini atletismo
TEMA(S) .1. Técnica de zancada
.2. Técnica de salida baja
.3. Técnica de braceo
.4. Técnica de marcha
.5. Fase vuelo
.6. Simulación de carreras
.7. Simulación de carreras con obstáculos y relevos
.8. Ejercicios de saltos
.9. Ejercicios de lanzamientos de elementos basicos
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EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López quinto
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 4

Competencia Motriz

Desarrollo motor
Reconozco los fundamentos básicos de las
técnicas de movimiento
en diversas situaciones y contextos.
Controlo formas y duración de movimientos en rutinas rítmicas sencillas.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Identifico diferentes Lenguajes corporales


COMPETENCIAS técnicas expresivas
para la manifestación
Emocional. Realizo secuencias de movimientos con música, aplicando los tres ejes
del cuerpo: adelante atrás, arriba- abajo, izquierda- derecha, de forma individual y grupal.

Axiológica motriz

Reflexiono acerca Cuidado de sí mismo


del valor de la actividad
física para la
Formación personal. Reflexiono sobre la importancia de la actividad física para mi salud.

SITUACION ¿la danza como puede mejorar mis relación con mis compañeros y mi expresión corporal?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Danzas folklóricas:
TEMA(S)
1. ejercicios de rítmica
2. planigrafia basica
3. parafernalia
4. rítmica, tiempo y pasos con coreografia
5. montaje coreográfico con ritmos afrocolombianos
6. danzas afrocolombianos
7. demostración de baile afrocolombiano.
8. exposición sobre las diversas danzas afrocolombianas
9. baile de salón que tenga origen afro: Merengue, porro, salsa, reggae
INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López sexto
DEL NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 1

Competencia Motriz

Desarrollo motor
Combino las técnicas y tácticas de movimiento en
diversas situaciones y
Contextos.
Controlo el movimiento en diversos espacios, al desplazarme y manipular objetos.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Comprendo diferentes Lenguajes corporales


COMPETENCIAS técnicas de expresión
corporal para la manifestación
De emociones. Comprendo diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de mis
emociones en situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Comprendo el valor Cuidado de sí mismo


que tiene la actividad
física para la formación
Personal. Comprendo que la práctica física se refleja en mi calidad de vida.

SITUACION ¿Cómo logro mejorar mis habilidades motoras como: correr, caminar, saltar, rodar, trepar?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Patrones de locomoción
TEMA(S)
Ejercicios y juegos que involucren:
1. Caminar
2. Correr
3. Saltar
4. Rodar
5. Trepar
6. Lanzar
7. Pasar
8. Recibir
9. Golpear
10. Empujar
11. Rebotar o driblar
12. Patear.
INSTITUCION
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EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López sexto
DEL NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 2

Competencia Motriz

Desarrollo motor
Combino las técnicas y tácticas de movimiento en
diversas situaciones y
Contextos. Relaciona las variaciones del crecimiento de su cuerpo con la realización
del movimiento.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Comprendo diferentes Lenguajes corporales


COMPETENCIAS técnicas de expresión
corporal para la manifestación
De emociones. Comprendo diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de mis
emociones en situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Comprendo el valor Cuidado de sí mismo


que tiene la actividad
física para la formación
Personal. Comprende que la práctica física se refleja en su calidad de vida

SITUACION
¿Qué importancia tiene desarrollar la velocidad o la actividad atlética en los estudiantes?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Atletismo 1: atletismo de pista
TEMA(S)
1. Historia y reglas del atletismo
2. Técnica de salida
3. Técnica de braseo
4. Técnica de carreras para marcha
5. Ejercicios de marcha
6. Técnica de apoyos para velocidad
7. Ejercicios correctivos y predeportivos
8. Ejercicios de velocidad con salida baja y corrección
9. Carreras de velocidad y marcaje
10. Carreras de medio fondo y marcaje
11. Carreras de fondo y marcaje
12. Técnica de relevos y carreras
13. Técnica de vallas y carreras
INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López sexto
DEL NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 3

Competencia Motriz

Técnicas del cuerpo


Combino las técnicas y tácticas de movimiento en
diversas situaciones y
Contextos.
Combino diferentes movimientos técnicos en la realización de prácticas deportivas.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Comprendo diferentes Lenguajes corporales


COMPETENCIAS técnicas de expresión
corporal para la manifestación
De emociones. Comprendo diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de mis
emociones en situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Comprendo el valor Cuidado de sí mismo


que tiene la actividad
física para la formación
Personal. Aplico las variables: tipo de ejercicio, duración, intensidad frecuencia, indicaciones y
contraindicaciones en la práctica del ejercicio físico.

SITUACION
¿Qué beneficios para el desarrollo motor de nuestro cuerpo, trae el participar en el desarrollo de un deporte?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Balonmano 1
TEMA(S)
1. Historia y reglas del balonmano
2. Desenvolvimiento con el balón
3. Manejo del balón con ejercicios de dribling
4. Marcha y velocidad con el balón
5. Pase y recepción
6. Juegos predeportivos de pase y recepción
7. Ejercicios de lanzamiento
8. Juegos 3x3 y 4x4
9. Ejercicios implicando límite de tiempo
10. Ejercicios implicando limite del espacio
11. Juegos 3x3 y 4x4 con límite de tiempo y de espacio
12. Evaluación
INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López sexto
DEL NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 4

Competencia Motriz

Técnicas del cuerpo


Combino las técnicas y tácticas de movimiento en
diversas situaciones y
Contextos.
Reconozco mis fortalezas y limitaciones en la exploración de modalidades gimnásticas.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Comprendo diferentes Lenguajes corporales


COMPETENCIAS técnicas de expresión
corporal para la manifestación
De emociones. Relaciono mis emociones con estados fisiológicos de mi cuerpo (sudoración,
Agitación, alteraciones de la frecuencia cardiaca y respiratoria).

Axiológica motriz

Comprendo el valor Cuidado de sí mismo


que tiene la actividad
física para la formación
Personal. Procuro cuidar mi postura en la práctica de la actividad física y la vida cotidiana.

SITUACION
¿Cómo la gimnasia puede mejorar mi diversas capacidades motrices?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Gimnasia
TEMA(S)
1. Historia y reglas de la gimnasia
2. Ejercicios de piso
3. Streching básico y ejercicios de piso
4. Piso y rolling frontal
5. Piso y rolling frontal con terminación en pie
6. Piso y rolling frontal con terminación en pie y salto
7. Rolling alto con terminación en visagra y splagat
8. Rolling alto con terminación en pie y secuencia de rolling
9. Rolling atras
10. Piso y rolling atrás con terminación en pie
11. Piso y rolling atrás con parada de brazo y terminación en pie
12. Rondada
13. Rolling delantero con parada, giro, rolling trasero, parada y rondada
14. Evaluación.
INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López septimo
DEL NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 1

Competencia Motriz

Condición física
Combino las técnicas y tácticas de movimiento en
diversas situaciones y
Contextos. Comprendo los conceptos de las pruebas que miden mi capacidad física y hago aplicación
de ellas.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Comprendo diferentes Lenguajes corporales


COMPETENCIAS técnicas de expresión
corporal para la manifestación
De emociones. Comprendo diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de mis
emociones en situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Comprendo el valor Cuidado de sí mismo


que tiene la actividad
física para la formación
Personal. Aplico las variables: tipo de ejercicio, duración, intensidad frecuencia, indicaciones y
contraindicaciones en la práctica del ejercicio físico.

SITUACION
¿Cómo aplico las diversas cualidades (capacidades y habilidades) motrices en diversas situaciones de la vida diaria?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Locomoción, manipulación y destrezas básicas

1. Ejercicios de:
 Pasar, recibir y Lanzar.
 Conducir y driblar
 Golpear y patear.

2. Ejercicios aplicados en algunos juegos predeportivos de conjunto:


 Fintas y Amagues
 Detenciones
 Cambios de dirección

3. Test de fuerza
TEMA(S)
 Circuito de fuerza
 Autocargas
 Lanzamiento de pesos
 Peso muerto

4. Test de Resistencia
 test de miller
 Karnoven
 cross country

5. Test de flexibilidad
INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López septimo
DEL NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 2

Competencia Motriz

Desarrollo motor
Combino las técnicas y tácticas de movimiento en
diversas situaciones y
Contextos.
Perfecciono posturas corporales propias de las técnicas de movimiento.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Comprendo diferentes Lenguajes corporales


COMPETENCIAS técnicas de expresión
corporal para la manifestación
De emociones. Comprendo diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de mis
emociones en situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Comprendo el valor Cuidado de sí mismo


que tiene la actividad
física para la formación
Personal. Comprendo la importancia de mi tiempo para la actividad física y el juego.
SITUACION
¿los pruebas de salto dentro del atletismo, como pueden ser aprovechados para mejorar mi condición fisica?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Atletismo 2: Atletismo de campo - saltos

1. Salto longitudinal
 Reglas
 Ejercicios: carreras, bateo, salto y caída
 Pruebas medibles

2. Triple salto
 Reglas
 Ejercicios: step, hop y jum; bateo, salto y caída
 Pruebas medibles
TEMA(S)
3. Salto alto:
 Reglas
 Ejercicios: sin altímetros, carrera frontal, carrera circular, tijera en el aire, fosbury, caída
 Pruebas medibles

