EQUIPOS DE PROTECCIÓN PERSONAL (EPP)

¿QUE SON?

Son equipos o piezas que se encargan de evitar que una persona tenga contacto directo con los
peligros de ambientes laborales riesgosos, pudiendo generar lesiones y enfermedades.

CARACTERÍSTICAS

• El equipo debe ser personal.

• Se deben mantener en buenas condiciones.
• Antes de salir a la venta debe pasar por una certificación de calidad, para garantizar su uso.
• Realizar capacitaciones sobre su uso y cuidado.
• Siempre se usa en caso de riesgo.
• Las tallas deben ser apropiadas al tamaño del usuario.

IMPORTANCIA

Son fundamentales para garantizar la seguridad y el bienestar de los trabajadores en el lugar de

trabajo, ayudando a prevenir lesiones, enfermedades y accidentes laborales, protegiendo a los
empleados de posibles riesgos y peligros.

TIPOS

• Protección de la cabeza.
• Protección facial y ocular.
• Protección auditiva.
• Protección para manos y brazos.
• Protección para pies y piernas.
• Protección respiratoria.
• Protección del cuerpo.

REQUISITOS DE SEGURIDAD DE LOS EPP

Los requisitos de seguridad de los equipos de protección personal (EPP) son las características que
deben cumplir los EPP para garantizar la protección de los trabajadores contra los riesgos
laborales. Estos requisitos se establecen en las normas técnicas de seguridad y salud en el trabajo.

PARA PROMOVER LA SEGURIDAD, SE DEBE

• Revisar los lugares de trabajo regularmente para detectar la necesidad de EPP.

• Si se necesita EPP, proporcione a los empleados un EPP que le quede bien ajustado.
• Capacite a los empleados sobre los estándares de EPP de OSHA (Administración de
Seguridad y Salud Ocupacional. Es una agencia federal estadounidense que se encarga
de establecer y hacer cumplir normas de seguridad y salud en el lugar de trabajo para los
trabajadores del sector privado y público).
• Inspeccione periódicamente los EPP del área de trabajo.
• Mantener el EPP en condiciones higiénicas y listas para usar.
• Establezca procedimientos de trabajo seguros para desechar o descontaminar el EPP.
 BENEFICIOS DE LOS EPP

• Previene accidentes y lesiones laborales.

• Ayuda a mejorar la calidad de trabajo.
• Mejora de la productividad de los empleados.
• Disminuye los tiempos de incapacidad.
• Reduce los costos de la empresa.
• Mejora la imagen corporativa.

NORMAS PARA LOS EPP

Las normas principales del epp fueron dictadas por osha, en el título 29 del código de reglamentos
federales, parte 1910, subpárrafo 1

COVENIN 2237-89: ROPA, EQUIPOS Y DISPOSITIVOS DE PROTECCIÓN PERSONAL

Esta norma establece los requisitos para la selección, uso y mantenimiento de los equipos de
protección personal en el lugar de trabajo.

LOPCYMAT (Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo)

ART. 151 - Este artículo establece que los empleadores deben prestar a los trabajadores los
equipos de protección personal necesarios.

ART. 152 - Se establecen las penalidades por incumplimiento de esta norma.

COVENIN 2260-88: PROGRAMA DE HIGIENE Y SEGURIDAD INDUSTRIAL - ASPECTOS GENERALES

Esta norma establece los aspectos que se deberán contemplar en la elaboración y seguimiento
de un programa de higiene y seguridad industrial.

TIPOS DE MATERIALES USADOS EN LOS EPP

PARA PROTECCIÓN CONTRA IMPACTOS:

• Cuero.
• Metal.

PARA PROTECCIÓN CONTRA TEMPERATURAS EXTREMAS

• Poliéster.
• Neopreno.

PARA PROTECCIÓN CONTRA SUSTANCIAS PELIGROSAS

• Plástico.
• Caucho.

PARA PROTECCIÓN CONTRA DESCARGAS ELÉCTRICAS

• Cuero.
• Caucho.
ERGONOMÍA

¿QUE SON?

Son aquellos factores inadecuados del sistema hombre-máquina desde el punto de vista del
diseño, construcción, entre otros.

