Incidencias de los deportes de combate en el equilibrio emocional de los deportistas del club

deportivo team leon

Guerrero Muñoz Santiago Andrés

Díaz Caranguay Carlos Yobani

Licenciatura En Educación Física

Facultad De Educación

Programa Licenciatura En Educación física

San Juan De Pasto

2023
 2

Incidencias de los deportes de combate en el equilibrio emocional de los deportistas del club

deportivo team leon

Santiago Andrés Guerrero Muñoz

Díaz Caranguay Carlos Yobani

Asesor: Hugo Horacio Rojas Achicanoy

Trabajo de grado

Licenciatura En Educación Física

Facultad De Educación

Programa Licenciatura En Educación física

San Juan De Pasto

2023
 3

Contenido
Introducció
n

1. Objeto o tema de investigación 5

2. Contextualización 6

3. Problema de investigación 11

3.1 Descripción del problema 11

3.2 Formulación del problema 13

4. Justificación 14

5. Objetivos 17

5.1 Objetivo general 17

5.2 Objetivos específicos 17

6. Línea de investigación 18

7. Metodología 20

7.1 Paradigma 20

7.2 Enfoque 20

7.3 Método 21

7.4 Unidad de análisis 22

7.5 Unidad de trabajo 23

 4

7.6 Técnicas e instrumentos de información 23

8. Recursos 25

9. Cronograma 27

Referencias
 5

Lista de figuras

Figura 1. Grupo sujeto de estudio 15

Figura 2. Club Deportivo Team Leon 15

Figura 3. Cronograma 33
 6

Lista de tablas.

Tabla 1. Síntomas y causas 15

Tabla 2. Técnicas e instrumentos de recolección de información 29

Tabla 3. Recursos didácticos 31

Tabla 4. Recursos financieros 32

 7

Introducción

El equilibrio emocional es un tema fundamental en la vida de los deportistas ya

que contribuye directamente en su rendimiento absoluto. En el Club deportivo Team

Leon ubicado en el barrio la colina de la ciudad de San Juan de Pasto, se introduce un

interés importante por comprender como los deportistas gestionan sus emociones en

vínculo con su práctica deportiva.

Este proyecto de investigación cualitativo busca introducirse en la compresión de

los deportistas del Club Deportivo Team Leon, analizando sus percepciones, habilidades

de afrontamiento y el impacto que sus emociones tienen en su ocupación deportiva. El

alcance de este análisis establece la magnitud de comprender la salud mental y el

bienestar emocional en el ámbito deportivo.

Los deportistas confrontan una progresión de retos emocionales que pueden

influenciar en su equilibrio psicológico, tales como la presión por el resultado, la

competencia interna y externa, lesiones, esperanza personales y externas, entre otros

factores. Es necesario comprender como estos factores impactan en su vida emocional y

deportiva a manera como pueden fomentar su destreza para operar eficazmente estas

posturas.

A través de la metodología cualitativa se realizaran entrevistas a los deportistas

del Club Deportivo se busca obtener una comprensión detallada de las experiencias

percepciones y estrategias realizadas por los deportistas para mantener un estado físico y

equilibrio emocional vigoroso durante su acción deportiva.

 8

Los resultados de esta investigación no solo se inclinan al percibir su equilibrio

emocional si no también sus capacidades físicas al realizar movimientos inteligentes en

las destrezas de las modalidades de los deportes de combate a si mismo se espera que la

comprensión de este estudio pueda proporcionar herramientas útiles para otros centros

deportivos y organizaciones similares interesadas en fomentar la condición física y el

equilibrio emocional de los atletas.

En resumen, este proyecto de investigación se enfoca en comprender y explorar el

equilibrio emocional de los deportistas del Club Deportivo Team Leon en el barrio la

colina de la cuida de San Juan de Pasto por el propósito de identificar estrategias

efectivas para fomentar el bienestar psicológico y optimo del desempeño deportivo.

 9

1.Objeto del tema de investigación

Equilibrio emocional
 10

2. Contextualización

2.1 Macro Contexto:

El Club Deportivo Team Leon se encuentra ubicado en el barrio la colina de la ciudad de

San Juan de pasto es una región montañosa de los Andes, lo que proporciona un entorno natural

espectacular y diversas opciones para actividades deportivas además de su ubicación geográfica

favorable, la ciudad de San Juan de Pasto ofrece una variedad de servicios e instalaciones

urbanas que benefician a los miembros del club en su práctica deportiva y entrenamiento. El

Club Deportivo Team León Academia de Deportes de Combate representa un aspecto social

enriquecedor para la comunidad local. Este club no solo se dedica a la práctica de deportes de

combate, sino que también se convierte en un punto de encuentro para promover valores sociales

y un estilo de vida saludable.

