Docente a Cargo: Vilma Pacheco

I. DATOS GENERALES

INSTITUCIÓN EDUCATIVA :Narciso Arestegui

DIRECCIÓN :Huaro

DRE : —----

UGEL : —----

DISTRITO :Urco

PROVINCIA : Quispicanchis

REGIÓN : Cusco

NIVEL/MODALIDAD : Presencial

TURNO : Mañana

COORDINACIÓN :Señorita. Miriam

Director de la IE :Rene Vitorino

Docente del aula :------------------

Psicologa facilitadora : M. Guevara

Docente facilitadora : Vilma Pacheco

Integrantes del equipo :

- Carlos Eduardo Ayte Quispe

- Irvin Daniel Carreño Sullcarani
- Piero Felipe Velazco Olivera

- Arnnie Josue Chuquiga Conza

II. FUNDAMENTACIÓN

● Para la entrega/realización del

programa de ABR de la
¿Por qué razón o motivo se asignatura de Psicología
ejecutará este programa? Educativa. Adicionalmente el
ayuda

● Se detectaron problemas de
ansiedad. Se detectó con el
¿Qué se detectó? uso del instrumento de
 evaluación psicométrica
STAIC

● Se observaron indicios de
¿Cómo se detectó? ambiente estresor.
● Se recibieron comentarios
negativos de sus ambiente

● Test de STAIC (Cuestionario

de Ansiedad Estado-Rasgo
¿Con qué (técnicas e para niños STAIC)
instrumentos utilizados) se ● Además de la observación, de
detectó? posible indicadores de la
situacion (comentarios y
conductas)

¿Para qué se ejecutará este ● Para reducir los niveles de

programa? ansiedad detectados en la I.E
Narciso Arestegui

● El objetivo es reducir las

condiciones de Ansiedad
¿Cuál es el objetivo? detectadas por el test
Psicométrico Stai

● Director
¿Quiénes serán los ● Sub directora
beneficiarios? ● Alumnos
● Padres de familia
● Colectivo de docentes de la
institución
Foda:
III. MARCO TEÓRICO

Según el problema que deseamos mejorar es la ansiedad de los estudiantes con respecto
a sus estudios, por ende podemos relacionar a una teoría realizada por Aaron Beck, se
puede reducir la ansiedad en los estudiantes cambiando los patrones negativos de
pensamiento. Para esto, se debe identificar los pensamientos negativos que se presentan
en situaciones de ansiedad escolar y reemplazarlos por pensamientos positivos. Por
ejemplo, si un estudiante tiene pensamientos recurrentes como "no soy lo
suficientemente inteligente para aprobar este examen", se le puede enseñar a identificar
esos pensamientos y a reemplazarlos por afirmaciones más realistas y positivas, como
"he estudiado lo suficiente y estoy preparado para este examen". Al cambiar la forma en
que los estudiantes perciben las situaciones de ansiedad y alentarlos a pensar
positivamente, se puede reducir la ansiedad y mejorar el rendimiento académico.

IV. OBJETIVOS
Objetivo General

● Reducir el nivel de ansiedad en los estudiantes del sexto grado de la institución.

Objetivos Específicos

Numero de sesion Objetivo específico

Sesión 1 ● Sesión de evaluación inicial (pretest) y

sondeo de problemáticas.

Sesión 2 ● Identificar pensamientos y situaciones

irracionales que generan ansiedad en
relación con el entorno escolar.

Sesión 3 ● Jerarquización de las situaciones

académicas que generan ansiedad.

Sesión 4 ● Reestructuración cognitiva y enseñanza

de técnicas de relajación

Sesión 5 ● Poner al alumno en una situación

simulada, para evaluar sus mecanismos
de afrontamiento
 Sesión 6 ● Sesión de evaluación posterior (postest)
y disolución de dudas.

V. MODELO DE PLANIFICACIÓN DEL PROGRAMA PROTOTIPO DE SESIONES DE

INTERVENCIÓN PSICOEDUCATIVA (modelo brindado durante la sexta semana)

OBJETIVO GENERAL DE LA INTERVENCIÓN:

● Reducir los niveles de ansiedad en los estudiantes de 6to de primaria de la institución Narciso
Aréstegui

DURACIÓN DE SESIONES:

● Este programa consta de 6 sesiones, una vez por semana durante 60 minutos
aproximadamente; además, de pequeñas tareas para ejecutarlas en casa.

1. TÍTULO: Combatamos Juntos al Villano de la Ansiedad.

2. TIPO DE INTERVENCIÓN: Grupal
3. ÁREA: Apoyo al desarrollo personal

Nº OBJETIVO TÉCNICA ACTIVIDAD T

1 Sesión de Cuestionari Aplicar el Cuestionario de Autoevaluación 60 min

evaluación
o STAIC Ansiedad Estado/Rasgo en niños
inicial
(pretest) y
sondeo de
problemátic
as.
2 Identificar Charla Se realiza una conferencia sobre la ansiedad 30 min
pensamient Reconocim general y las situaciones que pueden generarla.
os y iento de Entonces se pondrá en marcha la dinámica del
situaciones pensamien “asiento caliente”. Finalmente, se les pedirá a los
irracionales tos niños que den ejemplos de situaciones que los
que generan irracionales ponen ansiosos y lo que piensan sobre estas
ansiedad en . situaciones particulares.
relación con
el entorno
escolar.

3 Jerarquizaci Conversaci Se hará un recapitulo de las situaciones que 30 min

ón de las ón Cuadro generan ansiedad, donde tomaremos al menos 5
situaciones de doble situaciones. Se generará un cuadro de doble
académicas entrada entrada donde colocaremos las 5 situaciones y las
que generan pondremos en un versus una por una con todas, en
ansiedad base a la retroalimentación de los alumnos. Al
finalizar la situación que haya ganado más versus
se pondrá como la más importante.

4 Reestructur Charla y Se hablará sobre las ideas irracionales que se 30 min

ación conversaci forman los estudiantes ante la situación prioritaria.
cognitiva y ón Se les hará notar que estas ideas en algunos
enseñanza Concientiz casos pueden ser fatalistas o no realistas. Se les
de técnicas ación de ofrecerá nuevas formas de pensamiento más de
de ideas acuerdo a la situación que les generará la actitud y
relajación. irracionales la calma para poder sobrellevarla. Por último, se le
y ofrecer enseñará la técnica de respiración profunda a toda
respuestas la clase.
racionales.
5 Poner al Dramatizac Se hará una teatralización primeramente entre el 30 min
alumno en ión equipo técnico como acto de ejemplificación
una basado en el problema priorizado. Después, se
situación hará que el alumnado haga equipos de trabajo
simulada, donde se les pasará los materiales necesarios para
para evaluar su teatralización la cual será dirigida en grupos
sus distintos por cada integrante del equipo técnico,
mecanismos dándoles sus roles y viendo cómo ejecutan sus
de mecanismos de respuesta frente a la situación. Al
afrontamient final, se le otorgará un feedback por grupo.
o

6 Sesión de Aplicación Se aplicará por segunda vez el cuestionario STAIC 30 min

evaluación de pruebas a los niños. Posteriormente, se realizará la
posterior psicométric dinámica “terremoto”. Finalmente, se van a
(postest) y
disolución as dilucidar las dudas del alumnado respecto a la
de dudas (o Charla y ansiedad.
actividad) conversaci
ón

Nombre de la Sesión: ¿Qué mundo está en riesgo?

Numero de Sesion: 1
Objetivos Generales de la sesión: Sesión de evaluación pre intervención (STAIC)

Consideración de la Sesión: (Debido a su poca experiencia en evaluaciones psicológicas tipo

cuestionario se alargará 5-10 minutos en el tiempo de aplicación, para dejar muy claro la
explicación de este)

Objetivos Actividades Recursos Tiempo Encarg.

Presentación Presentación y saludo del equipo. RR.HH. 5 Todos

Entender el modo Se les dará un charla informativa sobre RR.HH. 20 Piero y

correcto de los campos que abarca el STAIC y Arnnie
responder a la indicaciones varias como la
evaluación STAIC confidencialidad y las alternativas de
respuesta.

Ejecución del Aplicación del cuestionario RR.HH 15 Todos

Cuestionario 30 hojas
STAIC del
cuestionari
o STAIC
Feedback y Se explica lo trabajado y se RR. HH. 15 Irvin
compensación del recompensa todo mediante la dinámica Dulces
trabajo realizado de la telaraña.

Despedida Despedida grupal. RR. HH. 5 Todos

Nombre de la Sesión: Conozcamos al villano

Numero de Sesion: 2-3
Objetivos Generales de la sesión: Identificar pensamientos y situaciones irracionales que
generan ansiedad en relación con el entorno escolar.
Jerarquización de las situaciones académicas que generan ansiedad.
Consideración de la Sesión: (Por motivos de desfile se juntaran las sesiones 1-2)

Objetivos Actividades Recursos Tiempo Encarg.

Presentación Presentación y saludo del equipo. RR.HH. 5 Todos

Reconocer las Se les dará un breve repaso sobre lo RR.HH. 10 Piero y

situaciones que que es la ansiedad y se generará una Arnnie
generan charla/debate con el alumnado para
ansiedad. poder reconocer las situaciones que
generan ansiedad basado en sus
experiencias previas dentro de la
institución. (FODA)

Dinámica Se hará la dinámica del Simón dice. RR. HH. 15 Irvin

Dulces -
Gaseosas

Jerarquización de Se creará un cuadro de doble entrada RR. HH. 25 Luis,

las situaciones donde escogeremos 5 situaciones que Pizarra Carlos y
que generan generan ansiedad, las cuales fueron Plumones. Frank
ansiedad. propuestas por los alumnos. Se
mencionara a cada uno en la parte
superior y en el lateral. Posteriormente
se hará un VS entre las situaciones,
donde se les preguntará a los alumnos
sobre cuál de las situaciones es la que
genera mayor ansiedad, se repetirá el
proceso por cada situación contra todas
las situaciones. Al final se escogerá la
situación que haya ganado el mayor
número de VS.

Despedida Despedida grupal. RR. HH. 5 Todos

Nombre de la Sesión: Preparémonos para la batalla

 Numero de Sesion: 4
Objetivo General de la sesión: Reestructuración cognitiva y enseñanza de técnicas de
relajación.
Consideración de la Sesión: (Se realizará la aplicación de las técnicas de relajación como parte
de una nueva dinámica propia)

Objetivos Actividades Recursos Tiempo Encarg.

Recordar lo Recordamos que lo realizado la sesión RR.HH. 5 Todos

aprendido anterior

Introducción y Se dará una pequeña introducción RR.HH. 10 Piero y

conocimiento de psicoeducativa referente a las técnicas Pizarra Arnnie
las técnicas de de respiración. Plumones
respiración

Dinámica Se realiza la dinámica de conexión, los RR. HH. 30 Irvin

(ejecución de las niños realizan un actividad tipo Papas Lays
técnicas conexión neuronal, idea-idea, siendo
aprendidas) una sucesión de problema-solución por
parte del mismo niño. Por ejemplo si un
niño menciona la palabra ansiedad al
niño de al lado tocándole el hombro, el
niño que fue seleccionado responderá,
técnica de respiración, ahora este
mencionara un problema al otro
tocándole el hombro y este de igual
manera tendrá que plantear una
solución en base a las técnicas
enseñadas.

Solventación de Se explica la actividad realizada, de RR. HH. 10 Luis,

dudas y manera clara y concisa además de Pizarra Carlos y
retroalimentación preguntar su experiencia en la dinámica Plumones. Frank
de la actividad y entregar el incentivo (premio) por la
participación.

Despedida Despedida grupal. RR. HH. 5 Todos

Nombre de la Sesión: Enfrentemos a nuestro villano

Numero de Sesion: 5
Objetivo General de la sesión: Poner al alumno en una situación simulada, para evaluar sus
mecanismos de afrontamiento.
Consideración de la Sesión: (se brindará ejemplos y dramatización de un evento en particular )
Objetivos Actividades Recursos Tiempo Encarg.

Recordar lo Recordamos lo realizado en la sesión RR.HH. 5 min Todos

aprendido. anterior

Identificar los El equipo creará ejemplos que los RR.HH. 10 min Piero y
ejemplos y cómo chicos tendrán que saber afrontar con Arnnie
contrarrestarlos. una de las técnicas de recomendación.

Dinámica Se teatraliza un evento en particular RR. HH. 15 min Irvin

para que los niños elijan y se
identifiquen.

Demostraran a Nosotros teatralizaremos cortas RR. HH. 25 min Luis,

los niños en situaciones de ansiedad y ellos nos Pizarra Carlos y
cómo afrontar dirán cómo afrontarlos siendo ellos los Plumones. Frank
los eventos que elijan dicho evento.
ejemplificados.

Despedida Despedida grupal. RR. HH. 5 min Todos

Nombre de la Sesión: ¿Vencimos? ¡Celebremos!

Numero de Sesion: 6
Objetivo General de la sesión: Resultados del cuestionario de Stail
Consideración de la Sesión: Todos los alumnos, docente y nosotros iremos a la losa del colegio
para liberarnos de la ansiedad (jugando un deporte).
 Objetivos Actividades Recursos Tiempo Encarg.

Evaluar test de Post test RR.HH. 15 minutos Todos

STAIL

Hablar Sobre un Explicación de las Estadio del 40 minutos Todos

deporte reglas y modo del colegio.
(balonmano) deporte, a la vez
formación de
equipos, y se
procederá a
jugar.

Despedida Adiós grupal RR.HH. 5 minutos Todos

Jerarquización de las situaciones académicas que generan ansiedad

VI. MODELO DE PLANIFICACIÓN DE LAS SESIONES DE INTERVENCIÓN PSICOEDUCATIVA)

OBJETIVO TÉCNICA TIEMPO

ACTIVIDAD

Aplicar el Cuestionario de
Sesión de evaluación
inicial (pretest) y sondeo Cuestionario Autoevaluación Ansiedad 60 min.
de problemáticas. STAIC Estado/Rasgo en niños

Se da una charla sobre la

ansiedad en general y las
Reconocimiento situaciones que pueden
pensamientos Charla generarla. Después se
irracionales y Reconocimien realizará la dinámica “simon
situaciones generadoras to de dice”. Por último se pedirá a 60 min.
de ansiedad sobre el pensamientos los niños algunos ejemplos
contexto académico irracionales. sobre que situaciones les
generan ansiedad y que
piensan respecto a esas
situaciones en específico.
 Se hará un recordatorio de las
situaciones que generan
ansiedad, donde tomaremos
al menos 5 situaciones. Se
generará un cuadro de doble
Jerarquización de las Conversación entrada donde colocaremos
situaciones académicas Cuadro de las 5 situaciones y las
60 min
doble entrada pondremos en un versus una
que generan ansiedad
por una con todas, en base a
la retroalimentación de los
alumnos. Al finalizar la
situación que haya ganado
más versus se pondrá como la
más importante.

Se hablará sobre las ideas

Charla y
irracionales que se forman los
conversación
estudiantes ante la situación
Concientizaci
prioritaria. Se les hará notar
ón de ideas
que estas ideas en algunos
irracionales y
casos pueden ser fatalistas o
ofrecer
Reestructuración no realistas. Se les ofrecerá
respuestas 60 min.
cognitiva y enseñanza de nuevas formas de
racionales.
técnicas de relajación. pensamiento más de acuerdo
a la situación que les generará
la actitud y la calma para
poder sobrellevarla. Por
último, se le enseñará la
técnica de respiración
profunda a toda la clase.

Se hará una teatralización

primeramente entre el equipo
técnico como acto de
ejemplificación basado en el
Poner al alumno en una problema priorizado. Después,
situación simulada, para se hará que el alumnado haga 60 min
evaluar sus mecanismos equipos de trabajo donde se
de afrontamiento Dramatización les pasará los materiales
necesarios para su
teatralización la cual será
dirigida en grupos distintos por
cada integrante del equipo
 técnico, dándoles sus roles y
viendo cómo ejecutan sus
mecanismos de respuesta
frente a la situación. Al final,
se le otorgará un feedback por
grupo.
Aplicación de Se aplicará por segunda vez
pruebas el cuestionario STAIC a los
psicométricas niños. Posteriormente, se
Sesión de evaluación Charla y realizará la dinámica
posterior (postest) y 60 min
descarga “terremoto”. Finalmente, se
celebración en la cancha
cognitiva en el realiza un momento de ocio en
estadio el estadio donde se jugarán
diferentes deportes.

VII. METODOLOGÍA:

● Dinámicas grupales. Las dinámicas utilizadas fueron: simón dice, terremoto,

silla caliente. Estás, buscando el fomentar el rapport y atención de estos en el
tema a tratar así como lograr mejor interiorización de la información transmitida.
● Cuadro de doble entrada. Propone la resolución de casos específicos que serán
debatidos por los estudiantes para evidenciar la capacidad de resolución de
conflictos. Para ello se utilizarán lecturas y/o reflexiones.
● Talleres psicoformativos. Se desarrollarán conceptos y definiciones sobre los
distintos apartados a tratar: ¿Que es la ansiedad?
● Incentivos: Recompensas que motivan su participación y generan una
familiarización más acelerada, además de generar el correcto procesos de
asimilación de su aprendizaje.
● Estrategias centradas en el Docente y los Alumnos: Para mejorar el
aprendizaje usamos métodos de Situaciones ;planteando casos similares al
problema. Con respecto a los docentes empezamos con una enseñanza
expositiva para conocer el saber previo de los estudiantes y a partir de eso
nosotros explicamos como lo que saben se relaciona con lo que les diremos.
VIII. RECURSOS

Unidad de
Descripción Cantidad
medida
Gaseosa
Unidad 02

Dulces Unidad 60
Papelote Unidad 01
Cartulinas Unidad 01
Vasos descartables Unidad 01
Sets de stickers de estrellas
Unidad 4
Cuestionario de Stai Unidad 40
Hojas en blanco Unidad 30
Una bolsa grande de Papas Lays Unidad 2
Anexos:
IX. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

2023
ACTIVIDADES
M M J J J J
(17) (24) (1) (8) (15) (22)
Pre-test X

Elaboración y mejora del prototipo X

Ejecución de las sesiones de X X(2) X X(2)

intervención
Postest X

Elaboración del informe final

X

● Como inconveniente recalcamos las fechas 24 de Mayo día miércoles donde en primera
instancia, nos indicaron realizar las sesiones, no obstante por problemas de tiempo en la
institución con los cursos de matemáticas y comunicación,que se avanzaban en los días
martes y miércoles, así como los desfiles. Nos cambiaron el dia de intervención a un jueves y
se canceló la sesión de M 24 en caso del jueves 8 de Junio hubo el inconveniente del Feriado
de Habeas Corpus, por ende se duplicó las sesiones del 1 de junio y 15 de junio, para
compensar dichos días, trabajando dos sesiones.

X. EVALUACIÓN DE LOS RESULTADOS ALCANZADOS

Todo el proceso de intervención, rescata 6 puntos importantes y son los objetivos
denotados por sesión. Destacando que dependiendo del cumplimiento de estos se
puede destacar el acercamiento a nuestro objetivo general.
Al mismo tiempo la participación sincera y activa de los estudiantes de la I.E
Narciso Aresteguí, facilitó mucho el logro del plan de intervención.

OBJETIVO INDICADORES MEDIOS DE

VERIFICACIÓN

● Sesión de evaluación 1.-Desganados luego del 1.-Conductas: Agarrarse la

inicial (pretest) y Test STAIC.
sondeo de 2.-Aludieron a sentirse
problemáticas. agraciados y cómodos luego
de la recompensa, un dulce
por niño, adicional a la
dinámica.
cabeza, suspirar, bostezos,
miradas caídas, desinterés
en la sesión posterior…
1.1.-Vocalización: vocalizar
malestar o aburrimiento.
2.- Conductas: Sonrientes,
movimientos rápidos,
atentos.

● Identificar 1.-Se denotan más 1.-Expresan energía

pensamientos y enérgicos y participativos mediante participaciones
con los incentivos continuas y sonríen por los
 situaciones realizados. incentivos dados.
irracionales que 2.-Son capaces de 2.-Consideran: Hablando se
generan ansiedad en reconocer las situaciones solucionan los problemas,
irracionales. pero no todas las veces
relación con el
podemos hacerlo. Lo
entorno escolar. vocalizan y generan
ejemplos como: No puedo
pegarle a alguien de la
nada, tampoco puedo faltar
el respeto a mi mama por
todo…

● Jerarquización de las Son capaces de jerarquizar 3.-Reconocen que algunas

situaciones las situaciones. situaciones son más
académicas que Denotan tener un concepto estresantes que otras: Yo
básico de la ansiedad. tiemblo cuando doy un
generan ansiedad.
examen, pero tiemblo más
cuando mi mama me enoja o
quiere castigarme…

● Reestructuración Se presenta un aprendizaje Reconocen cuando respirar:

cognitiva y de las técnicas de
enseñanza de respiración.
Se posee un entendimiento
técnicas de relajación
básico sobre el concepto de
técnicas y su diferencia.
Yo debo utilizar la técnica
cuando esté con temblores o
muy enojado o demás…
La ansiedad es esa
situación cuando uno
tiembla y se siente nervioso
y no puede pensar bien.

● Poner al alumno en El alumno reconoció algunas Indica cuándo usar la

una situación de las situaciones técnica en una situación
simulada, para expresandolas. real: Interpreto a alguien que
El alumno posee cierto está estresado - Respira
evaluar sus
entendimiento de las (Inhala, Exhala, Pon tu
mecanismos de técnicas. mente en blanco…
afrontamiento

● Sesión de evaluación
posterior (postest) y
disolución de dudas.

XI.CONCLUSIONES:

De acuerdo a las sesiones tomadas, en la última nos hemos dado cuenta una pequeña motivación
por parte de los estudiantes, ya que a la vez usamos gaseosas , golosinas, etc para poder llamar la
atención y curiosidad de los niños, ya que desde un principio los estudiantes pensaron que era para
hacer una fiesta, sin embargo funcionó como motivador por que de un momento salieron de su zona
de confort y se abrieron más al espacio en la que estaban.

XII. RECOMENDACIONES:
Una de las recomendaciones que podemos dar es que los alumnos son muy curiosos con lo nuevo
mostrado en el colegio, por ello podemos decir que motivarlos con cosas creativas y nuevas como
canciones o al hacer historia haciendo movimientos dinámicos como teatralización podría ayudar
mucho en la enseñanza en los estudiantes.Otras recomendaciones sería dar de forma clara las
instrucciones para la realización de actividades ya que los alumnos son un poco distraídos al respecto
por que su enfoque y atención se enfoca en otras cosas