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Actividad 3. Relacionen los pantallazos de la asistencia a los encuentros del
CIPAS sobre el Neurofeedback y escriba un breve párrafo de lo aprendido en
dichas sesiones.
ACTIVIDAD 2 - PLAN DE ENTRENAMIENTO COGNITIVO
Nombre del estudiante: Yandri Lizeth Morales Identificación: Grupo: 214
Riveros 1122119267
Inicie relacionando en la casilla Evaluación inicial los resultados arrojados en la prueba inicial realizada con el
software Lumosity Brain Training https://www.lumosity.com/es/ como se indica en la guía única del
componente práctico.
Evidencias:
Figura 1
Captura de pantalla puntación obtenida prueba de flexibilidad
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A continuación, relacione los juegos cognitivos realizados por cada día de entrenamiento (mínimo
evidenciar 7 días de entrenamiento), realice por día mínimo los 3 juegos gratuitos que el
programa le ofrece:
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Día entrenamiento 2 – Fecha 14/11/2023
6
Día entrenamiento 3 – Fecha 15/11/2023
7
Día entrenamiento 4 - Fecha 17/11/2023
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9
Día entrenamiento 5- Fecha 18/11/2023
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A continuación, escriba un análisis reflexivo donde describa si considera que le sirvió o no el
entrenamiento o los ejercicios realizados, y el por qué y argumente desde la lectura de la
estimulación cognitiva.
A partir del desarrollo de los juegos prácticos puedo afirmar que los procesos cognitivos son una parte
fundamental de la vida humana. A través de ellos, los seres humanos podemos aprender, tomar decisiones,
resolver problemas y apreciar nuestro entorno. Los juegos nos permiten autoevaluarnos sobre como esta
funcionando nuestra mente además para poder mejorar su eficiencia. Este tipo de juegos de procesos
cognitivos son una forma de ejercitar y desarrollar estas habilidades. Al jugar a juegos que trabajan en la
atención, la memoria, el razonamiento, el reconocimiento de patrones y otras funciones cognitivas, se pueden
mejorar y refinar estas capacidades. Además, al jugar estos juegos se puede tener más consciencia de las
propias capacidades cognitivas y, en algunos casos, pueden ser una manera de trabajar en dificultades
cognitivas. Por ejemplo, se ha demostrado que juegos de memoria y atención pueden tener un efecto positivo
en personas con una disfunción cognitiva leve o en personas que experimentan un deterioro cognitivo
relacionado con la edad. ( Anita N. Sanz, 2018)
Cuando analizamos los procesos cognitivos, podemos descubrir patrones de pensamiento que son efectivos o
inefectivos, y desarrollar estrategias para mejorar el funcionamiento mental. Al analizar nuestros procesos
cognitivos, también podemos entender las distintas formas en las que nuestros pensamientos pueden ser
manipulados por otros factores, como la publicidad o los estereotipos sociales, por ejemplo. También el análisis
reflexivo de los procesos cognitivos es, por tanto, una tarea fundamental para el entendimiento de nuestra
mente y de nuestra sociedad. En este sentido, la psicología de la atención, la memoria, la resolución de
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problemas, el razonamiento y otros procesos cognitivos son de gran importancia para la comprensión de
nuestro mundo y de nuestra conducta.
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Conclusiones
Ejemplo:
• Ángel, M. (2019). ¿Qué hay de nuevo en la
metacognición? Revisión del concepto, sus componentes y
términos afines. Educação e Pesquisa, 45, e187571.
https://doi.org/10.1590/s1678-4634201945187571
• Arcos, V. A. (2021). Funciones ejecutivas: Una revisión de su
fundamentación teórica. Poiésis, (40), 39-51.
https://doi.org/10.21501/16920945.4051
• Fajardo, A. y Guzmán, A. L. (2016). Neurofeedback, aplicaciones y
eficacia. Interdisciplinaria, 33(1), 81-93.
https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=5925382
• Tortajada, R. y S. Villalba (2014) Estimulación cognitiva: una
revisión neuropsicológica. Therapeía: estudios y propuestas en
ciencias de la salud, ISSN 1889-6111, ISSN-e 2660-4264, (6), pp.
73-94 https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=5149523