Inclusión y Diversidad: El Club fomenta la inclusión social al acoger a personas de

diferentes edades, géneros y niveles socioeconómicos. Esto crea un ambiente de diversidad y

tolerancia, donde los miembros aprenden a respetar y valorar las diferencias.

Formación Integral de los Miembros a través de los deportes de combate, se promueve la

disciplina, el respeto, la perseverancia y la autosuperación. Estos valores trascienden el ámbito

deportivo y se aplican en la vida diaria de los miembros, mejorando su integridad personal.

Desarrollo de Habilidades Sociales y Emocionales: Los deportes de combate exigen

trabajo en equipo, empatía y control emocional. Los miembros aprenden a colaborar,

comunicarse de manera efectiva y gestionar el estrés, habilidades fundamentales para su

crecimiento social.
 11

Participación en Eventos Comunitarios: El club se involucra en la comunidad al organizar

o participar en eventos benéficos, torneos locales y demostraciones, contribuyendo al espíritu de

comunidad y fomentando un sentido de pertenencia.

Educación y Prevención: El club ofrece charlas y talleres sobre temas relevantes, como

prevención de la violencia, drogadicción y salud mental. Esto no solo beneficia a los miembros,

sino que también tiene un impacto positivo en sus familias y la comunidad en general.

Fomento de la Sana Competencia Se promueve la competencia deportiva de manera

saludable, enseñando a los miembros a respetar a sus oponentes y a aceptar victorias y derrotas

con deportividad, lo cual influye en la construcción de relaciones sociales positivas. El Club

Deportivo Team León de deportes de combate se encuentra inmerso en un enriquecedor

macrocontexto cultural que influye en su filosofía, prácticas y relaciones con la comunidad: La

ciudad de San Juan de Pasto es reconocida por su Carnaval de Negros y Blancos, una celebración

que fusiona tradiciones indígenas y europeas. El club puede incorporar elementos de esta

festividad en su identidad, eventos y prácticas, manteniendo vivas las tradiciones locales y

compartiéndolas con la comunidad.

Arte y Expresión Creativa Nariño tiene una rica tradición artística, con expresiones como

la música tradicional andina y las artesanías locales. El Club puede fomentar la creatividad y el

arte entre sus miembros, brindando espacio para expresiones artísticas relacionadas con los

deportes de combate.

Interacción con la Comunidad Local El Club puede involucrarse activamente en la

comunidad local al organizar eventos benéficos, charlas educativas sobre deportes y salud, y

programas que promuevan un estilo de vida activo y saludable entre los habitantes de la ciudad

de San Juan de Pasto.

 12

El aspecto político del Club Deportivo Team León de deportes está influenciado por las

dinámicas políticas locales y regionales, El club debe cumplir con las regulaciones y leyes

deportivas establecidas por las autoridades locales, lo que incluye normativas relacionadas con la

seguridad de los miembros, las instalaciones y la organización de eventos deportivos.

Interacción con Instituciones Gubernamentales: El club puede establecer relaciones con

instituciones gubernamentales, como pasto deportes y entidades deportivas a nivel nacional, para

acceder a recursos, subvenciones o participar en programas de apoyo al deporte y a la

comunidad.

Participación en Políticas Deportivas Comunitarias: El Club puede contribuir activamente

a la formulación de políticas deportivas comunitarias al participar en mesas de diálogo y foros

que buscan mejorar la oferta deportiva en Pasto, influyendo en la asignación de recursos y

programas deportivos. Consecuentemente, en el aspecto educativo del Club Deportivo Team

León destaca la importancia de la formación integral de sus miembros, combinando habilidades

deportivas con desarrollo personal y educación continuada.

Formación Técnica y Táctica: Proporciona una enseñanza rigurosa de las técnicas y

tácticas de los deportes de combate que practica el club. Los instructores altamente capacitados

guían a los miembros en la mejora de sus habilidades, promoviendo un aprendizaje estructurado

y progresivo.

Fomento de Valores y Ética Deportiva: Enseña y promueve valores fundamentales como

la disciplina, el respeto, la humildad, la perseverancia y la deportividad. Estos valores se integran

en la educación deportiva para formar no solo buenos atletas, sino también ciudadanos

responsables y éticos.
 13

Programas Educativos Especiales: Organiza seminarios, talleres y charlas educativas

sobre temas relevantes, como primeros auxilios, prevención de lesiones y nutrición específica

para atletas. Estos programas complementan la formación deportiva y promueven la seguridad y

el bienestar Inclusión de Educación Académica Incentiva a los miembros a mantener un

equilibrio entre la educación académica y deportiva. Se fomenta la excelencia académica y se

apoya a los estudiantes en sus logros educativos, reconociendo que la educación es fundamental

para un futuro exitoso.

