GUION DE CLASES

2016
GRADO: Quinto ASIGNATURA: Educación Física MEDIADOR: Marcos OrtizTIEMPO 45 min.

PERIODO: UNO FECHAS: 20/01/16 CURSO ESCOLAR: Matutino PÁGINA : 1

COLEGIO GÉ NESIS
 1.1 Establece y respeta los períodos de reposo para la digestión, antes de realizar
actividades físicas intensas, explicando con interés el mecanismo de aporte de
INDICADORES
la sangre en la actividad del organismo
DE LOGROS GUION DEfísica
1.2 Adopta habitual y autónomamente rutinas deejercitación y 2016
CLASES
deportiva,argumentando su importancia enel mantenimiento y actualizaciónde la
imagen corporal.

CAPACIDAD(DESTREZA)  Conocimiento del proceso de digestión.

 Imagen corporal durante el movimiento.

Conceptual:
o El proceso de digestión y su incompatibilidad con la actividad física
simultánea.
o Efectos de la ejercitación física en el ajuste y actualización de la
estructura e imagen corporal.
CONTENIDOS  Físicos (anatómicos).
 Fisiológicos (funcionalidad).
 Psicológicos (seguridad).
Procedimental:
 Explicación sobre el aporte sanguíneo en la digestión y las consecuencias de
realizar simultáneamente actividades físicas vigorosas
 Explicación de los efectos de la ejercitación física sistemática en el
organismo e incidencia en los resultados de las tareas físicas cotidianas.

ANIMACIÓN

1. “A tocar las partes del cuerpo”: a tocar la cabeza, el tocado en la cabeza se

elimina, así hasta que pase un rato hoy hay que tocar unos cuantos. Toca el
silbato el profesor, se cambia el que la paga, se incorporan los eliminados y se
toca otra parte del cuerpo así sucesivamente.

PARTE PRINCIPAL
Individual:
- Botar libremente la pelota con la mano derecha. Idem con la mano izquierda.
- Colocados mirando una pared, en tres o cuatro filas (sobre las líneas de la pista o
guiándonos por tres o cuatro cuerdas).
- Botar la pelota con diferentes órdenes o variantes: con la mano dcha., a la izda., de
la línea; con la mano dcha., a la dcha., de la línea; con la mano izda., a la izda., de la
MÉTODOS
línea; con mano izda., a la derecha., de la línea.
- Palmear la pelota de forma continuada sin que toque el suelo. Palmear con la dcha
y recibir con la dcha. Palmear con la izda y recibir con la izda. Palmear con la dcha
y recibir con la izda.
Por parejas:
- Lanzar la pelota al compañero que está enfrente a diferentes partes del cuerpo que
el profesor nombre: Hombro, rodilla, pie, etc. (Derecho e izquierdo).
- Palmear la pelota entre la pareja con la mano derecha o izquierda sin que toque el
suelo.
- Lanzar al compañero con las dos manos y que éste la recoja con la derecha, con la
izquierda y viceversa.
- Variantes: Lanzar con la dcha., y coger dcha. Idem con la izquierda.

CULMINACIÓN:
Se comentará los aspectos importantes COLEGIO GÉ NESIS
sobre el proceso de digestión y cómo afecta
con la actividad física simultánea.
Actitudinales: