Contribución a las
Objetivos Indicadores de evaluación
Identificar y expresar situaciones
que generen rabia o agresividad.
Desarrollar habilidades de
autoconciencia y autorregulación
para gestionar la emoción de la ira.
Fomentar la convivencia positiva y
los buenos tratos para prevenir
cualquier tipo de violencia (de
género, acoso escolar, ciber
bullying).
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Contenidos Actividades y tareas competencias
básicas
Identifica situaciones que generan desregulación y ¡Boom!
descontrol. Lectura-visionado del cuento
Identificación de la ira. Aprender a aprender.
Reconoce comportamientos inadecuados. Tengo un volcán.
Reconocimiento de la ira. Competencias sociales y
Canaliza la agresividad a través de la respuesta Dos verdades y una mentira.
Comunicación asertiva. cívicas.
verbal y la respiración. ¿Cómo me siento hoy?
Mejora la capacidad de inhibición.
Reconoce las sensaciones corporales generadas por
la rabia (aumento de ritmo cardiaco, tensión
Meditación guiada “El volcán”.
muscular, respiración agitada, etc.).
Respiración consciente. Hacer un volcán.
Identifica la respiración y la meditación como medio Aprender a aprender.
Meditación. Técnica del volcán.
para volver a la calma. Competencias sociales y
Regulación de la ira. La escalera de la rabia.
Utiliza la escalera de la rabia para regular dicha cívicas.
Reacción fisiológica de la ira. Pensamientos ¿fríos o
emoción.
calientes?
Controla las reacciones fisiológicas ante situaciones
emocionalmente intensas.
Confía en los compañeros y en sí mismo en el reto
“Ayúdame a no explotar”.
Ayúdame a no explotar.
Analiza causas y consecuencias de una situación de Buen trato. Aprender a aprender.
Solos se puede, pero juntos es
violencia. Prevención de violencia. Competencias sociales y
mejor.
Toma conciencia de que nuestras emociones Responsabilidad compartida. cívicas.
influyen en las de los demás.
Planifica estrategias en el juego.
Margarita de las Nieves Acosta Rubio. Siempre Atentos ©