PREGUNTAS SOBRE INTELIGENCIA
CORPORAL
Profesora Bibiana Vazquez
Preguntas abiertas
¿Qué es el cuerpo?
¿Qué es el cuerpo para tí?
¿Cuáles identificas que son tus fortalezas?
¿Cómo puedes aumentar o mejorar aún más
esas fortalezas?
¿Cuáles identificas que son tus debilidades?
¿Qué cosas quisieras cambiar?
Otras preguntas
¿Cuáles son los elementos de la inteligencia
corporal?
Verdadero o falso: Es importante cuidar el
cuerpo.
Si Verdadero, ¿por qué?
Si falto, ¿por qué?
Qué cosas podemos hacer para mantener un
cuerpo saludable
Si tenemos emociones negativas, ¿cómo
podemos manejarlas? Menciona 3 ejemplos
¿Cómo podemos activar nuestro cuerpo
cuando está cansado?
¿Cómo podemos activar el cerebro?
Verdadero o falso: Dormir profundamente es
Indicaciones de respuesta
Conjunto de las partes que forman un ser
vivo
Lo que nos permite existir
Perseverante y creativa
Ponerlos en practica y buscar más fortalezas
Soy alguien muy distraida
Poder concentrarme más
La parte física, las emociones y sentimientos,
la mente o los pensamientos, todos forman
parte de la inteligencia corporal.
Verdadero. El cuerpo es los que nos permite
vivir y mantenernos existiendo,
Comer comida saludable, como frutas y
verduras.
Dormir nuestras horas completas
Aprender a controlar e identificar nuestras
emociones
Hacer ejercicio
- Usar la respiración
- Preguntar: ¿A quién le pertenece esto?
- Imaginar una luz en nuestro cerebro
- Dormir
- Haciendo estiramientos
- Tomando agua
- Hacer alguna actividad física, como bailar.
- El ejercicio de la bolita de luz
- Usar nuestra mano no dominante para
realizar actividades diarias.
- Hacer meditación o yoga.
Verdadero, dormir profundamente nos ayuda
deseable para mantener un buen sistema a estar activos durante el día y mantenernos
inmune. saludables,
Si verdadero, ¿cómo podemos dormir mejor? Agradeciendo por lo que tenemos antes de
dormir.
Dejando ir todo lo que nos abruma o no, nos
deja dormir.
Hacernos preguntas hasta que nos de sueño.
Las personas que hacen ejercicio Todas son correctas
habitualmente:
__Aumentan el número de neuronas en el
hipocampo
__Tienen más energía y duermen mejor
__Manejan mejor sus emociones cuando
enfrentan dificultades en la vida
__Todas las anteriores

¿Cuál es el órgano más importante del No hay acuerdo si el cerebro o el corazón. De

cuerpo? todos modos, muchos órganos son
importantes para distintas funciones
corporales.
7 órganos principales sin los que puedes Apéndice, bazo, colon, estómago, órganos
vivir: reproductivos, riñones, vesícula
__Apéndice, bazo, colon, órganos
reproductivos, pulmones, riñones, vesícula
__Apéndice, bazo, colon, estómago, órganos
reproductivos, riñones, vesícula
__Apéndice, bazo, cerebro, colon, órganos
reproductivos, pulmones, riñones
__Ninguna de las anteriores

Respiramos de maneras distintas Verdadero, si corremos o saltamos tenemos

dependiendo de la actividad que estemos que respirar más para no cansarnos tan
haciendo. rápidamente.
Verdadero o falso

¿Qué prácticas de respiración saludable - Inhalar lentamente y exhalar lentamente.

podemos usar regularmente? - Respirar enfocándose en un punto en el
ombligo.
-Si no sentimos mal para calmarnos podemos
contener la respiración y contar.

El origen de las artes marciales proviene de: Un monde Budista

__ Los samurais de Japón
__ Un monje budista (o varios) en India
__ El ejército de las dinastias milenarias de
China
__ Ninguna de las anteriores
El juicio hacia nosotros mismos y los demás
nos ayuda a crecer en la vida
Verdadero o falso
Una de las habilidades claves en la vida es la
flexibilidad
Verdadero o falso
En una frase describe cómo puedes ser
flexible físicamente
En una frase describe cómo puedes ser
flexible emocionalmente
En una frase describe cómo puedes ser
flexible mentalmente
¿Cómo puedes expresar la gratitud a diario?
¿Cuál es el beneficio de la gratitud en tu
cuerpo? Dar las gracias y recibir las gracias
¿Qué otras habilidades o valores puedes
expresar regularmente?
¿Tienes alguna recomendación para esta
clase de inteligencia corporal?
Falso
Los juicios solo nos hacen sentirnos mal y no
nos lleva a nada bueno.
Verdadero
Hacer estiramientos nos lleva a nuevos
limites.
Las emociones abren fronteras
Nuestra mente es el encuentro de nosotros
con nuestro entorno, abrirla a nuevos
desafíos es buscar mejores formas de
nosotros.
Manteniéndome positiva y agradecer todos
los días por lo que tengo
Nos sentimos bien con nosotros mismos
Recursividad, creatividad, buena salud,
adaptabilidad, vitalidad, tolerancia,
amabilidad, buena voluntad, discernimiento,
etc
Me encantan las clases de inteligencia
corporal me ayudaron a ser la mejor versión
de mí.