ENTREGA 3

Proyecto para identificar, evaluar y proponer medidas de intervención a los factores de

riesgo en postura mantenida, postura prolongada y forzada en la organización Alsus IT
Group.

INTEGRANTES
Alexandra María Castaño Agudelo Id 10029098

Yury Amanda Fonseca Molina Id 100263204

Andrea Velez Ospina Id 100312101

Carlos Enrique Velasquez Restrepo Id 100301448

DOCENTE

Adrián Acosta Guerrero

Institución Universitaria Politécnico Grancolombiano

Facultad de Sociedad, Cultura y Creatividad

Gestión de la Seguridad y la Salud Laboral

Métodos de Identificación y Evaluación de Riesgos

Sogamoso 01 de diciembre de 2023

 Resumen

El presente trabajo aborda los factores de riesgo ergonómico, como posturas forzadas,

mantenidas y prolongadas identificados en la empresa Alsus IT Group que desempeñan un papel

crucial en la prevención y bienestar laboral de la Seguridad y Salud en el Trabajo . La adopción

de posturas incómodas durante largos períodos puede dar lugar a trastornos musculoesqueléticos

y afectar la calidad de vida de los colaboradores. Identificar y mitigar estos riesgos es esencial

para mejorar las condiciones laborales. Para ello, utilizamos medios de investigación como

encuestas de manera virtual a los colaboradores que realizan estas posturas para identificar la

incidencia y prevalencia de estos factores de riesgo, adicional recopilar información directa

sobre las posibles molestias y las condiciones laborales y evaluaremos los puestos de trabajo de

los trabajadores más expuestos con el método OWAS (Ovako Working Posture Analysis

System) que proporciona un enfoque sistemático para evaluar las posturas laborales mediante la

observación y clasificación de movimientos y posturas corporales. Estas herramientas no solo

ayudan a comprender los desafíos ergonómicos, sino que también facilitan la implementación de

medidas preventivas para promover entornos laborales más saludables y eficientes.

Palabras claves
Biomecánico (Biomechanical) , enfermedad ( Disease) riesgos (Risks), postura (

Posture) , peligro ( Danger) .

 Introducción

En el dinámico entorno laboral actual, la empresa Alsus IT Group dedicada a soluciones

informáticas y desarrollo de software ha experimentado un crecimiento exponencial. A medida

que la tecnología avanza, estas organizaciones se ven inmersas en la constante búsqueda de

eficiencia y productividad. Sin embargo, este impulso hacia la innovación no está exento de

desafíos, y uno de los aspectos menos conocidos, pero igualmente significativos es el impacto de

los factores de riesgo ergonómicos en la salud de los trabajadores.

Este trabajo se centra en analizar los efectos de dos factores de riesgo particulares: la

postura prolongada y la postura forzada en empleados de una empresa de soluciones informáticas

y servicios para el desarrollo de software. La naturaleza altamente técnica de estas ocupaciones a

menudo implica largas horas de trabajo frente a pantallas, con posturas que pueden generar

tensiones físicas y problemas de salud a largo plazo.

La postura prolongada se refiere a la permanencia en una posición estática durante

periodos extendidos, mientras que la postura forzada implica adoptar posiciones incómodas o

poco naturales para llevar a cabo las tareas laborales. Estos factores ergonómicos pueden tener

consecuencias significativas en la salud musculoesquelética de los empleados, afectando su

bienestar general y, en última instancia, su desempeño laboral.

A lo largo de este trabajo, exploramos la magnitud de estos factores de riesgo en el

contexto específico de una empresa dedicada a soluciones informáticas y desarrollo de software,

identificando las posibles consecuencias para la salud y proponiendo estrategias para mitigar

estos riesgos y fomentar un entorno laboral más saludable y productivo.

 A través de este breve trabajo, exploramos la aplicación del método OWAS como una

estrategia eficaz para optimizar las posturas laborales y promover un entorno de trabajo más

saludable y seguro.

En el ámbito laboral, la seguridad y la salud de los trabajadores son prioridades

ineludibles. La metodología OWAS (Ovako Working Posture Analysis System) se ha destacado

como una herramienta invaluable para evaluar y mejorar las posturas laborales, especialmente en

entornos donde las tareas implican movimientos repetitivos o posturas comprometidas. Este

método, desarrollado para analizar la carga física asociada con diversas actividades laborales,

ofrece una visión sistemática que permite identificar y abordar los riesgos ergonómicos.