El aspecto deportivo del Club Deportivo Team León de deportes de combate resalta la

práctica y el desarrollo de habilidades en diversas disciplinas de combate, fomentando la

competencia, la excelencia técnica y el trabajo en equipo

Entrenamiento Especializado Ofrece entrenamiento especializado en distintas

modalidades de deportes de combate, como artes marciales mixtas (MMA), judo, taekwondo,

entre otros. Los miembros reciben instrucción técnica y táctica específica para cada disciplina.

Competición y Torneos Facilita la participación en competiciones locales, regionales y

nacionales. Estos eventos promueven la competitividad saludable, la superación personal y

brindan la oportunidad de representar al club y a la ciudad de Pasto en el ámbito deportivo.

Eventos Internos y Exhibiciones Organiza eventos internos, exhibiciones y demostraciones para

que los miembros muestren sus habilidades adquiridas. Esto motiva y fortalece la confianza de

los participantes, al mismo tiempo que permite a la comunidad apreciar su progreso.

Enfoque en Tácticas y Estrategias: Además de la técnica, se pone énfasis en el desarrollo

de tácticas y estrategias de combate, enseñando a los miembros a analizar y adaptarse a

diferentes situaciones durante una pelea o competición.

 14

2.2 Micro Contexto

El Club Deportivo Team León está conformado por aproximadamente 80 integrantes de

Los cuales un 80 % de las personas son originarias de aquí de la ciudad de Pasto, y un 20 %

aproximadamente son personas de que han llegado diferentes zonas del departamento y del país.

Las edades de los partícipes rondan entre los 7 a 50 años las cuales están distribuidas por grupos

de 10 personas para las diferentes modalidades, cabe resaltar qué cada integrante puede ser

partícipe de diferentes modalidades, pero acogiéndose un horario previamente establecido. Cada

grupo está conformado por los dos géneros masculino y femenino, aunque en su gran mayoría

los conforman personas de género masculino, en esta instancia es relevante mencionar qué las

mujeres se encaminan o se interesan más por la modalidad del boxeo ya que la participación

femenina es mayor y el promedio de edades es relativamente joven ya que para esta modalidad

ronda entre los 8 a 35 años.

Una de sus modalidades qué son; el muay thai y el jiujitsu, estas dos disciplinas

comparten algunas características similares en cuanto a su población participante ya que el rango

de edades se encuentra más o menos entre los 16 a 35 años, de allí qué al realizar una

comparación logramos encontrar qué existe una diferencia muy pequeña entre el número de

personas que practican estos dos tipos de modalidades siendo el muay thai un 20 % mayor con

36 personas practicantes y el jiujitsu con 30 personas practicantes.

Otro de los aspectos observados qué se evidencia en este grupo de personas de este

contexto es el estrato socioeconómico al cual pertenecen ya que al haber implementado un

método de recolección de información como es la encuesta logramos obtener información

certera la cual nos arrojó qué en su gran mayoría las personas que practican en este Club

deportivo son en su gran mayoría personas de clase media las cuales tienen la facilidad para
 15

poder acceder a estos servicios sin que les genere una desestabilidad económica ya que el costo

para poder practicar en este Club es un poco considerable. Aunque también existen algunos

casos de personas que pertenecen a estratos sociales bajos las cuales se ven obligadas a vivir en

contextos un tanto marginales, pero lo que hace la diferencia y permite que estas personas sean

partícipes de este Club deportivo es sus ganas de salir adelante sin importar las dificultades, ya

que buscan la manera de costearse el ingreso a estos escenarios y así poder mediante el talento

acceder a mejores oportunidades y mejorar sus condiciones de vida y la de sus familias.

El personal de entrenamiento asignado para cada grupo es altamente capacitado en cada

una de las modalidades, los cuales llevan un orden cronológico mediante fases y un seguimiento

adecuado para poder determinar las condiciones en las que se encuentra el deportista para poder

brindarle una preparación acorde a su edad y al tiempo en el que lleva en su práctica de los

deportes de combate, a ayudarte a cumplir los objetivos reales marcados, a través de un plan

saludable y adecuado a cada persona. Además, es necesario tener claro que esto es un proceso,

no vas a conseguir todo lo propuesto de inmediato, se trata de una carrera de fondo hacia un

cambio de vida saludable. Depende de esto para que el entrenador pueda ir identificar a través

del tiempo que personas si cuentan con las condiciones para poder pasar a un nivel competitivo,

e incluso escalar niveles para una posible participación a nivel profesional tema de cual hablaré

más adelante.