OBJETIVOS PARA MEJORAR EL AMBIENTE LABORAL

• Mejorar la calidad del producto.

• Buscar la comodidad y el confort, así como la eficiencia productiva.
• Lograr la armonía entre el trabajador, el ambiente y las condiciones de trabajo.
• Mejorar la seguridad y el ambiente físico del trabajador.
• Aminorar la carga física y nerviosa del hombre.
• Reducir o modificar técnicamente el trabajo repetitivo.

RELACIONES DE LA ERGONOMÍA

• ANATOMÍA.
• ANTROPOMETRÍA.
• BIOMECÁNICA.
• FISIOLOGÍA DEL TRABAJO.
• MEDICINA DEL TRABAJO.
• HIGIENE INDUSTRIAL.
• PSICOLOGÍA.
• SOCIOLOGÍA.
• INGENIERÍA.
• DISEÑO INDUSTRIAL.

CONSECUENCIAS

La falta de aplicación de principios ergonómicos en el trabajo puede tener diversas consecuencias

negativas para la salud y el rendimiento laboral.

ABC DE LA PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS ERGONÓMICOS

• Establecer pausas durante la jornada.

• No levantar cargas que excedan los 25 Kg.
• Evitar la bipedestación/sed estación prolongada.
• No levantar cargas por encima de la altura de los hombros.
• Evitar movimientos de torsión/flexión prolongados.
• Evitar levantar cargas que ameriten realizar el movimiento con los brazos extendidos.

ADOPCIÓN DE POSTURAS INADECUADAS

ORIGEN

• Iluminación deficiente en áreas de trabajo.

• Trabajos nocturnos.
 • Lugares de trabajo calurosos.

MEDIDAS PREVENTIVAS

• Limpieza y reposición de luminarias.

• Extremar medidas de precaución y disponer de iluminación adecuada durante trabajos
nocturnos.
• Demarcar y señalizar áreas de riesgo.
• Usar equipo de protección personal adecuado.
• Proporcionar ventilación de acuerdo a las necesidades del trabajo.

PROGRAMA DE SEGURIDAD Y SALUD LABORAL

¿QUE ES?

Es el documento que contiene el conjunto de Acciones Preventivas y Correctivas por instrumentar

para evitar Riesgos en los Centros de Trabajo, que puedan afectar la vida, la integridad física o la
salud de los trabajadores o causar daños en sus instalaciones.

En sus artículos, La Ley Orgánica de prevención, condiciones y medio ambiente de trabajo

(LOPCYMAT), establece:

Art. 80 - Establece que toda empresa, establecimiento, faena, cooperativa y otras formas de
asociación debe diseñar una política y elaborar e implementar un Programa de Seguridad y Salud
en el Trabajo específico y adecuado a los procesos de trabajo realizado por el centro de trabajo.

Art. 81 - Refiere que el proyecto o propuesta del Programa de Seguridad y Salud en el Trabajo
deberá ser elaborado por el Servicio de Seguridad y Salud en el Trabajo de la empresa.

Art. 82 - Establece parámetros acerca del contenido del Programa de Seguridad y Salud en el
Trabajo.

ELEMENTOS DEL PROGRAMA DE SEGURIDAD Y SALUD LABORAL

• Responsabilidad Individual.
• Software HSE-programas HSE.
• Capacitación de los empleados.
• Comité mixto de seguridad y salud laboral.
• Atención médica y primeros auxilios.
• Procedimientos de emergencia.
• Inspecciones y revisiones en el lugar de trabajo.
• Procedimientos adecuados para la ejecución del trabajo.
• Promoción de la cultura de seguridad.
• Informes sobre accidentes e incidentes e investigaciones.

BOTAS DE SEGURIDAD

¿QUE ES?
Es un tipo de calzado que forma parte del equipo de protección personal, destinado a resguardar
al trabajador y, particularmente, los dedos de los pies de diferentes riesgos laborales. Este tipo de
calzado debe cumplir con normas específicas que indiquen contra qué riesgos protegen.

CARACTERÍSTICAS

• Puntera de acero.
• Adaptativo (Adaptar el calzado dependiendo de los riesgos).
• Resistencia al agua (Evitar contacto con sustancias).
• Antideslizante (Evita caídas y golpes).
• Flexibilidad (Comodidad).

TIPOS

• Botas de punta de acero.

• Botas de Soldador.
• Botas dieléctricas.
• Botas impermeables.
• Botas de bombero.

CALIDAD EN LAS BOTAS DE SEGURIDAD

Estan certificadas por las normas

Normas ISO 20345:2011 - establece los requisitos de seguridad para el calzado de seguridad
de uso general. Esta norma se aplica a todo el calzado de seguridad, independientemente del
material del que esté hecho, del diseño o del tipo de protección que ofrezca.

Norma COVENIN 39-2003 - establece los requisitos que deben cumplir los equipos de
protección personal (EPP) para garantizar la protección de los trabajadores contra los riesgos
laborales. Esta norma se aplica a todos los tipos de EPP, independientemente del riesgo que
protejan.

Norma ASTM F2413-18 - establece los requisitos mínimos de diseño, rendimiento,

clasificación y prueba para el calzado de protección utilizado en el lugar de trabajo para
prevenir lesiones por peligros comunes en el lugar de trabajo.

DIFERENCIAS ENTRE CALZADO DE SEGURIDAD Y PROTECCIÓN

CALZADO DE PROTECCIÓN

• Tiene menos rango de protección.

• No se utilizan la misma cantidad de elementos para su fabricación.
• Algunos no cuentan con punta de acero.

CALZADO DE SEGURIDAD

• Cuenta con materiales que resisten fuerzas mayores a 90 J.

• Resistencia a la compresión mayores a 9 KN.

MÉTODO RULA
¿QUE ES?

El método RULA (Rapid Upper Limb Assessment) es una herramienta de evaluación ergonómica
que permite valorar el riesgo de trastornos musculoesqueléticos (TME) en los miembros
superiores. El método fue desarrollado por McAtamney y Corlett en 1993 y se basa en la
evaluación de cuatro factores de riesgo:

• Postura: se evalúa la postura de la columna vertebral, los hombros, los codos, las muñecas
y las manos.
• Fuerza: se evalúa la fuerza aplicada por los músculos de los miembros superiores.
• Repetición: se evalúa la frecuencia con la que se realiza una tarea.
• Tensión muscular estática: se evalúa la tensión muscular que se mantiene durante la
realización de una tarea.

El método RULA asigna una puntuación a cada factor de riesgo, según la severidad del riesgo. La
puntuación total del método RULA indica el riesgo de TME para el trabajador.

¿COMO SE APLICA?

• El evaluador observa al trabajador durante la realización de la tarea.

• El evaluador identifica los factores de riesgo presentes en la tarea.
• El evaluador asigna una puntuación a cada factor de riesgo.
• El evaluador suma las puntuaciones de los cuatro factores de riesgo.

INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS

• RULA < 2: riesgo bajo.

• RULA = 2: riesgo moderado.
• RULA > 2: riesgo alto.

Si la puntuación del método RULA es alta, se deben tomar medidas para reducir el riesgo de TME.
Estas medidas pueden incluir:

• Modificar la tarea para que se realice en una postura más ergonómica.

• Reducir la fuerza aplicada por los músculos de los miembros superiores.
• Reducir la frecuencia con la que se realiza la tarea.
• Reducir la tensión muscular estática.

El método RULA es una herramienta sencilla y eficaz que puede ayudar a prevenir TME en los
miembros superiores.

MÉTODO REBA

¿QUE ES?

Método REBA (Rapid Entire Body Assessment), un método de valoración rápida del riesgo de
lesiones laborales. El método REBA se basa en una evaluación visual del riesgo, en la que se
consideran las posturas, las acciones y la duración del trabajo, y se relaciona con un nivel de riesgo.
El método REBA (Rapid Entire Body Assessment) es un método de evaluación postural que se
utiliza para estimar el riesgo de lesiones musculoesqueléticas relacionadas con el trabajo. Fue
desarrollado por Sue Hignett y Lynn McAtamney en 1992, y se basa en la observación de la postura
del trabajador durante la realización de una tarea.

