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Paradigma: lentes para mirar la realidad. Set de reglas, de ideas o supuestos sobre la
realidad.
El ser humano es un ser simbólico, con su lenguaje, y cuando ve la realidad siempre lo
hace desde su punto de vista.
Confundimos la realidad con nuestros productos culturales.
Cuando uno es consciente de su punto de vista, es una opinión. Cuando es inconsciente,
hablamos de una creencia.
Identificarse con uno habla de sí mismo. Hablar de otros es hablar de uno.
Existen cambios de paradigmas, que nos permiten ver más cosas y de distinta manera. La
ciencia avanza mediante estos cambios.
Por ejemplo, Dalí, Picasso y Van Gogh son representados por distintos paradigmas.
Antes de Freud, por ejemplo, no se creía en el poder sanador de la palabra. Su metáfora es la del
inconsciente que reprime.
4. Metáfora humanista, o metáfora orgánica: Los seres humanos somos como una
planta, una semilla. Tenemos potencial para ser una planta que da frutos y
flores. En todos hay una sabiduría que, si se activa, nos lleva a crecer.
La psicología humanista es de Estados Unidos, con Maslow (fundador) y Rogers. Sin embargo, sus
fundamentos son europeos, con las tradiciones de fenomenología y existencialismo. Sin embargo,
los humanistas no son los existencialistas.
FENOMENOLOGÍA
Franz Brentano ( 1838-1917) Edmund Husserl (1859-1938) Maurice Merleau Ponty (1908-1961)
EL MÉTODO FENOMENOLÓGICO
(Husserl foto)
Las "cosas" constituyen lo dado, aquello que vemos y que está delante de nuestra conciencia. Lo
que se da se llama "fenómeno" y significa, justamente, "lo que aparece", lo que está patente ante
la conciencia. Así, la fenomenología es una "filosofía primera" pues procede con una ausencia total
de prejuicios.
Epistemología: cuando entendemos una teoría del conocimiento desde idealismo o realismo, se
separa entre el sujeto que conoce y el objeto. Propone entender al sujeto y al objeto al mismo
tiempo. Al ver un vaso y describirlo, ¿lo describimos como tal, o como representación de nuestra
subjetividad? Propone estudiar la experiencia directa, tal cual como se vive en el sujeto.
Experiencias pasadas o más presentes también son parte de la fenomenología. Se supera la
división sujeto/objeto.
Método: reducción fenomenológica. Una descripción personal. No por todos tener experiencias
somos expertos en ella. Se entrena con el método. El método fenomenológico quiere "volver a las
cosas mismas", a lo inmediato para ver cómo es la realidad. Las "cosas" constituyen lo dado. Lo
que se da se llama "fenómeno", y significa "lo que aparece". Cada uno experimenta fenómenos
como el sabor, el tacto, el sentimiento, etc. La fenomenología es una "filosofía primera", pues
procede sin prejuicios. Toda experiencia es válida, pero algunas experiencias son mejor descritas
que otras.
EXISTENCIALISMO
Kierkegaard: se liga mucho a la fenomenología. Una de las características del ser humano es que se
angustia. "Qué mayor dolor que ser. Somos conscientes de que nos vamos a morir, y eso marca una
diferencia en nosotros. Esto nos sirve para planificar qué haremos con nuestra vida.
Heidegger: el ser humano es un ser existencial, que siente angustia porque existe, no un ser
cognitivo como planteaban
Descartes y Kant: Anhelamos vivir una vida auténtica (no regida por lo que dice el resto) y tenemos
conciencia de ellas.
El ser humano es un "ser ahí", que es arrojado a sus posibilidades. El existencialismo es una
reacción crítica a las filosofías racionalistas y empiristas (los simples sentidos). No vamos pensando
todo en la vida (pienso, luego existo), sino que nos angustiamos por saber hacia dónde vamos, qué
hacemos con esa existencia. ¿Quién soy? ¿De dónde vengo? ¿A dónde voy? ¿Para qué estoy acá?
La existencia precede a la esencia. Cada uno cuando viene al mundo no tiene esencia, sino que
solo existimos. Nos vamos formando con el tiempo una esencia. No tenemos un propósito al venir
al mundo, sino que lo formamos según crecemos. Somos pura posibilidad. Si bien estamos
condicionados en algún sentido, podemos tomar conciencia de que estamos condicionados, y
comenzar a revertirlo. Nadie elige donde nace, la estatura, el idioma, etc., pero en el contexto que
nos toca tenemos que tomar decisiones sobre cómo vamos a vivir.
