Useful verbs to talk about Health vocabulary

Lifestyle: Health and fitness sport

los consejos advice
Useful verbs to talk about health andar/caminar to walk una dieta equilibrada a balanced diet

bailar to dance las drogas blandas/duras soft/hard drugs

aconsejar to advise emborracharse to get drunk
el ejercicio físico physical exercise
acostarse to go to bed estar en forma to be fit correr to run
el fumador smoker
beber to drink fumar to smoke escalar to climb
la salud health
comer to eat hacer daño to injure, harm
esquiar to ski el ejercicio exercise
dormir to sleep hacerse socio de to become a
member of, to join ganar to win el abuso del alcohol alcohol abuse
drogarse to take drugs mantenerse en forma to keep fit hacer to do una dieta malsana an unhealthy diet
la drogadicción drug addiction
ir al gimnasio to go to the gym
¿Llevas una vida sana? Llevo una vida bastante sana porque …
el estrés stress
¿Qué haces para Hoy en día intento hacer ejercicio jugar to play
la falta de ejercicio lack of exercise
mantenerte en forma? regularmente, por ejemplo …
marcar (un gol) to score (a goal) la obesidad obesity
¿Cuáles son los beneficios Para mí, lo bueno es que… la actividad física
de practicar el deporte? es muy importante para la salud porque … montar a to go horse riding/ el riesgo the risk
¿Prefieres el deporte de Hay muchos beneficios de los deportes en caballo/en bici cycling
el sobrepeso being overweight/obesity
equipo o individual? equipo, por ejemplo … nadar to swim
el tabaquismo addiction to tobacco
¿Hay un deporte que te participar to participate
No he probado … me gustaría aprender a … el dolor de cabeza/garganta headache/ sore throat
gustaría probar?
¿Qué hiciste ayer para patinar to skate la fiebre fever, temperature
Ayer, jugué … hice … fui …
mantenerte en forma? la enfermedad illness
practicar to practise/do/
¿Qué comida sana vas a Mañana, voy a comer/comeré … voy a beber/ take part in a
comer mañana? beberé … sport
Debería beber mas agua y necesito perder to lose
¿Cómo podrías mejorar tu
acostarme más temprano. Además, me Saying how often you do something
estilo de vida?
gustaría …
a menudo often
En el pasado no era una persona muy activa In the past, I wasn’t a very active person.
a veces sometimes
La actividad física es muy importante para la salud Physical activity is very important for your health. diariamente daily
Es importante tener una dieta equilibrada It’s important to have a balanced diet. nunca never
Comer sano ayuda a reducir el riesgo de enfermedades Eating healthily helps to reduce the risk of illnesses. siempre always
regularmente regularly
Talking about health and fitness in the past, present and future de vez en cuando from time to time/once
in a while
Past Present Future todos los días/cada día every day
Ayer/la semana pasada/el Ahora/hoy/ todos los días/ Mañana/la semana que viene/ el año próximo/en raramente rarely
año pasado/ en el pasado normalmente el futuro dos veces a la semana twice a week
fui … jugué … hice … practiqué voy … juego … hago … practico … Voy a ir/jugar/hacer/ practicar/ comer/beber cada semana every week
… comí … bebí … como … bebo … iré …jugaré … haré … practicaré … comeré … beberé ….