Figura 1. Grupo sujeto de estudio Figura 2. Club Deportivo Team Leon

 16

Problema de Investigación

3.1 Descripción Problema

La competencia axiológica corporal se fundamenta en reconocer y valorar el

cuerpo en su manifestación personal y relacional desde una perspectiva personal a una

grupal en esta competencia se integran 2 componentes el cuidado de si y la interacción

social, permitiendo a partir de la vivencia una transformación esto implica considerar

aspectos como la salud la imagen corporal, la autoestima y la responsabilidad hacia uno

mismo y hacia los demás en términos de conductas y elecciones relacionadas con el

cuerpo, ”la competencia axiológica corporal, vislumbrada como el acervo de valores

vitales dentro de una cultura, así como también de conocimientos y métodos logrados por

medio de la educación física y lúdicas, que permiten la conservación de un estilo de vida

que este enfocado hacia la adquisición y promoción de valores sociales y el respeto por su

entorno, refiriéndose a los principios éticos y normas morales Puig (1992)”.

Después de haber realizado la observación en el club deportivo tean leon ubicado

en el barrio la colina de la cuidad de pasto se identificaron algunos de los siguientes

síntomas y causas que presenta este tipo de población , la mala alimentación por parte de

algunos deportistas no es muy acorde por lo que no tienen un seguimiento profesional y

esto afecta directamente su salud tanto física como mental un bajo rendimiento y fatiga

persistente en los entrenamientos, otro de las síntomas que genera la mala alimentación

deportiva y la suplementación errónea es la perdida de la masa muscular como también

lesiones frecuentes y recuperación lenta y falta de concentración y disminución en la

motivación personal.¨ La ansiedad por el consumo de dulces forma parte de su vida

 17

diaria. Así mismo señalan los alimentos del grupo cereales, pan, arroz, patatas y pasta

(farináceos) como buenas fuentes alimentarias de HC (Ubeda, 2010) ¨.

Una de las posibles causas de la mala alimentación es la falta de recursos

económicos para sobrellevar una dieta equilibrada rica en nutrientes necesarios de un

rendimiento deportivo optimo, ya que en la observación se evidencia casos en los que se

está presentando estas dificultades por lo que muchas personas se ven obligados a buscar

otras alternativas por las cuales puedan suplir esa carencia de ingresos económicos ,otras

de las causas es la falta de información para llevar un plan alimenticio que garantice una

adecuada nutrición ya que existen fuentes de información erróneas las cuales no le

permiten al deportista obtener unos resultados apropiados ,otras de las causas que se

lograron observar es las diferentes creencias tradiciones ya que algunas culturas tienen

practicas alimentarias que no pueden ser óptimas para un rendimiento deportivo otra

causa seria la influencia de patrocinadores o compañeros que pueden influir en las

elecciones alimentarias avances proporcionando alimentos poco saludables.

Otro de los síntomas negativos que se logró ver evidenciado después de hacer

realizado la observación es el peligro inminente que existe en la práctica inadecuada de

este tipo de deportes, ya que a ser deportes de combate las personas involucradas están

expuestas a lesiones, fracturas e incluso a problemas más graves que colocan en riesgo su

vida y la de sus oponentes. También cade mencionar que en este tipo de modalidades los

deportistas muchas veces deben llevar unas dietas y rutinas de ejercicio extremas las

cuales si no se manejan de manera adecuada les puede traer problemas físicos y

emocionales no hay que dejar de lado que existen algunas situaciones no deseadas que

pueden afectar directamente a su entorno familiar , estos problemas desencadenan el no

 18

poder ser autosuficiente y tener que depender de otras personas ya que estas prácticas

riesgosas prueben desencadenar secuelas neurológicas permanentes.

Como síntoma final generalizando un poco el imaginario social las prácticas de

deportes de combate una causa fundamental es la falta de patrocinadores o empresarios

hacia los deportistas afectado su motivación y su constancia en la alta competitividad que

se genera en nuestra región un caso particular de una de las deportistas que representa a

nuestra ciudad fue que no tenía un patrocinador oficial para la representación a nivel

nacional como se mencionó la realidad del deporte en Nariño es que la falta de apoyo a

nuestros talentos es muy nula. Por otra parte ¨hermanns entiende al patrocinio deportivo

como un acuerdo de negocio entre el patrocinado y el patrocinador en el que se

establecen acuerdos específicos bajo condiciones en base a objetivos, que sean

beneficiosos para ambas partes Hermanns (1969) ¨.