Plataforma Estratégica.

Gráfica 1. Organigrama.

Obtenido de: Imagen tomada de la página oficial de

https://issuu.com/alsusitgroupsa/docs/organigrama_camara_comercio
Misión

Alsus IT Group que tiene como lema las abreviaturas S.A (soluciones para avanzar),

Proveer y además de los servicios que se sostienen en sistemas informativos para los clientes, de

buena calidad para de esta manera promover todos aquellos procesos relacionados y sobre todo

garantizar una buena conexión y comunicación para todos los clientes y usuarios asociados.

Nuestro centro es la mejor alternativa para facilitar la vida de las personas, y promover tambié la

buena calidad a nivel nacional. (tomado de la página oficial de Alsus It Group)

Visión

La visión consta del reconocimiento que se puede tener al promover un buen

funcionamiento interno y externo de la empresa, pues al ser la primera empresa de informática de

la región y además de una alta calidad en cuanto al desarrollo y mantenimiento de software, nos

da la posibilidad de la elección a la hora de una solicitud a nuestros servicios. Lo que se quiere es

lograr un reconocimiento a nivel de Colombia y otros países, por medio del buen desempeño, y

el constante desafío de ser cada día mejores en los servicios y desarrollo en general. (tomado de

la página oficial de Alsus It Group)

Planteamiento del Problema

En el contexto laboral dinámico de Alsus IT Group, se ha identificado un problema

significativo relacionado con la exposición constante de los empleados a posturas laborales

forzadas, mantenidas y prolongadas. Esta situación plantea preocupaciones importantes para la

salud y bienestar de los colaboradores, así como para la eficiencia operativa de la empresa.
 El problema radica en la falta de una comprensión detallada de los factores de riesgo

específicos asociados a estas posturas laborales en el entorno único de Alsus IT Group. Aunque

se reconoce la importancia de la ergonomía en el lugar de trabajo, la falta de investigaciones

específicas para nuestra empresa limita nuestra capacidad para implementar medidas preventivas

y correctivas de manera efectiva.

Esta problemática se agrava por la escasez de literatura que aborde de manera específica

las condiciones laborales en Alsus IT Group. La mayoría de las investigaciones existentes

pueden no considerar las dinámicas y desafíos particulares de nuestro entorno de trabajo, lo que

crea una brecha en el conocimiento que necesitamos cerrar.

La investigación propuesta busca llenar esta brecha al identificar los factores de riesgo

específicos asociados a posturas laborales forzadas, mantenidas y prolongadas en nuestra

empresa. Al comprender mejor estos factores, se podrán justificar e implementar intervenciones

ergonómicas específicas, no solo mejorando la salud y bienestar de nuestros empleados, sino

también fortaleciendo la eficiencia operativa y contribuyendo a la construcción de una cultura

organizacional centrada en la seguridad y el bienestar.

Pregunta Problema

Cuáles son las consecuencias a la salud y que plan de intervención se debe ejecutar para

prevenir enfermedades laborales de los colaboradores con el cargo de desarrollador de software,

programador de software y técnico de mantenimiento, por estar expuestos a Postura forzada,

prolongada y mantenida?
 Objetivos

Objetivo general:

Identificar, evaluar, y generar un plan de intervención del riesgo Biomecánico en la

empresa Alsus IT Group en donde todos los trabajadores hagan parte de este plan.

Objetivos específicos:

 Realizar la identificación de los factores de riesgo Biomecánico a través del

levantamiento de matrices y de la observación de los diferentes puestos de

trabajo.

 Analizar ergonómicamente los puestos de trabajo de la empresa Alsus IT Group a

través de la metodología OWAS

 Generar un plan de trabajo con las medidas de intervención de los riesgos

Biomecánicos
 Justificación

La realización de este trabajo basado en los factores de riesgo de la empresa Alsus IT

Group surge como respuesta a una necesidad apremiante en el ámbito laboral en este contexto

dinámico y desafiante, la investigación y desarrollo de este proyecto se presentan como un paso

fundamental para abordar el problema que generan las posturas mantenidas, prolongas y forzadas

en los trabajadores del área administrativa y operativa de la empresa.

La falta de conocimiento y capacitación a los colaboradores ha generado impactos

negativos en la salud, ya que pasan largas horas en las mismas posturas. Este vacío evidencia la

necesidad urgente de investigar y desarrollar estrategias innovadoras que contribuyan a mejorar

el bienestar laboral de los colaboradores implementando estrategias de prevención y promoción

de la salud que minimicen los factores de riesgo.

La relevancia de este proyecto se refleja en su capacidad para impactar positivamente en

la empresa Alsus IT Group y proporcionar soluciones para avanzar en las problemáticas

identificadas.

La oportunidad estratégica inherente a este trabajo reside en investigar e implementar

estrategias de mejora continua como evaluación de puestos de trabajo , encuestas, exámenes

médicos e implementación de programa de pausas activas , para evitar enfermedades laborales

futuras .

La ejecución de este trabajo es esencial para abordar las brechas identificadas, los

peligros, los síntomas, y para contribuir significativamente al bienestar y salud de los empleados
de la empresa . Utilizando el método OWAS para identificar los niveles de riesgo y acciones a

implementar.

Marco teórico

Durante el proyecto de investigación que se lleva a cabo en la empresa Alsus It Group,

donde se llevan a cabo labores y funciones tales como desarrollo de software, programación del

mismo y técnicos de mantenimiento. Se ve la necesidad de hacer un seguimiento en el historial

en cuanto a factores de riesgo que puedan estar presentes o ya se hayan presentado en el

ambiente laboral, de allí se retoma esta investigación cuantitativa, para promover ciertas mejorías

en cuanto a estos aspectos que puedan estar ocasionando riesgos presentes o futuros en los

empleados a nivel osteomuscular o motriz en zonas del cuerpo que se encuentran en una

exposición continua o prolongada a causa de la labor desempeñada en los diferentes cargos. Para

efectuar este proyecto de apoyo al bienestar y crecimiento de la empresa se llevan a cabo

estrategias o métodos para identificar y mitigar al máximo los riesgos posibles y existentes. El

método OWAS puede ser el más adecuado para ayudarnos en este proceso. Gracias a este

método de identificación, podemos encontrar los puntos críticos en donde las posturas,

movimientos y posiciones continuas o mantenidas puedan afectar el bienestar de un individuo o

grupo de empleados en sus labores o tareas rutinarias, luego de esto se podrán clasificar

dependiendo de su nivel de riesgo, para posteriormente intervenir en su desarrollo positivo. Otra

estrategia metodológica que se empleó durante el desarrollo del proceso es una encuesta a los

que trabajadores, en su experiencia hasta el presente. Su fin es la recolección de datos

cuantitativos para encaminar la investigación hacia la mitigación de los factores adversos

identificados.
 Constantemente se trabaja la periodicidad y severidad de las enfermedades de miembros

superiores atañidos con el trabajo, concentrados en las enfermedades musculo esqueléticas. Estas

enfermedades músculo esqueléticas, impactan de manera negativa la calidad de vida de los

trabajadores y contribuyen con la mayor proporción en el conjunto de enfermedades reclamadas

como de origen laboral en muchos países como es el caso de Colombia¹ (GATISO, 2007).

GATISO (Guías de Atención Integral de Salud Ocupacional Basadas en la Evidencia)

La clasificación de los factores de riesgo según El Instituto Nacional de Salud de

Colombia establece la Resolución 0916 de 2016 para el riesgo Biomecanico es:

 Movimiento repetitivos

 Posura( prolongada, mantenida y forzada)

 Esfuerzo.

 Manipulacion Manual de cargas

Definiciones de los tres factores de riesgos seleccionados

Postura Forzada: Cuando se adaptan posturas por fuera de los ángulos de confort (GATISO,

2007)(Gatiso, 2007 pág. 46).

Postura Mantenida. Cuando se adopta una postura biomecánicamente correcta por 2 o más

horas continúas sin posibilidad de cambios. Si la postura es biomecánicamente incorrecta, se

considerará mantenida cuando se mantiene por 20 minutos o mas (GATISO, 2007)(Gatiso, 2007

pág.46).

Postura Prolongada. Cuando se adapta la misma postura por el (75%) o más de la jornada

laboral (6 horas o más) (GATISO, 2007)(Gatiso, 2007 pág.46).

 Según la OMS los Trastornos musculo esqueléticos se dividen en más de 150 trastornos

que influyen desfavorablemente el sistema locomotor, estos pueden ser trastornos imprevistos de

una corta duración (fracturas, esguinces, distensiones) o enfermedades graves que pueden causar

limitaciones a nivel laboral y personal en quien la padece. Estos además suelen causar episodios

de dolor limitación en la movilidad y destreza lo que además reduce la capacidad de la persona

para trabajar o realizar cualquier actividad de carácter ocupacional. Teniendo en cuenta que estas

patologías son de alta incidencia a nivel mundial, en las diferentes etapas de la vida la

Organización mundial estableció estrategias que se consideran de vital importancia.

Conceptos claves

Lo principal para abordar la investigación es conocer el principal objetivo de la empresa

Alsus it group, que es identificar y actuar por medio de unas medidas y planes de intervención

para mitigar los riesgos existentes y posibles en el establecimiento.

Entender que los trabajadores allí presentes son la prioridad, ante todo, pues su salud e

integridad se debe garantizar en primer lugar para posteriormente obtener un buen desempeño

económico y funcional en el lugar.

Otro punto clave es investigar para conocer bien la función de cada una de las herramientas que

se escogieron para la recolección de información y la identificación de los riegos, que pueden

ocasionar dificultades ya nombradas.

 Marco Metodológico

Diseño

En este proyecto se realizó una investigación de tipo no experimental ya que se observan

los acontecimientos tal y como se dan en su contexto natural para ser analizados sin manipular

las variables, además esta investigación cuenta con diseño transversal descriptiva, lo que quiere

decir que se recolectarán datos en un tiempo único, el propósito de esta investigación es analizar

la incidencia de las posturas de los empleados de la empresa Alsus It Group en sus jornadas de

trabajo y el impacto que estas generan a su salud, esta investigación adopta un enfoque

cuantitativo que nos ayudará a la recopilación y análisis de la información como tipo de postura,

movimientos y cargas de los participantes. También se utilizará el método OWAS para recolectar

la información, que nos permitirá evaluar Postura forzada, prolongada y mantenida; para los

cargos de desarrollador de software, programador de software y técnico de mantenimiento para

poder concluir el impacto que estas posturas generan a los trabajadores en sus jornadas de trabajo

en el ámbito de la salud.

V Independiente: Variable: Método OWAS ergonómico

V Dependiente: minimizar riesgos ergonómicos en la salud de los trabajadores

Fases de la investigación

El proyecto se comenzó eligiendo la empresa Alsus It Group para realizar la

investigación, que pertenece al sector de tecnología e informática, donde diariamente los

trabajadores se encargan especialmente de la programación de software ocasionando

principalmente riesgos ergonómicos debido a sus largas jornadas de trabajo manteniendo

posturas que posteriormente o luego de un tiempo prolongado puede generar afectaciones a la

salud de los trabajadores, para esto se propuso revisar algunas áreas, y seleccionamos las áreas c,

para la recolección de la información que utilizaremos para analizar las variables, es por esto que

se toma la decisión de realizar una investigación no experimental ya que lo que nos interesa es

analizar los datos ya existentes sin necesidad de alterar alguna de las variables, además de poder

identificar con estos datos las posibles mejoras para los trabajadores, para esto diseñamos una

encuesta para conocer los dolores o molestias que presentan los trabajadores según el puesto que

ocupan y las diferentes posturas que adoptan durante su jornada laboral, para la importancia de

este sobre los riesgos ergonómicos, además analizamos sus posturas gracias al método OWAS

que permite la valoración de la carga física derivada de las posturas adoptadas durante el trabajo.

Se determinó el número correspondiente a cada posición de espalda, brazos, piernas y carga, se

procedió a analizar el diagrama de categorías. Identificando el Riesgo, que nos indicará el grado

de riesgo resultante de la combinación de estas posturas en el trabajo. Después analizar qué

efectos tiene esto sobre el sistema musculoesquelético y qué acciones se deben tomar.

Finalizando se completó el plan de tabulación y análisis de datos para la elaboración del plan de

mejora.

Descripción Socio- demográfica de la Población

La población de esta investigación está conformada por trabajadores de la empresa Alsus

It Group, específicamente de los cargos de desarrollador de software, programador de software y

técnico de mantenimiento, para un total de 5 personas examinadas todas ellas de género

masculino y entre los 28 y 35 años de edad.

Muestra

Se hizo de forma no probabilística, dado a que se tomó solamente el personal de la unidad de

desarrollo comercial con los cargos de desarrollador de software, programador de software y

técnico de mantenimiento de equipos de software y que tuvieran como mínimo 4 meses

laborando en la compañía, como población objetivo para la encuesta. Para la aplicación del

método OWAS se tomó 3 personas de la unidad de desarrollo comercial para evaluar su puesto

de trabajo..

Criterios de Inclusión y Exclusión.

Inclusión: Todo el personal que se encuentre dentro de las áreas mencionadas (desarrollador de

software, programador de software y técnico de mantenimiento) de género masculino y en el

rango de 28 a 35 años de edad

Exclusión: Personal fuera de esos cargos, de género femenino o menos de 28 años y mayores de

35 años.

Herramienta de Recolección de Datos.

Se utilizó el método de evaluación OWAS para analizar y verificar que tipo de posturas y cargas

aplican los trabajadores de las áreas mencionadas. (desarrollador de software, programador de

software y técnico de mantenimiento) de los 12 encuestados se escogieron 3 personas de cada

área para esta evaluación.

 Se determinó el número correspondiente a cada posición de espalda, brazos, piernas y

carga, se procedió a analizar el diagrama de categorías. Identificando el Riesgo, que nos indicará

el grado de riesgo resultante de la combinación de estas posturas en el trabajo, como se muestra

en las siguientes imágenes.

Imagen #1 OWAS. Codificación de las posiciones de la espalda

Fuente: “DETERMINANTES DEL RIESGO ERGONÓMICO Y EXPOSICIÓN A

LEVANTAMIENTO DE CARGAS EN TRABAJADORES DE UNA EMPRESA
COMERCIALIZADORA DE TEXTILES” Revista de Ciencias de Seguridad y Defensa
(Vol. III, No. 3, 2018). Edición: Elaborada por la autora
 Imagen #2 OWAS. Codificación de las posiciones de los brazos

Fuente: “DETERMINANTES DEL RIESGO ERGONÓMICO Y EXPOSICIÓN A

LEVANTAMIENTO DE CARGAS EN TRABAJADORES DE UNA EMPRESA
COMERCIALIZADORA DE TEXTILES” Revista de Ciencias de Seguridad y Defensa
(Vol. III, No. 3, 2018). Edición: Elaborada por la autora.
 Imagen #3 OWAS. Codificación de las posiciones de las piernas.

Fuente: “DETERMINANTES DEL RIESGO ERGONÓMICO Y EXPOSICIÓN A

LEVANTAMIENTO DE CARGAS EN TRABAJADORES DE UNA EMPRESA
COMERCIALIZADORA DE TEXTILES” Revista de Ciencias de Seguridad y Defensa
(Vol. III, No. 3, 2018). Edición: Elaborada por la autora.
 Imagen #4 OWAS. Codificación de la carga y fuerzas soportadas.

Fuente: “DETERMINANTES DEL RIESGO ERGONÓMICO Y EXPOSICIÓN A

LEVANTAMIENTO DE CARGAS EN TRABAJADORES DE UNA EMPRESA
COMERCIALIZADORA DE TEXTILES” Revista de Ciencias de Seguridad y Defensa
(Vol. III, No. 3, 2018). Edición: Elaborada por la autora.

Encuesta
Enlace de la encuesta aplicada:

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=5VtQ3Wns9UeS38qlX-v1-

mqB_GZ54lhDkZjx_l_YT59URTNTTjBFOVhBMDcyUDJCSEdRTlNFMFpYSy4u

Aspectos Éticos

Esta investigación se realizó con base en los principios establecidos en la Resolución

008430 de 4 de octubre de 1993 Por la cual se establecen las normas para la investigación en

salud en Colombia, específicamente en el Artículo 15, en lo relacionado con el Consentimiento

Informado. Para esta investigación se tuvieron en cuenta los siguientes aspectos éticos:

 No hubo distinción de edad o género.

 Cada individuo tuvo la libertad de decidir si participaba o no en la investigación.

 Consentimiento informado

Resultados.

En este estudio participaron un número total de 12 trabajadores para la encuesta de los cuales se

eligieron aleatoriamente 3 personas de cada una de las áreas (desarrollador de software,

programador de software y técnico de mantenimiento), todos ellos de sexo masculino. Todos

cumplieron con los criterios de inclusión propuestos en la investigación.

