APRENDIZAJE SOCIAL Y EMOCIONAL

Instrumentos de evaluación:
● Diario emocional
● Actividades diarias y dinámicas
● Pruebas escritas
Habrá una Recuperación tras cada trimestre y una recuperación final en junio.

¿Qué es un diario emocional?

En dicho diario irás recogiendo
experiencias, eventos, problemas,
situaciones y las sensaciones y
emociones que acompañan a esos
momentos que van transcurriendo durante
cada trimestre. El diario emocional podrá
contener imágenes, fotos, dibujos,
entradas de eventos, poesías, escritos y
por supuestos tus reflexiones personales
sobre eso que te va ocurriendo tanto en el
ámbito educativo como personal. Debe
contener (al menos) 2 elementos en cada semana además de su respectiva reflexión.
¿Es público?
En absoluto, en ningún caso. Al diario tendrás acceso tú y yo para que pueda evaluar esa
parte de la materia.

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 SITUACIÓN 1: LAS EMOCIONES Y YO
DEFINICIÓN DE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL (Bisquerra, 2000)
Proceso educativo, continuo y permanente que pretende potenciar el desarrollo emocional
como complemento indispensable del desarrollo cognitivo,
constituyendo ambos los elementos esenciales del desarrollo de la
personalidad integral. Capacitar al alumnado de conocimientos y
competencias emocionales que le permitan afrontar la vida tanto
personal como profesional con éxito y aumentar su bienestar a nivel de salud y de
convivencia.

Un amigo o amiga tuya ha bebido demasiado en una fiesta y se ha caído a tu lado:

• ¿qué sientes?
• ¿qué piensas?
• ¿qué haces?
El profesor o profesora, observando la actitud del aula, ha decidido hacer un examen
mañana, en el que incluirá mucha materia:
• ¿qué sientes?
• ¿qué piensas?
• ¿qué haces?
Tu mejor amigo o amiga dice que a la persona que le gusta le gustas tú:
• ¿qué sientes?
• ¿qué piensas?
• ¿qué haces?
Esperas a los amigos y amigas a la hora y lugar acordado pero no aparecen:
• ¿qué sientes?
• ¿qué piensas?
• ¿qué haces?

¿Cómo definirías lo que son las emociones?

Explícale a un marciano qué son y para qué
sirven las emociones.

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Las EMOCIONES son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación del
individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante.
Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas
guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria.​
Los sentimientos son el resultado de las emociones, son más duraderos en el tiempo y
pueden ser verbalizados
(palabras).
Fisiológicamente, las
emociones organizan
rápidamente las
respuestas de distintos
sistemas biológicos,
incluidas las expresiones
faciales, los músculos,
la voz, la actividad del
Sistema Nervioso.

DINÁMICA: LISTA DE EMOCIONES + “TERMOCIONES”

1. El profesor pedirá a los alumnos que escriban tres emociones que hayan sentido ese
mismo día. Comentarán las situaciones que hayan vivido; les daremos un tiempo de
reflexión antes de que hagan sus comentarios.
Por ejemplo:
● Cuando ha sonado el despertador,
● La última vez que se relacionaron con sus padres y
● El pasado sábado por la tarde.
Cada alumno y alumna escribirá las tres emociones seleccionadas. Leeremos las
emociones y marcaremos las tres que más se repitan.
2. Por parejas se te asignará una emoción y debes aportar un recurso (canción,
poema, vídeo, escrito, objeto…) que ejemplifique a la perfección dicha emoción.

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EL MIEDO
Debemos aceptar que todas las personas sentimos miedo ante diferentes aspectos de la
vida. Algunos miedos pueden ser racionales y otros irracionales. Es importante saber
compartir el miedo, pero sin juzgar.
● Interpreta las siguientes frases sobre el miedo, ¿qué significan?: “el miedo
inventa cosas que dan miedo”, “nuestra imaginación, nuestras fantasías, nuestra
falta de seguridad crea el miedo”, “cuando sentimos miedo vemos las cosas peor,
por eso tenemos que animarnos cuando sintamos miedo”.
miedo. (Del lat. metus)
1. m. Perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o
imaginario.
2. m. Recelo o aprensión que alguien tiene de que le suceda algo
contrario a lo que desea.

DINÁMICA: ¿QUÉ TEMEMOS?

Haremos una lista con las causas que les producen miedo (reales, de
la televisión, imaginarias…). Las escribiremos y, tras este ejercicio de
brainstorming, leeremos todo lo escrito.
Individualmente
Cada uno/a dibuja algo que le produzca miedo, con una frase explicativa en la
base del dibujo para comprender mejor su contenido.
Con todo el grupo
Una vez que todos y todas hayan finalizado el dibujo, los taparemos, y los
enseñaremos al grupo, comentando su significado.
● Busca información sobre la obra de arte titulada El grito, de Munch.

