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ESCUELA DE POSGRADO
PSICOLOGÍA CLÍNICA

APLICA SESIÓN 3:

“RESUMEN PODCATS”

CURSO
TRASTORNO CLÍNICOS Y PSICOPATOLÓGICOS

DOCENTE
JESUS MARTIN, GARCIA ANCHIVILCA

INTEGRANTES

BARRERA QUISPE, MIRIAM JEANETTE

MARCA TORRES, MARILÚ LOURDES

FLORES OMONTE LUCIA ESPERANZA

2024
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Febrero 2022 / Episodio 149, Buenos Aires

RESUMEN DEL PODCAST SOBRE LA ANSIEDAD SOCIAL

“Ansiedad social desde una perspectiva funcional con

Carolina Marsollier – Episodio 149”

(48 minutos)

La especialista Carolina Marsollier quien tiene una amplia trayectoria en formación y

labor en Argentina y Barcelona, actualmente dedicada a la terapia virtual en ansiedad y

depresión desarrollando así los siguientes puntos:

Define a la ansiedad como una emoción que permite sortear desafíos debido al estado

de alerta, en otros contextos más primitivos “la ansiedad” permitió la supervivencia

como la “huida” en situaciones de peligro, el cual se comparte con animales. Por oro

lado, se desarrolló en el ser humano el mecanismo de “ansiedad” que es protegernos

de manera anticipada. Ejemplo: hace frio y me abierto previniendo. Actualmente las

condiciones están avanzando muy rápido a diferencia de antes el proceso era con

menor velocidad, lo cual hace que los seres humanos busquen estar más alerta; sin

embargo, la ansiedad no siempre logra resolver los desafíos que se nos presentan.

Considerar que el tipo de ansiedad social se deberá a los constructos sociales del

medio cuando una persona sea etiquetada de eso a los cual no desea pertenecer,

ejemplo: el cobarde, la fácil, etc. Así menciona que mientras más pequeña es la

comunidad hay tendencia a marcar más ese pensamiento social ya que hay pocas

variables de constructos. Mientras más variedades de pensamientos y reglas tendrán

menos tendencia a la sugestión de sentirse agobiado por sus pensamientos, ejemplo:

no nos quedamos sin trabajo porque somos malos en nuestra labor o no somos mala
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pareja por tener un divorcio.

Con respecto a las preguntas ¿Cómo explicar al paciente sobre la ansiedad social? A

los cual la profesional responde, que hay que brindar al paciente información sobre sus

patrones genéticos, así como sus primeros aprendizajes de vida que tienen relación

directa con sus temores actuales. Por ello es importante la psicoeducación e

identificación de patrones.

¿Cuáles son las conductas de evitación más comunes y más raras? - Suelen

presentarse en las personas con tendencia a ser tímidas, poco comunicativas. Por

ejemplo, una persona que se busca ser aceptada socialmente, está con el pendiente de

querer a grada, no decir que no o busca desenfocar la mirada que le produce

preocupación en algún objeto como un cigarrillo al ir a una reunión y ahí vemos es

cuando genera una tendencia al mayor consumo de cigarrillo ya que cubre a la persona

como un mecanismo de defensa, asumiendo que las miradas son desviadas al cigarrillo

y no a la persona. En oro caso “el perfeccionismo” ya que sienten que obteniendo las

mejores notas se anula la posibilidad de ser mal visto. “El miedo a ser juzgado” y “Una

empatía a ser exacerbada” son pensamientos de mucha tendencia como “no soy tan

delgada como quisiera” a los cual lleva a actos de sobre exigencia en ejercicios o dietas

extremas y podría convertirse en un trastorno dismórfico.

¿Cuál es la duración estimada en procesos y que tratamiento elegimos? – La ansiedad

social tiene una topografía variada y por ello es difícil establecer un tiempo y dependerá

a los recuerdos y constructos de la persona. Lo cual puede generase cambios desde 2

meses hasta años ya que dependerá de que tan profundo son los conceptos y

experiencias de la persona, además de los comórbidos que pueda tener el caso.

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Menciona también que, en el proceso de terapia, es importante exponer al paciente

gradualmente a sus miedos, por ejemplo, cuando una persona teme ser juzgado como

“mala persona” se puede brindar contextos para que corrobore que las personas no lo

perciben así, y luego enseñar y si otras personas pensaran que es una mala persona

tampoco es malo y buscar que el paciente comprenda con menos perturbación esta

idea. Utilizando ejercicios no de experimento conductual sino de exposición gradual o

exposición equivalente brindando ejemplos que si se pueden como e rol playing de una

situación de reclamo. Este tipo de exposición se debe diseñar según cada caso desde

las experiencias virtuales hasta las vivenciales.

¿Cómo trabajar la prevención de recaídas? – Esta etapa se centra en tomar

consciencia del pensamiento y las consecuencias que accionan; donde se busca que el

paciente no evite los pensamientos; sino que pueda ser consciente de como debatir y

parar las ideas distorsionadas del mismo. Recordemos que muchas personas más de

las que pensamos, incluso terapeutas padecen de ansiedad social; sin embargo se

puede lograr una vida funcional con estrategias de afrontamiento.

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