En esta grafica podemos observar los diferentes puestos de estudio y la cantidad de personas

encuestadas

Se puede observar que entre los encuestados la mayoría de los trabajadores llevan más de 5 años

en la empresa

Para los trabajadores encuestados la mayoría de molestias y dolores la presentan en el cuello,

hombros y/o espalda dorsal, espalda lumbar, muñecas y/o muñecas.

De la pregunta anterior se preguntó si las molestias o dolores se presentaba de manera frecuente

o no, y se observa que no es muy frecuente las molestias y dolores

Gráfica 1

Gráfica 2
En la gráfica 1 se observa si estas molestias y dolores les han impedido a los trabajadores realizar

sus labores actuales y la mayoría respondió que no, mientras que en la gráfica 2 lo que nos

representa es que estas molestias y dolores se han producido como consecuencias de las tareas en

sus puestos de trabajo.

La mayoría de estas personas encuestadas respondieron que la mayoría del tiempo la pasa en

postura sentada, una inclinación de cuello/cabeza hacia delante, inclinación de espalda/tronco

hacia adelante, utilizar de manera intensiva los dedos (ordenador, controles, botoneras, mando,

calculadora, caja registradora) todas estas con duración de más de 4 horas, lo que puede generar

las afectaciones antes descritas.

Los trabajadores expresaron que las exigencias físicas del puesto de trabajo están entre

moderadas y altas.
Los encuestados dicen que las posturas más destacadas que mantienen mientras su jornada

laboral son prolongada y mantenida

En cuanto al resultado que se obtuvo de la aplicación del método OWAS, fue una

puntuación de 1 y 2 con porcentajes (33% y 66% respectivamente), lo cual según la tabla nos

indica que es una postura con bajo y ligero riesgo, presentando un nivel de riesgo MEDIO que

requiere análisis e intervención I.

un aspecto muy importante es realizar pausas activas, mínimamente 2 en la jornada para darle

descanso al cuerpo de las posturas prolongadas y mantenidas, y verificar constantemente que los

trabajadores cuenten con los elementos y las condiciones adecuadas para la realización de su

trabajo.

Conclusiones

Durante el camino de la investigación realizada en la empresa Alsus it Group, hemos resaltado

la necesidad e importancia que tiene el realizar unas medidas de intervención a tiempo, con el fin

de garantizar el bienestar de estas personas que allí día a día laboran, como legalmente está

estipulado ante la ley. Se aplicó el método OWAS, quien nos facilitó identificar los riesgos a los

que está expuesto cada trabajador debido a las posturas que amerita cada cargo. También la

encuesta pone en muestra cualitativa el resultado de las opiniones de los empleados, para

identificar en qué punto en especial hay que actuar, y el nivel de riesgo que se tiene.

Encontramos qué hay un nivel de riesgo más alto en algunos cargos, sin quitar prioridades a los
demás. De allí vemos la necesidad de realizar un plan de mejoramiento e intervención en la salud

del personal de la empresa para lo cual debemos iniciar realizando una buena identificación de

los riesgos asociados al peligro Biomecánico teniendo como referencia la GTC 45, como medida

adicional es de gran importancia realizar por cada puesto de trabajo matrices de riesgos

utilizando listas de chequeo y observación, por ultimo concluimos que una de las actividades que

más nos ayudara a controlar las posturas de nuestros trabajadores es la realización de estudios de

puestos de trabajo para nuestro proyecto utilizamos el métodos OWAS.

Recomendaciones

Propuesta de Intervención para el manejo de las posturas forzadas, mantenidas y

prolongadas de los trabajadores del área de desarrollo de Software de la empresa Alsus It

Group.

En el siguiente apartado se diseñara una propuesta de intervención para el manejo de la

higiene postural (postura prolongada, postura mantenida y postura forzada) , teniendo en cuenta

la información obtenida durante el análisis realizado bajo el método de evaluación OWAS y los

resultados de la encuesta aplicada al personal de la empresa ALSUS IT GROPU que ocupan los

cargos de desarrollador de Software, programador de Software y técnico de mantenimiento.

Objetivos

Objetivo General

Crear una propuesta de intervención para el manejo adecuado de; la postura prolongada,

postura mantenida y postura forzada, ejercidas por los trabajadores de la empresa ALSUS IT

GROUP en los cargos de desarrollador de Software, programador de Software y técnico de

mantenimiento, teniendo en cuenta los resultados obtenidos de la aplicación del método de

evaluación OWAS y los resultados de la encuesta aplicada al personal de la empresa..

