CENTRO UNIVERSITARIO TECNOLÓGICO

CAMPUS LA CEIBA, ATLÁNTIDA

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

PSE325

NUTRICIÓN PARA EL MANEJO DE LOS TRASTORNOS

PSICOLÓGICOS

TÉCNICA SQA

SECCIÓN 200

LIC. CÉSAR DAVID SIERRA

ASHANTI REBECCA BUSH EUCEDA

42011180

VIERNES, 22 DE SEPTIEMBRE DEL 2023

 Nutrición en el Manejo de los Trastornos Psicológicos
¿Qué sé?

La nutrición va más allá que solo los alimentos, así como las dietas no son generales
que pueden ser practicados por toda persona. Asimismo, la nutrición intenta encontrar
un balance saludable entre el cuerpo y la mentalidad de la persona quien busca ser sano
y vivir con menos preocupaciones. Al igual, la nutrición está muy ligada a la
psicología, y varias veces expresamos nuestro estado de ánimo mediante nuestro
apetito.
¿Qué quiero saber?

Quiero conocer en qué forma, como psicólogos podemos ayudar a esas personas a esas
personas que tienen muchos problemas con su alimentación, pues es un tema
controversial que puede resultar difícil. Asimismo, conocer métodos que puedo utilizar
para mejorar mi nutrición como individuo.

¿Qué aprendí?
La psicología y la nutrición están estrechamente relacionadas. La psicología aborda
cómo las emociones, comportamientos y pensamientos influyen en los hábitos
alimenticios. También es crucial para comprender y tratar trastornos alimentarios.
Además, juega un papel importante en la motivación y el cambio de hábitos, así como
en la educación nutricional y la gestión integral de la salud. Asimismo, otro dato
importante es la importancia de la psico-nutrición el cual busca no solo mejorar la
calidad de la dieta, sino también promover una relación más equilibrada y positiva con
la comida y el cuerpo, fomentando un bienestar integral.

SQA ESTRATEGIA DE COMPRENSION

¿Qué es?, Una estrategia de lectura Se usa con textos expositivos. Propicia el aprendizaje
significativo. Consta de tres partes: S: Identificar lo que SABEN los lectores acerca de un
tema. Q: Determinar lo que los lectores QUIEREN descubrir acerca de un tema. A: Evaluar
lo que lectores APRENDIERON de la lectura
SQA ESTRATEGIA DE COMPRENSION
¿Qué es?, Una estrategia de lectura Se usa con textos expositivos. Propicia el aprendizaje
significativo. Consta de tres partes: S: Identificar lo que SABEN los lectores acerca de un
tema. Q: Determinar lo que los lectores QUIEREN descubrir acerca de un tema. A: Evaluar
lo que lectores APRENDIERON de la lectura