Procesos Psicológicos II

Objetivo de aprendizaje Identificar cómo los procesos de motivación determinan la
conducta y la práctica del deportista

Duración 7 horas
Prerrequisitos Lectura del libro de aprendizaje denominado Rendimiento
deportivo: generalidades
Iniciar las actividades del día a día, implica que usted tenga claro los objetivos que desea
alcanzar, ya sean a corto, mediano o largo plazo, así como también los beneficios materiales,
psicológicos o afectivos vinculados a la consecución de la meta. Para el caso de los
deportistas, su conducta también debe ser impulsada por los objetivos que se plantean y los
beneficios que generan sus acciones, no solamente en términos generales sino
específicamente en cada evento deportivo o incluso en su proceso de entrenamiento. En este
tema usted profundizará en el proceso psicológico básico de la motivación, que es el motor de
la conducta del deportista, identificará sus aproximaciones y las recomendaciones para su
desarrollo.
Libreta de notas
Antes de iniciar con el estudio de este tema, piense en la relación entre la motivación y el
rendimiento deportivo y escriba los aspectos del escenario deportivo que considera podrían
afectar positiva y negativamente la motivación de los jugadores o competidores. Guarde sus
respuestas para que luego las compare con lo aprendido. No se preocupe si no tiene
conocimientos al respecto, en el desarrollo de esta unidad los irá adquiriendo.
1 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
La motivación se puede definir como el empuje biológico, emocional y cognitivo que inicia y
direcciona la conducta (Coulson, 2006).
Ejemplo
El hambre es una fuerza que impulsa a la gente a comer, la sed a beber, el deseo a aparearse, entre
otros.
En el caso del deporte, los entrenadores y atletas consideran la motivación como una fuerza
que empuja a las personas a entrenar y competir. Esta contiene dos elementos, la dirección y
el esfuerzo. La dirección o intención, se refiere a si un individuo busca, se acerca o se siente
atraído por determinadas situaciones, en el caso del deporte serían las razones por la que las
personas deciden participar del deporte, y el esfuerzo o intensidad hace alusión a la cantidad
de energía que invierten para lograr sus metas (Aguado, 2005).
Ejemplo
Una persona puede decidir unirse a un equipo deportivo para hacer nuevos amigos (dirección), pero
no entrenar mucho (intensidad) porque le interesa más socializar que maximizar su rendimiento.
Existe una creencia popular en los medios y en el público en general que la motivación es una
característica interna de personalidad que hace que los deportistas se esfuercen por alcanzar
el éxito, incluso contra todo pronóstico. No obstante, la realidad es que, aunque es un proceso
muy importante, no necesariamente garantiza el éxito en las competiciones deportivas.
Lo cierto, es que la motivación es un proceso difícil de evaluar en la medida que no se puede

observar o medir directamente, se deduce a partir las acciones, los autoreportes y los
comportamientos de los deportistas. Además, es posible que los atletas no deseen que otras
personas sepan sus motivos para practicar deporte o que no sean conscientes de los mismos.
Le invito a leer el siguiente texto, en el podrá profundizar en los aspectos generales del proceso
de motivación.
Recurso externo – Bases de datos institucional

Explicación del recurso Le invito a que ingrese a las bases de datos institucionales y busque
el libro Emoción, afecto y motivación, de Aguado. Lea las páginas
277 y 281. En la lectura de estas páginas podrá profundizar en el
2 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
concepto de motivación y sus propiedades, y realice un resumen
de esta información.
Si el recurso ya no está disponible en la base de datos
institucional, ingrese a una base de datos abierta y busque el
recurso empleando la siguiente información:
Nombre del recurso:
Nombre y referencia del recurso Emoción, afecto y motivación
Aguado, L. (2015). Emoción, afecto y motivación: un enfoque de
procesos. Difusora Larousse - Alianza Editorial.
https://elibro.bibliofumc.elogim.com/es/ereader/fumc/45414?p
age=277
Nombre de la base de datos e-libro
Enlace para ingresar a las bases
https://elibro.bibliofumc.elogim.com/es/lc/fumc/inicio
de datos institucionales
A la hora de comprender y explicar las motivaciones de los deportistas se identifican tres

aproximaciones que se exponen a continuación (Weinberg & Gould, 2019).
Esta postura sostiene que el comportamiento motivado es principalmente una función de las
características individuales, como la personalidad, las necesidades y los objetivos (Weinberg
& Gould, 2019).
Ejemplo
Un entrenador puede describir a un atleta como un completo ganador, sugiriendo que tiene
características individuales que le permiten destacar en ese ámbito deportivo.
Algunas personas poseen atributos personales que lo predisponen a altos niveles de

motivación, mientras que otras parecen carecer de objetivos y deseos que los motiven. No
obstante, no se puede olvidar que las situaciones también son determinantes a la hora de
modificar la motivación de los deportistas.
Ejemplo
3 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Un entrenador que implementa estrategias para que su equipo se sienta motivado, mejorará
obviamente este proceso en sus atletas independientemente de las características personales de
cada uno de ellos.
Lo anterior sugiere que ignorar las influencias del entorno en la motivación no es realista y es
una de las razones por las que los psicólogos deportivos no apoyan la orientación centrada en
los rasgos para guiar la práctica profesional (Weinberg & Gould, 2019).
En contraste con la orientación anterior, la perspectiva centrada en la situación plantea que el

nivel de motivación está determinado principalmente por la situación (Weinberg & Gould,
2019).
Ejemplo
Una niña puede sentirse a gusto jugando voleibol en situaciones amistosas con sus compañeras de
la escuela, no obstante, no se encuentra muy motivada en participar en competencias deportivas.
Aunque esta posición parece más coherente con la anterior, también existen situaciones en
las que el entorno no condiciona la motivación de un deportista.
Ejemplo
Piense en un jugador que tiene como entrenador una persona que lo critica constantemente por su
desempeño, no obstante, decide continuar en el equipo sin perder la motivación.
En el ejemplo anterior, es evidente que la situación no era el factor principal que influía en los
niveles de motivación. Es por ello que los psicólogos deportivos no recomiendan tampoco
guiarse por esta aproximación en su ejercicio profesional (Weinberg & Gould, 2019).
Esta perspectiva sostiene que la motivación es el resultado tanto de factores relacionados con
los participantes como de factores de la situación. Esta postura es la más aceptada en el área
de la psicología del deporte (Weinberg & Gould, 2019).
Ejemplo
4 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
En una investigación con nadadores de universidades canadienses, evaluaron cómo la orientación
motivacional de los deportistas influenciaba su desempeño en dos situaciones, la primera una
práctica en solitario, la segunda, una práctica en una competencia de relevos en equipo. Se encontró
que los nadadores que veían la competencia con otros como algo positivo tuvieron mejor
desempeño en la situación de grupo, mientras que los deportistas que les preocupaba defraudar a
sus compañeros en actividades en equipo, nadaron más rápido en la situación en solitario
(Sorrentino & Sheppard, 1978 citando en Weinberg & Gould, 2019). Este ejemplo muestra que la
motivación está condicionada tanto por factores individuales como contextuales; aún en una misma
situación las personas pueden comportarse de forma diferente a partir de aspectos relacionados
con sus rasgos de personalidad. También se puede concluir en este mismo ejemplo, que la habilidad
física de un deportista no es suficiente para predecir su desempeño, intervienen múltiples variables
situacionales y psicológicas.
A continuación, le invito a leer el siguiente artículo en el encontrará factores situacionales y

personales que pueden afectar la motivación del deportista.
Recurso externo - Texto en línea

Explicación del recurso Ingrese al siguiente enlace donde profundizará en los factores situacionales y
personales que influencian la motivación. Lea el artículo completo y enumere
y explique las circunstancias externas y los elementos internos del deportista
que pueden afectar la motivación.
Si el recurso ya no está disponible en este enlace, ingrese al navegador de su
preferencia y búsquelo empleando la siguiente información:
Nombre y referencia del Nombre del recurso:

recurso Factores que influyen en la motivación del deportista
Datos de referencia:
Nope, D. C., Petro, J. L., & Bonilla, D. A. (2020). Factores que influyen en la
motivación del deportista. Cuerpo, Cultura y movimiento, 10(2), 61-77.
https://www.researchgate.net/publication/346027043_Factores_que_influye
Enlace
n_en_la_motivacion_del_deportista
Libreta de notas
Luego de leer el artículo Factores que influyen en la motivación del deportista, escriba en la
libreta de notas una lista de factores situacionales y una lista de factores personales
identificados en el texto.
5 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
A partir de los planteamientos de la perspectiva interaccional se podrían realizar
recomendaciones que permitirían aumentar la motivación de los deportistas.
La baja motivación de los deportistas normalmente es el resultado de la conjunción de factores

personales y situacionales. No obstante, los entrenadores hacen usualmente dos tipos de
juicios erróneos: puede que piensen que la baja motivación se deba a características
personales de los jugadores, es decir, la atribuyen a los poco deseos y falta de compromiso
de los mismos, llevando a los entrenadores a desresponsabilizarse de motivar a los atletas;
por otro lado, pueden culpar a las situaciones, pensando que la calidad del material usado o el
estilo de instrucción es inadecuado para elevar la motivación (Weinberg & Gould, 2019).
En algunos casos es recomendable cambiar las situaciones o crear un ambiente diferente ya

que no es tarea fácil modificar las necesidades y personalidad de los jugadores. También se
sugiere monitorear continuamente los motivos de los atletas ya que estos pueden cambiar a lo
largo del tiempo. En resumen, tenga en cuenta siempre tanto los factores personales como
situacionales.
Es importante que identifique los motivos de las personas para realizar deporte o actividad
física. Esto cambia dependiendo de la edad de los participantes, a los niños les interesa, por
ejemplo, el desarrollo de habilidades, los retos y la diversión, los adultos por su parte, les
interesa más aspectos relacionadas con su salud como pérdida de peso, estado físico, entre
otros.
Por otro lado, de acuerdo a la teoría de la autodeterminación, las personas tienen tres tipos de
motivos: competencia, tener la capacidad o habilidad de hacer algo; autonomía, tener la
libertad de tomar sus propias decisiones; y conexión social o pertenencia, sentirse participe y
aceptado en un grupo. Cabe mencionar, que los motivos presentados no son excluyentes
(Aidan & Toner, 2017).
6 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Ejemplo
Una persona se siente competente cuando evidencia que es buena realizando una técnica o cuando
realiza un buen trabajo en la posición del equipo en el que juega. Una persona experimenta
autonomía cuando decide que desea hacer en su entrenamiento o decide sus propias acciones
dentro de un evento deportivo. Y una persona siente conexión social, cuando sus compañeros de
equipo lo integran a las actividades y percibe el apoyo de los mismos.
Le invito a ingresar en el siguiente enlace para profundizar en los motivos que tienen las
personas para realizar actividades deportivas.

el libro Psicología del entrenador deportivo, de Guillén. Lea las
páginas 62 y 70 a la 71. En la lectura de estas páginas encontrará
un resumen de las investigaciones sobre los motivos de
participación en el deporte. Identifique cuáles son los motivos
principales.
Nombre del recurso:
Nombre y referencia del recurso Psicología del entrenador deportivo
Guillén García, F. & Bara Filho, M. (Ed.). (2016). Psicología del
entrenador deportivo.
age=62
Por último, a la hora de evaluar los motivos de las deportistas tenga en cuenta que:
1. Los atletas tienen más de un motivo para participar.
Ejemplo
7 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Una persona puede hacer ejercicio porque le gustan los beneficios emocionales que le genera esta
práctica, pero al mismo tiempo le agrada que puede socializar con las otras personas que acuden al
lugar del entrenamiento.
2. Los motivos de hacer deporte o ejercicio conflictúan con otras necesitades, intereses y
actividades.
Ejemplo
A una persona puede gustarle realizar el deporte, pero puede que también quisiera dedicar tiempo
a hacer actividades con sus amigos.
3. Las personas pueden tener motivos que comparten con los demás, pero también
motivos únicos.
Ejemplo
Una de las razones más comunes para hacer deporte, es la diversión que genera esta actividad, no
obstante, puede ocurrir que una persona lo haga porque sus padres lo presionan para hacerlo.
4. Existen diferencias de género en la motivación para participar del deporte y el

ejercicio.
Ejemplo
Los niños, en comparación a las niñas, se sienten atraídos por los aspectos competitivos del deporte.
En cambio, las niñas prefieren los aspectos sociales.
5. La cultura de los deportistas puede afectar el motivo de participación.
Ejemplo
Jóvenes coreanos y estadounidenses difieren en sus motivaciones: mientras que los primeros se
guían por motivaciones externas y son más interdependientes, los segundos tienen motivaciones
guiadas internamente y son más independientemente (Kin, Williams & Gill, 2003 citando en
Weinberg & Gould, 2019),
Luego de conocer los motivos de las personas para realizar deporte o actividad física es
importante construir un ambiente que responda a sus necesidades. Lo primero, es tener en
8 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
cuenta que no todos prefieren jugar en contextos de competencia, otros prefieren escenarios
recreativos, incluso los jugadores de alto rendimiento algunas veces prefieren espacios para
disfrutar con sus compañeros de equipo (Weinberg & Gould, 2019). Se recomienda entonces
que a los atletas se le brinden oportunidades para satisfacer sus múltiples necesidades e
intereses.
Otra estrategia que permite apuntar a las diversas necesidades es planear estrategias
personalizadas, incluso en contextos de equipo. No obstante, es importante reconocer que en
algunos escenarios en los que se debe brindar entrenamiento a muchas personas, no es
posible estructurar estrategias tan Individualizadas.
Ejemplo
Un entrenador puede tener un estilo exigente frente al entrenamiento que puede ser percibido por
los atletas como presión. Esto puede ser efectivo con los jugadores en general, no obstante, si entre
ellos hay personas muy autocríticas sobre su propio desempeño, es mejor optar por estrategias que
refuercen positivamente las acciones de los mismos.
Anteriormente se planteó que en muchas circunstancias no es recomendable modificar los

motivos de los jugadores, es preferible realizar cambios sobre el entorno ya que se tiene mayor
control sobre él. Sin embargo, en algunos casos se puede intentar cambiar los motivos de las
personas para involucrarse en las actividades deportivas o físicas, ya que pueden resultar ser
perjudiciales para los demás y para él mismo (Weinberg & Gould, 2019). En estas situaciones
se podrían aplicar técnicas derivadas del modelo conductista como el refuerzo y castigo, que
implican que haya una consecuencia agradable frente a conductas deseables (primer caso), o
consecuencias indeseables frente a conductas no deseadas.
Ejemplo
Supongamos que una persona practica un deporte de contacto porque le gusta hacer daño a los
demás. Cuando este jugador juegue de forma “limpia”, el entrenador podría elogiar verbalmente su
conducta (refuerzo), y cuando realice acciones agresivas que busquen hacer daño, podría amonestar
a la persona ya sea verbalmente o colocar restricciones a su tiempo de juego (castigo).
Para finalizar este tema, le invito a ver el siguiente video en que se relaciona la motivación con
el establecimiento de metas.
9 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Recurso externo - Video
Explicación del recurso Ingrese al siguiente enlace y visualice el video hasta el minuto 6:18 en
el que conocerá como la motivación está relacionada con el
establecimiento de metas.
Palabras clave Motivación, metas, retos, motivos, inspiración
Créditos TEDx talks
Fortaleza Mental en el Deporte | Guillermo Cárdenas |
Nombre del video
TEDxZamoraPark
Enlace del video https://www.youtube.com/watch?v=TpKRJQreZWY
En el estudio de este contenido formativo, pudo conocer en qué consiste el proceso de

motivación en el ámbito del deporte, profundizando en las distintas aproximaciones para
comprender los motivos de los atletas. Y, por último, se le dieron recomendaciones para
potenciar la motivación de las personas que practican deporte o realizan actividades físicas.
Motivación, perspectiva centrada en situaciones, perspectiva centrada en rasgos, perspectiva

interaccional, modelo conductista, motivos
10 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Aguado, L. (2005). Emoción, afecto y motivación. Madrid: Alianza Editorial.
Aidan, M. & Toner, J. (2017). Psicología del deporte. Editorial El Manual Moderno
Coulson, M. (2006). Dictionary of Sport and Exercise Science. A&C Black.
Weinberg, R. S., & Gould, D. (2019). Foundations of sport and exercise psychology. Human
kinetics.
11 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Objetivo de aprendizaje Identificar cómo los procesos de atención y concentración
determinan la conducta y la práctica del deportiva
Duración 7 horas
La interacción con el entorno acarrea la recepción de estímulos de diferentes modalidades

sensoriales que llegan simultáneamente a nuestros órganos (ojos, oídos, nariz, etc.). La
atención es un mecanismo adaptativo que permite disponer recursos para procesar
activamente solo una porción de los estímulos disponibles. Esto supone que nuestra capacidad
de atendar a los elementos del ambiente es limitada, no disponemos de la capacidad de
procesar todo lo que llega a los órganos de los sentidos. Teniendo en cuenta esta idea, en este
tema usted podrá comprender como funciona este mecanismo mientras se realiza actividad
deportiva.
Libreta de notas
Antes de iniciar con el estudio de este tema, piense en la relación entre la atención y el
rendimiento deportivo y escriba cómo considera que podría mejorarse la atención de los
jugadores durante la competición. Guarde sus respuestas para que luego las compare con lo
aprendido. No se preocupe si no tiene conocimientos al respecto, en el desarrollo de esta
unidad los irá adquiriendo.
En el escenario deportivo, es usual escuchar la palabra concentración para designar el

comportamiento de los atletas durante el juego. Se espera que los jugadores mantengan la
concentración durante toda la competición para lograr la victoria. En partidos que duran horas
o días, la perdida de la concentración puede afectar el desempeño y por consiguiente el
resultado. Los atletas deben ignorar normalmente aspectos como el ruido del público, el clima
12 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
y pensamientos irrelevantes; una distracción es suficiente para cambiar los resultados de una
competición.
En el párrafo anterior, se utilizó la palabra concentración, para designar lo que los psicólogos
llaman atención. Si bien en algunos contextos ambos términos se utilizan para referirse al
mismo proceso, a nivel académico existen diferencias de significado. Comencemos aclarando
el significado de atención.
Tradicionalmente, la atención se define como “aquello por lo cual la mente toma posesión de
forma clara y nítida de sólo uno de los múltiples objetivos simultáneos posibles o hilos de
pensamiento […] implica prescindir de algunas cosas para manejar otras de manera efectiva”
(James, 1890 citado en Macknik et al., 2012). Esta definición de la atención alude al
subproceso de atención selectiva, no obstante, la atención es un concepto multidimensional
que abarca un amplio rango de subprocesos, cuyo fin es modular tanto el funcionamiento de
otros procesos cognitivos como la conducta, a partir de las intenciones del organismo
(Delgado, 2015).
Ejemplo
La definición de William James, se puede representar en el siguiente caso: un corredor olímpico de
400 metros planos, puede centrar su atención únicamente en la tarea en curso, en la pista, dejando
a un lado el ruido que hace el público, e incluso lo que hacen los otros atletas que compiten.
Otro de los mecanismos de la atención es la concentración. Este es un subproceso particular

de la atención sostenida, que consiste en mantener el foco en información relevante (estímulo
o un lugar) durante un prolongado periodo de tiempo. Normalmente la palabra concentración
se refiere al mantenimiento de la atención por unos segundos o minutos, y para designar
periodos más prolongados, que van entre minutos a horas, se utiliza la palabra vigilancia
(Schüler et al., 2023).
Ejemplo
Puede ver la concentración en juego, cuando en el fútbol un portero sigue la trayectoria de un balón
en el aire para saltar y agarrarlo.
Además de los subprocesos mencionados, la atención también está relacionada con la

consciencia acerca de la situación y los errores en el desempeño, y el cambio de foco
atencional cuando es necesario.
13 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Le invito a ingresar al siguiente enlace para que profundice sobre el concepto de la atención
desde la psicología general.