Corrección

Mayúsculas sostenidas

Macro contexto y micro más breve –edades géneros y estrato económicos

Como influye tilde

Línea de investigación

Esta propuesta de investigación aporta a la línea de investigación motricidad y desarrollo

humano

Quitar técnicas e instrumentos

Más profundidad en la propuesta de investigación

Nombrar autores para la línea y nombrar autores en los síntomas y causas

 19

Cuadro de síntomas y causas -------------

Datos clave para uan buena exposición

2-4 4-

3.2 Formulación del Problema

¿Como influyen los deportes de combate en el equilibrio emocional de los

deportistas del club deportivo team león?

Síntomas y causas tabla

Tabla 1.

Síntomas Causas

la mala alimentación por parte de algunos Bajos recursos

deportistas
 20

El peligro inminente que existe en la práctica Falta de conocimiento para llevar un plan
inadecuada estructurado de entrenamiento deportivo.

falta de patrocinadores o empresarios Deficiente administración de los recursos y

poco interés por parte de los empresarios
regionales.

4. Justificación

El porqué de la idea de indagar en esta propuesta de investigación radica en querer

comprender como los deportes de combate se convierten en ese mecanismo que ayuda a este tipo

de deportistas a lograr un equilibrio emocional mediante la práctica del mismo a las situaciones

que se vivencian día a día. Si bien los deportes de combate ayudan en gran medida en la

obtención y mejoramiento de la capacidad físico motriz, también juegan un papel fundamental

en el aspecto emocional de las personas, todo esto debido a que este tipo de deportes se pueden

generar cambios evidentes en la forma de comportamiento o la manera de saber sobrellevar la

 21

conducta de las personas con el paso del tiempo ya que este tipo de deportes sirven como fuente

mediadora para que los deportistas puedan canalizar sus emociones y logren un equilibrio entre

cuerpo y mente.

De igual manera las personas que están involucradas en este tipo de deportes tienden a

desarrollar una mejor autorregulación, ya que la práctica de estos deportes reduce la intensidad

de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión, los cuales son estados de

ánimo que repercuten negativamente en el desempeño normal de un deportista, es por esto que la

práctica de los deportes de combate además de ayudar en la prevención de problemas

anteriormente mencionados, también ayuda en otros aspectos como disminución del riesgo de

problemas de memoria, deterioro cognitivo y demencia, mejorando la autoestima haciéndote

sentir más fuerte, dando una sensación de logro mientras te cuidas. Algo que también cabe

resaltar es el nivel de compromiso que posee el deportista competitivo ya que en el tema de los

deportistas de combate el equilibrio emocional va de la mano con la capacidad mental que tenga

el deportista para enfrentar desafíos los cuales solo sirvan para que cada vez se vaya forjando

más pudiendo mejorar debilidades que en algún momento han querido desestabilizar su nivel

emocional

Muñoz y Orrego (citado por Serrato, 2008), plantean que, para enfrentar los retos

deportivos, se debe procurar el desarrollo de las habilidades mentales y mantener en el deportista

niveles de bienestar bien definidos como dice un estado de comodidad, agrado, satisfacción, que

mejora nuestra vida y nos ayuda a llegar a un estado de salud óptimo (p. 143).

Este tema de investigación nos deja ver números aspectos en los cuales se puede ver

evidenciado los múltiples beneficios que puede traer para la vida de las personas o de una
 22

sociedad, es por esto que no se podría dejar de lado otro aspecto muy importante que es, como

los deportes de combate pueden cambiar vidas y así generar estabilidad emocional. No es raro

observar que muchas veces este tipo de disciplinas permiten que los deportistas talentosos y

dedicados tengan oportunidades de salir de lugares vulnerables en donde no se les brinda ningún

tipo oportunidades ni ayudas las cuales hacen de una sociedad un lugar llena vacíos y

dificultades que afectan a las personas en la manera de pensar sentir y actuar.

El propósito de esta investigación es para poder observar de manera detallada como los

deportes de combate inciden en el equilibrio emocional de los deportistas del Club Team leon

ubicado en la ciudad de San Juan de Pasto, de tal manera que logremos evidenciar cada uno de

los aspectos que están involucrados de principio a fin en este contexto. Todo esto recolectando

información minuciosa con ayuda de ciertas técnicas e instrumentos de recolección de datos con

los que se logre tener claridad de cómo han sido las vivencias de cada una de las personas que

integran este Club ya que cada deportista vive una realidad diferente a la del otro, y así lograr ver

cómo han incidido los deportes de combate desde que iniciaron su práctica hasta el momento.

