Título del taller: EL AUTOESTIMA EN LA ADOLECENCIA

Marco de referencia o contexto

¿Qué es la autoestima?

Se conoce como autoestima a un conjunto de percepciones, valoraciones y

apreciaciones que un individuo tiene respecto a sí mismo o a las actividades que
realiza. Esto puede enfocarse en la totalidad de su persona, en sus labores, o en la
apariencia corporal, etc. Se trata de la evaluación que hacemos ordinariamente de
nosotros mismos. Hoy en día,( Editorial Etece-2021)

autoestima es un concepto de importancia dentro de las disciplinas de la psicología

y la educación, tanto así que su definición regularmente depende del abordaje
psicológico que se prefiera. Por ejemplo, el psicólogo Abraham Maslow, creador de
la famosa pirámide de la jerarquía de las necesidades humanas, incluyó en su teoría
un peldaño entero de la pirámide para las “Necesidades de autoestima”, tales como
aceptación, confianza, éxito o respeto (Editorial Etece-2021)

Un adolescente con autoestima aprende más eficazmente, desarrolla relaciones

mucho más gratas, está más capacitado para aprovechar las oportunidades que se le
presenten, para trabajar productivamente y ser autosuficiente, posee una mayor
conciencia del rumbo que sigue. Y lo que es más, si el adolescente termina esta
etapa de su vida con una autoestima fuerte y bien desarrollada podrá entrar en la
vida adulta con buena parte de los cimientos necesarios para llevar una existencia
productiva y satisfactoria.

actuará independientemente -asumirá sus responsabilidades

-afrontará nuevos retos con entusiasmo

-estará orgulloso de sus logros

-demostrará amplitud de emociones y sentimientos

-tolerará bien la frustración

-se sentirá capaz de influir en otro(Editorial Etece-2021)

Un adolescente con autoestima aprende más eficazmente, desarrolla relaciones

mucho más gratas, está más capacitado para aprovechar las oportunidades que se le
presenten, para trabajar productivamente y ser autosuficiente, posee una mayor
conciencia del rumbo que sigue. Y lo que es más, si el adolescente termina esta
etapa de su vida con una autoestima fuerte y bien desarrollada podrá entrar en la
vida adulta con buena parte de los cimientos necesarios para llevar una existencia
productiva y satisfactoria.

actuará independientemente -asumirá sus responsabilidades

-afrontará nuevos retos con entusiasmo

-estará orgulloso de sus logros

-demostrará amplitud de emociones y sentimientos

-tolerará bien la frustración

-se sentirá capaz de influir en otro (Marta Guerri-2023)

-La influencia positiva de la autoestima sobre el adolescente

Los aspectos positivos que refuerzan las posibilidades del adolescente de cara a la
vida adulta son:

Saber con claridad con qué fuerzas, recursos, intereses y objetivos se cuenta.

Relaciones personales efectivas y satisfactorias.

Claridad de objetivos.

Productividad personal: en casa, en el colegio y en el trabajo.

Ayudando a los adolescentes a acrecentar su autoestima se pueden inducir

situaciones beneficiosas y reforzar así los recursos del adolescente para la vida
 adulta. Para él es una auténtica necesidad fraguar su identidad y sentirse bien
consigo mismo. Si puede satisfacer tal necesidad a su debido tiempo podrá seguir
adelante y estar listo para asumir la responsabilidad de satisfacer sus necesidades en
la vida adulta. (Marta Guerri-2023) La autoestima condiciona las relaciones

Las relaciones que un adolescente tiene con los demás condicionan, de manera
positiva o de manera negativa, la autoestima que tiene; y viceversa.

Un joven que tenga una autoestima alta tendrá muchas más facilidades para forjar
relaciones de calidad con otras personas. Mientras que un adolescente con una baja
autoestima tendrá serias dificultades para desarrollar sus habilidades sociales.

Es normal que la adolescencia en sí misma disminuya la autoestima de cualquier

persona. En esta etapa de la vida, tenemos una tendencia irracional a magnificar
cualquier error o defecto que podamos tener. (Laura Servos-2021)

I. Objetivos de la sesión

- Dar a conocer el concepto de autoestima a los adolescentes.

- La importancia de una buena autoestima para obtener una vida adulta
productiva y satisfactoria
- Hacer conocer como el autoestima condiciona las relaciones
II. Participantes
Adolescentes
III. Contenidos

Autoestima y relación

 El miedo a tener una autoestima baja

 Consejos de cómo mejorar la autoestima
 Buena autoestima
 Actividades para mejorar la autoestima
 Como el autoestima condiciona las relaciones de un adolescente
IV. Metodología (ciclo de aprendizaje)
La metodología con la que se trabajará para el taller, será mediante la
implementación del proceso vivenvial de aprendizaje, el cual permite aprender por
medio del hacer. Es un proceso a traves del cual los participantes construyen su
propio conocimiento, adquieren habilidades y realzan sus valores directamente
desde la experiencia.
Esta metodología comprende 4 fases:
 Actividad: Comprende el ejercicio de una actividad elegida por el facilitador
del proceso de aprendizaje. En este momento cada participante expone ideas,
sentimientos y opiniones.
 Análisis: Es el momento del proceso en el que el grupo expresa lo que vivió,
siendo estimulado y escuchado por el facilitador, quien al finalizar esta etapa
dará un cierre.
 Conceptualización: Se constuye un mapa cognitivo, donde se incluye
informaciones y fundamentos teóricos referentes a la información brindada
por los participantes.
 Conexión: Considerando que el proceso fue vivido hasta entonces de forma
abierta y concientizadora, se puede relacionar con lo real.
V. Programación
 Fase de introducción: (10 min)
 Fase de desarrollo: (70 min)
 Fase de cierre: (20 min)