4. Salto con pertiga


 reglas
 video liga de diamante y mundial

5. evaluación
INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
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I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López septimo
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 3

Competencia Motriz

Lúdica motriz
Combino las técnicas y tácticas de movimiento en
diversas situaciones y
Contextos.
Comprendo la importancia de las reglas para el desarrollo del juego.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Comprendo diferentes Lenguajes corporales


COMPETENCIAS técnicas de expresión
corporal para la manifestación
De emociones. Comprendo diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de mis
emociones en situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Comprendo el valor Cuidado de sí mismo


que tiene la actividad
física para la formación
Personal. Comprende que la práctica física se refleja en su calidad de vida.

¿ De qué manera se puede implementar las capacidades sociomotrices con la utilización del deporte del balonmano?
SITUACION
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Balonmano 2:
TEMA(S)
1. Toma de contacto al balonmano
 Manejo
 Adaptación

 Bote

 Pase

 Recepción

2. Reglas
 Reglas
 Técnica
 Demarcaciones. "Clase Teórica"

3. Contenidos Técnico Tácticos Grupales e Individuales


 Pase
 Lanzamiento
 Medios técnicos de Defensa individual
 Medios técnicos de Ataque individual

4. Contenidos de Ataque Grupales e Individuales


 Pase y va
 lanzamientos
 bote
 fintas

5. Técnico Táctica Individual


 Fintas (principalmente de desplazamiento)
 Lanzamientos
 Bote.
6. Medios Técnico Tácticos Grupal de Ataque y defensa
 Medios colectivos de de Ataque y defensa
 Respecto a contenidos individuales: Bote, Lanzamientos, Fintas.
7. Examen Teórico
 Examen
 Trabajo Individual Voluntario
 Trabajo Individual Obligatorio y hoja de Observación del Partido del suramericano del balonmano

8. Situaciones Reducidas de Ataque y defensa: 1x1 2x2


 Pase
 Lanzamientos
 Fijación
 marcaje

9. Desigualdades numéricas
 Desigualdades numéricas en defensa y ataque
 superioridad atacante

10. Igualdades Numéricas


 Igualdades Numéricas
 condiciones de ataque y defensa en igualdad
 situaciones reducidas de juego, 3 x 3 hasta 7 x 7.

11. Desigualdades en defensa, superioridad defensiva


 Conocer las técnicas y tácticas de las Desigualdades numéricas
 superioridad defensiva
 Juegos aplicados al Balonmano

12. Juegos Aplicativos


INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López septimo
DEL NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 4

Competencia Motriz
ESTANDAR BASICO DE
COMPETENCIAS
Desarrollo motor
Combino las técnicas y tácticas de movimiento en
diversas situaciones y
Contextos. Relaciona las variaciones del crecimiento de su cuerpo con la realización
del movimiento.

Expresiva corporal

Comprendo diferentes Lenguajes corporales


técnicas de expresión
corporal para la manifestación
De emociones. Comprendo diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de mis
emociones en situaciones de juego y actividad física.
Axiológica motriz
Comprendo el valor Cuidado de sí mismo
que tiene la actividad
física para la formación
Personal. Comprendo la importancia de mi tiempo para la actividad física y el juego

SITUACION
¿Cómo puede el voleibol, aportar el mejoramiento de mis capacidades motrices?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Voleibol 1.

Historia del voleibol


 Reglamentación
 Mecánica del juego
 Fundamentos
 Técnicas básicas
TEMA(S)  Golpe de antebrazos
 Saque o servicio
 Golpe de dedos
 Remate
 Bloqueo
 Evaluación final
INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López Octavo
DEL NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 1

Competencia Motriz
ESTANDAR BASICO DE
COMPETENCIAS
Condición motriz
Selecciono técnicas de movimiento para
perfeccionar mi ejecución.
Identifica métodos para el desarrollo de cada una de sus capacidades
físicas y los aplica.

Expresiva corporal

Lenguajes corporales
Selecciono las técnicas de expresión corporal
para la manifestación de emociones y
pensamientos en diferentes contextos.
Apropia las reglas de juego y las modifica, si es necesario.

Axiológica motriz
Cuidado de sí mismo
Tomo decisiones sobre los aspectos
fundamentales de la actividad física para la
formación personal. Reconoce el estado de su condición física, interpretando los resultados de
Pruebas específicas para ello.

SITUACION
¿Cómo el Atletismo incrementa las posibilidades del rendimiento mediante el desarrollo de las capacidades físicas?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Atletismo 3: pruebas de campo, lanzamientos

 Reglamentación
 Ejercicios base, para la fundamentación de los lanzamientos
 Características de los lanzamientos
 Ejercicios técnicos para el lanzamiento de bala
 Pruebas medibles de bala
TEMA(S)  Ejercicios técnicos para el lanzamiento de jabalina
 Pruebas medibles de la jabalina
 Ejercicios técnicos para el lanzamiento de disco
 Pruebas medibles del lanzamiento de disco
 Video pruebas de martillo
 Evaluación final
INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López Octavo
DEL NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 2

Competencia Motriz

Técnica del cuerpo


Selecciono técnicas de movimiento para
perfeccionar mi ejecución.
Domino la ejecución de formas técnicas de movimiento de diferentes
prácticas motrices y deportivas.
ESTANDAR BASICO DE
COMPETENCIAS Expresiva corporal

Lenguajes corporales
Selecciono las técnicas de expresión corporal
para la manifestación de emociones y
pensamientos en diferentes contextos.
Expresa entusiasmo en las actividades propuestas en la clase.
Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Tomo decisiones sobre los aspectos
fundamentales de la actividad física para la
formación personal. Reconoce el valor que tiene el juego y la actividad física como parte de su
formación.

SITUACION ¿De qué manera el Voleibol contribuye al desarrollo de las capacidades ósteomusculares, a la conservación y el
PROBLEMATIZADORA O mejoramiento de la salud?
EJE GENERADOR
Voleibol 2

 Destrezas básicas
 Saque o servicio
 Golpe de antebrazo o recepción
 Golpe con dedos o volea
TEMA(S)
 Combinaciones de volea y antebrazo
 Bloqueo - Remate o ataque
 Actividades de asimilación y ejecución
 Posiciones básicas para la ejecución de cada fundamento
 Evaluación practica Juegos de aplicación – partidos.
INSTITUCION
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EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López Octavo
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 3

Competencia Motriz

Técnica del cuerpo


Selecciono técnicas de movimiento para
perfeccionar mi ejecución.
Comprendo las exigencias técnicas y tácticas en la práctica de deportes
ESTANDAR BASICO DE Individuales y de conjunto.
COMPETENCIAS
Expresiva corporal

Selecciono las técnicas de expresión corporal Lenguajes corporales


para la manifestación de emociones y
Selecciono técnicas de expresión corporal para la manifestación y el control
pensamientos en diferentes contextos.
De mis emociones, en situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Tomo decisiones sobre los aspectos
fundamentales de la actividad física para la
formación personal. Reconoce el valor que tiene el juego y la actividad física como parte de su
Formación.

SITUACION
¿Cómo podemos introducirnos a la práctica del baloncesto?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Baloncesto 1

 Historia del baloncesto


 Reglamentos
 Fundamentos básicos primarios
 Clases de Pases
 Pase de pecho
TEMA(S)
 Por encima de la cabeza
 Pase de beisbol
 Pase de pecho
 Pase de bandeja
 Pases con movimientos.
 Evaluación practica
INSTITUCION
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I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López Octavo
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 4

Competencia Motriz

Desarrollo motor
Selecciono técnicas de movimiento para
perfeccionar mi ejecución.
ESTANDAR BASICO DE Selecciono movimientos de desplazamiento y manipulación.
COMPETENCIAS
Expresiva corporal

Selecciono las técnicas de expresión corporal Lenguajes corporales


para la manifestación de emociones y
pensamientos en diferentes contextos. Logro manejar los estados de ansiedad, usando técnicas de respiración y relajación.

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Tomo decisiones sobre los aspectos
fundamentales de la actividad física para la
formación personal. Me preocupo por la formación de hábitos de postura e higiene corporal.

SITUACION
¿el softbol como puede aportar al desarrollo de nuestras capacidades motrices?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Softbol 1.

 Historia del softbol


 Reglamentos
o Dibujo del diamante
o Reglas del partido
o Indumentaria
o Duración del partido
 Fundamentos básicos primarios
o Diagnostico
o Pre deportivo bate pie
TEMA(S)
o Modo de carreras
o Modo de recepción
o Modo de pase.
 carreras
 pase y recepción
 bateo
 posiciones
 juego con reglamentación
 evaluación
INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
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SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López Noveno
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 1

Competencia Motriz

Técnicas del cuerpo


Selecciono técnicas de movimiento para
perfeccionar mi ejecución.
Domino la ejecución de formas técnicas de movimiento de diferentes prácticas motrices y
ESTANDAR BASICO DE deportivas.
COMPETENCIAS
Expresiva corporal

Selecciono las técnicas de expresión corporal Lenguajes corporales


para la manifestación de emociones y
Selecciono técnicas de expresión corporal para la manifestación y el control de mis
pensamientos en diferentes contextos.
emociones, en situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Tomo decisiones sobre los aspectos
fundamentales de la actividad física para la
formación personal. Aplico las variables: tipo de ejercicio, duración, intensidad frecuencia, indicaciones y
contraindicaciones en la práctica del ejercicio físico.

