Medición de cada ítem

Deprivación emocional 1-9

Abandono 10-27
Desconexión y rechazo Desconfianza/abuso 28-44
Aislamiento social 45-54
Defectuosidad/vergüenza 55-69
Indeseabilidad social 70-78

Fracaso 79-87
Autonomía y desempeño Dependencia incompetencia 88-102
Vulnerabilidad al daño 103-116
Entrampamiento 117-127

Subyugación 128-137
Tendencia hacia el otro
Autosacrificio 138-154

Inhibición emocional 155-163

Sobrevigilancia
Estándares inflexibles 164-179

Grandiosidad 180-190
Limites insuficientes
Insuficiente autocontrol: 191-205
 DIMENSIONES Y ESQUEMAS
MALADAPTATIVOS TEMPRANOS (EMT)
(J. Young)

Desconexión y rechazo
La expectativa de que las propias necesidades como protección, seguridad, cuidado,
empatía, compartir los sentimientos, aceptación, no se suplirán de manera predecible y
confiable. Frecuentemente se origina en familias desapegadas, impredecibles o abusivas

1. Deprivación emocional
La creencia de que los propios deseos en un grado normal de apoyo emocional no serán
adecuadamente satisfechos por los demás. las tres principales formas de Deprivación
son:
a. Deprivación de cuidado: ausencia de atención, afecto, calor o compañía
b. Deprivación de empatía: ausencia de entendimiento, escucha, autodistanciamiento, o
compartir sentimientos mutuos con los demás
c. Deprivación de protección: ausencia de fortaleza, dirección o consejo por parte de los
demás.

2. Inestabilidad/abandono:
La creencia de que la capacidad de los demás para darnos apoyo será poco fiable e
inestable. Implica la idea de que las personas significativas no serán capaces de continuar
proveyendo apoyo emocional, vinculación, fortaleza, o protección, porque son
emocionalmente inestables e impredecibles, no confiables, o presentes de un modo
irregular, debido a que morirán inminentemente o a causa de que ellos abandonarán al
paciente por una persona mejor.

3. Desconfianza/abuso
La expectativa de que los demás herirán, abusarán, humillarán, engañarán, manipularán,
o tomarán ventaja de uno. Normalmente implica la percepción de que el daño es
intencional o el resultado de negligencia extrema o injustificada. Podría incluir la idea de
que uno siempre terminará siendo engañando en relación a otros

4. Aislamiento social/alienación
La creencia de que uno está aislado del resto del mundo, que no es parte del grupo o la
comunidad, que uno está solo y es diferente a los demás. (No soy nadie. Estoy destinado
a estar solo).

5. Defectuosidad/vergüenza
El sentimiento que uno es defectuoso, malo, indeseable, inferior o indigno de respeto. O
que no debería ser amado por las personas significativas si llegarán a conocerlo. Podría
implicar hipersensibilidad a las críticas, rechazo o culpa por lo que se es, además de
comparación con los otros y exageradas expectativas de rechazo. Recoge la visión de sí
mismo como antipático e indeseable socialmente. (Indigno, inamable, inherentemente
inaceptable o defectuoso).

6. Indeseabilidad social
La creencia de que uno es externamente indeseable y poco interesante para otros. SE ven
a si mismas como físicamente poco atractivas y con pocas habilidades sociales, de bajo
estatus social y aburridos.
 Autonomía y desempeño
Expectativa acerca de uno mismo y el ambiente que interfiere con la habilidad percibida
para separarse, sobrevivir, funcionar independientemente o desempeñarse exitosamente.
A menudo se origina en familias aglutinadas, que no generan confianza del niño,
sobreprotectoras o que fallan en reforzar conductas de exploración e independencia en el
niño fuera de la familia.

7. Fracaso
La creencia de que uno ha fallado o fallará inevitablemente, o es fundamentalmente
inadecuado en relación a los iguales en áreas de realización (escual, profesión, deportes,
etc). Frecuentemente implica creencias de que uno es estúpido, inepto, poco talentoso o
ignorante.

8. Dependencia/ incompetencia
La creencia de uno es incapaz de lidiar con las propias responsabilidades diarias de
manera competente sin la ayuda considerable de los demás. A menudo se presentan
como “inválidos” y desamparados

9. Vulnerabilidad al daño o a la enfermedad

Miedo exagerado a una catástrofe inminente que lo atacará en cualquier momento, la
cual será incapaz de prevenir. Temor focalizados en una o más de las siguientes
situaciones:
a. Catástrofes médicas: ataque cardíaco, SIDA
b. Catástrofes emocionales: volverse loco
c. Catástrofes externas: quedarse encerado en un elevador, un accidente de avión,
terremotos

10. Entrampamiento o sí mismo inmaduro/indiferenciado

Personas que se involucran y se relacionan demasiado con personas significativas
(frecuentemente parientes), a expensas de la total individuación o el normal desarrollo
social. A menudo implica la creencia de que por lo menos uno de los individuos
involucrados no puede sobrevivir o se feliz, sin el apoyo constante del otro. Podrían
incluir también sentimientos de estar asfixiado o fusionado con otros o insuficiente
identidad individual.
 Tendencia hacia el otro
Una excesiva focalización en los deseos, sentimientos y respuestas de los demás a
expensas de las propias necesidades, para ganar amor y aprobación, mantener un sentido
de conexión, evitar retaliación o aliviar el dolor de otros. Usualmente implica supresión
y falta de consciencia respecto a la propia ira. Se origina frecuentemente en familias
basadas en aceptación condicional: los niños deben suprimir aspectos importantes de sí
mismos para ganar afecto, atención y aprobación.. Los deseos y necesidades de los
padres son más valorados que las necesidades y deseos de los niños.

11. Subyugación
Entrega del control de los demás a causa de la coerción externa, usualmente para evitar
ira, retaliación o abandono. Los dos principales formas de subyugación son :

a. Subyugación de las necesidades: supresión de las propias preferencias,

decisiones y deseos.
d. Subyugación de las emociones: supresión de la expresión emocional,
especialmente la ira

12. Autosacrificio
Excesiva focalización en suplir voluntariamente las necesidades de los otros en
situaciones diarias a expensas de la propia gratificación. las razones son para prevenir el
dolor de los otros, culpa por sentirse egoísta o mantener la vinculación con las personas
percibidas como necesitadas. Frecuentemente resulta de una aguda sensibilidad al dolor
de los demás. Algunas veces conlleva a la creencia de que las propias necesidades no
están siendo adecuadamente satisfechas y hay resentimiento hacia aquellos que están
siendo cuidados (este concepto coincide en parte con el concepto de co-dependencia).
 Sobrevigilancia
Énfasis excesivo en suprimir los sentimientos espontáneos, impulsos y preferencias a
internalizar reglas rígidas y expectativas acerca del desempeño y comportamiento ético,
frecuentemente a expensas de la felicidad, autoexpresión, relajación, relaciones íntimas o
salud. Usualmente se origina en familias de tipo severo, demandante y algunas veces
punitivos. Desempeño, deber, perfeccionismo, seguimiento de reglas, reprimir
emociones, y evitar cometer errores, predominan sobre el placer, la alegría y el
relajamiento. Hay usualmente un fondo pesimista y preocupación acerca de que las cosas
podrían desmoronarse si uno falta al ser vigilante y cuidadoso todo el tiempo.

13. Inhibición emocional/control excesivo

Excesiva restricción de los actos, sentimientos espontáneos o comunicación, usualmente
para evitar la desaprobación de los otros, sentimientos de culpa o perder el control de los
propios impulsos. Las áreas más comunes de inhibición involucran:

a. Inhibición de la ira y agresión

b. Inhibición de los impulsos positivos ( alegría, afecto, excitación sexual, juego)
c. Dificultad en la expresión de la vulnerabilidad y comunicación libre acerca
de los propios sentimientos y necesidades
d. Enfasis excesivo en la racionalidad mientras descuida las emociones

14. Estándares inflexibles/hipercrítica

La creencia de que uno debería esforzarse por alcanzar estándares internalizados muy
altos del comportamiento y desempeño, usualmente para evitar críticas. A menudo
termina en sentimientos de presión o disminución en el rendimiento laboral. Hipercrítico
hacia sí mismo y los demás. Debe implicar deterioro significativo en el placer,
relajación, salud, autoestima, sentido de realización o relaciones satisfactorias. Los
estándares inflexibles como:

a. Perfeccionismo: exagerada atención a los detalles o a una subestimación de cuan

bueno es el propio trabajo en la relación a la norma
b. Reglas rígidas y “deberías” en muchas áreas de la vida. incluyendo una irrealista
moral, ética, cultural o preceptos religiosos
c. Preocupación por el tiempo y eficiencia para así poder lograr
 Limites insuficientes
Deficiencia en los límites internos, responsabilidad para con los otros u orientación de
metas a largo plazo. Lleva a dificultades en el respeto de los derechos de los demás .
cooperación con otros , realización de compromisos o ubicación y encuentro de metas
personales realistas. Usualmente se origina en familias caracterizadas por permisividad,
sobreindulgencia, carencia de dirección o un sentido de superioridad, en lugar de
apropiada confrontación, disciplina y asunción de responsabilidades, cooperación y
establecimiento de metas. En algunos casos al niño podría no habérsele enseñado a
tolerar niveles normales de incomodidad o podría no habérsele dado adecuada
supervisión, dirección o guía

15. Grandiosidad
La creencia que uno es superior a los demás, merecedor de derechos especiales y
privilegios o no limitado por reglas que guían la interacción social normal. A menudo
supone la idea que uno debería ser capaz de hacer o tener lo que sea que uno quiera, sin
tener en cuenta lo que es realista, lo que los demás consideran razonable o el costo para
los demás o una exagerada fijación en la superioridad para lograr poder o control. Suele
incluir competitividad y dominación: afirmando su poder, forzando a adoptar su propio
punto de vista o controlando el comportamiento de los demás de acuerdo a sus propios
deseos, sin empatía o sin tener en cuenta las necesidades o sentimientos de los demás.

16. Insuficiente autocontrol o autodisciplina

Profunda dificultad o negación a ejercer el suficiente autocontrol y tolerancia a la
frustración para lograr metas personales o reprimir la expresión excesiva de sus propias
emociones o impulsos En su forma leve, los pacientes presentan un exagerado énfasis en
evitación/incomodidad, evitar dolor, conflictos, confrontaciones, responsabilidades o
sobre ejercitación, a expensas de su realización compromisos o integridad