UNIVERSIDAD DEL TEPEYAC

TALLER
“AUTOESTIMA Y
AMOR PROPIO”
LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA
 INTRODUCCION
LA CAPACIDAD DE PLANIFICAR Y CONDUCIR
TALLERES ES UNA HABILIDAD VALIOSA EN DIVERSOS
CONTEXTOS; YA SEA EN EL ÁMBITO EDUCATIVO,
EMPRESARIAL, COMUNITARIO O PERSONAL. UN
TALLER BIEN DISEÑADO TIENE EL PODER DE INSPIRAR,
EDUCAR Y CATALIZAR EL CAMBIO.
 OBJETIVO
BUSCAR QUE LOS COMPAÑEROS DE NUESTRA
UNIVERSIDAD COMPRENDIERAN DEL TEMA CON
CIERTAS ACTIVIDADES Y PLÁTICAS QUE SE FUERON
DANDO A LO LARGO DEL TALLER PARA QUE CON
ESTAS MISMAS PUDIERAN IR FORTALECIENDO SU
AMOR PROPIO
 AUTOESTIMA
LA AUTOESTIMA ES UN ASPECTO FUNDAMENTAL DE LA
SALUD EMOCIONAL Y MENTAL DE UNA PERSONA.
ESTA SE REFIERE A LA VALORACIÓN Y PERCEPCIÓN QUE
UNO TIENE DE SÍ MISMO.
UNA AUTOESTIMA POSITIVA IMPLICA TENER UNA IMAGEN
SALUDABLE DE SÍ MISMO, CONFIAR EN NUESTRAS
CAPACIDADES Y ACEPTAR NUESTRAS VIRTUDES Y
DEBILIDADES. (PEÑA, 2022)
 RAPPORT
EL TÉRMINO "RAPPORT" SE REFIERE A LA RELACIÓN ARMONIOSA,
EMPÁTICA Y POSITIVA ENTRE DOS O MÁS PERSONAS

ESTABLECE CONEXIONES PERSONALES

DESARROLLA LA ESCUCHA ACTIVA
MANTIENE UN LENGUAJE CORPORAL POSITIVO
MOSTRAR EMPATÍA
EXPRESA RECONOCIMIENTO Y
AGRADECIMIENTO
COMPARTIR OBJETIVOS COMUNES
CALLES Y AVENIDAS
 “CARTA A MI YO DEL PASADO”
CONSISTE EN ELABORAR UNA CARTA
DEDICÁNDOTE A LA PERSONA QUE FUISTE
EN UN MOMENTO DELICADO, ES DECIR, A
UNA VERSIÓN DE TI MISMO DURANTE UNA
MALA ÉPOCA DE TU VIDA YA QUE ESTO
PUEDE SER RECONFORTANTE Y PRODUCIR
UN EFECTO DE ALIVIO.
“CARTA A MI YO DEL PASADO”
 “REFLEJO”
EN ESTA ACTIVIDAD CADA UNO DE LOS PARTICIPANTES
DEBERIA VER SUS VIRTUDES PERO IGUALMENTE SUS
DEFECTOS, FORTALECEMOS NUESTRA AUTOESTIMA Y
NUESTRA AUTONOMÍA, RECALCANDO NUESTRAS
VIRTUDES Y DÁNDONOS CUENTA DE QUE NOSOTROS
MISMOS PODEMOS SER NUESTRO MEJOR MOTIVADOR.
“REFLEJO”
 CONCLUSIÓN
SE PROPORCIONARON HERRAMIENTAS NECESARIAS EN
CADA ACTIVIDAD, CONSEJOS Y VIDEOS PROYECTADOS
PARA MAYOR COMPRENSIÓN DE CONCEPTOS,
FOMENTAR LA ACEPTACIÓN Y AMOR PROPIO.
EN ESTE TALLER SE PRETENDÍA FOMENTAR EL AMOR
PROPIO, INSPIRAR Y EXPLICAR LAS BASES DE ESTE
CONCEPTO.
EN CONCLUSIÓN ESTE TALLER SE LLEVO ACABO POR Y
PARA LAS PERSONAS QUE ASISTIERON, ESPERAMOS
ESTE TALLER HAYA SIDO DE AYUDA Y REFLEXIÓN.
 REFERENCIAS
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CARRILLO, A. (2019, 18 ENERO). 7 DINÁMICAS DE AUTOESTIMA PARA ADULTOS.
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EDUCALINK. HTTPS://WWW.EDUCALINKAPP.COM/BLOG/DINAMICAS-DE-
AUTOESTIMA/#:~:TEXT=LO%20FUNDAMENTAL,A%20SITUACIONES%20COMO%20EL%20BULLYING.
MUCHAS
GRACIAS