el libro La atención, de Guillén. Lea las páginas 9 y 14. En la lectura
de estas páginas encontrará información general sobre el
concepto de atención. Identifique los subprocesos de la atención
que se exponen en el texto.
Nombre del recurso:
Nombre y referencia del recurso La atención
Fuente Arnanz, J. D. L. & Pousada, M. (2014). La atención.
Editorial UOC.
https://elibro.bibliofumc.elogim.com/es/ereader/fumc/115904?
page=9
La atención selectiva se refiere a enfocarse en las señales relevantes del ambiente, mientras
que las señales irrelevantes son eliminadas o no se tienen en cuenta. Es importante resaltar
que en escenarios deportivos el ambiente cambia rápidamente, por ello el foco de atención
también debe cambiar, enfocarse en jugadas pasadas o en el futuro, por ejemplo, puede llevar
a errores en el desempeño.
La atención selectiva puede mejorar con el aprendizaje y la práctica, al principio del desarrollo
de una habilidad la persona necesita todos sus recursos atencionales para saber lo que está
haciendo, sin embargo, con la práctica se automatizan los procesos y el jugador dispondrá de
recursos atencionales adicionales para enfocarse en otros aspectos del ambiente.
14 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Ejemplo
Una persona que está aprendiendo a patear un balón de fútbol necesita al principio focalizar toda
la atención en la pelota, sin embargo, a medida que practica esta habilidad, tendrá recursos
atencionales para identificar la ubicación de sus compañeros de equipo o de jugadores rivales.
Como se ha mencionado anteriormente, los recursos atencionales son limitados, por lo que la
focalización eficiente de los mismos es recompensada con un buen desempeño, es por ello
que se pueden realizar ejercicios que dirijan la atención de los deportistas hacia aquellas
características del juego consideradas importantes por el entrenador. De esta manera, se
pueden desarrollar expectativas específicas que dirijan la atención hacia ciertas áreas que
posean mayor información. No obstante, se debe tener en cuenta que esta instrucción también
podría llevar a errores en la toma de decisiones tácticas en la medida que la estrategia
mencionada reduce la flexibilidad atencional del deportista. En consecuencia, es más probable
que se pasen por alto características importantes, y que se desplieguen soluciones menos
creativas.
Le invito a leer el siguiente texto en el que encontrará una metodología para mejorar la atención
selectiva de jugadores de basquetbol.

Explicación del recurso Ingrese al siguiente enlace donde encontrará una investigación sobre la
atención selectiva en jugadores de basquetbol. Lea el artículo en totalidad,
describa la metodología utilizada para mejorar este proceso y sintetice los
resultados obtenidos.

Nombre del recurso:

Nombre y referencia del
La mejora de la capacidad de atención selectiva del jugador de
recurso
baloncesto a través de la enseñanza orientada al aprendizaje táctico
Alarcón, F., Cárdenas, D., Miranda, M. T., Ureña, N., & Piñar, M. I. (2010). La
mejora de la capacidad de atención selectiva del jugador de baloncesto a
15 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
través de la enseñanza orientada al aprendizaje táctico. (Enhancing the
selective perception of basketball players through tactical learning). Cultura,
Ciencia y Deporte, 5(14), 101-108.
Enlace https://ccd.ucam.edu/index.php/revista/article/download/100/93
En el caso deporte, el subproceso de la atención sostenida se refiere al mantenimiento de la

concentración durante el tiempo de la competición. A diferencia de la atención selectiva, que
se refiere a aspectos espaciales, la atención sostenida es un proceso temporal. Estudios han
revelado que el tiempo medio durante el cual el contenido del pensamiento permanece sobre
un estímulo es de aproximadamente 5 segundos, esto sugiere que las personas tienen unos
4.000 pensamientos distintos en un periodo de 16 horas (Weinberg & Gould, 2019). Este hecho
se vuelve un reto para los deportistas en focalizar su atención en una tarea específica durante
un tiempo considerable, no obstante, es posible entrenar este proceso a través de la realización
de actividades en las que deba concentrarse el atleta durante un cierto periodo de tiempo.
Ejemplo
El entrenamiento del servicio de un jugador de tenis, puede indicársele que golpee diferentes zonas
del campo contrario de forma constante. En el lado opuesto de la cancha, se pueden marcar áreas
como objetivos, y el jugador debe realizar un golpe preciso para que la pelota llegue a estas zonas.
En este caso, el jugador tiene que concentrarse en el objetivo concreto, que es la zona de la cancha,
durante un periodo de tiempo prolongado (Schüler et al., 2023).
Le invito a leer el siguiente documento, en el que encontrará una explicación de la atención

sostenida en el contexto del deporte y un instrumento para medir este proceso.

Explicación del recurso Ingrese al siguiente enlace donde profundizará en el tema de la atención
sostenida en el deporte. Lea el texto en totalidad e identifique en qué consiste
el test para evaluar la atención sostenida.
recurso
Nombre del recurso:
Sustained attention measure: Practical guideline for coaches
16 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Ajar, M.S., Rizal, H., &, Kuan, G. (2020) Sustained attention measure: Practical
guideline for coaches. Coaching Journal, 10(1), 16-21.
https://www.researchgate.net/publication/354478367_Sustained_Attention_
Enlace
Measure_Practical_Guideline_for_Coaches
Libreta de notas
Luego de leer el documento Sustained attention measure: Practical guideline for coaches,
escriba en la en la libreta de notas la respuesta de las siguientes preguntas:
• ¿Cómo se llama el estado cuando la atención sostenida comienza a fallar a causa del
prologado tiempo en una actividad?
• ¿Qué consecuencias trae este estado en el funcionamiento de la atención?
• ¿Qué recomendaciones puede seguir un deportista para superar el estado mencionado?
• ¿Cuál es el nombre del instrumento para medir la atención sostenida y en qué consiste?
Este proceso se refiere a la capacidad de comprender que sucede alrededor. Esta les permite
a los atletas analizar situaciones de juego, adversarios y escenarios para tomar las decisiones
apropiadas dependiendo del contexto, especialmente en situaciones de presión con márgenes
de respuesta muy precisos.
Para comprender el concepto de consciencia de la situación le invito a ver el siguiente video

donde John Havlicek, ex jugador de basquetbol que describe como tomó una decisión de último
momento en un partido, la cual lo llevó a que su equipo ganará las finales de una liga en el año
1965.

Explicación del recurso Ingrese al siguiente enlace y visualice el video en el que verá lo que
hizo John Havlick en los últimos momentos críticos de un partido de
básquetbol de la NBA.
Palabras clave Basquetbol, cámara lenta, buenos jugadores, NBA playoffs
Créditos Red A Originals
Nombre del video NBA Storytime S01E07 - Havlicek stole the ball
Enlace del video https://www.youtube.com/watch?v=04Q04FpPLkg
17 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Es indispensable que un deportista cambie de forma flexible su atención dependiendo de las
exigencias de la situación del juego. Focalizarse en un solo objetivo e ignorar el entorno puede
llevar al jugador a tomar decisiones incorrectas en el escenario del juego.
Entre los diferentes focos de atención, se encuentran los internos y los externos. El primero se
refiere a cuando los jugadores dirigen su atención directamente hacia la ejecución del
movimiento en sí mismo; y el segundo, la atención se dirige al efecto que se va a conseguir
con el movimiento o al objetivo del movimiento. Estudios sugieren que un foco externo, en
comparación con el interno, lleva a una mayor adquisición de habilidad y aprendizaje (Wulf et
al., 2002, citando en Schüler et al., 2023).
Ejemplo
En el caso del golf un foco interno, es cuando el jugador presta atención al patrón del movimiento
del swing. Un foco externo es cuando el golfista atienda a la trayectoria de la bola o al hoyo.
Además de alternar el foco atencional de forma externa e interna, los atletas pueden cambiar
la orientación a lo largo de la dimensión de anchura, es decir, si su rango de atención es
estrecho o amplio.
Enfoque atencional amplio: este permite al jugador atender simultáneamente a diversos

eventos en el campo de juego (Weinberg & Gould, 2019). Esto es indispensable en deportes
donde los jugadores deben enfrentar escenarios de juego cambiantes con una gran variedad
de estímulos. En estas situaciones la información recolectada permite tomar decisiones
tácticas que lleven a la mejor solución posible en el escenario específico.
Ejemplo
Este enfoque aplica en las situaciones en la que un jugador de fútbol debe identificar tanto,
compañeros de equipo que se encuentren libres para recibir un pase, como posibles rivales que
pueden interferir en la jugada.
Enfoque atencional estrecho: ocurre cuando se focaliza uno o dos estímulos con el fin de
reconocer los detalles de la situación específica del juego (Weinberg & Gould, 2019).
18 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Ejemplo
Este enfoque aplica, en el caso del fútbol, en la situación de un tiro penal. El portero debe detectar
información de la posición del cuerpo del jugador del equipo contario que le permita predecir a
donde va a tirar el balón.
Le invito a continuación a profundizar sobre el tema del cambio de foco atencional.

Explicación del recurso Ingrese al siguiente enlace donde profundizará en el tema de foco atencional y
encontrará recomendaciones para que los atletas para evitar errores asociados
a problemas de la atención. Lea el artículo desde las páginas 63 hasta la página
66. Describa las recomendaciones que se exponen en el documento.