Objetivos Específicos

 Analizar los resultados obtenidos de la encuesta y la aplicación del método OWAS

 Plantear acciones cumplibles, de intervención correctivas y preventivas las cuales

nos ayuden a anticiparnos en la aparición de enfermedades laborales

osteomusculares.

 Hacer seguimiento el seguimiento continuo al cumplimiento y eficacia de las

medidas propuestas.

Alcance

La presente propuesta de intervención aplica para el personal perteneciente a la empresa ALSUS

IT GROUP, de la unidad de desarrollo de Software.

Justificación

El presente documento se enfocara en proponer medidas de prevención y control del

riesgo Biomecánico. Es un hecho que en la mayoría de las empresas existen actividades

laborales que implican agentes de tipo ergonómico y biomecánico que pueden generar lesiones

y/o enfermedades laborales a los trabajadores, por esta razón se hace necesario identificar e

intervenir dichos factores para prevenir enfermedades y/o lesiones que conlleven a la afectación

de la integridad física y mental,

 También esta propuesta de intervención ayudara a la empresa ALSUS IT GROUP a

controlar una disminución en el rendimiento de la producción incumpliendo con los objetivos,

sobrecarga de trabajo al personal, pérdidas económicas, entre otras.

Responsable de la propuesta de intervención:

Los responsables de la ejecución de las actividades propuestas son; Gerente, personal

SST y trabajadores.

Medidas de Intervención

En cuanto al resultado que se obtuvo de la aplicación del método OWAS, fue una

puntuación de 2, lo cual según la tabla nos indica que es una postura con ligero riesgo, se

precisan modificaciones en el proceso, lo que indica un nivel de riesgo MEDIO que requiere

análisis e intervención:

Recomendaciones Principales

 Realizar ejercicios de activación en la mañana esto ayuda a preparar el cuerpo y

evitar LME

 Tomar descasos durante la jornada cuando sean necesarios

 La espalda debe permanecer recta para conservar la curvatura natural de la columna,

disminuir la tensión muscular y prevenir dolores lumbares.

 Los brazos deben formar un ángulo de 90° con los antebrazos, junto con los codos

deben quedar completamente apoyados sobre la mesa y cerca al tronco, para cumplir

con esto, se recomienda que la mesa tenga la misma altura que hay del piso a los

codos.
  Alternas las tareas de bípedo a sedante para disminuir el nivel de exposición y la

probabilidad de presentar LME

 La cadera y rodillas deben permanecer rectas, se recomienda implementar un

descansa pies para alternar la postura, con esto se logra disminuir la fatiga, tensión

muscular y articular de las piernas y se previenen lesiones en piernas y a nivel

lumbar.

 Los tobillos deben formar un ángulo de 90° con los pies, los cuales deben estar

totalmente apoyados sobre el piso.

Descripción de las actividades

Se presenta a continuación un cronograma con las actividades, fecha planeada de cumplimento,

recursos, responsables y seguimiento de la actividad.
 Actividad Fecha Planeada de cumplimiento Responsable Recursos
ENE FEB MAR ABR MAY JUN
FASE 1 , Realizar programa de X SST Humano-
PLANEACION vigilancia computador
epidemiológica del
riesgo Biomecánico
Revisar estadísticas de X SST Humano-
ausentismo por computador
enfermedades
osteomusculares
Crear programa de X SST Humano-
Pausas activas computador
FASE 2 , Realizar exámenes X X X X X SST- IPS Económico-
INTERVENCION medico ocupacionales Humano
con énfasis
osteomuscular
Realizar actividades de X X X X X Enfermero Financiero-
gimnasia ocupacional Humano
Realizar Pausas activas X X X X X Trabajadores Humano
Creación de X SST Humano-
procedimientos de computador
trabajo seguro para
cada tarea
Realizar capacitaciones X ARL Humano-
de riesgo biomecánico, computador-
higiene postural, pausas economico
activas y manipulación
de cargas
Entregar al personal un X Gerencia- SST Humano-
puesto de trabo con computador-
diseño ergonómico que económico
incluya ( equipo de
 cómputo, mouse, mesa
, descansa pies, silla).
Entregar al personal X Gerencia- SST Humano-
calzado confort. computador-
económico
Realizar inspecciones X X SST Humano-
locativas y jornadas de computador-
orden y aseo.
Realizar estudios de X IPS Humano-
puestos de trabajo computador-
económico
FASE 3 Seguimiento de X SST Humano-
SEGUIMIENTO acciones preventivas computador
DE LAS y/o correctivas
ACTIVIDADES generadas
Fuente tabla 1, Elaboración propia