SITUACION
¿las pruebas atléticas como influyen en el mantenimiento de mi condición física y mental?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Atletismo 4
TEMA(S)
 Pruebas combinadas
 Reglamentos
o heptatlon
o Decatlón
o Pruebas con obstáculos
o Maraton

 Fundamentos básicos
o Fundamentación en vallas y obstáculos
o Técnica de paso de la ria
o Circuito de carreras de velocidad y saltos longitudinales
o Circuito de carreras de resistencia y salto alto
o Circuito de carreras (velocidad y resistencia) con salto longitudinal y lanzamiento de peso
o Circuito de carreras (velocidad y resistencia) con salto alto y lanzamiento de peso
o Circuito de carreras (velocidad y resistencia) con salto longitudinal y lanzamiento de jabalina
o Circuito de carreras (velocidad y resistencia) con salto alto y lanzamiento de jabalina
 Pruebas combinadas
o Heptatlon
o Decatlón
 Pruebas con obstáculos
o Carreras incluyendo vallas y ria
 Maratón
o Pruebas simulada de 10 y 20 K
 evaluación
INSTITUCION
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SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López noveno
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 2

Competencia Motriz

Técnica del cuerpo


Selecciono técnicas de movimiento para
ESTANDAR BASICO DE perfeccionar mi ejecución.
COMPETENCIAS
Identifico tácticas a partir de la práctica deportiva y sus reglas.

Expresiva corporal
Lenguajes corporales
Selecciono las técnicas de expresión corporal
para la manifestación de emociones y
pensamientos en diferentes contextos. Comprendo diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de mis
emociones en situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Tomo decisiones sobre los aspectos
fundamentales de la actividad física para la
formación personal. Aplico las variables: tipo de ejercicio, duración, intensidad frecuencia, indicaciones y
contraindicaciones en la práctica del ejercicio físico.

SITUACION
¿Cómo podemos dar a conocer las posibilidades expresivas y comunicativas desde el voleibol?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
VOLEIBOL III

 Fundamentos avanzados
 Reglamento internos
 Sistema de ataque, bloqueos
TEMA(S)  Sistema de Juego
 Situaciones de Juego
 Planilla y arbitraje
 Evaluación practica con el juego
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I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López Noveno
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 3

Competencia Motriz

Técnica del cuerpo


ESTANDAR BASICO DE
COMPETENCIAS Selecciono técnicas de movimiento para
perfeccionar mi ejecución.
Combino diferentes movimientos técnicos en la realización de prácticas deportivas.
Expresiva corporal

Lenguajes corporales
Selecciono las técnicas de expresión corporal
para la manifestación de emociones y
pensamientos en diferentes contextos. Comprendo diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de mis
emociones en situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Tomo decisiones sobre los aspectos
fundamentales de la actividad física para la
formación personal. Procuro cuidar mi postura en la práctica de la actividad física y la vida cotidiana.

SITUACION ¿De qué manera el Baloncesto incrementa el nivel de autonomía en el desarrollo de tareas motoras y juegos, aplicando
PROBLEMATIZADORA O Fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos?
EJE GENERADOR
BALONCESTO 2

 Adaptación y ambientación al elemento y al campo de juego


 Dribling: En desplazamiento – De protección
 Pases: De pecho – de pique – por encima de la cabeza – de béisbol
TEMA(S)
 Lanzamientos: Tiro libre – en suspensión – en bandeja.
 Detenciones: En un tiempo – en dos tiempos
 Doble Ritmo: Entrada por derecha – centro – por izquierda
 Posiciones básicas para el aprendizaje de cada fundamento.
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EDUCATIVA
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SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López Noveno
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 4

Competencia Motriz
ESTANDAR BASICO DE
COMPETENCIAS Selecciono técnicas de movimiento para Lúdica motriz
perfeccionar mi ejecución.
Comprendo la importancia de las reglas para el desarrollo del juego.

Expresiva corporal

Lenguajes corporales
Selecciono las técnicas de expresión corporal
para la manifestación de emociones y
pensamientos en diferentes contextos. Relaciono mis emociones con estados fisiológicos de mi cuerpo (sudoración, agitación,
alteraciones de la frecuencia cardiaca y respiratoria).

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Tomo decisiones sobre los aspectos
fundamentales de la actividad física para la
formación personal. Comprendo que la práctica física se refleja en mi calidad de vida.

