INFORME DE PSICOLOGIA

TEMA:
MECANISMO DE DEFENSA DEL
DESPLZAMIENTO Y SUPRESION

ESTUDIANTES:
ANDRADE MACIEL
CHURA ERLAN
ESTRADA XAVIERA
LOPEZ JUAN DAVID
PARDO HEREDIA

DOCENTE
ROSALIA GONZALES CORIZA

TERCER SEMESTRE PARALELO B

2023
¿Que es el mecanismo de Defensa?
El desplazamiento es un mecanismo de defensa al que todos hemos recurrido en
alguna ocasión. Cuando sentimos determinadas emociones o impulsos negativos,
no siempre encontramos las estrategias de afrontamiento adecuadas, de manera
que ponemos en marcha mecanismos a nivel inconsciente que nos ayuden a
reprimir y esconder ese malestar.
De hecho, los mecanismos de defensa como el desplazamiento son una estrategia
de nuestro inconsciente para reducir la ansiedad que experimentamos, evitarnos
un posible trauma y restaurar nuestro equilibrio mental.

¿Qué es el desplazamiento en Psicología?

El concepto de desplazamiento como mecanismo de defensa se originó en la
teoría de la formación de los sueños de Sigmund Freud. Freud pensaba que el
desplazamiento era un mecanismo de distorsión del sueño a través del cual el
contenido inconsciente se transforma en contenido manifiesto.
En la actualidad, la definición de desplazamiento en Psicología ha cambiado y
hace referencia a un mecanismo de defensa en el que una persona redirige una
emoción negativa de su fuente original hacia un receptor menos amenazante. Al
expulsar de la conciencia el factor estresante original se logra reducir la ansiedad,
pero es probable que a largo plazo el afrontamiento no sea adaptativo ya que la
fuente del conflicto generalmente se queda latente.
Existen muchos ejemplos de desplazamiento en Psicología, algunos bastante
habituales. De hecho, es común que desplacemos la ira o la frustración hacia otras
personas que no son quienes las han generado.

¿Cómo funciona el mecanismo de desplazamiento?

Recurrimos al desplazamiento cuando creemos que reaccionar ante la fuente
original de nuestra frustración podría ser inaceptable o incluso peligroso. En
cambio, buscamos a una persona, actividad o situación que nos resulte menos
amenazante y que puede servir como una válvula de escape más segura para
nuestros sentimientos negativos.
El mecanismo de desplazamiento cumple, por ende, una doble función. Por una
parte, nos permite canalizar las emociones e impulsos que consideramos
inapropiados o dañinos de una manera más segura – al menos a corto plazo. Por
otra parte, mantiene fuera de nuestra conciencia el factor estresante, evitando
que tengamos que enfrentar una situación para la cual no contamos con los
recursos psicológicos adecuados.
De hecho, si se usa de manera puntual, el desplazamiento puede ser un
mecanismo de defensa útil para protegernos de sentimientos negativos e
impulsos dañinos. Nos puede ayudar a minimizar la decepción, reducir el estrés,
protegernos de la ansiedad y blindar nuestro ego.
El propio Freud creía que la sublimación, que es un tipo de desplazamiento, puede
convertirse en una fuente importante de creatividad e inspiración. En práctica, nos
ayudaría a desplazar las emociones e impulsos hacia actividades aceptadas
socialmente, como el arte. Así, la sublimación sería una salida constructiva para
impulsos inaceptables o dañinos.
Sin embargo, el desplazamiento también puede tener un lado oscuro, sobre todo
si lo convertirnos en una estrategia habitual

El lado más oscuro de desplazar las emociones e

impulsos
El desplazamiento puede provocar una reacción en cadena. La agresión
desplazada, por ejemplo, puede convertirse en un ciclo ya que no solucionamos la
fuente del conflicto. Si tenemos problemas con nuestro jefe y no los resolvemos,
sino que desviamos ese enojo constantemente hacia nuestra familia, por ejemplo,
las relaciones familiares terminarán resintiéndose. Cuando no resolvemos la
fuente del conflicto, este se queda latente, generando una gran tensión
psicológica que terminará pasándonos factura de una u otra manera.
Asimismo, el desplazamiento a nivel social suele ser una fuente de prejuicios y
estereotipos hacia determinados grupos y en algunos casos incluso pueden tener
una salida violenta.

