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Entrenamiento Preventivo 1
Entrenamiento Preventivo 1
PERSONALIZADO
Instituto de Fisiología Humana – Facultad de Ciencias Médicas – Universidad Nacional de Córdoba
Entrenamiento Preventivo 1
Introducción
(Prof. Lic. Walter Rosales)
Inicialmente definiremos el concepto de “Entrenamiento por esta forma de tratamiento, que tiene su primera gran
Preventivo” (EPr). En el dictado del presente curso expresión en la obra de Hieronimus Mercurialis: El Arte
entendemos por EPr al uso de todos aquellos conceptos de la Gimnasia.
fisiológicos, componentes del entrenamiento y
metodologías dirigidas y ajustadas a personas con factores Como vemos los antecedentes del ejercicio físico como
de riesgo y/o enfermedades cardiovasculares o instrumento terapéutico tiene principios remotos, hoy
endocrinometabólicas establecidas, fundamentalmente. En podemos agregar que además de los ejercicios aeróbicos,
este contexto describiremos los antecedentes históricos del como los indicados, ha renacido en los últimos años el
ejercicio como herramienta preventiva. interés por los ejercicios de gran contenido anaeróbico,
basados fundamentalmente en sesiones de sobrecarga.
Los efectos beneficiosos del ejercicio físico sistemático Estos programas cuando son bien conducidos y se asocian
sobre el organismo humano son conocidos desde tiempos con ejercicios aeróbicos son altamente recomendables.
remotos. Antiguos grabados chinos, de una antigüedad de
entre 3000 y 2000 años a.c., hacen alusión a la existencia Idealmente, los programas de entrenamiento físico deben
de escuelas medicogimnásticas en las que se enseñaba la ser controlados por profesores o licenciados en educación
gimnasia terapéutica y el masaje, métodos que se física y especialistas médicos en la materia (Amaro 1991).
empleaban en el tratamiento de varias enfermedades
(Popov, 1988). Los ejercicios respiratorios y el Prevención
entrenamiento de resistencia se empleaban en pacientes
con enfermedades respiratorias y circulatorias, y los El Webster Dictionary define el término prevención como
ejercicios pasivos en luxaciones y fracturas, como parte de el “acto de evitar que algo pase”. Según esta definición,
la rehabilitación. casi todas las actividades de la vida diaria podrían ser
consideradas como prevención. Lo mismo cabría decir de
En la antigua Grecia la gimnasia terapéutica alcanzó un las actividades de la medicina, ya que su objetivo último
notable grado de desarrollo en el período clásico, que se es evitar la incapacidad o la muerte. Pero en el ámbito
evidencia en las obras hipocráticas. Siglos más tarde, en el médico, el término prevención se reserva para las
período romano, autores como Celso y Galeno trataron actividades que tienen como objetivo evitar las
extensamente sobre el tema. Galeno hizo una clasificación enfermedades, en contraposición al término curación. De
de los ejercicios en su libro Sobre la Higiene, en la que hecho, la medicina se ha definido como el “arte y la
trataba sobre los efectos fisiológicos del ejercicio. Este ciencia de prevenir y curar las enfermedades”.
gran médico de la antigüedad fue el primero en escribir un
tratado sobre los efectos terapéuticos de los juegos con Cabe destacar que no toda la prevención es médica.
pelota. Cualquier intervención que permita reducir la probabilidad
de aparición de una enfermedad, tanto si es de carácter
Durante los siglos en que predominó el modo de médico (p. ej., las vacunaciones) como si no lo es (p. ej.,
producción feudal, la medicina en general sufrió un programas de ejercicio físico, intervenciones legislativas,
estancamiento y se frenó el desarrollo de la gimnasia medioambientales o sociales), es una medida de
terapéutica. Solamente en la medicina árabe de los siglos prevención. Es aquí donde los profesionales del
IX y X se preconiza ésta. Así, Avicena, en su Canon de la entrenamiento físico se convierten en actores protagónicos
Medicina, recomienda el empleo de los ejercicios físicos en la escena de la prevención.
para personas de cualquier edad, así como los paseos a pie La prevención médica se amplía hoy en día a las
y la equitación. Ya en el Renacimiento, el desarrollo de la actuaciones que se aplican durante la etapa presintomática,
anatomía y la fisiología hacen renacer el interés médico con objeto de detectar la afección precozmente (cribado),
Cualquier enfermedad o situación mórbida es el resultado 2. El período patogénico tiene dos estadios: el
de un proceso dinámico. Los agentes causales o factores presintomático y el de enfermedad clínica.
de riesgo presentes en el medio ambiente interaccionan
con el huésped (cuya mayor o menor susceptibilidad a la Durante el período presintomático no hay signos clínicos
enfermedad está condicionada en gran medida por su de la enfermedad, pero, como consecuencia del estímulo
carga genética) dando lugar a la enfermedad. En ausencia causal citado, ya se ha producido el comienzo biológico y
de tratamiento, ésta sigue su curso, el cual puede llevar a se han iniciado los cambios anatomopatológicos
la curación, a la cronicidad, a la invalidez o a la muerte. responsables de la enfermedad (p. ej., arteriosclerosis,
alteraciones premalignas). En el estadio clínico los
Con tratamiento, si es efectivo, el curso se modifica cambios en los órganos y tejidos son ya suficientemente
favorablemente hacia la curación. La enfermedad no es importantes para que aparezcan signos y síntomas de la
pues estática, sino dinámica y sigue un curso o historia enfermedad en el paciente.
natural. En medicina preventiva es importante atender a la
Las actividades preventivas se clasifican en dos niveles: En cuanto a la prevención secundaria, la implementación
prevención primaria y secundaria. de programas de actividad física constituye una
herramienta imprescindible, complementaria del
La prevención primaria tiene por objeto disminuir la tratamiento médico y también del nutricional y
probabilidad de que aparezcan las enfermedades. Desde un psicológico.
punto de vista epidemiológico pretende reducir su
incidencia. Las medidas de prevención primaria actúan en No hay que olvidar que el desarrollo de nuevos eventos
el período prepatogénico de la historia natural de la luego de estas intervenciones puede ser consecuencia de
enfermedad, antes del comienzo biológico, es decir, antes su incapacidad para modificar la evolución natural de la
de que la interacción de los agentes y/o factores de riesgo enfermedad.
con el huésped determine la producción del estímulo
causante de la enfermedad. A pesar de la clara evidencia sobre los beneficios de la
actividad física en rehabilitación cardiovascular, hay
Hoy en día suelen distinguirse dos tipos de actividades de varias razones que atentan contra la correcta
prevención primaria: las de protección de la salud, que se implementación de estos programas. Menos del 20 % de
ejercen sobre el medio ambiente, y las de promoción de la los pacientes que han sufrido un infarto agudo de
salud y prevención de la enfermedad, que se llevan a cabo miocardio (IAM) y han sido seleccionados para ingresar
sobre las personas (educación física, sanitaria, en un programa de rehabilitación, efectivamente lo hacen,
inmunizaciones preventivas, quimioprofilaxis y con una baja tasa de permanencia a lo largo del tiempo.1
quimioprevención).
Entre los obstáculos existentes para implementar estos
La prevención secundaria - también denominada programas se destacan, entre otros, la carencia de un
rehabilitación - actúa sólo cuando la primaria no ha adecuado soporte institucional, el escaso interés por parte
existido o, si ha existido, ha fracasado. Una vez que ha del médico de cabecera y la falta de consenso en la
aparecido y actuado el estímulo causante de la estandarización y la duración de los programas 2.
enfermedad, la única posibilidad preventiva es la
interrupción de su progresión mediante el tratamiento Para una medicina que parece otorgar más jerarquía a la
precoz y oportuno, en la etapa presintomática, lo cual en intervención de alta complejidad o al consumo masivo de
algunos casos mejora el pronóstico de la afección en fármacos una intervención de este tipo se presenta como
comparación con el tratamiento efectuado después de demasiado elemental o anacrónica.
diagnóstico habitual. Mediante la aplicación de
procedimientos de selección a personas sanas (cribados) es El mayor desarrollo de los programas de prevención
posible la detección precoz de algunas enfermedades dependerá en parte de la difusión de sus beneficios, de una
crónicas en la etapa presintomática y, una vez establecido implementación racional que evalúe el beneficio de su
el diagnóstico, la instauración del tratamiento precoz. aplicación en relación con los costos y de un soporte
basado en la investigación científica para la interpretación
Por la predominancia relevante de las enfermedades de los resultados; éste es nuestro desafío.
cardiovasculares en el detrimento de la calidad de vida de
aquellas personas que las padecen y de su entorno familiar Actualidad De La Rehabilitación Cardiovascular
y social; es que se abordará prioritariamente esta
problemática en el presente módulo. Para poder comprender las metodologías actualmente
utilizadas y los objetivos que se persiguen en lo que a
Prevención Primaria rehabilitación cardiovascular se refiere, es necesario
apreciar el desarrollo de los cuidados de la salud desde la
La prevención primaria es el eslabón fundamental en el década del ´50. Entonces los infartos agudos de miocardio
cuidado de la salud. El control de los factores de riesgo (IAM) eran tratados con un mínimo de seis a ocho
coronario produce una disminución en la incidencia y semanas de hospitalización y un estricto reposo en cama,
progresión de la enfermedad coronaria. El ejercicio con las subsecuentes limitaciones físicas, manteniendo
aeróbico regular, ha demostrado claros beneficios, así
En 1988, Jugdutt demostró en un análisis retrospectivo Actualmente hay consenso sobre los beneficios de la
que pacientes que habían sufrido un IAM extenso de cara rehabilitación temprana, incluso desde la unidad coronaria
anterior, incluidos luego del mismo en un programa de (Fase I). En estos pacientes la actividad debe estar limitada
ejercicios físicos intensos en forma temprana, y permitir por ejemplo la higiene personal, la movilización
incrementaron el desarrollo de aneurisma ventricular, lo al lado de la cama, el sillón y la movilización activa y
cual sugirió este adverso remodelamiento en estos pasiva. Es recomendable que la supervisión de estas
pacientes. actividades esté a cargo de un equipo especializado en
rehabilitación.
Años
1988
En la década del ‘60, los investigadores realizaron los 1982
primeros estudios durante las primeras ambulaciones en el 1976
hospital después de un infarto de miocardio. La 1967 - 1970
disponibilidad de un continuo monitoreo ECG, en las
nuevas unidades coronarias, fue un importante punto de Edad Promedio % > 70 años Mujeres
inflexión para evaluar los cambios en la frecuencia
Figura 2.
cardíaca con la actividad y para detectar potenciales y
serias arritmias.
Estudios Clínicos
Más adelante el monitoreo ECG permitiría documentar la
A partir de la década del ‘70, estuvieron disponibles una
seguridad de la primera ambulación. El 14-Step Early
mayor cantidad de estudios clínicos de entrenamiento
Ambulation Program desarrollado por la Emory
físico, randomizados y supervisados durante
University School of Medicine permitió un amplio rango
rehabilitación, inicialmente en Europa y posteriormente en
de actividades pocos días después de haber sufrido un
Canadá y los Estados Unidos, entrenamiento físico
infarto agudo de miocardio (IAM) no complicado4.
asociado con planes nutricionales cesación del tabaquismo
y consejos para la reducción de riesgos coronarios5.
Como la seguridad de la primera ambulación fue
progresivamente documentada, emergieron muchos
Todas las investigaciones examinaban los efectos que la
beneficios de este hecho, incluyendo la prevención del
rehabilitación cardiovascular (RC) tenía sobre pacientes
decondicionamiento asociado con una prolongada
enrolados en los programas de RC después de tres, seis o
inmovilización, decrecimiento de la ansiedad y la
más meses de haber estado hospitalizados por un infarto
depresión, y mejora del estado funcional de pacientes al
agudo de miocardio (IAM). Si bien pocos de estos
momento de abandonar el hospital.
estudios individualmente mostraron beneficios
Más tarde programas organizados y estructurados de estadísticamente significativos, el meta-análisis ha
educación y consejos acompañaron a los primeros demostrado un substancial decrecimiento en la mortalidad,
protocolos de ambulación. Simultáneamente, se fue con una media del 25 %.
sucediendo, una gradual disminución de la hospitalización
después de un IM, tanto como una reducción de 3 o 4 Virtualmente todos los estudios documentados mostraron
semanas en la hospitalización. un incremento de la tolerancia al ejercicio. A pesar del
considerable interés en los resultados psicosociales, los
Los primeros protocolos de ambulación fueron también primeros tests instrumentados fueron limitados y
desarrollados para pacientes con cirugías de bypass de las frecuentemente imprecisos. La atención se centró en la
arterias coronarias (CBAC), estos procedimientos se contribución que la RC tuvo para el retorno a la vida
fueron haciendo incrementadamente prevalentes. laboral del paciente.
El efecto del entrenamiento era efectivo también en Los pacientes que hoy participan en rehabilitación
pacientes que recibían una variedad de agentes cardiovascular, antes excluidos arbitrariamente, son
antiarrítmicos y antiagregantes plaquetarios. pacientes coronarios con isquemia miocárdica residual,
insuficiencia cardíaca, y arritmias; aquellos con reemplazo
Posteriormente los cambios contemporáneos en las de válvulas o valvuloplastía; y pacientes después de un
recomendaciones para el entrenamiento han involucrado transplante cardíaco.
un decrecimiento en la intensidad del ejercicio. Múltiples
estudios han demostrado que intensidades de Los objetivos de los cuidados rehabilitativos para
entrenamiento del 50 % al 70 % de la máxima frecuencia pacientes a los que se les administran complejos
cardíaca alcanzada en una prueba de esfuerzo producen medicamentos, pacientes con un alto riesgo coronario,
comparables beneficios que intensidades mayores que el entre otros, incluyen el mejoramiento de sus capacidades
70 % al 85 %, donde el decrecimiento en la intensidad es funcionales, la habilidad para realizar su cuidado personal
compensado por un incremento de la duración. y actividades de la vida diaria, y la capacidad de alcanzar
una independencia con énfasis en la calidad de vida.
Vale aclarar, que hoy sabemos que la frecuencia cardíaca
como método de control de la intensidad tiene sus Rehabilitación de Pacientes con Insuficiencia Cardíaca
limitaciones y que esta como tal, es solo parte de la
respuesta fisiológica ante el esfuerzo. Más recientemente, los cuidados rehabilitativos han sido
direccionados hacia una gran población de pacientes con
Menores intensidades de entrenamiento son más insuficiencia cardíaca. Esto debido en parte, al interés en
confortables y se asocian con menores lesiones mejorando que los beneficios de la RC lleguen a personas que
la adherencia, esto es más aceptable para una cantidad potencialmente van a necesitar un transplante cardíaco y
mayor de pacientes. Bajas intensidades son también también en parte al avance en la terapia farmacológica de
recomendables para pacientes con una pobre capacidad la insuficiencia cardíaca en las décadas de los años ‘80 y
funcional y para aquellos que necesitan mantenerse por ‘90.
debajo del umbral isquémico. Esto es particularmente
cierto para pacientes que no son supervisados y donde la Cuadro 1-6
seguridad es una consideración mayor. Aunque si bien el ejercicio ha sido predominantemente aeróbico en los
primeros años, desde 1990 se han publicado estudios en donde se
Aunque si bien el ejercicio ha sido predominantemente documenta la seguridad y beneficios del entrenamiento de fuerza-
resistencia de moderada intensidad, en pacientes con un razonable
aeróbico en los primeros años, desde 1990 se han nivel de actividad aeróbica. Este tipo de entrenamiento a mostrado
publicado estudios en donde se documenta la seguridad y mejorar la masa muscular y la fuerza muscular, con lo cual se
beneficios del entrenamiento de fuerza-resistencia de incrementa también la resistencia para ejercicios dinámicos.
moderada intensidad, en pacientes con un razonable nivel
de actividad aeróbica. Este tipo de entrenamiento ha Estudios que demuestran que pacientes con una
mostrado mejorar la masa muscular y la fuerza muscular, compensada insuficiencia cardíaca pueden mejorar su
con lo cual también se incrementa la resistencia para capacidad funcional como resultado del entrenamiento
ejercicios dinámicos. físico, sin adversos efectos miocárdicos, estimulan a
aplicar ejercicios de rehabilitación para esta población. Y
Expansión de los Criterios de Inclusión de Pacientes de esta manera evitar el transplante cardíaco.
en Rehabilitación Cardiovascular
Nuevas técnicas, particularmente test no invasivos con
A fines de la década del ‘80 y durante la del ‘90, un gran ecocardiografía e imagen nuclear para la evaluación de la
espectro de pacientes han sido considerados aptos para función ventricular, ayudan a evaluar la seguridad de los
ingresar a un programa de RC, particularmente siguiendo ejercicios de rehabilitación para pacientes con disfunción
el desarrollo y la expansión de la aplicación de cirugía de ventricular izquierda y compensada insuficiencia cardíaca.
bypass de las arterias coronarias (CBAC), de la
angioplastía coronaria transluminal percutánea (ACTP) y El entrenamiento ha mostrado el mejoramiento de la
otros procedimientos de revascularización basados en función del músculo esquelético, con el resultante
decrecimiento de síntomas y mejoramiento en la tolerancia
Muchos de estos pacientes, en un significativo corto Riesgos Del Entrenamiento Físico En Rehabilitación
tiempo mejoran su sobrevida ya que es menos probable Cardiovascular
que ocurra cualquier evento. El objetivo contemporáneo
principal se ha focalizado en las necesidades individuales, Los incrementados niveles de actividad física, incluyendo
incluyendo el mejoramiento del estado funcional programas estructurados de ejercicio, se muestran como
Estos resultados negativos durante el entrenamiento físico En un estudio subsiguiente, Albert y col. demostraron que
se relacionan con varios factores causales. Las muertes de el ejercicio habitual había decrecido el riesgo de que un
jóvenes durante el ejercicio están relacionadas inacostumbrado esfuerzo vigoroso provocara una muerte
predominantemente con anormalidades congénitas no súbita.
diagnosticadas, uso de drogas, o trauma. Aunque si bien
estos trágicos eventos suceden, la incidencia de ellos es La muerte durante el ejercicio recreacional está
baja11. predominantemente relacionada con enfermedades
ateroscleróticas. Rogosta y col. han demostrado que el 88
Cuadro 1-8 % de las muertes relacionadas con esfuerzos máximos son
A mediados del siglo 20, una de las investigaciones epidemiológicas consistentes con enfermedades ateroscleróticas, y
consideradas como fundamentales fue el Framingham Heart Study2, el solamente el 7 % de las muertes se han producido en
cual fue tomado como referente en lo concerniente al conocimiento de personas con una no conocida historia de factores de
los factores de riesgo en el desarrollo y progresión de las enfermedades
cardiovasculares. Guiados por la evidencia epidemiológica, riesgo para la enfermedad aterosclerótica.
investigaciones clínicas han servido para documentar la importancia de
la prevención de ocurrencia inicial de una enfermedad cardiovascular Esto sugiere que un significativo porcentaje de estas
aterosclerótica (prevención primaria) y el subsiguiente desarrollo de muertes relacionadas con el esfuerzo podrían haber sido
Es relevante que en estos datos una gran proporción de las ¿Puede el riesgo de complicaciones durante el ejercicio ser
muertes fue en miembros que se ejercitaban reducido? Los datos son amplios en este sentido, las
infrecuentemente o quienes habían comenzado muertes súbitas y los infartos agudos de miocardio están
recientemente con el ejercicio, lo cual es consistente con relacionados con enfermedades de las arterias coronarias
los datos sobre el disparador de infarto de miocardio por el pre-existentes, frecuentemente no diagnosticadas, y en
ejercicio20 y sobre los riesgos relacionados con el ejercicio estos casos depende fuertemente de las intensidades de
al trabajar por encima del umbral isquémico. ejercicio. Los datos también indican ampliamente que una
vez que son completadas las semanas iniciales de
Hay evidencia actual que muestra que el riesgo de un ejercicio, se podrán incrementar las intensidades de
inacostumbrado estrés por ejercicio puede ser uno de los ejercicio con un menor riesgo relativo.
disparadores para síndromes coronarios agudos22.
Cuadro 1-10
Para entender mejor el concepto de riesgo durante el Es relevante que en estos datos una gran proporción de las muertes fue
ejercicio, es necesario entender el concepto de 10000 en miembros que se ejercitaban infrecuentemente o quienes habían
horas persona. comenzado recientemente con el ejercicio, lo cual es consistente con los
datos sobre el disparador de infarto de miocardio por el ejercicio20 y
sobre los riesgos relacionados con el ejercicio al trabajar por encima del
En un mundo idealizado donde cada persona se ejercita umbral isquémico.
durante 30 minutos por día, 5 días a la semana, cada
persona podría acumular 129.87 horas de ejercicio en el Estas observaciones sugieren que las dos estrategias
año. fundamentales para minimizar el riesgo son una apropiada
estratificación de las personas que se van a ejercitar para
Sobre esta base, si 77 individuos se ejercitan durante un identificar a individuos con alto riesgo de una enfermedad
año hacen un total de 10000 hp. Usando una frecuencia de de las arterias coronarias oculta y un apropiado control de
complicación de 0.10/10000 hp, lo que parece ser la media la intensidad del ejercicio, particularmente durante las
primeras semanas de un entrenamiento físico.
Derivados a Rehabilitación
En resumen, el criterio de evaluación consistía en
Cardiovascular determinar la historia clínica, control de la elevación de
Características P
Sí No enzimas cardíacas, y cambios electrocardiográficos.
(n = 3914) (n = 1822)
Edad (media, años) 67.3 72.3 < .001 Este reporte se basa sobre la información de 5738
Edad (años) (%) residentes en el área metropolitana de Worcester a los
< 55 17.5 10.1 cuales se les diagnosticó IAM en el período examinado.
55-64 20.8 14.8 < .001 De estos, 765 pacientes fueron hospitalizados en 1986,
65-74 30.1 26.6 659 en 1998, 718 en 1990, 796 en 1991, 885 en 1993, 908
≥ 75 31.6 48.6 en 1995, y 1007 en 1997.
Hombres (%) 60.6 52.9 < .001
Estado Civil (%) Tendencia de la Participación de Pacientes Internados
Solteros 9.6 10.5 en Rehabilitación Cardiovascular
Casados 63.1 54.9 < .01
Viudo 21.7 29.1 Incrementados niveles de adhesión a programas de RC
Divorciado/ Separado 5.7 5.4 entre 1986 y 1991, fueron seguidos con un importante
Historia Médica decrecimiento (Figura 1-6). En general, aproximadamente
Angina 27.5 25.7 .13 el 68 % de los pacientes eran derivados a RC durante la
Hipertensión 55.5 52.6 < .05 duración de este estudio. En 1997, sin embargo el
Acc. Cerebro Vascular 8.4 12.7 < .001 porcentaje de pacientes derivados a RC se mantuvo por
Diabetes 26.9 29.0 .10 debajo del 60 % por primera vez en varias décadas.
Insuficiencia Cardíaca 14.8 22.1 < .001
Características de IAM (%) Características de Pacientes en Rehabilitación
Inicial 66.9 62.0 < .001
Cardiovascular
Onda Q 44.9 38.5 < .001
Comparando características de pacientes que se incluyeron
Anterior 40.0 44.5 < .001
a programas de rehabilitación cardiovascular con los que
Complicaciones Hospitalarias (%)
no se incorporaron a estos, los pacientes que participaron
Insuficiencia Cardíaca 36.7 42.0 < .001
en RC fueron significativamente de menor edad, en
Shock Cardiogénico 3.3 15.1 < .001
general mayor cantidad de hombres que mujeres, y
Medicamentos
mayoritariamente casados (Tabla 1-1).
Inhibidores ECA 35.5 28.7 < .001
Aspirina 79.0 58.0 < .001
Los pacientes enrolados en organizaciones de
Bloqueadores Beta 71.5 48.8 < .001 manutención de la salud estuvieron más dispuestos a
Bloqueadores Ca2 48.7 38.5 < .001 participar en rehabilitación cardiovascular. Aquellos
Digoxin 28.2 32.8 < .001 pacientes con hipertensión o un IM con onda Q también,
Diuréticos 53.2 59.4 < .001 como contraparte aquellos con accidente cerebrovascular o
Agentes para disminuir con insuficiencia cardíaca estuvieron menos dispuestos.
9.9 6.5 < .001
Lípidos
Trombolíticos 24.5 15.8 < .001 Aquellos pacientes que experimentaron insuficiencia
Procedimientos cardíaca o shock cardiogénico durante la hospitalización
Cateterización cardíaca 33.9 20.5 < .001 fueron derivados significativamente en menor medida a
Bypass 4.1 1.9 < .001 RC. La media de estadía en el hospital fue mayor para
Angioplastía 10.7 3.6 < .001 pacientes que recibieron rehabilitación comparados con
Tabla 1-1. Características de pacientes con infarto agudo de miocardio aquellos que no la recibieron (10.4 vs. 7.6 días; P < .001).
en rehabilitación cardiovascular: Worcester Heart Attack Study.