Nombre del recurso:

Herramientas aplicadas al desarrollo de la concentración en el alto
recurso
rendimiento deportivo
González, J. G. (2007). Herramientas aplicadas al desarrollo de la
concentración en el alto rendimiento deportivo. Cuadernos de psicología del
deporte, 7(1), 61-70
Enlace https://revistas.um.es/cpd/article/download/54661/52671
En este tema usted pudo conocer cómo el proceso de la atención está asociado con el
rendimiento deportivo. Además, pudo profundizar en los subprocesos de atención selectiva,
atención sostenida, consciencia de la situación y el cambio de foco atencional.
Título para la actividad: Conceptos relacionados con la atención en el deporte
Tipo de actividad: arrastrar y soltar.
19 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Objetivo de aprendizaje de la actividad: Identificar conceptos relacionados con la atención
en el deporte.
Instrucciones para realizar la actividad: lea el enunciado de cada pregunta y luego arrastre
el concepto hasta el lugar que considere correcto. Si al final de la actividad no logra el objetivo,
puede repetirla.
Tenga en cuenta que verá los resultados una vez termine la actividad.
Pregunta Respuesta
1. La _____ es un concepto multidimensional que abarca un atención
amplio rango de subprocesos, cuyo fin es modular tanto el
funcionamiento de otros procesos cognitivos como la conducta,
a partir de las intenciones del organismo (Delgado, 2015).
2. La ______ se refiere al mantenimiento de la atención por unos concentración
segundos o minutos (Schüler et al., 2023).
3. La atención _____ se refiere a enfocarse en las señales selectiva
relevantes del ambiente, mientras que las señales irrelevantes
son eliminadas o no se tienen en cuenta.
4. el subproceso de la atención ____ se refiere al mantenimiento sostenida
de la concentración durante el tiempo de la competición.
5. Enfoque atencional ______: ocurre cuando se focaliza uno o estrecho
dos estímulos con el fin de reconocer los detalles de la situación
específica del juego (Weinberg & Gould, 2019).
6. Enfoque atencional ______: este permite al jugador atender amplio

simultáneamente a diversos eventos en el campo de juego
(Weinberg & Gould, 2019).
Atención, concentración, atención selectiva, atención sostenida, consciencia de la situación,

foco atencional
Delgado Losada María Luisa. (2015). Fundamentos de psicología: "para ciencias sociales y
de la salud". Editorial Médica Panamericana.
20 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Macknik S. L. Martínez-Conde S. Blakeslee S. & Lagarriga C. (2012). Los engaños de la
mente: cómo los trucos de magia desvelan el funcionamiento del cerebro (Cuarta
edición). Paidós.
Schüler, J. Wegner M. Plessner H. & Eklund R. C. (2023). Sport and exercise psychology:
theory and application. Springer.
kinetics.
21 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Objetivo de aprendizaje Identificar cómo la personalidad y la autoconfianza determinan la
conducta y la práctica del deportiva
Duración 10 horas
En la competición deportiva de alto nivel, es esperable que físicamente los atletas sean
equiparables, sin embargo ¿qué características hacen a un atleta resaltar sobre otros? Esta
pregunta no tiene una respuesta fácil, dado que el comportamiento de una persona es el
resultado de múltiples factores situacionales, físicos y psicológicos. En la literatura psicológica
sobre el deporte ha existido la interrogante de si la personalidad de los deportistas es predictora
de su desempeño, esta inquietud tampoco es fácil de responder dado que la evidencia
científica sobre el tema ha arrojado resultados ambiguos. En este tema usted explorara los
puntos de vista y argumentos sobre la posible asociación entre personalidad y rendimiento
deportivo.
Libreta de notas
Antes de iniciar con el estudio de este tema, piense en la relación entre la personalidad y el
rendimiento deportivo y responda:
• ¿Una persona extrovertida tiene mejor desempeño deportivo que una persona
introvertida?
• ¿Las personas amables tienen mejor desempeño deportivo que aquellas que no lo
son?
• ¿Qué otros rasgos de personalidad considera que estarían relacionados con el
desempeño deportivo?
Guarde sus respuestas para que luego las compare con lo aprendido. No se preocupe si no
tiene conocimientos al respecto, en el desarrollo de esta unidad los irá adquiriendo.
22 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
McAdams y Palm (2006) definen la personalidad como “la variación única de un individuo en
el diseño evolutivo general de la naturaleza humana, expresada como un patrón en desarrollo
de rasgos disposicionales, adaptaciones características e historias vitales integradoras
situadas compleja y diferencialmente en la cultura” (p. 212). Esta definición en un primer
momento parece confusa y un tanto compleja, sin embargo, se puede diseccionar en partes.
La primera parte habla de una variación de la persona en relación al diseño evolutivo de la
especie, es decir, aunque biológicamente tenemos los mismos sistemas y órganos, el patrón
de comportamiento de cada ser humano es único y distinto; la segunda parte se refiere a que
la personalidad está integrada por tres elementos: rasgos disposicionales, adaptaciones
características, historias de vida integradoras.
Con rasgos disposicionales, se refiere al rango de características que representan el estilo

general de adaptación de las personas y su forma de relacionamiento a nivel interpersonal, es
decir, cómo piensan, cómo se comportan y cómo se sienten en general. Estas características
son la firma personal que todos tendemos a mostrar en un amplio rango de escenarios y de
forma estable en el tiempo. Todos los seres humanos variamos en un pequeño número de
rasgos que la investigación psicológica ha logrado identificar: extraversión, amabilidad,
inestabilidad emocional, apertura y consciencia.
Las adaptaciones características conciernen a un amplio rango de constructos motivacionales,

sociocognitivas y del desarrollo que incluyen metas, estrategias, valores, planes, virtudes,
entre otros aspectos. A diferencia de los rasgos disposicionales, que tienen un componente
hereditario, estas adaptaciones están más influenciadas por el ambiente y la cultura, y por
consiguiente, es más probable que cambien con el tiempo y se modifiquen dependiendo de las
situaciones.
Las historias de vida integradoras hacen referencia a las narrativas personales que los seres
humanos construimos para asignar sentido y significado al mundo. Estas historias de vida
moldean nuestra conducta y nuestra identidad. En esta identidad narrativa confluye el pasado
reconstruido y el futuro visualizado de una manera más o menos coherente, con el fin que la
vida de la persona tenga unidad y propósito; los individuos intentan siempre mantener en
marcha esa historia que han construido.
23 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
La tercera y última parte, hace referencia a que los tres elementos anteriormente expuestos se
encuentran situados en una cultura particular, es decir, esta tiene influencia sobre los tres, de
forma moderada en los rasgos disposicionales; de manera fuerte en el contenido de las
adaptaciones características; y de forma profunda en las historias de vida, proveyendo de
temas y tramas a la identidad narrativa. Se debe recordar que la interacción entre todos los
elementos nombrados es compleja, por lo tanto, la predicción del comportamiento de una
persona, o para situarlo en este tema, el comportamiento de una atleta, no es tarea sencilla
Las personas varían en sus múltiples rasgos psicológicos y esto hace difícil para los
investigadores en este campo determinar cuáles de ellos son esenciales para entender la
personalidad. Sumado a lo anterior, hay diversas teorías que explican los rasgos centrales de
la personalidad y cómo se desarrollan esos atributos. A continuación, se expondrán las
principales teorías que se han sido relacionadas con la investigación en psicología deportiva:
los enfoques psicodinámicos, biológico, de rasgos, humanista y cognitivo.
Esta aproximación plantea que las características de la personalidad y el comportamiento se

ven influidos por las interacciones entre representaciones inconscientes que influyen en la vida
consciente de las personas. Estas teorías derivan de los postulados del psicoanalista Sigmund
Freud, quien en sus investigaciones encontró que deseos inconscientes de carácter sexual en
la infancia eran reprimidos y luego en la adultez las representaciones inconscientes asociadas
con ese recuerdo producían síntomas neuróticos en las personas. Posteriormente, la teoría
freudiana fue interpretada por otros autores, quienes se centraron en otros aspectos de sus
postulados, estos dejaron a un lado la etiología sexual de los síntomas, y se centraron en las
instancias psíquicas, como el Yo, el Ello y el Superyó, propuestas por el padre del psicoanalista
para explicar el funcionamiento del aparato psíquico.
Con respecto a la relación de este enfoque con la psicología deportiva, se encuentran pocas
investigaciones en la literatura. Esto se debe a la dificultad de poner a prueba las teorías de
este enfoque y, además, que no hacen suficiente énfasis en cómo el ambiente se asocia con
el comportamiento de las personas (Tod, 2022).
24 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Le invito a leer el siguiente texto en el que encontrará una investigación sobre el deporte desde
del enfoque psicodinámico.

Explicación del recurso Ingrese al siguiente enlace donde encontrará una investigación en el campo del
deporte desde del enfoque psicodinámico que enfatiza en el concepto de
mecanismos de defensa. Lea el artículo en su totalidad y describa qué es un
mecanismo de defensa y cuál es su relación con la práctica deportiva.

Nombre del recurso:

Función que cumplen los mecanismos de defensa del Yo en la práctica
recurso
deportiva
Torres Esquivel, L. D., Lope Cruz, J. J., García Mendoza, X. N., & Solís Zúñiga, F.
J. (2018). Función que cumplen los mecanismos de defensa del Yo en la
práctica deportiva. Revista Científica de FAREM-Estelí, (25), 53-59.
Enlace http://portal.amelica.org/ameli/jatsRepo/337/3371600006/3371600006.pdf
En el enfoque humanista, las personas son vistas como agentes activos motivados hacia el
crecimiento personal y la autorrealización, estas tienen una tendencia a convertirse en lo que
quieren y necesitan ser; esto último corresponde al concepto de actualización. Se plantea
además, que la interpretación subjetiva, es decir, las percepciones de las personas, influyen
en su comportamiento y personalidad.
Una de las aproximaciones humanistas aplicada a la psicología deportiva, es la terapia

centrada en la persona de Carl Rogers. En esta aproximación el psicólogo establece con el
cliente una relación genuina, empática y de aceptación incondicional, con el fin que este último
desarrolle su verdadero potencial; además lo guía para que encuentre sus propias soluciones
a los problemas, es decir, se sigue una actitud no directiva. De esta manera, el psicólogo
deportivo apoya el camino escogido por el atleta, motivándolo a que tome sus decisiones de
manera autónoma.
25 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Este enfoque plantea que los genes explican variaciones en la conducta y la personalidad. Si
bien es evidente que la conducta es el resultado de la interacción entre aspectos biológicos,
psicológicos y ambientales, ninguna teoría hace predicciones específicas. De esta manera el
enfoque biológico no influencia la psicología deportiva, en la medida que no ofrece
lineamientos detallados para realizar actividades con los atletas.
El enfoque cognitivo se centra en cómo las personas procesan la información, regulan su

conducta y evalúan las consecuencias de su comportamiento. Esta aproximación plantea
además que el ambiente en sí mismo no es el que influencia la conducta, sino que depende
de las interpretaciones realizadas por las personas, las cuales a su vez dependen de las
creencias centrales de las personas. Estas creencias son “ideas fundamentales y profundas
acerca de uno mismo, de las demás personas y del mundo, consideradas como verdades
absolutas” (Londoño et al., 2007 9p. 140).
Ejemplo
Los elegios de un entrenador pueden incrementar la realización de comportamientos deseables en
un entrenamiento, dependiendo de cómo los atletas perciban los comentarios positivos. Algunos
deportistas les pueden agradar estos elogios y cambiar su conducta, mientras que otros compañeros
son indiferentes a las palabras del entrenador. Un mismo evento en el ambiente puede producir
resultados diversos dependiendo de la interpretación que cada atleta hace.
Le invito a leer el siguiente artículo en el encontrara la aplicación del enfoque cognitivo para
intervenir la ansiedad precompetitiva.

deporte desde del enfoque cognitivo en el que se prueba la efectividad de un
tratamiento para disminuir la ansiedad precompetitiva. Lea el artículo en su
totalidad y describa los resultados del estudio.
recurso
26 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Nombre del recurso:
Intervención cognitivo-conductual para el manejo de la ansiedad
precompetitiva en nadadores adolescentes
Paredes Cisneros, V., Rodríguez Villa, I. G., & Mandujano, J. L. (2014).
Intervención cognitivo-conductual para el manejo de la ansiedad
precompetitiva en nadadores adolescentes. Enseñanza e Investigación en
Psicología, 19(1), 165-177.
https://go.gale.com/ps/i.do?p=IFME&u=googlescholar&id=GALE|A409714656
Enlace
&v=2.1&it=r&sid=IFME&asid=65aa9535
Los rasgos, según este enfoque, son unidades fundamentales de la personalidad que son
estables tanto a lo largo del tiempo y en múltiples situaciones. Esta aproximación plantea que
la influencia de la situación y del ambiente es mínima en el comportamiento de las personas,
se considera que el origen de la conducta son las características predisposicionales de las
personas.
Ejemplo
Una persona con rasgo de personalidad ansioso tendería a percibir a las personas y a las situaciones
como peligrosos, aunque no lo sean, y respondería con altos niveles de activación y preocupación.
El modelo de rasgos más aceptado a nivel dentro de la comunidad científica, es el modelo de

los cinco grandes rasgos. Este plantea que las cinco dimensiones de la personalidad son:
Extraversión: persona conversadora, asertiva, sociable, tiende a experimentar emociones

positivas y le agrada establecer relaciones interpersonales.
Amabilidad: persona cooperativa y compasiva con los demás; no es desconfiada hacia a los
otros.
Inestabilidad emocional: persona con dificultades para controlar sus impulsos y tiende a
experimentar emociones negativas como ira, ansiedad y depresión.
27 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Apertura: persona curiosa intelectualmente, que tiende a buscar experiencias novedosas y
variadas.
Consciencia: persona motivada hacia la consecusión de logros, autodisciplinada.
Aunque es el modelo más aceptado en psicología, en el área de la psicología deportiva se le

crítica porque ignora por completo a la situación a la hora de explicar el rendimiento de los
atletas. Otro problema de la aplicación de este modelo en el deporte, es que la mayoría de
estudios realizados son de carácter descriptivo o transversal, esto supone que no se puede
establecer relación causal entre rendimiento y personalidad, no se puede determinar, por
ejemplo, si los rasgos influencian el rendimiento o viceversa, o si existe otra variable que
influencia ambos aspectos (Tod, 2022).
Ejemplo
El liderazgo de un entrenador, podría lograr que mejore tanto el rendimiento del jugador como la
consciencia, sin que haya una relación directa entre personalidad y rendimiento.
Le invito a leer el siguiente artículo en el encontrará una revisión teórica sobre la personalidad
de los deportistas desde el enfoque de rasgos.

deporte desde del enfoque de rasgos. Lea el artículo en su totalidad e
identifique los rasgos de personalidad que caracterizan a los deportistas.
Nombre del recurso:

La personalidad del deportista: una revisión teórica desde la perspectiva de
rasgos
recurso
García-Naveira, A., & Ruiz-Barquín, R. (2013). La personalidad del deportista:
una revisión teórica desde la perspectiva de rasgos. Revista Internacional de
Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte/International Journal
of Medicine and Science of Physical Activity and Sport, 13(51), 627-645.
28 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
https://www.researchgate.net/publication/280484833_LA_PERSONALIDAD_D
Enlace EL_DEPORTISTA_UNA_REVISION_TEORICA_DESDE_LA_PERSPECTIVA_DE_RAS
GOS
Del estudio de los diferentes enfoques de personalidad se podrían establecer varias

conclusiones:
- No se podría afirmar que algunos de los enfoques expuestos es mejor que otro. La
exploración de la personalidad de los deportistas desde las diferentes aproximaciones
expuestas, permitirían apuntar intervenciones a diferentes aspectos que estuvieran
influyendo en el rendimiento deportivo de los atletas. Dependiendo del contexto y las
necesidades de los deportistas, un enfoque podría ser más efectivo que otro.
- La literatura científica no permite determinar si existen características de personalidad

que influencian el rendimiento deportivo. Se debe tener presente que existen muchos
tipos de deportes y diversas características de personalidad en la que los deportistas
varían, esto sugiere que ciertas características de personalidad pueden ser idóneas
para ciertos deportes y para otras no.
- Dado la conclusión anterior, se recomienda que no se seleccionen los miembros de un

equipo por sus características de personalidad. La información del rendimiento en
competiciones recientes y datos sobre el estado físico son criterios de selección más
confiables.
- Si se va a considerar la personalidad para predecir el rendimiento deportivo, se debe

considerar igualmente la situación y el contexto. Aunque los rasgos de personalidad
son estables en el tiempo y en la gran mayoría de situaciones, se pueden dar
apreciaciones más acertadas si se consideran también estas variables.
El autoconcepto es la percepción que una persona tiene de sí misma, la cual es el resultado

de experiencias e interpretaciones del entorno, principalmente de refuerzos, evaluaciones
29 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
realizadas por otros significativos y las atribuciones de la propia conducta (Shavelson et al.,
1976, citado en Schüler et al., 2023). Este es indispensable para desarrollo de una
personalidad adaptativa y, por otro lado, es un aspecto más maleable por influencia externa
que un rasgo de personalidad.
En el área del deporte, se utiliza el termino autoconfianza, el cual es más específico, para
referirse a las percepciones que tienen los atletas sobre su capacidad para lograr el éxito
durante la competición. Esta puede considerarse tanto un estado como un rasgo de
personalidad. La primera se refiere a las creencias justo en el momento de la competición;
estas pueden modificarse con el tiempo a medida que cambien las percepciones sobre la
situación y la propia capacidad. La autoconfianza rasgo son los pensamientos habituales de
los deportistas sobre el posible éxito en la competición; esta varía menos en comparación con
la autoconfianza estado, no obstante, puede cambiar dependiendo del contexto.
Ejemplo
Una atleta puede estar confiado de sus capacidades en el campo de juego, sin embargo, su
autoconfianza puede ser inferior cuando presenta un examen en la universidad.
Por último, es importante mencionar que la autoconfianza estado se ve afectada por las
creencias asociadas a los rasgos de personalidad de un individuo.
Con respecto a las investigaciones sobre autoconfianza y rendimiento deportivo, se ha

encontrado que los estudios descriptivos, es decir, aquellos donde solo se observa las
variables, encuentran que los dos conceptos se encuentran asociados, especialmente, justo
antes de la competición deportiva. Sin embargo, esto no implica relación causal entre ambos.
Por otro lado, estudios experimentales sobre autoconfianza y rendimiento deportivo, confirman
la asociación entre las dos variables, no obstante, también se ha encontrado que la extrema
confianza de un atleta puede llevarlo a tomar decisiones arriesgadas en el juego o reducir su
esfuerzo (Tod, 2022).
Le invito a leer el siguiente artículo en el encontrará una revisión de estudios sobre la

autoconfianza y el control de estrés en futbolistas.
30 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
autoconfianza y el control de estrés. Lea el artículo en su totalidad y describa
los resultados del estudio.
Nombre del recurso:

La autoconfianza y el control del estrés en futbolistas: revisión de estudios
recurso
González-Campos, G., Valdivia-Moral, P., Zagalaz, M. L., & Romero, S. (2015).
La autoconfianza y el control del estrés en futbolistas: revisión de estudios.
Revista iberoamericana de psicología del ejercicio y el deporte, 10(1), 95-101.
Enlace https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/4926256.pdf
En este tema usted pudo conocer la definición de personalidad y sus diversos enfoques, así
como su posible relación con el rendimiento deportivo. Por otro lado, pudo profundizar en los
conceptos de autoconcepto y autoconfianza y su relación con el rendimiento deportivo.
31 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Personalidad, rasgos, enfoque psicodinámico, enfoque cognitivo, enfoque humanista, enfoque
biológico, autoconfianza, autoconcepto.
32 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Londoño A., Nora Helena, Maestre C., Katherine, Marín M., Carlos Alberto, Schnitter C.,
Mónica, Castrillón M., Diego, Ferrer B., Alberto, & Chaves C., Liliana. (2007). Validación
del Cuestionario de Creencias Centrales de los Trastornos de la Personalidad (CCE-TP)
en población colombiana. Avances en Psicología Latinoamericana, 25(2), 138-162.
McAdams, D. P., & Pals, J. L. (2006). A new Big Five: Fundamental principles for an
integrative science of personality. American Psychologist, 61(3), 204–
217. https://doi.org/10.1037/0003-066X.61.3.204
Tod, D. (2022). Sport psychology (Segunda edición). Routledge.
33 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Objetivo de aprendizaje Identificar cómo los procesos emocionales del estrés, la ansiedad
y el nivel de activación determinan la conducta y la práctica del
deportiva.
Duración 6 horas
Además de las habilidades cognitivas que utilizamos en el día a día para procesar información
del entorno, tenemos procesos emocionales que ayudan a modular nuestra relación con el
ambiente a través de la regulación de la motivación y el despliegue de conductas adaptativas.
En el caso del deporte, experiencias afectivas intervienen en la conducta del atleta ya sea
obstaculizando su rendimiento o potenciando sus habilidades cognitivas. En este tema usted
profundizara aspectos emocionales específicos del deporte cómo lo son la ansiedad, el estrés
y el nivel de activación.
Libreta de notas
Antes de iniciar con el estudio de este tema, piense en los conceptos de ansiedad, estrés y
nivel de activación y describa cuál es la relación entre estos términos y su asociación con el
rendimiento deportivo.
Guarde su respuesta para que luego las compare con lo aprendido. No se preocupe si no tiene
La emoción es “un proceso psicológico adaptativo cuya finalidad es reclutar y coordinar el resto
de los procesos psicológicos cuando determinadas condiciones de la situación exigen una
respuesta rápida y efectiva para ajustarse a los cambios producidos en el ambiente” (Delgado,
2015 p. 126). Esta definición sugiere que los otros procesos psicológicos son influenciados por
34 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
los estados emocionales del organismo, por ello la emoción afecta el rendimiento de un
deportista. También de este concepto se puede inferir que la emoción es una respuesta
automática cuya finalidad es la adaptación del individuo, sin embargo, se debe tener presente
algunas veces la respuesta fisiológica, cognitiva y comportamental que promueve la emoción,
no corresponde a las demandas de la situación, y por ello en los escenarios deportivos
disminuye el rendimiento.
Ejemplo
La emoción afecta las interpretaciones perceptuales; afecta la orientación de la atención, ampliando
o reduciendo el foco; influencia la organización y la categorización de la experiencia en la memoria;
y las emociones positivas pueden llevar a una mayor capacidad de resolución de problemas y de
pensamiento creativo.
A la hora de abordar la emoción en el contexto del deporte, se encuentran pocas

investigaciones en las que se relacionen emociones específicas con ciertos comportamientos
y con el rendimiento, sin embargo, la evidencia disponible apunta a la existencia de una
asociación entre el estrés y la ansiedad con el rendimiento deportivo. Por otro lado, se plantea
que la asociación entre estos conceptos es demasiado compleja, y que la influencia del estado
emocional solo puede entenderse como una interacción individualizada entre la persona y
ambiente, es decir la asociación entre las características de la tarea y los recursos de la
persona (Schüler et al., 2023).
Le invito a leer el siguiente texto en el que podrá profundizar en la conceptualización de la

emoción.

el libro Emoción, afecto y motivación, de Aguado. Lea las páginas
25 y 55. En la lectura de estas páginas podrá profundizar los
componentes de la emoción, e identifique cuáles son estos
componentes.
Nombre y referencia del recurso
Nombre del recurso:
35 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Emoción, afecto y motivación
Aguado, L. (2015). Emoción, afecto y motivación: un enfoque de
procesos. Difusora Larousse - Alianza Editorial.
age=25
Cotidianamente se utilizan de forma intercambiable los conceptos de estrés, activación y

ansiedad, no obstante, cada uno de ellos apunta a aspectos diversos de la experiencia
emocional.
La activación se refiere al nivel de excitación emocional del atleta, el cual es un continuo que
va desde la calma hasta altos niveles de activación.
Ejemplo
Un estado de baja activación se aprecia mientras dormimos, sin embargo, un ruido fuerte en el
ambiente puede levantarnos, y aumentar súbitamente nuestros niveles de activación.
El incremento de activación permite afrontar las demandas del ambiente, a través de una
respuesta fisiológica y mental del organismo. Es importante mencionar que la activación en sí
misma está vinculada tanto a eventos agradables como desagradables.
Ejemplo
Podemos experimentar alta activación tanto en situaciones alegres, como cuando ganamos un
regalo en una rifa, o en situaciones tristes, como cuando nos enteramos de la muerta de un ser
querido.
Le invito a continuación a leer el siguiente artículo encontrará una investigación sobre como
entrenar a un futbolista para regular su activación durante la práctica deportiva.
36 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
regulación del nivel de activación. Lea el artículo en su totalidad y describa las
técnicas implementadas para la regulación de la activación.
Nombre del recurso:

Nombre y referencia del Nivel de Activación Óptimo y Rendimiento en un jugador de Fútbol no
recurso Profesional
Pérez, E. A., Estrada, O., Gutiérrez, M. T., & Ramírez, O. (2020). Nivel de
Activación Óptimo y Rendimiento en un jugador de Fútbol no Profesional.
Revista de Psicología aplicada al deporte y al ejercicio físico, 5(1).
Enlace https://www.redalyc.org/journal/6138/613865247005/613865247005.pdf
La ansiedad es una emoción secundaria producto de la percepción de amenaza proveniente

de un estímulo, el cual puede afectar el bienestar del organismo. La experiencia afectiva tiene
dos componentes, la respuesta fisiológica y la respuesta cognitiva; la primera se refiere a
cambios en el cuerpo como el aumento de la frecuencia cardiaca, de la respiración, y de la
sudoración; la segunda respuesta, incluye pensamientos aprehensivos y de preocupación, así
como expectativas negativas sobre lo que va a suceder. La ansiedad ocurre generalmente con
altos niveles de activación, pero puede ocurrir también que se presente excitación emocional
sin presentarse un estado ansioso.
Ejemplo
Cuando una atleta gana una competencia importante puede presentar altos niveles de activación,
pero esto no quiere decir que se encuentre ansiosa.
Cabe aclarar, que la ansiedad puede ser un estado y un rasgo. En la segunda, las personas
con este rasgo tienen la predisposición a percibir las situaciones como amenazantes; los
37 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
atletas con esta característica de personalidad, responden a los escenarios de competencia
con alto niveles de ansiedad estado, sin embargo, esto no ocurre en todas las situaciones,
depende también de cómo el atleta perciba los factores involucrados en el juego. También es
posible que un atleta sin el rasgo de personalidad ansioso sienta altos niveles de esta emoción,
esto puede ocurrir en ocasiones donde una competencia tenga consecuencias importantes
para la vida del deportista.
Ejemplo
Una atleta con el rasgo ansioso de personalidad puede no experimentar esta emoción en situaciones
donde perciba que sus oponentes tienen habilidades físicas o rendimiento deportivo inferior a su
equipo.
Una atleta sin este rasgo, puede experimentar altos niveles de ansiedad en escenarios de alta
presión, cómo lo es la final de un torneo importante.
A continuación, le invito a leer el siguiente artículo en el que encontrará una investigación sobre
la relación entre diversas características psicológicas, incluida la ansiedad, y la incidencia de
lesiones de deportistas.

asociación entre diversas características psicológicas, incluida la ansiedad, y la
incidencia de lesiones en deportistas. Lea el artículo en su totalidad y describa
la relación que tiene la ansiedad con las lesiones de los atletas.
Nombre del recurso:

Características psicológicas asociadas a la incidencia de lesiones en
deportistas de modalidades individuales
recurso
Berengüí-Gil, R., Garcés de Los Fayos, E. J., & Hidalgo-Montesinos, M. D.
(2013). Características psicológicas asociadas a la incidencia de lesiones en
deportistas de modalidades individuales. Anales de Psicología / Annals of
Psychology, 29(3), 674–684. https://doi.org/10.6018/analesps.29.3.175811
38 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
https://revistas.um.es/analesps/article/download/analesps.29.3.175811/151
Enlace
621
El estrés ocurre cuando el atleta percibe o interpreta que sus habilidades no son suficientes
para responder a las demandas de la situación o cuando los resultados de la competición
tienen consecuencias significativas para el deportista (Tod, 2022). Un atleta normalmente
responde ante el estrés con un estado de ansiedad, pero la relación entre estos dos estados
es bastante compleja, se puede pensar que el inicio de uno ellos pueden producir el inicio del
otro estado.
Ejemplo
Un deportista puede percibir que no está preparado físicamente para competir en un próximo juego.
Además, puede estar a un más preocupado porque habrá cazatalentos observando el partido. De
esta manera, la percepción de su rendimiento y de las consecuencias del juego pueden
desencadenar estrés en el jugador. Si este estado persiste, el atleta comenzará a anticipar la
situación y a sentirse preocupado y aprehensivo, es así como el estrés se convierte en un estado
ansioso.
Otro punto importante para aclarar, es que el estrés es resultado de la interpretación que hace
el deportista de la situación, no de las demandas objetivas de la misma. Esto quiere decir que,
aunque un atleta sea muy talentoso, este también experimentará estrés si considera que su
nivel está por debajo del requerido para la victoria.
Por otro lado, normalmente se tiende a pensar el estrés como un estado psicológico con
consecuencias negativas a corto plazo para el individuo, en el caso del tema en cuestión, que
afecta el desempeño de la persona en el escenario deportivo. No obstante, se debe considerar
que el estrés genera una respuesta fisiológica en el organismo que tiene consecuencias a largo
plazo para nuestro cerebro. Le invito a continuación a ver el siguiente video en el que podrá
conocer estas consecuencias.

