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C.D. Campello Infantil "B" (TEMPORADA 2015-2016)
C.D. Campello Infantil "B" (TEMPORADA 2015-2016)
CALENTAMIENTO
TAREA 1:
TIPO TAREA: CARRERA NOMBRE DE LA TAREA:
OBJETIVO DE LA TAREA:
OBJETIVOS SECUNDARIOS:
DESCRIPCIÓN: CARRERA CONTINUA DE
CALENTAMIENTO.
Nº JUGADORES: TODOS
ESPACIO: ½ CAMPO
MATERIAL:
DURACIÓN/SERIES: 5 VUELTAS
INCIDIR EN:
VARIANTES: AUMENTO DE VELOCIDAD
ZONA FLECHA O LOS DOS ULTIMOS PASAN
DELANTE.
DESCRIPCIÓN:
TAREA 2:
TIPO TAREA: NOMBRE DE LA TAREA:
OBJETIVO DE LA TAREA: técnica especifica
OBJETIVOS SECUNDARIOS:
DESCRIPCIÓN: AUTOPASE, ACCION QUE
CORRESPONDA, CONDUCCION SUPERIOR, VUELTA,
CONDUCCION, PASE AL COMPAÑERO Y EJERCICICO
DE NUEVO.
Nº JUGADORES:3, 4 X POSTA MAS RONDO, SEGÚN
LOS JUGADORES QUE TENGAMOS EN LA SESION.
ESPACIO:
MATERIAL:
DURACIÓN/SERIES: 3 REPETICIONES X POSTA ,3
SERIES
INCIDIR EN: INTENSIDAD
PARTE PRINCIPAL
TAREA 3:
TIPO TAREA: Rondo NOMBRE DE LA TAREA:
OBJETIVO DE LA TAREA: velocidad desplazamiento y gestual
OBJETIVOS SECUNDARIOS:
1
C.D. Campello infantil “B” (TEMPORADA 2015-2016)
DESCRIPCIÓN: Conducción, relevo, pase
Nº JUGADORES:12
ESPACIO:
MATERIAL:
DURACIÓN/SERIES: 3x3 1minuto descanso entre
series
:
TAREA 4:
TIPO TAREA: NOMBRE DE LA TAREA:
OBJETIVO DE LA TAREA:
OBJETIVOS SECUNDARIOS:
DESCRIPCIÓN: posesión 4vs4 mas comodín a partir
del 4 pase pueden hacer pase largo a E y
contraataque
Nº JUGADORES: 9
ESPACIO:35x35
MATERIAL:
DURACIÓN/SERIES: 2 por equipo
INCIDIR EN: en defensa
VARIANTES: salida a partir del silbato quien tenga la
posesión
:
VUELTA A LA CALMA
TAREA 5:
TIPO TAREA: NOMBRE DE LA TAREA: Estiramientos
OBJETIVO DE LA TAREA:
OBJETIVOS SECUNDARIOS:
Nº JUGADORES:
ESPACIO:
MATERIAL:
DURACIÓN / SERIES:
INCIDIR EN:
VARIANTES:
OBSERVACIONES TRAS ENTRENAMIENTO:
DESCRIPCIÓN: