Natación I

 NOMBRE : _______________________________

 IGLESIA : _______________________________

 CLUB : _______________________________

 CLASE : ________________________________

 INSTRUCTOR(A) : ________________________________

 Fecha : ____ / ____ / _______

 Firma : __________________
FICHA TÉCNICA:

Especialidad AE002
Cuadernillo - Biblia I
UNIÓN PERUANA DEL SUR

Dirección General:
Pr. Enzo Chávez - Presidente
Pr. Farí Choque - Secretario Ejecutivo
Mg. Nilton Acuña - Tesorero

Coordinación General:
Pr. Daniel Arana

Revisión:
Pr. Gerson Guzmán Gómez
L.A. Yonathan B. Flores Chambi

Elaboración:
L.A. Yonathan B. Flores Chambi

Diseño y Diagramación:
L.A. Yonathan B. Flores Chambi

Es propiedad @2022 Ministerio de Aventureros de la Unión Peruana del Sur

 MÁS SOBRE
NATACIÓN

¿Qué es nadar?
Es el movimiento y
desplazamiento a
través del agua

¿Desde qué edad

puedo nadar?
Desde los primeros
meses de vida

¿Dónde puedo nadar?

En todo lugar que
cumpla con los
requisitos de
seguridad
 MÁS SOBRE
NATACIÓN

¿Quién es el
nadador más rápido
del mundo?
Michael Phelps

¿Quién es el nadador
más rápido de Perú?
José Fernando
Neumann

¿Primera competencia
de natación?
Fue en el siglo XIX en
Gran Bretaña
 1 APRENDER LAS SIETE REGLAS DE
SEGURIDAD EN EL AGUA

1.-Busca siempre un adulto

para que te cuide.

2.- No corras ni empujes cuando

estés en el borde de la piscina.

3.-Antes de bañarme tengo que

ducharme y entrar despacito al
agua para no resbalarme.

4.-Usar el bloqueador solar.

5.-No realices juegos peligrosos.

6.-Lleva elementos de protección

en la piscina.

7.-Siempre mirar alrededor para

nadar.
2 CON TU CABEZA BAJO EL AGUA, MANTENER
LA RESPIRACIÓN POR 5 SEGUNDOS

3 SACAR ALGO DEL

FONDO DE LA PISCINA
4 JUGAR DE PEGADOR O DE PELOTA DEL LADO
SECO DE LA PISCINA

5 DEMOSTRAR CORRECTAMENTE LOS MOVIMIENTOS

PREPARATORIOS DE PIERNAS ANTES DE IR A NADAR
 PEGA AQUÍ UNA FOTO HACIENDO EL
CALENTAMIENTO DE BRAZOS ANTES DE NADAR

61 SABER CUÁNDO Y DÓNDE ES POSIBLE NADAR SIN

PELIGRO
ENCIERRA TODO AQUELLO QUE VEAS QUE SEA
PELIGROSO EN ESTA IMAGEN

¡VAMOS A COLOREAR!!!!!!!
@2022 Ministerio de Aventureros de la Unión Peruana del Sur