Explicación del recurso Ingrese al siguiente enlace y visualice el video en totalidad, en el
conocerá como el estrés afecta el cerebro. Luego, describa las
habilidades cognitivas que son afectadas por el estrés.
39 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Palabras clave Estrés, cerebro
Créditos Madhumita Murgia
Nombre del video How stress affects your brain
https://www.ted.com/talks/madhumita_murgia_how_stress_affects
Enlace del video
_your_brain
Para comprender de qué manera las percepciones pueden generar estrés y ansiedad en un
deportista, se deben considerar 4 etapas (McGrath, 1970, citado en Tod, 2022):
Etapa 1: incluye las demandas objetivas de la situación de juego.
Ejemplo
En un juego de tenis, una atleta debe golpear la pelota con su raqueta después de un rebote o antes
que rebote, haciendo que la pelota se mantenga en movimiento sin caer el suelo; debe lograr
además que el oponente no pueda devolverle la pelota, con el fin de ganar puntos que lo llevarán a
la victoria. Para cumplir este objetivo, la deportista debe tener en cuenta el nivel de habilidad del
otro jugador, el tipo de terreno, y considerar también sus propios atributos, lo que incluye, el nivel
de motivación, el estado físico, entre otros.
Etapa 2: en esta se tiene en cuenta la interpretación del atleta de las demandas objetivas.
Ejemplo
Dos tenistas que tienen el mismo nivel de rendimiento, que experimentan la misma demanda de
juego, y que enfrentan las mismas consecuencias por la derrota, pueden presentar diferentes niveles
estrés. Esto puede ocurrir porque uno de ellos presenta un rasgo de personalidad ansioso e
interpreta de forma amenazante la misma situación.
Etapa 3: implica las respuestas del atleta luego de la interpretación.
Ejemplo
Una tenista que perciba un desbalance entre su nivel de habilidad y las demandas del juego, puede
responder a la situación con altos niveles de activación y ansiedad, esto puede ocasionar que tenga
dificultades en mantener su concentración en el juego, y esto a su vez, trae como consecuencia que
se pierda detalles importantes del movimiento de su oponente, que le revele la dirección donde va
a devolver la pelota.
40 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Etapa 4: se refiere a las consecuencias comportamentales, y a los subsecuentes resultados
en cuanto a rendimiento y a la competición en sí misma.
Ejemplo
Una tenista que pierde su concentración a raíz de la ansiedad, puede equivocarse en predecir la
dirección de la pelota golpeada su oponente, lo que la lleva a perder puntos y así perder un juego y
un set completo.
En esta tema usted pudo comprender el concepto de emoción y su relación con el deporte,
adicionalmente exploró la diferencia entre los términos activación, ansiedad y estrés,
profundizando especialmente en estos dos últimos conceptos. Y finalmente, conoció las etapas
del estrés de un deportista.
Estrés, ansiedad, activación, emoción, rendimiento deportivo, interpretación
41 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Delgado Losada María Luisa. (2015). Fundamentos de psicología: "para ciencias sociales y
de la salud". Editorial Médica Panamericana.
42 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Objetivo de aprendizaje Identificar cómo los procesos grupales, como la cohesión de
equipo, determinan la conducta y la práctica del deportiva.
Duración 6 horas
Las personas usualmente trabajan en grupos en diferentes contextos de la vida, tales como el
educativo y el laboral. Es indispensable que las personas que pertenecen a un mismo grupo
participen de forma armoniosa para alcanzar metas en común, un equipo deportivo, no es la
excepción. En este tema se abordará cómo los procesos grupales que ocurren en el contexto
deportivo están relacionados con el rendimiento del equipo. También se abordarán los tipos,
los ciclos y la cohesión de los equipos.
Libreta de notas
Antes de iniciar con el estudio de este tema, piense en los procesos grupales en el deporte y
escriba la relación de tiene la cohesión grupal con el rendimiento deportivo. Guarde sus
respuestas para que luego las compare con lo aprendido. No se preocupe si no tiene
Coloquialmente las palabras grupo y equipo se utilizan de manera intercambiable, no obstante,

hay una sutil diferencia, el grupo consiste en dos o más personas que pueden interactuar y
coordinarse para realizar alguna tarea, mientras que en el equipo las personas son
interdependientes, se ven a sí mismas como miembros y juntas trabajan hacia la consecución
de una meta.
43 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Ejemplo
Un grupo pueden ser las personas que van a un concierto, y estas se coordinan para aplaudir de
forma rítmica ante una canción, no obstante, ninguna de ellas se ve como miembro de equipo ni
trabajan de forma planificada para alcanzar un objetivo.
Le invito a leer el siguiente texto en el que podrá profundizar en la diferencia entre un grupo y
un equipo.

Explicación del recurso Ingrese al siguiente enlace donde encontrará un documento en el que se
profundiza la diferencia entre un grupo y un equipo. Lea el título Grupos y
equipos, desde la página 82 hasta la página 83. Identifique los elementos que
caracterizan un equipo.
Nombre del recurso:

La psicología del equipo deportivo. cooperación y
recurso
rendimiento
Garcia-Mas, A., & Vicens Bauzá, P. (1994). La psicología del equipo deportivo:
cooperación y rendimiento. Revista de psicología del deporte, 3(2), 79-89.
Enlace https://ddd.uab.cat/pub/revpsidep/19885636v3n2/19885636v3n2p79.pdf
En el deporte no siempre las personas interactúan de forma simultánea en el escenario

deportivo, existen diferentes modalidades dependiendo de las reglas del deporte. A
continuación, se presentan estos tipos:
Equipos independientes: Los miembros compiten de forma separada.
Ejemplo
En los eventos de gimnasia en equipo, cada atleta es puntuado individualmente dependiendo de la
coreografía y movimiento, al final del evento los tres mejores puntajes son tomados de los
44 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
resultados de los gimnastas de cada equipo. Entonces estos puntajes son sumados en conjunto para
formar el puntaje general de cada equipo para ese evento.
Equipos reactivos: los atletas interactúan entre sí en el deporte, pero no siempre al mismo
tiempo.
Ejemplo
En el beisbol, cuando es el turno de batear de un equipo, cada jugador tiene su turno independiente
de bateo y no interactúan entre sí a menos que estén ubicado en unas de las bases del campo.
Cuando es el turno de bateo del oponente, cada jugador del equipo defensor toma una posición
específica en el campo de juego, cada uno cumple su función y presentan un cierto grado de
interacción.
Equipos coactivos: los miembros del equipo compiten uno al lado del otro, pero con
interacción limitada.
Ejemplo
En los equipos de canoístas, los atletas están uno al lado remando, debe haber coordinación entre
ellos, pero su interacción es limitada.
Equipos interactivos: los atletas interactúan entre sí todo el tiempo.
Ejemplo
En el futbol, todos los jugadores interactúan al mismo tiempo y continuamente, y el resultado del
juego depende de la interacción entre ellos.
Recuerde también que en los deportes individuales también se pueden identificar procesos de
grupo, generalmente estos pertenecen a equipos que entrenan y compiten juntos.
Ejemplo
Piense en las delegaciones olímpicas que representan a un país, aunque los atletas pertenezcan a
deportes individuales, entrenan con deportistas de su misma nacional o incluso pueden entrenar
con atletas de otra nación, los cuales serán sus rivales en el evento.
45 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
El desarrollo de un equipo sigue un proceso cíclico que incluye las siguientes etapas (Arrow et
al., 2004, citado en Tod, 2022):
Descontento: Los deportistas no se sienten identificados con el equipo, no se sienten parte de

este.
Identificación al equipo: durante los procesos de selección de jugadores, aquellos que

permanecen en el equipo experimentan un incremento en el compromiso e identificación hacía
este.
Productividad de equipo: los deportistas se dedican a la producción y contribuyen al equipo.
Individuación: los miembros del equipo comienzan a demandar reconocimientos por lo que
hacen por este, y piden, por ejemplo, cambiar sus roles y cambios en la organización del
equipo.
Decadencia: los miembros del equipo ya no están interesados en pertenecer a este, llevando
a volver a la etapa del descontento, o al cambio o al abandono del equipo.
Este ciclo muestra que el conflicto es necesario para el funcionamiento de un equipo, en vez
de evitarlo, los miembros deben aceptar que el desacuerdo existe y deben intervenirlo como
una oportunidad de mejorar el funcionamiento del equipo.
La cohesión se comprende como el total de las fuerzas que actúan sobre los miembros de un
equipo para que permanezcan juntos (Festinger, Schacter & Back, 1950, citados en Weinberg
& Gould, 2019). La primera de las fuerzas que actúa es el atractivo de un grupo, que se refiere
a que tanto una persona desea entablar relaciones interpersonales con los otros miembros y
que tanto desea participar de sus actividades. La segunda fuerza es el control de medios, la
cual consiste en los beneficios que tiene una persona al pertenecer a ese equipo.
46 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Se debe tener presente que la cohesión es un constructo multidimensional, dinámico,
instrumental y afectivo. Esto quiere decir que primero, existen muchas razones para que un
equipo permanezca junto, segundo, la cohesión de un grupo no es estática, cambia con el
tiempo, tercero, un grupo es conformado para un propósito, y cuarto, la interacción entre sus
miembros crea vínculos afectivos entre ellos.
La definición de la cohesión como un constructo multidimensional hace referencia a que esta