SITUACION
¿en que forma el rugby puede contribuir al desarrollo y mantenimiento de las diversas capacidades motrices?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Rugby

 Historia y reglamento (15 y 7s)


 Juegos predeportivos sin tackle, solo buscando pase, recepcion
 Ejercicios de rolling con la pelota
 Ejercicios de carrera con la pelota
 Fundamentos de try
 Fundamentos técnicos del tackle
 Fundamentos técnicos del scrum
TEMA(S)
 Fundamentos técnicos Maul y rouk
 Marcaje y desmarcaje con juegos predeportivos
 Video partidos selección Colombia en suramericano A y en american challenger
 Juegos 2x2 , 3x3, 4x4 y 5x5
 Juegos con diferenciacion grupal ej. 2x3, 3x2 entre otros
 Juegos de sevens
 Juego de 15
 Evaluación final
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EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López Decimo
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 1

Competencia Motriz
ESTANDAR BASICO DE
COMPETENCIAS Aplico a mi proyecto de actividad física Técnicas del cuepo
fundamentos técnicos y tácticos.
Domino técnicas y tácticas de prácticas deportivas.

Expresiva corporal

Lenguajes corporales
Elaboro diferentes estructuras de movimiento
a partir del uso de expresión corporal para
la manifestación de emociones y pensamientos. Oriento el uso de técnicas de expresión corporal para el control emocional de mis
compañeros, en situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Aplico con autonomía los fundamentos de la
actividad física que favorecen el cuidado de sí
mismo. Comprendo la relación entre salud y actividad física y desde ella realizo mi práctica.

SITUACION
¿Cómo puedo desenvolver mi capacidad técnico – táctica en el baloncesto?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR

BALONCESTO:

1. Ejecuciones defensivas: marcaje, contra marcaje, paredes, defensa en contra, defensa a favor, mayo
volumen menos repliegue
TEMA(S)
2. Ejecucuciones ofensivas: ataque, cambio de ritmo, contra marcaje y desmarcaje, desenvolvimiento
en la cancha.
3. Planimetría táctica en la cancha: sistemas de juegos
4. Arbitraje
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SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López Decimo
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 2

Competencia Motriz
ESTANDAR BASICO DE
COMPETENCIAS Aplico a mi proyecto de actividad física Condición física
fundamentos técnicos y tácticos.
Planifico el mejoramiento de mi condición física a partir de la actualización de mi ficha de
evaluación.

Expresiva corporal

Lenguajes corporales
Elaboro diferentes estructuras de movimiento
a partir del uso de expresión corporal para
la manifestación de emociones y pensamientos. Oriento el uso de técnicas de expresión corporal para el control emocional de mis
compañeros, en situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Aplico con autonomía los fundamentos de la
actividad física que favorecen el cuidado de sí
mismo. Comprendo la relación entre salud y actividad física y desde ella realizo mi práctica.

SITUACION
¿como implemento la actividad a mi diario vivir, mejorando mi calidad de vida?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Acondicionamiento físico 1
TEMA(S)

5. Test de flexibilidad
 FNP (facilitación neuropropioceptiva)
 Streching
 Arco articular
6. Test de fuerza
 Fuerza explosiva
 Fuerza resistencia
 Auto cargas y circuito
 Mediciones de rangos
7. Resistencia
 Test de karnoven
 Test de milla
 Prueba de cross country
 Medición
8. Velocidad
 Velocidad explosiva
 Velocidad resistencia
 Pruebas
 Mediciones
9. Nutrición básica
10. Antropometría
11. Evaluación

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EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López Decimo
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 3
Competencia Motriz
ESTANDAR BASICO DE
Condición física
Aplico a mi proyecto de actividad física
fundamentos técnicos y tácticos.
Aplico en mi vida cotidiana prácticas de actividad física y hábitos saludables.

Expresiva corporal

Lenguajes corporales
Elaboro diferentes estructuras de movimiento
COMPETENCIAS a partir del uso de expresión corporal para
la manifestación de emociones y pensamientos.
Uso técnicas de expresión corporal y relajación para controlar y expresar mis emociones.

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Aplico con autonomía los fundamentos de la
actividad física que favorecen el cuidado de sí
mismo. Comprendo la relación entre salud y actividad física y desde ella realizo mi práctica.

SITUACION
¿Por qué es importante el conocer los primeros auxilios y aplicarlos en la actividad fisica?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Primeros auxilios
TEMA(S)

1. Concepto básico de primeros:


 Proteger
 Alertar
 Socorrer
 Principios básicos.