Los deportes de combate en sí mismos exigen aprender a controlar y canalizar las

emociones ante cualquier situación ello no significa que la preparación del deportista de estas

modalidades tenga que limitarse exclusivamente a la preparación de componentes específicos de

rendimiento deportivo, como capacidades o habilidades cualidades, ya que muchas de las

emociones que traen consigo los deportistas sean negativas o positivas pueden entorpecer los

procesos en que ellos sean autosuficientes, de manera que este tipo de deportes son una puerta

de entrada para personas que quieren percibir y sentir la vida desde una perspectiva diferente.
 23

5.Objetivos

5.1 Objetivo General

Analizar la influencia del equilibrio emocional atreves de los deportes de combate en

el club deportivo team leon ubicado en el barrio la colina en la ciudad de san juan de pasto.

5.2 Objetivos Específicos

Identificar como es el equilibrio emocional en los deportistas del club deportivo tean

leon ubicado en el barrio la colina en la ciudad de san juan de pasto.

Describir las experiencias emocionales qué se vivencian en el club deportivo Team

León ubicado en el barrio la colina en la ciudad de San Juan de Pasto.

 24

Analizar la importancia de los deportes de combate en la formación integral del

deportista.

6.Línea de Investigación

Incidencias de los deportes de combate en el equilibrio emocional de los

deportistas del Club deportivo Tean leon., puede tener un gran impacto en los deportistas,

algunos de los factores más influyentes pueden ser el estrés y presión, lesiones y dolor,

agresividad y control emocional, autoconfianza y autoestima y estrategias de

afrontamiento. En vista de lo antes mencionado se logra hacer un análisis y se concluye

que los deportes de estas modalidades no solo requieren una alta destreza motora si no

que exige un control emocional excepcional. ¨Esta línea orienta a estudiantes y

profesores, en función de ampliar la mirada de la Educación Física, desde un enfoque

 25

psicológico en pro de mejorar la acción pedagógica y en torno a perspectivas de análisis

que permitan profundizar en relación con la motricidad humana ¨(Marly Carrera

Guevara) ¨.

7. Metodología

7.1. Paradigma Hermenéutico

Este proyecto se desarrolla mediante el uso del paradigma hermenéutico, citado a

Hans-Georg Gadamer en su Obra: "Verdad y Método: Fundamentos de una hermenéutica

filosófica" - Cita: "La hermenéutica es la disciplina universal de la mediación y la

interpretación, y ello tanto en el terreno de las humanidades como en la vida cotidiana.".

El paradigma hermenéutico se postula como una elección idónea para abordar nuestra

investigación sobre las incidencias de los deportes de combate en el equilibrio emocional

de los deportistas ya que este enfoque no solo permite una comprensión profunda de las
 26

experiencias individuales de los participantes, sino que también facilita la interpretación

de los significados latentes. Al adoptar este contexto podemos explorar las complejidades

emocionales de manera holística, considerando factores contextuales, culturales y

personales que influyen en la vivencia de los deportistas.

7.2 Enfoque Cualitativo

Este es un enfoque de investigación en el cual según Según Hernández, Fernández

y Baptista, "el enfoque cualitativo utiliza la recolección de datos sin medición numérica

para descubrir o afinar preguntas de investigación en el proceso de interpretación" (2010,

Metodología de la Investigación, p. 7). De manera que al ser este un enfoque qué trata de

describir e interpretar las experiencias de las personas, se ajusta adecuadamente a él

objetivo qué tenemos con nuestro proyecto el cual se basa en identificar la influencia de

los deportes de combate en el equilibrio emocional de los deportistas.

7.3 Método Fenomenológico

El método fenomenológico es una aproximación a la investigación cualitativa que

se centra en la comprensión profunda de la experiencia humana desde la perspectiva de

quienes la viven. Según Edmund Husserl Considerado el fundador de la fenomenología,

su obra "Ideas: Introducción general a la fenomenología pura "(1913) sienta las bases de

esta corriente filosófica y metodológica. Este enfoque fenomenológico es adecuado para

nuestro trabajo de investigación cualitativa sobre deportes de combate y el equilibrio

emocional de los deportistas, ya que te permite explorar en profundidad las experiencias

 27

subjetivas y vivencias de los atletas, proporcionando una comprensión rica y detallada de

cómo estos fenómenos impactan en su vida emocional.