LAS EMOCIONES Y LA MÚSICA

Crearemos cuatro o cinco grupos. Cada grupo buscará una música que se identifique con la
emoción que le toque y la traerá para esta sesión.

Tristeza Alegría Amor Melancolía Furia Desprecio

El profesor o profesora pondrá las músicas con las imágenes. Cada alumno y alumna
pensará en la situación en la que sintió esa emoción. Describirá los cambios
comportamentales y fisiológicos y las consecuencias en una hoja, mediante frases y
dibujos.
Con todo el grupo
Llevaremos a cabo un debate centrado en las consecuencias y soluciones adecuadas.

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LA FELICIDAD: CUENTO CÍRCULO 99 (JORGE BUCAY)
Había una vez un rey muy triste que tenía un sirviente muy feliz. Todas las
mañanas le
llevaba al rey el desayuno y le despertaba cantando y tarareando alegres
canciones de juglares. Una sonrisa se dibujaba en su distendida cara y su
actitud para con la vida era siempre serena y alegre.
Un día el rey lo mandó a llamar.
Paje -le dijo- ¿Cuál es el secreto? ¿Qué secreto, Majestad? ¿Cuál es el secreto
de tu
alegría?
- ¡No hay ningún secreto, Alteza!
- No me mientas, paje. He mandado a cortar cabezas por
ofensas menores que una
mentira.
- No le miento, Alteza, no guardo ningún secreto.
- ¿Por qué está siempre alegre y feliz? ¿Por qué?
- Majestad, no tengo razones para estar triste. Amo a Dios
sobre todo, su Alteza me honra permitiéndome
atenderlo, tengo mi esposa y mis hijos viviendo en la
casa que la corte nos ha asignado, somos vestidos y alimentados y
además su Alteza me premia de vez en cuando con algunas monedas
para darnos algunos caprichos, ¿cómo no voy estar feliz?
- Si no me dices ya mismo el secreto, te haré decapitar, dijo el rey-.
¡¡¡Nadie puede ser feliz por esas razones que has dado!!!!
- Pero, Majestad, no hay otro secreto. Nada me gustaría más que
complacerlo, pero no hay nada que yo esté ocultando...
- Vete, ¡Vete antes de que llame al verdugo!
El sirviente sonrió un poco asustado, hizo una reverencia y salió de la
habitación. El rey estaba como loco. No consiguió explicarse cómo el paje
estaba feliz viviendo de prestado, usando ropa usada y alimentándose de las
sobras de los cortesanos.

CUENTO CIRCULO 99 (Jorge Bucay)

1. Realiza un comentario sobre el cuento que acabamos de leer. ¿En qué se

equivoca el rey con respecto al sirviente?
2. ¿Qué le falta al rey para ser feliz? ¿Y al criado?
3. ¿Cuál puede ser el secreto del criado?
4. Haz un listado con las cosas, acciones y personas que te hacen feliz.
5. Escribe un microrrelato eligiendo como protagonista una emoción.

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SITUACIÓN 2: METER LA PATA
Este ejercicio propone una reflexión sobre las consecuencias de no tener en cuenta
nuestros errores. El objetivo es saber quién tiene la responsabilidad de nuestros
errores, y ser conscientes de las excusas que utilizamos a veces. Por ejemplo: no
preparar el examen, venir al cole sin material, no terminar el trabajo para la fecha
establecida…
1. Lee el siguiente artículo y explica cuáles son las 2 acepciones sobre la
expresión “meter la pata”.
2. En grupos de 5 elaborad un diálogo en el que se produzca una situación
cómica porque uno de los personajes “mete la pata”.

¿Cuál es el origen de la expresión ‘meter

la pata’?
ALFRED LÓPEZ 04 DE SEPTIEMBRE DE 2012

Es muy común utilizar la expresión ‘meter la pata’ para referirnos a

un fallo o torpeza cometida inoportuna y/o equivocadamente por
alguien.

Muchos son los que apuntan que la ‘pata’, a la que se refiere el

dicho, no es otra que la extremidad (pierna) de un animal y que la
expresión está directamente relacionada con el acto en el que éste
mete la pata (cae) en una trampa colocada por un cazador y queda
apresado.

Pero también nos encontramos con otros argumentos que le dan a la expresión un
origen y significado totalmente diferente al anterior y que toman como referencia al
mismísimo demonio.

El porqué lo encontramos en el hecho de que son muchas las localidades españolas

en las que se utilizaba popularmente (y aún se sigue haciendo, aunque en menor
medida) la palabra ‘Pateta’ para referirse al diablo.

Esto hace que nos encontremos con otro dicho muy utilizado antiguamente, y
prácticamente en desuso, que era ‘Mentar a Pateta’ (nombrar al diablo), lo cual ha
llevado a algunos expertos a señalar que muy probablemente se trate de la misma
expresión que, habiendo sufrido una lógica transformación a lo largo de los años
debido al boca a boca y popularización en el lenguaje cotidiano, ha cambiado el
original ‘mentar’ por ‘meter’ y a ‘Pateta’ por la ya mencionada ‘pata’.

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Sí hacemos caso a este origen como el adecuado para la expresión (evidentemente
como jerga de la cultura popular), nos encontramos que cuando ‘metemos la pata’
en algo (o sea, cometemos una torpeza inoportuna) ésta no es más que una
travesura realizada por el mismo diablo, quien se está inmiscuyéndose en nuestros
asuntos.

EQUIVOCARNOS
Maldita Nerea (Por el miedo a equivocarnos): https://youtu.be/kTK-NuNU2Ck?feature=shared

Los alumnos y alumnas se sentarán; se pone una música tranquila y les pediremos
que visualicen o piensen en los errores que cometen las personas de su edad, de su
entorno o ellos/as mismos/as. El profesor o profesora puede valerse de las
siguientes preguntas que faciliten el recuerdo:

- ¿Qué situación has recordado?

- ¿Qué error cometiste?

- ¿Cómo te sentiste?

- ¿Qué actitud tuviste?

- ¿Solucionaste la situación?

Los alumnos y alumnas escribirán las situaciones que hayan pensado,

anónimamente, en un papel. Una vez que recojamos los papeles, tres personas
saldrán a la pizarra y escribirán todas las situaciones.

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SITUACIÓN 3: LOS PREJUICIOS

EL ESCALOFRÍO DE LA BELLEZA
“El logro estético podría definirse como la capacidad de producir algún tipo de escalofrío,
como si la piel de gallina fuese la primera imagen estética” (Adorno)

Pinturas rupestres en una cueva de la Patagonia (Argentina, 7.000 a.C.)

1. ¿Por qué hacemos arte?

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 WONDER
August Pullman ("Auggie") es un niño de 10 años que vive en North River Heights, Nueva York.
Tiene una rara deformidad facial médica llamada Síndrome de Treacher Collins. Debido a 27
cirugías, Auggie había sido educado en el hogar por su madre Isabel, pero cuando Auggie se
acerca a la edad de escuela secundaria, Isabel y Nate deciden inscribirlo en Beecher Prep, un
centro privado, para el comienzo de la escuela secundaria. Al principio, un niño llamado Julian
Albans se mete con él, pero pronto se hace amigo de Jack Will.

1. ¿Qué siente Auggie antes de acudir a la nueva escuela? ¿Qué sentirías tú?

2. ¿Cuál es el bonito consejo que le da su madre en caso de que se tope con alguien
mezquino?

3. Durante la película su profesor les plantea las siguientes preguntas: ¿Quién quiero ser? ¿A
qué aspiro? Responde en tu caso y con tranquilidad ambas preguntas.

4. Comenta los siguientes preceptos de la película:

a) Cuando puedas elegir entre tener razón y ser amable, elige ser amable.

b) Si no te gusta donde estas imagina dónde te gustaría estar.

c) No puedes pasar desapercibido, naciste para destacar.

d) Tus actos son tus monumentos.

e) Se amable. Todo el mundo libra una dura batalla, si de verdad quires ver cómo es la gente
no tienes más que mirar.

5. Describe los 4 miembros que componen la familia.

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6. ¿Qué sensaciones crees que experimenta Vía (la hermana) durante la película? ¿Crees que
está celosa? Reflexiona sobre la relación entre los hermanos.

7. ¿Qué te parece que Auggie permita a Jack copiarse durante un examen? ¿Por qué crees
que lo hace?

8. ¿Crees que los compañeros son hipócritas? ¿En qué consiste la hipocresía?

9. ¿Cómo definirías “canon de belleza? ¿Sigue Miranda los cánones de belleza socialmente
establecidos? ¿Dónde lo observas?

10. ¿Hizo Will lo correcto al golpear a Julian?

11. Valora el gesto de Miranda hacia Vía en la representación de la obra teatral. ¿Por qué
crees que decide no actuar?

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 PREJUICIOS Y ESTEREOTIPOS: CÓMO INFLUYEN EN LA CONVIVENCIA

1. Comenta las dos viñetas precedentes y explica con tus palabras qué son los “prejuicios”.

« ¡Triste época la nuestra! Es más fácil desintegrar un átomo que un prejuicio».

Albert Einstein (1879 – 1955)

2. Explica y comenta el significado de la frase del físico alemán.

¿QUÉ ES UN PREJUICIO?, ¿Y UN ESTEREOTIPO?