Indicadores de seguimiento

NOMBRE DEL INDICADOR FÓRMULA FRECUENCIA

Incidencia de afectación No de casos nuevos x K No de población objetivo Semestral

Osteomuscular
Prevalencia de afectación No de casos antiguos y nuevos x K No de población objetivo Semestral
Osteomuscular
Cumplimiento de Actividades No de actividades ejecutadas x 100 Semestral
No de actividades programadas
Fuente tabla 2; Elaboración propia
Referencias.

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12. Miguel, J. L., & Picazo, A. R. (2003). Método de evaluación de la exposición a la carga
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13. Software para Evaluación de Riesgos Ergonomicos (2005) Obtenido de

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14. Ergonomía en el trabajo y prevencion de riesgos laborales(2023) Obtenido de

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15. https://manizales.gov.co/RecursosAlcaldia/201712211935176434.docx

16. ROJAS ROJAS, RODOLFO HELMUT NIKE. (2022, AGOSTO). “PROPUESTA DE

IMPLANTACIÓN DEL MÉTODO OVAKO WORKING ANALYZING SYSTEM
PARA MINIMIZAR DAÑOS ERGONÓMICOS EN LA SALUD DE LOS
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 LIMA, 2022”. [TESIS DOCTORAL O DE MAESTRÍA, UNIVERSIDAD PERUANA
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17. ldrin Velázquez. (2013). Investigación no experimental: Qué es, características, ventajas
y ejemplos. questionpro https://www.questionpro.com/blog/es/investigacion-no-
experimental/#tipos_de_investigacion_no_experimental

18. COLCIENCIA. (2018, febrero). Política de Ética de la Investigación, Bioética e

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19. Enfoque ocupacional (2014) Que es el OWAS, que significa; Obtenido de
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20. Prevención de riesgos muscoloesqueleticos derivados de la adopción de posturas

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21. Metodología de la investigación. Diseño y ejecución. Víctor Miguel Niño Rojas. , Jan 1,
2011 - Political Science - 155 pages. En los tiempos presentes sería un anacronismo
seguir creyendo que la investigación está restringida a ciertas élites académicas, a
personas dotadas con especiales capacidades. Ya no se puede continuar pensando ...

https://books.google.com/books/about/Metodología_de_la_investigación_Diseñ.html?id…

23. CAPÍTULO I 1.1. Introducción Según la Organización Mundial de la Salud (OMS)

define a la diarrea como la deposición que se realiza 3 o más veces al día de heces sueltas o
líquidas, la diarrea infantil constituye la segunda causa de muerte en niños menores de cinco
años.
 https://dspace.ucuenca.edu.ec/bitstream/123456789/32645/1/PROYECTODEINVESTIGACI
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24. Hedge, A. (2016). *Ergonomics in the Workplace: A Comprehensive Guide.* CRC Press.**
- Cita en el texto: (Hedge, 2016).

25. (GATISO, 2007) Guía de atención integral de la salud Ocupacional Basada en Evidencia de
desórdenes muscoloesqueleticos Obtenido de https://www.epssura.com/guias/guias_mmss.pdf .

26. (estatal, 2004) Higiene Postural Obtenido de:

https://sitios1.dif.gob.mx/Rehabilitacion/docs/telerehabilitacion/Higiene_Postural.pdf

27. (Bogota, 2017) Alcaldia Mayor de Bogota; Programa de Riegos Biomecanico Obtenido de;
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28/. (Andrea Paola Mancipe, 2019)Plan De Intervención Para La Gestión Del Riesgo
Biomecánico Para El Área Operativa De Portes De Colombia Logística S.A.S. Obtenido de;
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29. (Rojas, 2019) Signos y sintomas asociados a las posturas prolongadas en los trabajadores
estacionarios del centro de la ciudad de Ibagué; Obtenido de;
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30. (Zamora, 2019)Medidas ergonómicas sobre la higiene postural desde una perspectiva
enfermera, Obtenido de ; https://repositorio.upct.es/xmlui/bitstream/handle/10317/7436/tfm-
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