7.4 Unidad de Análisis

El centro de acondicionamiento físico club deportivo tean leon se encuentra

conformado por una sede deportiva ubicado en el barrio la colina de la ciudad de san juan

de pasto.

7.5 Unida de Trabajo

La unidad de trabajo se encuentra conformada por un total de 50 deportistas como

piezas de estudio las edades oscilan entre 12 años hasta los 30 años ellos son deportistas

de diferentes estratos sociales que residen clases de acondicionamiento

físico dirigidos por profesionales especializados en este campo deportivo del club

tean leon de la cuidad de san juan de pasto.

7.6 Técnicas de Instrumentos de Recolección de Información

La observación estructurada

Se utiliza con el fin de llevar un orden al momento de identificar

comportamientos, los cuales arrojan diferentes resultados qué se quieran obtener, de

manera que apoyándonos en (Croll, P. 1995), podemos definir la Observación Sistemática

como un “Proceso por el cual un observador o grupo de observadores desarrollan un

conjunto de normas sistemáticas para registrar y clasificar los sucesos de clase.

Instrumento bitácora diario de campo

 28

Es un instrumento utilizado para registrar observaciones, su función principal es

documentar detalladamente lo que ocurre en el campo de estudio, según ¨¨Bogdan Biklen

(2003): lo ven como un medio para registrar datos detallados incluyendo pensamientos,

sentimientos, interpretaciones y observaciones permitiendo una comprensión mas

profunda del contexto de estudio¨

Entrevista

La entrevista es una técnica de recolección de información que permite obtener

registros más profundos, que incluso el entrevistado y entrevistador no tenían

información identificada, según ¨ Taylor y Bogan (1986) entienden la entrevista como un

conjunto de reiterados encuentros cara a cara entre el entrevistador y sus informantes,

dirigidos hacia la comprensión de las perspectivas que los informantes tienen respecto a

sus vidas, experiencias o situaciones¨.

Instrumento guía de preguntas:

Se utiliza para recopilar datos, es un conjunto de preguntas diseñadas para dirigir

una conversación, una entrevista o un proceso investigación, puede ser utilizada para

obtener información específica, Según¨ Zapata (2006, p.) Es una lista de tópicos y áreas

generales, a partir de la cual se organizarán los temas sobre los que trataran las

preguntas¨.

Historias de vida

Esta técnica recopila relatos personales a lo largo del tiempo para comprender las

experiencias de vida de los participantes. Con esto, se puede determinar que las historias

de vida son cruciales para entender que la persona que está contando su historia de vida,

sea una entrevista a profundidad o incluso una autobiografía, según ¨Hernández y Sancho
 29

(2018) es aquella persona que porta el conocimiento de la situación, saber relatar las

experiencias vividas día a día, no sólo personales, sino también las que se han gestado por

las relaciones sociales que ha vivido¨.

Instrumento

Diario de campo: funciona para llevar un registro detallado o sistemático de

observación datos o información relevante se utiliza para documentar eventos,

fenómenos, hipótesis análisis y cualquier otra informacion importante para el estudio de

la investigación, Según ¨Bogdan y Biklen (2003) el diario de campo es un medio para

registrar de manera sistemática las experiencias y reflexiones del investigador durante el

trabajo de campo¨.

La encuesta

Es una técnica recolección de datos que se obtienen mediante consulta, y que tiene

como finalidad conocer la opinión de las personas acerca de algún tema, o bien contar

con más información respecto de un hecho o suceso. De ahí que resulta importante

destacar la definición de ¨Tamayo y Tamayo (2008) la encuesta es aquella que permite

dar respuestas a problemas en términos descriptivos como de relación de variables, tras la

recogida sistemática de información según un diseño previamente establecido que

asegure el rigor de la información obtenida”. Es así como este tipo de instrumentos son

fundamentales para hacer de nuestro proceso investigativo, una recolección pertinente de

ideas y pensamientos, con los cuales se logre medir el nivel de influencia qué estos tienen

en todas las personas o entes participantes.

Instrumento
 30

cuestionario implica preguntas cerradas con respuestas predefinidas por el cual

permite la participación de expresar sus opiniones, experiencias y percepciones de

manera mas detallada y libre en la investigación ¨el cuestionario es un instrumento

utilizado para recoger de manera organizada la información que permitirá dar cuenta de

las variables que son de interés en cierto estudio, investigación, sondeo o encuesta (Casas,

Repullo y Donado, 2003) ¨.

