FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE ENFERMERIA

CUIDADOS DE ENFERMERIA EN SALUD DEL ADULTO I

ACTIVIDAD N° 05
PROCESO DE ENVEJECIMIENTO

DOCENTE
LIC. SUSANA ELIZABETH CABANILLAS DE LA CRUZ

INTEGRANTE
PERCY ARANIBAL ESPINOZA QUEVEDO

PERU 2021
 INTRODUCCION

El envejecimiento es un proceso individual y como tal es distinto para cada quien, es

internalizado y afrontado de manera diferente, esto ha dado lugar a diferentes conceptos
sobre envejecimiento tal como es el concepto de “envejecimiento activo” que no es más
que aquel que se da cuando el individuo mantiene su independencia y hace y deja de
hacer lo que le gusta; también mantiene su participación de forma que tiene roles en la
familia y en la comunidad, sigue siendo un individuo productivo desde el punto de vista
social, además sostiene sus sueños y los busca lograr para encontrar su autorrealización
manteniendo a través de todo esto su dignidad, porque está envejeciendo sintiéndose
útil.
ASPECTOS MÁS IMPORTANTES DEL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO

El envejecimiento se considera la consecuencia de la acumulación de ciertos daños tanto

a nivel celular y molecular a lo largo del tiempo, lo que conlleva al descenso de la
capacidad mental y física, existe el mayor aumento de contraer enfermedades que
pueden llevar a la muerte, es denominado un proceso natural que se debe aceptar y
adaptarse a él.
En la etapa de La vejez se debe mantener una calidad y un bienestar de vida, ya que es
importante que el adulto mayor siga aportando de forma activa a la sociedad, ciertas
experiencias del transcurso de su vida, la mayoría de personas adultos mayores
presentan buena salud, tienen una vida muy activa, presentan estados emocionales
buenos.
Cuando la persona llega a la etapa de la vejez está más expuesta a contraer
enfermedades que afectan al organismo, enfermedades crónicas degenerativas, que con
su posible complicación llegaría a la incapacidad del adulto mayor, limitando sus
acciones diarias, será allí donde el adulto mayor se sienta que no vale nada porque ya no
aporta nada a la sociedad ni al medio que lo rodea, las enfermedades más prevalentes en
esta etapa son la enfermedades pulmonares, cardiovasculares y el cáncer, ya que el
sistema inmunológico de la persona adulta mayor ya no tendrá el mismo mecanismo de
defensa cuando era un adulto joven.
Existen factores que ayudan acelerar el proceso de envejecimiento, así como hay
factores que ayudan en el mantenimiento de la salud del adulto mayor, como son el
consumo de alimentos saludables, ejercicio, y afecto emocional y social. Existen
factores como el consumo de alcohol , tabaco y malos hábitos alimenticios que ayudan a
que el organismos del adulto mayor se complique, conllevando a la adquisición de
enfermedades, lo que más influye es la alimentación ya que si esta es a base de
alimentos que ayudan en la reducción de la malnutrición, como el consumo de frutas
verduras y dieta sana, el adulto mayor no desencadenada enfermedades como son
obesidad, enfermedades al corazón, arterioesclerosis, el estrés es un factor
desencadenante de enfermedades psicológicas y mentales , como sin la depresión y la
ansiedad, es allí donde los miembros de la familia brindaran afecto emocional a la
persona mayor.
REFERENCIAS

1. G.Julieta.Teorias del envejecimiento. Volumen 11, No. 1 – 2, [año 2010].

[citado 23 abril 2021]. Disponible
en:https://www.tribunadelinvestigador.com/ediciones/2010/1-2/art-13/