Ontología del ser: lo que nos concierne es el ser, como el alma. El acceso al ser lo da el arte. El
lenguaje del arte y el poético era con el cual se accedía al ser. La consciencia es siempre
"consciencia de...”. El destino del hombre está en él mismo.
"Un hombre es lo que hace con lo que hicieron de él" -Jean Paul Sartre. El hombre no es realidad:
es posibilidad.
Albert Camus fue otro existencialista importante: "El único problema filosófico verdaderamente
serio es el suicidio. Juzgar si la vida es o no digna de vivir es la respuesta fundamental a la suma de
las preguntas filosóficas".
Facundo Cabral es otro autor importante: "Qué cosa tan extraña es el hombre: nacer no pide, vivir
no sabe y morir no quiere".
A 4 psiquiatras le llegaron estas ideas: ¿Qué tal si hacemos una psiquiatría existencial con estas
ideas del hombre?
Voluntad de sentido: fuerza primeria en el hombre que impulsa a la realización de ciertos valores
(de creación, de experiencia y de actitud, entre otros).
De creación: uno hace algo para el mundo. Ofrecemos algo particular al mundo. De experiencia: el
querer vivir. Toda experiencia puede ser nutritiva.
De actitud: cada uno posee una actitud hacia el mundo. Podemos tomar consciencia y dirigir
nuestra actitud hacia el mundo.
Angustia existencial: nace ante las posibilidades de garantía de la existencia. "Todo es posible en lo
posible". También está la angustia frente a la muerte.
Soledad ansiedad: nace de un abismo fundamental entre lo que se es y lo que se pretende ser. El
hombre es ajeno a sí mismo como persona sensible y consciente. El "estar solo" implica haberse
desconectado de sí mismo, pues si uno está consigo mismo, nunca está solo.
Capacidad de Trascendencia
El "ser" no es la mente, sino que es mente, emociones y cuerpo. Solo el ser se da cuenta de qué es
ser. La trascendencia implica ir más allá de la propia existencia. Enamorarse es proyectar la propia
existencia en el otro y la imagen que le formamos.
Hombre capaz de sentirse como sujeto y objeto al mismo tiempo, se posee a si mismo por
la consciencia.
Hombre capaz de construirse a sí mismo mediante sus decisiones.
Hombre capaz de encontrar un sentido a su vida.
Hombre libre-solo.
Hombre capaz de asumir la responsabilidad de su propia existencia.
Hombre capaz de trascender, salir de la propia consciencia para dirigirse hacia el mundo y
los demás.
El hombre es un dios cuando sueña y un mendigo cuando piensa. -Holderlin
Esfuerzo por comprender al hombre. -Interés por el ser humano ideal y autentico. -Intento
de definir al hombre y las diferencias entre el y las demás especies.
CONTEXTO SOCIOCULTURAL
Zeitgeist: el espíritu de la época, el telón de fondo de donde estamos. Tiñe el quehacer humano y
lo llena de sentido.
PSICOLOGÍA
Freud y su teoría del psicoanálisis llegan a humanizar la terapia de la época. Rompe con la
psicología al postular la idea del inconsciente.
B.F. Skinner con el conductismo avanza mucho en el estudio de la conducta tal cual como se da,
dándonos métodos de control social, predecía la conducta. Disciplina en el colegio, por ejemplo,
tiene mucho que ver con el conductismo.
Abraham Maslow es el creador de la tercera fuerza, la escuela humanista. Surge en los estados
unidos. Criticaba que el psicoanálisis no tomaba en cuenta la parte positiva del humano, y la
deshumanización de Skinner. Pretendía integrar lo positivo del humano y sus potencialidades. "La
psicología de las potencialidades humanas"
PSICOLOGÍA HUMANISTA
“Acento en la búsqueda y la activación del potencial que en el ser humano existe, mas allá del estar
libre de la enfermedad” No estudia la patología en sí. No le llama paciente (que padece y
espera) a todo el que entra en la consulta (como sí lo hace el psicoanálisis), sino que Cliente. Es
cuando sabes que padece lo llamas paciente, pero no antes, a fin de no negativizar al cliente. Hay
un concepto de valoración personal muy fundamental en el humanismo. NO BUSCA
ENFERMEDADES, SINO QUE QUEREMOS ENTENDER A LA PERSONA EN SU CONTEXTO, Y QUÉ
BUSCA PARA TENER UNA MEJOR VIDA, PARA ALCANZAR SU POTENCIAL.