2. Heridas:
 Clasificación
 Atención primaria según el tipo
 Simulacros

3. Contusiones
4. Picaduras y mordeduras
5. Hipoglucemia
6. Deshidratación y quemaduras
7. Cuerpos extraños e intoxicaciones
8. Hemorragias
9. Daños ósteomusculares
 Esguinces
 Fracturas
 Luxación
10. Botiquín
11. Evaluación

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EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López Decimo
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO


Educación Física 4

Competencia Motriz

Lúdica motriz
Aplico a mi proyecto de actividad física
fundamentos técnicos y tácticos.
Participo en la organización de los juegos de la institución, estableciendo acuerdos para su
desarrollo.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Lenguajes corporales


COMPETENCIAS Elaboro diferentes estructuras de movimiento
a partir del uso de expresión corporal para
la manifestación de emociones y pensamientos. Oriento el uso de técnicas de expresión corporal para el control emocional de mis
compañeros, en situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Aplico con autonomía los fundamentos de la
actividad física que favorecen el cuidado de sí
mismo. Concientizo a mis compañeros del buen uso del tiempo libre y el juego.

SITUACION ¿De qué manera las actividades físicas y recreativas, se convierten en estrategias o recursos para ocupar el tiempo
PROBLEMATIZADORA O libre y de ocio?
EJE GENERADOR
ADMINISTRACION DEPORTIVA

1. Estructura del deporte colombiano


2. Federaciones deportivasEtapas del Proceso Administrativo:
a) Planeación
b) Organización
TEMA(S) c) Dirección
d) Control
e) Evaluación
3. Organización de eventos
4. Clasificación de los eventos
5. Sistemas de organización de eventos deportivos
INSTITUCION
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EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López Once
DEL NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO


Educación Física 1

Competencia Motriz

Lúdica motriz
Aplico a mi proyecto de actividad física
fundamentos técnicos y tácticos.
Elaboro estrategias para hacer más eficiente el juego.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Lenguajes corporales


COMPETENCIAS Elaboro diferentes estructuras de movimiento
a partir del uso de expresión corporal para
la manifestación de emociones y pensamientos. Valoro el desarrollo de las capacidades fisicomotrices como elementos fundamentales de la
práctica de la educación física, la recreación y el deporte

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Aplico con autonomía los fundamentos de la
actividad física que favorecen el cuidado de sí
mismo. Elaboro y propongo a mi comunidad proyectos de actividad física, ocio, tiempo libre y
salud, con los elementos adquiridos en mi proceso educativo

SITUACION
¿Puedo diseñar y aplicar un plan deportivo dentro de mi institución educativa y realizar un eficiente seguimiento?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Administración deportiva 2:

1. Diseño de un torneo interclases (plan operativo): futbol. Baloncesto, voleibol


2. Juzgamiento (básico) de futsal, baloncesto, voleibol
TEMA(S) 3. Planillaje de futsal, baloncesto voleibol
4. Evaluación
INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López Once
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 1

Competencia Motriz

Lúdica motriz
Aplico a mi proyecto de actividad física
fundamentos técnicos y tácticos.
Participo en la organización de los juegos de la institución, estableciendo acuerdos para su
desarrollo.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Lenguajes corporales


COMPETENCIAS Elaboro diferentes estructuras de movimiento
a partir del uso de expresión corporal para
la manifestación de emociones y pensamientos. Valoro la preparación previa para la práctica de las expresiones motrices deportivas
individuales y colectivas

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Aplico con autonomía los fundamentos de la
actividad física que favorecen el cuidado de sí
mismo. Practico los juegos tradicionales de mi entorno y promuevo, en los demás, la defensa del
medioambiente como posibilidad de una buena salud

SITUACION
¿Puedo diseñar por equipos una jornada recreativa y lúdica en la institución educativa?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Deporte y recreación
TEMA(S)
1. Orientaciones sobre recreación básica
2. Explicación sobre: bazar, carrusel y festival
3. Explicación sobre diversos tipos de juegos tradicionales
4. Montajes de diversos juegos con puntajes
5. Diseño de un carrusel, festival y baza
6. Montaje de un festival recreativo con actividades lúdicas en la institución
7. Exposición de los juegos a realizar dentro de la jornada de la juventud y el deporte
8. Montaje de los juegos dentro del festival institucional
9. Salida lúdica recreativa con el grupo (caminata) (permiso y seguros)

INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López Once
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FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 3

Competencia Motriz

Condición física
Aplico a mi proyecto de actividad física
fundamentos técnicos y tácticos.
Aplico mis conocimientos sobre la relación actividad física pausa- actividad física, en mi
plan de condición física.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Lenguajes corporales


COMPETENCIAS Elaboro diferentes estructuras de movimiento
a partir del uso de expresión corporal para
la manifestación de emociones y pensamientos. Oriento el uso de técnicas de expresión corporal para el control emocional de mis
compañeros, en situaciones de juego y actividad física.

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Aplico con autonomía los fundamentos de la
actividad física que favorecen el cuidado de sí
mismo. Cultivo hábitos de higiene postural, recogiendo y trasladando objeto.

SITUACION
¿Cómo puedo reconocer el estado de mi organismo por medio de diversos test?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
ACTIVIDAD FISICA Y SALUD
TEMA(S)
10. ANTROPOMETRIA: VALORACION PESO, TALLA, IMC, PLIEGUES, MEDIDAS DEL CUERPO Y TIPO DEL
CUERPO
11. TEST CARDIO RESPIRATORIOS CON REGISTROS POR MEDIO DEL PLANO CARTESIANO
12. EXPLICACION DEL VOLUMEN DE OXIGENO Y VALORAR UN PLAN DE RENDIMIENTO BASICO SEGÚN
RESULTADOS
13. REVISION DEL TEST DE FUERZA
14. EXPOSICIONES SOBRE:
 DIABETES
 HIPERTENSION
 COLESTEROL
 OBESIDAD
 ALCOHOLISMO
 TABAQUISMO
 ENFERMEDADES CEREBRO VASCULARES
 DROGAS
Y COMO SE PREVIENE ESTAS PATOLOGIAS POR MEDIO DEL EJERCICIO

2. TALLER DE NUTRICION: VALORACION DE LA TABLA NUTRICIONAL, CUADRO NUTRICIONAL, RELACION


ALIMENTACION – EJERCICIO (OBJETIVO A LOGRAR)
3. EVALUACION

INSTITUCION
REGIÓN PROFESOR(A) GRADO
EDUCATIVA
I.E.R SAN JOSE
SAN ROQUE-SAN JOSE DEL NUS Juan Fernando López Once
DEL NUS

FECHA DEL PERIODO AREA NÚMERO DEL PERIODO

Educación Física 4

Competencia Motriz

Condición física
Aplico a mi proyecto de actividad física
fundamentos técnicos y tácticos.
Planifico el mejoramiento de mi condición física a partir de la actualización de mi ficha de
evaluación.

Expresiva corporal

ESTANDAR BASICO DE Lenguajes corporales


COMPETENCIAS Elaboro diferentes estructuras de movimiento
a partir del uso de expresión corporal para
la manifestación de emociones y pensamientos. Valoro el tiempo de ocio para mi formación y tomo el juego como una alternativa
importante.

Axiológica motriz

Cuidado de sí mismo
Aplico con autonomía los fundamentos de la
actividad física que favorecen el cuidado de sí
mismo. Organizo mi plan de actividad física, de acuerdo con mis intereses y concepción sobre salud y calidad
de vida.

SITUACION
¿Cómo puedo diseñar un plan de entrenamiento y de acondicionamiento físico acorde a mis necesidades y gusto?
PROBLEMATIZADORA O
EJE GENERADOR
Acondicionamiento físico:
TEMA(S)
1. Diseño de un plan de entrenamiento básico con los principios de ciclos y carga
2. Exposiciones sobre el diseño y la aplicación de:
 Aerobicos
 Rumba aerobica
 Taebo
 Crossfit
 Musculación en gimnasio
 Yoga
 Pilates
 Zumba
3. Masoteparia y recuperación
4. Evalaucion
BIBLIOGRAFIA

1. EL CUERPO Y EL JUEGO: OmmoGruppe...

2. EL HOMBRE EN MOVIMIENTO: José María Cajigal y Feedback.

3. EDUCACIÒN POR EL MOVIMIENTO: Jean le Boulch

4. CULTURA FÌSICA: Lev Matviev, Caridad Calderón.

5. EL MOVIMIENTO COMO ACCIÒN: KurtMeinel

6. CULTURA DEL MOVIMIENTO: Bart Crum

7. DEPORTE: Herbert Haag

8. CONDUCTA MOTRIZ: Pierre Parlebàs

9. EXPERIENCIA CORPORAL: Jean Barreau y Jean Morne.

10. EXPEDICIÓN CURRICULO, EL PLAN DE AREA DE EDUCACIÓN FISICA, RECREACIÓN Y DEPORTES.ALCALDÍA DE


MEDELLIN.

11. ESTÁNDARES DEPARTAMENTALES DE EDUCACIÓN FÍSICA 2011- GOBERNACIÓN DE ANTIOQUIA – SECRETARIA


DEPARTAMENTAL DE EDUCACIÓN E INDEPORTES ANTIOQUIA.

12. DOCUMENTO 15: ORIENTACIONES PEDAGÓGICAS PARA LA EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE.
MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL

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