Tabla 2
Técnicas e instrumentos de recolección de información
Momento de
Objetivos Técnica Instrumento la
investigación
Identificar como es el equilibrio
emocional en los deportistas del club Guion de
Entrevista
deportivo tean leon ubicado en el barrio la preguntas
colina en la ciudad de san juan de pasto. Inicial

Formulario de
Encuesta
preguntas
La
Diario de
Describir las experiencias emocionales observación
campo
qué se vivencian en el club deportivo estructurada
Intermedia
Team León ubicado en el barrio la colina
Registro
en la ciudad de San Juan de Pasto Historias de
anecdótico
vida
Diario de
. Analizar la importancia de los deportes Encuesta
campo
de combate en la formación integral del Entrevista Final
Guía de
deportista
preguntas

Fuente. Esta investigación.

 31

8.Recursos

Talento humano

Las personas que intervendrán en la investigación serán, el grupo de investigación

deportistas del club deportivo tean leon, profesionales del centro deportivo, y estudiantes

practicantes de la universidad cesmag.

Recursos didácticos

Tabla 3.
Recursos didácticos
 32

Objetivos Técnica. Recurso didáctico. Cantidad.

específicos.

Identificar como es el Entrevista Guía de preguntas 30

equilibrio emocional
en los deportistas del Encuesta Grabadora o audio 3
club deportivo tean Bolígrafos 10
leon ubicado en el
barrio la colina en la Registro de campo 1
ciudad de san juan de Guía de preguntas
pasto. semiestructurada
1
Hoja de preguntas
1
Cuaderno de apuntes
1
Cuestionario

Describir las La Grabación de video o audio 5

experiencias observación Diario de campo 10
emocionales qué se estructurada Pautas éticas 20
vivencian en el club Registro anecdótico 6
deportivo Team León Historias de Bolígrafos 1
ubicado en el barrio vida Lápiz
la colina en la ciudad Borrador
de San Juan de Pasto. Hojas

Analizar la Encuesta Cuestionario 30

importancia de los
deportes de combate Entrevista Guía de preguntas 1
en la formación Observación Cuadernos hojas 3
integral del deportista
Diario de campo 3
Lapiceros 5
Bolígrafos 5
Hojas 30
 33

Recursos financieros

Tabla 4.
Recursos financieros

Concepto. Cantidad. Valor unitario. Valor total.

Cuaderno 5 1000 COP 5.000 COP

Lapicero 10 500 COP 5.000COP

Hojas de 80 300 COP 24.000 COP

preguntas

Borradores 15 1000 COP 15.000COP

Hojas de 80 400 COP 32.000 COP

investigación

Transporte 10 10.000 COP 100.000 COP

Alimentación indefinido 9000 COP 63.000

cuestionarios 30 2000 6.000

Valor total de la investigación 250.000 COP

9.Cronograma

Figura 3.
Cronograma de la investigación
Año 2023
Mes: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Actividad
es
Revisión
bibliográfi
 34

ca.
Elaboració 21
n de
propuesta ago
de sto
investigaci del
ón. 202
3
Elaboració 28
n proyecto de
de ago
investigaci sto
ón. del
202
3
Acercamie 4 de
nto al septiem
grupo bre de
sujeto de 2023
estudio

Observaci 11 de
ón para septiem
identificar bre de
la 2023
incidencia
de los
deportes
de
combate
en el
equilibrio
emocional
de los
deportistas
de club
team leon
de la
ciudad de
Pasto
 35

Entrevista 13 de
la cual septiem
permita bre de
llevar una 2023
informaci
ón más
detallada
acerca de
los objetos
de estudio
Encuesta 19 de
la cual septiem
permita bre de
tener una 2023
recolecció
n de datos,
para
determinar
aspectos
importante
s de los
objetos de
estudio
Historias 28 de
de vida, septiem
con el fin bre de
de conocer 2023
la
procedenc
ia y el
comporta
miento de
cada uno
de los
deportistas
qué
pertenecen
al club
team leon
de la
ciudad de
Pasto
 36

Formulaci 11
ón del de
problema octu
o pregunta bre
orientador de
a 2023
Objetivos 11
de
octu
bre
de
2023
Línea de 3 de
investigaci noviem
ón bre
De
2023
Metodolo 3 de
gía noviem
bre
De
2023
Técnicas 5 de
de noviem
recolecció bre
n de
De
informaci
2023
ón
Recursos 6 de
noviem
bre
De
2023
 37

Referencias

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Hernández Sampieri, R, Fernández, C &

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http://www.efdeportes.com/efd94/valores.htm

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Ubeda N, Palacios N, Moltalvo Z, García J, García A, Iglesias-Gutierrez E. Hábitos alimenticios

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