La Psicología Humanista puede ser definida como la tercera rama principal del campo general de la
Psicología, y en cuanto tal, se ocupa primariamente de aquellas capacidades y potencialidades
humanas que tienen poco o ningún sitio sistemático, ya sea, en la teoría positivista o conductista,
ya sea en la teoría psicoanalítica clásica, tales como el amor, la creatividad, el sí mismo, el
crecimiento, el organismo, la espontaneidad, el juego, el humor, la naturalidad, la trascendencia
del yo, la salud psicológica y conceptos afines. (Sutich, 1962)
ESALEN (1963)
Musicoterapia, biodanza, masajes, etc., eran formas experimentadas en Esalen. Chile cuna de la
Gestalt.
1. Hasta el día de hoy ¿Cuál es el mayor logro que has conseguido en tu vida...?, ¿Qué
significa eso para ti...?
2. ¿Qué es lo que más valoras de una persona?, ¿qué significa eso para ti...?
3. ¿Por qué aspecto de tu vida te sientes más agradecido?, ¿Qué significa eso para ti...?
Estos dos enfoques son las dos grandes fuerzas humanistas. Son dos formas de hacer terapia.
Rogers viene de una familia de protestantes, e iba a ser sacerdote en un principio. En un viaje a
China decide que no quiere ser religioso, un momento donde escuchó a su "sabiduría
organísmica". Estudió psicología psicoanalítica. Desarrolló los grupos de encuentro como terapia
grupal.
Rechazo al modelo médico con los tres pasos de diagnóstico, pronóstico y tratamiento. Rogers
prefiere hablar con el cliente para enfatizar la responsabilidad y capacidades de quien busca ayuda.
De entrada, el cliente no es un paciente. No trabajamos con la enfermedad, sino que trabajamos
con la persona. Si la persona tiene una enfermedad, no es más que una anécdota.
1. Rechazo del modelo medico con los tres pasos de diagnóstico, pronostico y tratamiento,
que implica la pasividad del “paciente”. Rogers prefería hablar de cliente para enfatizar la
responsabilidad y capacidades de quien busca ayuda.
2. La insistencia en la pasividad, permisividad y neutralidad del terapeuta, para no
obstaculizar el crecimiento del cliente.
3. El énfasis en las técnicas “no directivas”, especialmente en la del reflejo de sentimientos y
en la de la clarificación verbal.
4. El carácter novedoso y polémico del enfoque que se contrapone a las otras terapias en
uso.
1. Mayor énfasis en las actitudes del terapeuta hacia el cliente frente a la importancia
concedida a las técnicas en el periodo anterior. Abandona por eso la denominación de “no
directiva” y adopta la de “centrada en el cliente”.
2. En la práctica de la psicoterapia se acentúa la importancia de dar respuestas en el plano
afectivo al sentido emocional de las expresiones del cliente, en detrimento de respuestas
verbales que solo recogen el aspecto semántico de las expresiones del cliente. Predominio,
por lo tanto, de la actitud empática del terapeuta.
3. Mayor insistencia en las fuerzas de crecimiento del cliente como único motor del cambio.
La sensación de estar en un entorno seguro te empodera, y logras cambiar.
4. Construcción de una teoría fenomenológica de la personalidad donde el concepto de self o
si mismo del cliente ocupa el lugar central
“Yo no soy un nombre, yo no soy una autoridad...soy una persona Que lucha por llevar más verdad
al extraño campo de las relaciones interpersonales”. Carl R. Rogers
CONCEPCIÓN ANTROPOLÓGICA
a) La naturaleza Humana:
Es positiva, progresista, constructiva, social, racional y confiable. Rogers creía en el ser humano.
Esta visión se constata en el despliegue de las fuerzas de crecimiento en la clínica y el trabajo con
grupos. Existe en el individuo una tendencia actualizadora. Esta tendencia actualizadora existe en
todo individuo, una fuerza que te impulsa a la vida (Eros, en Freud, Tanatos su fuerza contraria,
fuerza de la muerte). Autopoiesis en Maturana. Nos creamos constantemente. Hay una tendencia
hacia el crecimiento.
b) La Sociabilidad Humana :
El ser humano forma parte de una especia y una clase. Como tal, vendría a ser una de las criaturas
más sensibles, receptivas, creativas y adaptativas del planeta, entre cuyas características más
importantes estaría la tendencia a la cooperación con sus congéneres (con otros humanos).
Si alguien te hace daño (que es distinto a tú hacerte daño por otra persona) en un vínculo, la única
forma de sanar es por otro vínculo (como el del psicoterapeuta).
Una persona sana el psicológicamente hablando es una persona con madurez emocional. Su forma
de valorar las experiencias es muy similar a la de un niño. La forma de andar en el mundo es muy
similar a los infantes.
Esto es algo muy similar a lo que pasa en la adultez. Todos buscamos ser aceptados. Ser aceptados
por la sociedad implica desconectarnos de nuestra sabiduría organísmica, no valoramos las cosas
desde nuestro punto de vista, sino que desde los demás.
c) La Libertad:
Actuar en congruencia con nuestros valores es más importante que tener éxito. Esto tiene que ver
con la ética. Debemos elegir hacer lo correcto según nosotros mismos, actuando según lo que
nosotros creamos.
d) La Subjetividad:
Cuando el cliente llega a la consulta, se encuentra con que el terapeuta también tiene sus mismas
heridas, la misma imagen distorsionada, una personalidad, crianza, etc.
Rogers decía que lo más importante antes de, es que nos hagamos cargo de nosotros, y que
trabajemos en nuestra propia autenticidad antes de ir a ayudar a alguien más. Debemos tener
cierto nivel de congruencia y autenticidad.
Empatía profunda.
Autenticidad
Aceptación positiva e incondicional del otro.
El encuentro personal con el cliente debe tener estas tres condiciones para lograr un avance. Es lo
más importante.
ESTRUCTURA DE LA PERSONALIDAD
1. El Organismo:
Conjunto psicobiológico que cada individuo es. Constituye una totalidad organizada,
coherente e intencionada .Conjunto completo de lo que somos. Mente, cuerpo, emoción y
ser. Lo organísmico se manifiesta a través del cuerpo, generalmente a través de la parte del
tronco.
Tiene un sistema regulador y de control llamado proceso de valoración organísmica , el
que consiste en la constante y espontanea evaluación de las experiencias conforme a su
grado de adaptación a la tendencia actualizadora.
Es Poseedor de una “ sabiduría organísmica ”.
El organismo vive inmerso en un campo fenoménico y percibe su experiencia como si fuera
la realidad.
2. El Si mismo o Self:
El organismo tiene una imagen de sí mismo, pero esta imagen generalmente es negativa.
Dada vuelta. El self es esa imagen de uno mismo. En este mapeo de uno mismo entran
ciertas cosas que si son "yo", y otras cosas que no, cosas no integradas. Al mismo
momento en que respondemos quiénes somos, respondemos quiénes no somos. Se
entiende la persona en términos de autopercepciones y no como agente interno que
gobierna la conducta como en el yo freudiano.
El self es consciente, e incluye solo experiencias simbolizadas en la conciencia.
Es una Gestalt que se rige por leyes de configuraciones perceptuales.
Contiene principalmente percepciones de uno mismo, pero también valores e ideales:
valores e ideales. Rogers distingue entre el “sí mismo” y el “sí mismo ideal”
Se inicia en la infancia, resultado de la interacción con el ambiente y el involucramiento
emocional con figuras de protección. Puede ser rígido (debido a los juicios, o
evaluaciones), o flexible o sano (debido a la aceptación incondicional). Vivimos
constreñidos porque pensamos que si ven ciertas cosas en nosotros nos van a rechazar.
3. El Experiencing:
El ambiente rígido en ocasiones no permite articular una buena imagen de sí mismo. Se dice que la
desvinculación de imágenes surge en base a mensajes desorganizados. Sin embargo, no todo es
autopercepción, pues todos tenemos un cuerpo. Además, existe el experiencing del organismo,
que es la forma en la que uno se siente. Es preverbal. Se relaciona con la respiración. Es el sentido
fluido de tener experiencias. Es una sensación, la sensación de sentirte. Nos sentimos en todo
nuestro cuerpo, es fundamentalmente corporal. El experiencing puede ser conocido por el
individuo con la referencia directa (atendiendo interiormente al flujo de las experiencias).
Vivimos intentando callar el cuerpo. Desconexión del alma con el cuerpo, o del cuerpo con la
emoción, u otros.
La autenticidad es la coherencia del pensamiento, el sentimiento y la acción. Con todo esto se hace
terapia. Sentimos a través del experiencing, se manifiesta en el cuerpo y forma una imagen, que es
negativa por el modo en el que nos insertamos en la cultura. La terapia crea un espacio donde nos
podemos sentir como nosotros mismos. Es un espacio donde se puede ampliar y reformular la idea
de sí mismo, y enderezarla desde dentro de la persona, que ella misma haga el cambio.
Muchas veces la gente llega a terapia con una crisis en su visión de sí. Encuentran que el mundo
cambia, pero ellos no quieren cambiar. Se debe ir cambiando la visión de uno mismo, e irse
descubriendo a fin de adaptarnos a estos cambios.
Objetivos de la Psicoterapia
Todos nosotros tenemos un tema con alguna de estas emociones. Cada una tiene una función
adaptativa, y luego forman entre todos matices, como la ansiedad (tristeza y miedo, por ejemplo).
Son como los colores primarios.
El Cliente
Comprensión empática.
Aceptación positiva e incondicional.
Congruencia.
El Terapeuta
En la idea de Rogers está muy presente la idea del terapeuta como alguien que facilita y
acompaña procesos.
El terapeuta se relaciona con el cliente de una manera en que este último lo percibe como
alguien confiable y seguro en cuanto a ser humano.
Desde este punto de vista, las habilidades técnicas y los conocimientos psicológicos son
francamente secundarios. Incluso pueden ser contraproducentes, sino está establecida
antes esta forma de relación humana.
El terapeuta es capaz de crear una atmosfera psicológica adecuada para que el cliente
pueda explorarse en profundidad a sí mismo y a sus circunstancias. Tarde o temprano,
mediante la estimulación con la atmósfera y el terapeuta, la persona logra conectar con su
experiencing. Debemos encontrar un balance entre "confort y confrontación"
Atmosfera psicológica adecuada (seguridad psicológica y un grado óptimo, no máximo, de
calidez).
Para que dicha atmosfera se manifieste, es necesario que el terapeuta manifieste 3
actitudes básicas:
*Comprensión empática.
*Aceptación positiva e incondicional.
*Congruencia.
La congruencia o autenticidad
Ser autentico significa ser verdaderamente lo que se es, aceptando y expresando la propia
personalidad.
Apertura y consciencia del propio experiencing, mientras se ayuda al otro a conseguir lo
mismo.
Implica además que el terapeuta esté dispuesto a abrirse frente al cliente y a mostrar parte
de su intimidad.
En términos concretos, esta se manifiesta cuando se expresan algunos de los sentimientos
propios que surgen en los encuentros con el cliente
Es fundamental ser honesto y auténtico con el paciente, a fin de que él también pueda
serlo. Respeto a la opinión distinta.
La comprensión empática
Darse cuenta con precisión del cuadro de referencias interno, de la otra persona, de sus
componentes emocionales y también de los significados pertenecientes a ella, como si
fuéramos la otra persona.
Intento sensible del terapeuta por captar y expresar el significado de las vivencias que el
cliente está experimentando en un determinado momento. Constituye más un proceso
que un estado.
Estar con el cliente dejando de lado en esos momentos nuestros puntos de vista y valores
propios, para entrar en el mundo del otro sin ideas preconcebidas, y ser capaz de volver al
propio cuando se lo desee.
CLASE 7: PERCEPCIÓN GESTALT
LA PERCEPCIÓN HUMANA
3. Circuitos realimentativos
Transmisión: Los órganos sensoriales transforman la energía proveniente del estímulo en señales
electroquímicas que son transmitidas como impulso nervioso al cerebro.
Gestalt: Vocablo alemán que significa forma, unión. Fue iniciado por Max Wertheimer en 1912.
Formularon una serie de “leyes de agrupación”.
Los humanos tendemos a agrupar figuras de acuerdo con sus propiedades y a la manera que están
dispuestas.
Creadores e impulsores:
Max Wertheimer.
Kart Koffka.
Köhler.
Principios básicos:
No percibimos como elementos aislados, sino que por el contrario percibimos como
globalidad o conjunto organizado.
Koffka (1973): Los estímulos de exterior no se perciben como elementos aislados. Los
estímulos de exterior son elementos globales que se forman en nuestro cerebro. El todo
no es igual a la suma de las partes.
Gestalt se opone al atomismo, es antiatomista.
El conocimiento que construyen las personas no es suma de percepciones preexistentes.
Gestalt analizó las diversas áreas de la psicología (actitudes, el aprendizaje, la motivación,
etc.).
Se centró más en la percepción.
“La organización perceptual tiende a la mayor simplicidad posible, o sea a la mejor gestalt. La
percepción tiende a completar imágenes (incompletas) según nuestra interpretación del mundo.
Esta tendencia intencional dirigida a un fin frecuentemente es considerada la ley principal de la
gestalt”.
“La percepción humana no es la suma de los datos sensoriales, sino que pasa por un proceso de
reestructuración que configura, a partir de esta información, una figura..una gestalt”.
Figura-fondo
Nuestra percepción se organiza para que la figura percibida sea lo más simple y definida posible.
Según esto, se definen algunas leyes sobre cómo se agrupan los estímulos que percibimos.
Ley de la proximidad
Ley de la Continuidad
Ley de la Semejanza
Ley del Cierre
Ley de Simplicidad
A) Proximidad
C) Semejanza
D) Cierre
E) Simplicidad
Caja de Cerillas