es el producto dos aspectos: la cohesión social y la cohesión por la tarea. La primera a alude
a cuando los deportistas perciben que en el grupo hay relaciones cordiales entre los miembros
y estos se sienten cómodos en este. La segunda dimensión, se refiere a que tanto los
miembros del equipo trabajan juntos para lograr sus metas.
Una propuesta para comprender los factores que intervienen en el desarrollo de la cohesión
es la de Carron (1982, citados en Weinberg & Gould, 2019), quien plantea que son de 5 tipos:
ambientales, personales, liderazgo, factores del equipo y resultados.
Ambientales: incluye todas las fuerzas normativas externas que hace que los miembros
permanezcan juntos.
Ejemplo
Los jugadores pueden tener un contrato para permanecer en el equipo, o deben estar en este para
poder tener una beca de estudios, o hay expectativas de la familia del atleta para que permanezca
ahí.
Factores personales: hace referencia a características individuales de los miembros del grupo.
Esto incluye aspectos sociodemográficos, cognitivos, motivacionales, y conductuales.
Ejemplo
Si los miembros de un equipo comparten características en común, como aspiraciones o
expectativas, esto favorece la cohesión del equipo.
47 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Factores de liderazgo: el estilo de liderazgo, los comportamientos de los profesionales que
ejercen este rol, y el tipo de relaciones que tienen con los miembros del equipo tienen un efecto
en la cohesión del grupo.
Ejemplo
Normalmente en los equipos los que ejercen el rol de liderazgo son el entrenador y el capitán, y si
estos tienen una comunicación clara con respecto a los objetivos del equipo, las actividades y los
roles de los miembros, esto beneficiara la cohesión.
Factores del equipo: incluye las características relacionadas con las tareas del equipo como
las normas de productividad, el deseo de que el equipo progrese, roles del grupo, la posición
del grupo y la estabilidad del equipo.
Ejemplo
Compartir experiencias tanto de victorias y de derrotas es importante para el desarrollo y
mantenimiento de la cohesión, esto unifica a un equipo a la hora de enfrentarse a equipos rivales.
Factores de los resultados: los resultados ocurren tanto a nivel grupal como individual. Los
primeros están relacionados con la estabilidad del equipo y la efectividad, y los segundos con
las consecuencias conductuales, la satisfacción y la efectividad.
Ejemplo
Si algunos miembros de un equipo perciben que, durante las situaciones difíciles como una derrota,
los jugadores no permanecen juntos o perciben otros miembros no se están forzando tantos como
ellos, esto afectará la cohesión de equipo.
Le invito a continuación a leer el siguiente artículo encontrará una investigactión sobre como
el liderazgo está relacionado con la cohesión.

relación del liderazgo con la cohesión en equipos deportivos. Lea el artículo en
48 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
su totalidad y describa qué tipo de liderazgo están relacionado con esta
cohesión.
Nombre del recurso:

Nombre y referencia del Relación entre cohesión y liderazgo en equipos deportivos del departamento
recurso de Boyacá-Colombia
Losada, E., Rocha, D. C., & Castillo, L. (2012). Relación entre cohesión y
liderazgo en equipos deportivos del departamento de Boyacá-Colombia.
Cuadernos de Psicología del Deporte, 12(1).
Enlace https://revistas.um.es/cpd/article/download/162611/141701
En la experiencia podremos encontrar casos de equipos que se desempeñan adecuadamente

sin ser cohesivos, pero también equipos que son cohesivos pero que fallan en alcanzar sus
metas. Debemos tener presente que la cohesión es una característica deseable para un equipo
pero en sí misma no es suficiente para alcanzar la victoria, el alto rendimiento es el resultado
de la interacción compleja de muchos factores.
Dejando a un lado la conclusión anterior, las investigaciones muestran una asociación entre
los tipos de cohesión social y de tarea con el rendimiento deportivo, teniendo esta última una
asociación más fuerte con el rendimiento. Por otro lado, la investigación también muestra, que
la relación entre ambas variables es bidireccional, es decir, si la cohesión mejora también el
rendimiento, y al contrario, el rendimiento contribuye a la cohesión social y de tarea.
Para finalizar este tema, le invito a leer el siguiente artículo en el que encontrará una
investigación sobre una intervención psicológica realizada sobre un equipo de gimnasia
rítmica.
49 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Explicación del recurso Ingrese al siguiente enlace donde encontrará una investigación sobre sobre una
intervención psicológica realizada sobre un equipo de gimnasia rítmica. Lea el
artículo en su totalidad y describa que estrategias utilizaron para evaluar e
intervenir la cohesión del equipo.
Nombre del recurso:

Nombre y referencia del Intervención psicológica en un equipo de gimnasia rítmica deportiva:
recurso Estudio de un caso
Álvarez, O., Falco, C., Estevan, I., Molina-García, J., & Castillo, I. (2013).
Intervención psicológica en un equipo de gimnasia rítmica deportiva: Estudio
de un caso. Revista de Psicología del Deporte, 22(2), 395-401.
https://ddd.uab.cat/pub/revpsidep/revpsidep_a2013v22n2/revpsidep_a2013
Enlace
v22n2p395.pdf
En este tema usted pudo conocer las diferencias entre un equipo y un grupo, los tipos de
equipo según la modalidad deportiva y las etapas del ciclo de un equipo. Adicionalmente,
profundizó en el concepto de cohesión, los factores que influyen en ella, y finalmente, la
relación que existe entre esta característica y el rendimiento deportivo.
50 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
Equipo, grupo, cohesión, cohesión social, cohesión de tarea, liderazgo.
51 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1
kinetics.
52 Cód: MED-F-4
Mod:09/09/2021
Versión:1

Procesos Psicológicos II

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Procesos Psicológicos II

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Objetivo de aprendizaje Identificar cómo los procesos de motivación determinan la

conducta y la práctica del deportista

Lo cierto, es que la motivación es un proceso difícil de evaluar en la medida que no se puede

Recurso externo – Bases de datos institucional

A la hora de comprender y explicar las motivaciones de los deportistas se identifican tres

Algunas personas poseen atributos personales que lo predisponen a altos niveles de

En contraste con la orientación anterior, la perspectiva centrada en la situación plantea que el

A continuación, le invito a leer el siguiente artículo en el encontrará factores situacionales y

Recurso externo - Texto en línea

Nombre y referencia del Nombre del recurso:

La baja motivación de los deportistas normalmente es el resultado de la conjunción de factores

En algunos casos es recomendable cambiar las situaciones o crear un ambiente diferente ya

Recurso externo – Bases de datos institucional

1. Los atletas tienen más de un motivo para participar.

4. Existen diferencias de género en la motivación para participar del deporte y el

5. La cultura de los deportistas puede afectar el motivo de participación.

Anteriormente se planteó que en muchas circunstancias no es recomendable modificar los

En el estudio de este contenido formativo, pudo conocer en qué consiste el proceso de

Motivación, perspectiva centrada en situaciones, perspectiva centrada en rasgos, perspectiva

Coulson, M. (2006). Dictionary of Sport and Exercise Science. A&C Black.

La interacción con el entorno acarrea la recepción de estímulos de diferentes modalidades

En el escenario deportivo, es usual escuchar la palabra concentración para designar el

Otro de los mecanismos de la atención es la concentración. Este es un subproceso particular

Además de los subprocesos mencionados, la atención también está relacionada con la

Recurso externo – Bases de datos institucional

Recurso externo - Texto en línea

Si el recurso ya no está disponible en este enlace, ingrese al navegador de su

Nombre del recurso:

En el caso deporte, el subproceso de la atención sostenida se refiere al mantenimiento de la

Le invito a leer el siguiente documento, en el que encontrará una explicación de la atención

Recurso externo - Texto en línea

Para comprender el concepto de consciencia de la situación le invito a ver el siguiente video

Recurso externo - Video

Enfoque atencional amplio: este permite al jugador atender simultáneamente a diversos

Le invito a continuación a profundizar sobre el tema del cambio de foco atencional.

Recurso externo - Texto en línea

Si el recurso ya no está disponible en este enlace, ingrese al navegador de su

Nombre del recurso:

Título para la actividad: Conceptos relacionados con la atención en el deporte

Tipo de actividad: arrastrar y soltar.

6. Enfoque atencional ______: este permite al jugador atender amplio

Atención, concentración, atención selectiva, atención sostenida, consciencia de la situación,

Con rasgos disposicionales, se refiere al rango de características que representan el estilo

Las adaptaciones características conciernen a un amplio rango de constructos motivacionales,

Esta aproximación plantea que las características de la personalidad y el comportamiento se

Recurso externo - Texto en línea

Si el recurso ya no está disponible en este enlace, ingrese al navegador de su

Nombre del recurso:

Una de las aproximaciones humanistas aplicada a la psicología deportiva, es la terapia

El enfoque cognitivo se centra en cómo las personas procesan la información, regulan su

Recurso externo - Texto en línea

El modelo de rasgos más aceptado a nivel dentro de la comunidad científica, es el modelo de

Extraversión: persona conversadora, asertiva, sociable, tiende a experimentar emociones

Consciencia: persona motivada hacia la consecusión de logros, autodisciplinada.

Aunque es el modelo más aceptado en psicología, en el área de la psicología deportiva se le

Recurso externo - Texto en línea

Nombre del recurso:

Del estudio de los diferentes enfoques de personalidad se podrían establecer varias

- La literatura científica no permite determinar si existen características de personalidad

- Dado la conclusión anterior, se recomienda que no se seleccionen los miembros de un

- Si se va a considerar la personalidad para predecir el rendimiento deportivo, se debe

El autoconcepto es la percepción que una persona tiene de sí misma, la cual es el resultado

Con respecto a las investigaciones sobre autoconfianza y rendimiento deportivo, se ha