Duración total: 100 minutos

VI. Micro- planificación

Tiempo Actividades Técnicas Recursos Responsable

Fase de introducción

*ser puntual
*pedir la palabra
*evitar celulares
*evitar comer
* respetar opiniones

02´ Presentación Exposición Data Osvaldo

03´ Presentación de https://youtu.be/ Data Osvaldo

un video F_qGR7Qgj7I?
si=Jy9178ruOaHT33y
X

Fase de desarrollo

10´ ACTIVIDAD Preguntas Fichas de Viviana

Dinámica 1 relacionadas al video. colores
¿Qué pudieron
observar en el video?
¿Cómo nos afecta el
no tener una buena
 autoestima?
¿en qué situaciones
nos puede llegar a
afectar el bajo
autoestima?

10´ ANÁLISIS Participativa Osvaldo

Que
pudo
aprender
sobre la
autoesti
ma

10´ CONCE Exposición Data osvaldo

PTUALI
ZACIÓN
Las
consecue
ncias que
trae el
bajo
manejo
de la
autoesti
ma en la
relación
de los
adolesce
ntes

10´ CONEXIÓN Participativa Visualizació Osvaldo

 n de
Dar a conocer a conceptos
los adolescentes
que una buena
autoestima
puede ayudar a
mejorar la
relación con la
sociedad

15’ ACTIVIDAD Roles Marcadores osvaldo

Dinámica 2 En las hojas de y hojas de
colores 5 virtudes de colores
uno mismo y luego
pasar al frente a
explicar porque
considera que tiene
esas virtudes esas
virtudes

10’ ANÁLISIS Participativa Opiniones Osvaldo

¿Le fue fácil
escribir 5
virtudes de si
mismo?

10´ CONCEPTUAL Exposición Visu Osvaldo

IZACIÓN aliza
Como la teoría ción
de Abram de
maslow nos conc
explica las epto
necesidades de
 autoestima s
Data

5´ CONEXIÓN Participativa Visu Osvaldo

Como nuestro aliza
autoestima en la ción
adolescencia de
nos ayuda a conc
tener buenas epto
relaciones en s
nuestra vida

Fase de cierre

10’ Dinámica 3 ¿Qué me llevo? Cartul osvaldo

(cierre) ina,
marca
dores
y
ganch
os

5´ Verificación del Exposición Visualizació Osvaldo

objetivo n de
conceptos

5´ Evaluación de la Exposición Ambas

sesión

VII. Entregables: Se entregara un informe detallado con cada una de las actividades
realizadas en el taller a la universidad UTEPSA
 VIII. Propuesta económica:

RECURSOS

RECURSOS BS

Recursos humanos 200

Materiales 30

Viáticos 70

Imprevistos 80

Coordinación administración 100

TOTAL 480

IX. Resultados esperados

Mediante el presente Proyecto, el grupo DE adolescentes lograra conocer el concepto

de autoestima y que tan importante es para nuestras relaciones se propone:
 Preparación del taller, 25 y 26 de abril de 2024.
 Implementación del taller, 27 de abril de 2024.
 Informe general 29 de Abril de 2024.

ANEXOS

Anexo1: Dinámicas

DINÁMICA 1
- Nombre: ¿Qué opino del video?
- Objetivo: Lograr que los(as) participantes puedan identificar que
situaciones del video les intereso.
- Duración: 10 minutos
- Materiales: hoja y lápiz.
 - Procedimiento: Se trabajará de manera individual, es decir, tras la
finalización del video, se procederá a lanzar preguntas al público, con
respecto a su opinión de lo observado, para poder construír conceptos e
interactuar con los particpantes.

DINÁMICA 2
- Nombre: Autoestima
- Objetivo: Permitir que los(as) participantes identifiquen sus virtudes
- Duración: 20 minutos
- Materiales: Marcadores hojas o para a rayar con los marcadores.
- Procedimiento: Se les dará hojas de colores a los participantes donde
tendrán que trabajar en el reconocimiento de virtudes

DINÁMICA 3
- Nombre: ¿Qué me llevo?
- Objetivo: Permitir que los(as) participates expresen lo que aprendieron
del taller.
- Duración: 5 minutos
- Materiales: Marcadores, cartulinas , goma eva y ganchos.
- Procedimiento: que cada participante explique que concepto se llevan.

Anexo 2. Ideas fuerza en la conceptualización

 Casos de la vida real de una baja autoestima

 las consecuencias de una baja autoestima
 Diferenciación entre una baja autoestima y una buena autoestima
 Técnicas para la construcción de una buena autoestima
 Una buena autoestima y la relación de los adolescentes
 REFERENCIAS

https://www.lauraservos.com/la-importancia-de-la-autoestima-en-la-adolescencia/

https://concepto.de/autoestima-2/

https://www.psonrie.com/noticias-psicologia/beneficios-de-tener-una-buena-autoestima