El método REBA evalúa la postura de todo el cuerpo, incluyendo los brazos, antebrazos, muñecas,
tronco, cuello y piernas. Para cada segmento corporal se asigna una puntuación en función de la
desviación de la postura normal. La puntuación final se obtiene sumando las puntuaciones de cada
segmento corporal.

La puntuación final del método REBA se clasifica en cinco niveles de riesgo, de acuerdo con la
siguiente tabla:

Los niveles de riesgo se utilizan para determinar la urgencia de las acciones

correctivas. Por ejemplo, una puntuación de riesgo muy alto indica que se deben tomar medidas
inmediatas para reducir el riesgo de lesiones.

El método REBA es un método rápido y sencillo de aplicar, lo que lo hace una herramienta útil para
la evaluación de riesgos posturales. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el método no
tiene en cuenta otros factores que pueden contribuir al riesgo de lesiones, como la fuerza aplicada
o la repetitividad.

¿COMO SE APLICA?

• Observar al trabajador durante la realización de la tarea a evaluar.

• Seleccionar la postura más desfavorable de cada segmento corporal.
• Asignar una puntuación a cada segmento corporal, de acuerdo con la tabla de
puntuaciones.
• Sumar las puntuaciones de cada segmento corporal para obtener la puntuación final.
• Clasificar la puntuación final en uno de los cinco niveles de riesgo.

Algunos consejos para aplicar el método REBA de forma eficaz:

• Utilizar una cámara o un video para registrar la postura del trabajador. Esto facilitará la
toma de datos angulares y la asignación de puntuaciones.
• Solicitar la colaboración del trabajador para que adopte la postura más desfavorable.
• Tener en cuenta los factores que pueden influir en la postura del trabajador, como el peso
de la carga, el tipo de calzado o el estado de la superficie de trabajo.

El método REBA es una herramienta útil para la evaluación de riesgos posturales, pero es
importante utilizarlo de forma correcta para obtener resultados fiables.
NORMA TÉCNICA 04-2023

La Norma Técnica 04-2023 establece los lineamientos para la elaboración, implementación,

evaluación y mejora continua del Programa de Seguridad y Salud Laboral (PSST). El PSST es un
documento que debe ser elaborado por todas las entidades de trabajo, públicas o privadas, con el
objetivo de garantizar la seguridad y salud de los trabajadores.

ORIGEN

La Norma Técnica NT-04-2023 del Programa de Seguridad y Salud en el Trabajo publicada en

Gaceta Oficial el 12 de septiembre de 2023 deroga la NT-01-2008 que era la norma técnica que se
veía utilizando para la realización de los programas de seguridad 12. Esta norma técnica establece
los criterios, orientaciones y procedimientos fundamentales para crear, elaborar, controlar y
valorar el Programa de Seguridad y Salud en el Trabajo, asegurando que los trabajadores participen
de forma directa y principal, y que el ambiente de trabajo sea sin riesgos y saludable 1.

ARTÍCULOS

Artículo 7. Identificación de los riesgos - Este artículo establece que la identificación de los riesgos
debe realizarse de forma sistemática y participativa, involucrando a los trabajadores y
trabajadoras.

Artículo 8. Evaluación de los riesgos - Este artículo establece que la evaluación de los riesgos debe
realizarse de acuerdo con los métodos y criterios establecidos en la norma. La evaluación de los
riesgos debe determinar el nivel de riesgo y la necesidad de adoptar medidas de prevención y
control.

Artículo 11. Medidas de prevención y control de riesgos - Este artículo establece que las medidas
de prevención y control de riesgos deben estar dirigidas a eliminar o reducir los riesgos en el
lugar de trabajo. Las medidas de prevención y control de riesgos pueden ser técnicas,
administrativas o de formación.

Artículo 12. Capacitación y sensibilización - Este artículo establece que los trabajadores y
trabajadoras deben ser capacitados y sensibilizados en materia de seguridad y salud laboral. La
capacitación y sensibilización debe ser adecuada a las necesidades de los trabajadores y
trabajadoras.