Un prejuicio es…
Un juicio u opinión, generalmente negativo, que se forma sin motivo y sin el conocimiento
necesario. Supone tener una actitud negativa y hostil hacia una persona que identificamos
como perteneciente a un grupo, por el simple hecho de pertenecer a ese grupo.

Es el pensamiento y actitud, por lo general negativa, que una persona o un individuo tienen
ante otra persona o grupo de personas a los que considera ajenos a su grupo de referencia,
entendido el grupo como una región, nación, religión, cultura, clase social, orientación
sexual, profesión, etc.

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Un estereotipo es…
Una imagen mental muy simplificada, con pocos detalles, acerca de un grupo de gente que
comparte ciertas cualidades características. Puede ser tanto positivo como negativo, aunque
normalmente es negativo. Suele ser un conjunto de creencias compartidas socialmente
sobre las características de una persona que suelen exagerar un determinado rasgo que se
cree que tiene una determinado grupo.

Los estereotipos son ideas semejantes a los prejuicios. Estereotipar consiste en simplificar,
en asociar un conjunto simple de ideas sencillas, generalmente adquiridas de otro.

Asumir como propios prejuicios y estereotipos supone dejarte llevar “por lo primero que
escuchas” y considerarlo verdadero sin contrastarlo o buscar más información.

DIFERENCIAS PREJUICIO-ESTEREOTIPO

El prejuicio es un juicio o valoración sin experiencia directa o real, generalmente negativo.

También implica una emoción de carácter negativo sobre un grupo o persona. Es individual,
es decir, propio de una persona. Por ejemplo: enjuiciar a cualquier persona sin conocerla.
«Esta persona no me inspira confianza porque es gitano”.

El estereotipo es una imagen mental muy simplificada. Es colectivo. No se puede

estereotipar a una persona, ya que se trata de una imagen compartida por una colectividad.
Es la concreción del prejuicio. Por ejemplo: “Los gitanos (todos, generalizando) son unos
ladrones”.

LOS PREJUICIOS Y ESTEREOTIPOS CONDICIONAN LA CONVIVENCIA SOCIAL

Los prejuicios y los estereotipos pueden influir de manera negativa en las relaciones entre
grupos sociales y dificultar su convivencia.

El estereotipo y el prejuicio, como una predisposición personal, se traducen en

comportamientos negativos hacia una persona o grupo de personas. Dichos
comportamientos (reales y observables) son llamados discriminación.

Para las personas discriminadas, actitudes de este tipo generan exclusión y aumentan las
brechas sociales de los grupos humanos. Las personas discriminadas por ejemplo suelen
tener menos acceso a servicios sociales, oportunidades educativas o de promoción
profesional. Esta ha sido la situación, por ejemplo, de muchas mujeres, y continúa siendo un
problema en culturas tradicionales.

Las personas con menos prejuicios tienen más facilidad para relacionarse con personas
distintas y tener vínculos “más sanos” con otros/as, ya que esto permite tener buenas
relaciones independientemente de las características de los demás, favoreciendo un disfrute

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mayor de las diferencias en términos de creencias y valores, incluso en relación a temas
difíciles como la religión o la política.

Además de la discriminación de otros grupos y personas, los estereotipos y los prejuicios

pueden tener otras consecuencias más o menos graves en nuestra vida cotidiana:

● La evitación; evitar al grupo o a la persona, no hablarle, no querer verlo/a.

● El abuso verbal o insulto: hablar negativamente del grupo y al grupo o la persona
que identificamos con el grupo.
● El empleo de la violencia.
● El acoso: anular la personalidad de una persona mediante el insulto y la violencia
de grupo.
● El asesinato o el genocidio: la destrucción física de una persona o grupo humano.

CÁNONES DE BELLEZA
“La belleza es una promesa de felicidad” (Sthendal): ¿Qué te sugiere esta frase? Coméntala
y trata de relacionarla con la pintura de Matisse.

Lujo, calma y voluptuosidad, Henri Matisse (1904)

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Cánones de belleza en el mundo: https://www.youtube.com/watch?v=hRrsJ4USa6g

1. ¿Qué es el yaeba?

2. ¿Qué país tiene el mayor porcentaje de cirugías en nariz?

3. ¿Qué curioso elemento se considera sexy en Tayinstán?

4. ¿Con qué se decoran el cuerpo en Papúa Nueva Guinea?

5. ¿En qué país la belleza de la mujer está asociada a la obesidad?

6. ¿Cuál es el estereotipo de belleza en Birmania?

7. ¿Qué peculiaridad tienen los tatuajes mahories?

El canon de belleza es el conjunto de aquellas características que una sociedad considera

convencionalmente como hermoso o atractivo, sea en una persona u objeto. Es
históricamente variable y no es común a las diferentes culturas. Esta belleza del atractivo
personal es lo que ha atraído el interés de múltiples pensadores a lo largo de toda la historia.

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