¿Cómo lidiar con el desplazamiento de manera

asertiva?
Busca salidas más asertivas a tus emociones.
El desplazamiento de las emociones no siempre se tiene que producir hacia otra
persona o grupo. La sublimación, por ejemplo, es una salida catártica para esos
impulsos. Por tanto, intenta usar esa energía para crear algo positivo con lo que
puedas conectar con los demás. Puedes encontrar esa salida en la pintura, la
escultura, la escritura o incluso en la práctica de actividad física.
Resuelve el conflicto latente.
No siempre es fácil, pero es imprescindible.
Por tanto, si descubrimos que estamos usando el desplazamiento, debemos
trabajar para desarrollar estrategias de afrontamiento conscientes que nos
permitan lidiar con el problema que se encuentra en la base. Si no lo hacemos, es
probable que sigamos arrastrando esa tensión psicológica y que la desplacemos
hacia los demás apenas tengamos la oportunidad.

MECANISMO DE DEFENSA: SUPRESION

¿QUE ES EL MECANISMO DE SUPRESION?
Mecanismo de defensa que el individuo utiliza cuando trata de mantener alejado
de la conciencia un recuerdo, emoción o pensamiento.
El acto de suprimir implica que se mantenga los pensamientos no deseados fuera
de nuestro campo de la consciencia, y es un proceso muy relacionado con la
represión, la disoaciación y la negación.
Son varios los mecanismos defensivos propuestos por el psicoanálisis, destacando,
sobre todo, la proyección, la represión y la negación.
Estos tres mecanismos son considerados unos procesos psicológicos que, lejos de
resultar beneficiosos para nuestra salud mental, pueden acarrear malestar
emocional y psicopatología, que emerge en forma de conductas y pensamientos
disfuncionales.

Sin embargo, existe un mecanismo que no es considerado tan perjudicial para

nuestra salud mental y que, de hecho, nos reporta cierto bienestar: la supresión.

¿Qué es la supresión en el psicoanálisis Y que causa?

Dentro del psicoanálisis se entiende por supresión al mecanismo de defensa que
el individuo utiliza cuando trata de mantener alejado de la conciencia un
recuerdo, emoción o pensamiento que le causa ansiedad. La persona, al ver que
no es capaz de olvidar de forma pasiva la información que le está causando
malestar, trata de forma consciente y voluntaria mantener escondido en lo más
profundo de su mente ese recuerdo.
El acto de suprimir implica que se mantenga los pensamientos no deseados fuera
de nuestro campo de la consciencia, y es un proceso muy relacionado con la
represión, la disoaciación y la negación, además de con el acto mundano del
olvido. De hecho, cuando Sigmund Freud propuso este concepto de supresión en
1892, lo hizo mirando hacia su idea de la represión, solo que se hace de forma
consciente. Tratamos de alejar aquello que puede implicar algún conflicto en
nuestra psique si lo recordamos constantemente.
COMO LIDIAR EN LA VIDA?
Un ejemplo de supresión en la vida diaria lo tendríamos cuando hemos roto con
nuestra pareja. El evento no es agradable y recordar qué sentimientos se tenían
en el momento de la ruptura, qué es lo que se dijo, cómo se tomó cada uno el
acto de romper entre otros aspectos relacionados, es algo que puede quemarnos
si estamos una y otra vez pensando en ello. Tratamos de dejarlo aparcado,
mientras hacemos otras cosas que nos otorgan bienestar.
Otro caso lo tendríamos con el fallecimiento de un ser querido. Es obvio que se
pasará por un período de duelo, algo totalmente normal tras la pérdida de un ser
querido, sea por defunción o por simple ruptura de la relación. Sin embargo, el
recordar cómo murió la persona, sobre todo si fue por enfermedad, es algo que
no es bueno para nuestra mente. Por eso tratamos de mantener nuestra mente
ocupada haciendo otras cosas, o pensar en lo bueno que todavía conservamos,
como grandes amistades y familiares.

Estos dos ejemplos anteriores son casos en los que la supresión tiene una clara
funcionalidad adaptativa. Es un proceso saludable y permite que la persona
manifieste un grado de ansiedad menor o, incluso, dejar de tener esta emoción.
De hecho, y dejando de lado brevemente el enfoque psicoanalítico pasando al
cognitivo-conductual, en esta terapia, para combatir los patrones de pensamiento
disfuncional, los cuales acarrean emociones negativas, una de las estrategias
usadas es la supresión: hacer que la persona piense en algo agradable y evite
pensar en un evento pasado que le causa malestar.

BIBLIOGRAFIAS
DESPLAZAMIENTO:
https://rinconpsicologia.com/desplazamiento-mecanismo-de-
defensa-definicion-ejemplos/
Sohn, J. et. Al. (2015) Effect of emotional arousal on inter-
temporal decision-making: an fMRI study. Journal of
Physiological Anthropology; 34: 8
https://youtu.be/uGEC9vuXcg0
SUPRESION:
Freud, Sigmund. (1915e). The unconscious. SE, 14: 159-204..
(1923b). The ego and the id. SE, 19: 1-66.
Werman, D.S. (1983). Suppression as a defense. Journal of the
American Psychoanalytic Association, 31(S), 405-415