INGENIERÍA DE MÉTODOS I

Condiciones de trabajo segura - Método OWAS

LOGRO

Al finalizar la sesión,
el estudiante
identifica cómo se
organizan las
empresas al
respecto del riesgo,
peligro y salud en el
trabajo
1.200.000 MUERTES RELACIONADAS CON EL TRABAJO
EXCEDEN

• 999.000 por accidentes de tránsito

• 502.000 producto de las guerras
• 563.000 provocadas por la violencia
• 312.000 a causa del SIDA
• 315.000 a causa COVID-19

Las enfermedades relacionadas con el

trabajo se duplicarán para 2020
si no se adoptan medidas
SEGURIDAD INDUSTRIAL
Salud ocupacional
SEGURIDAD INDUSTRIAL
SEGURIDAD INDUSTRIAL
Salud ocupacional
Introducción
SEGURIDAD INDUSTRIAL
Salud ocupacional
Introducción
ERGONOMÍA
La ergonomía se ha desarrollado a
partir de un estrecho concepto
hombre-máquina,
Hacia un abordaje amplio relacionado
con los aspectos
• fisiológicos,
• psicológicos,
• tecnológicos y
• organizacionales
Interacción humano-actividad-
ambiente.
La ergonomía centra sus esfuerzos en:
Prevención y control de los factores de
riesgo.

 Usa métodos y técnicas de

diagnostico, prevención y
control de los factores de
riesgo.
 Presuponen la intervención
integral de todos los actores.
 PARALELISMO ENTRE ERGONOMÍA Y PRODUCTIVIDAD

• Organizando bien el trabajo se

puede incrementar la
productividad y reducir al mínimo
la incidencia de las enfermedades
profesionales

• Realizar la evaluación del riesgo

ergonómico y su consiguiente
control, mediante medidas
preventivas adecuadas que
mejoren la salud de los
trabajadores.
MARCO NORMATIVO INTERNACIONAL:
ORGANIZACIÓN INTERNACIONAL DEL
TRABAJO (OIT)
Convenio n° 127, sobre máximo de carga transportado por un
trabajador.
Convenio n° 155, sobre seguridad y salud de los trabajadores
Programa Internacional para la Mejora de las Condiciones y el Medio
del Trabajo (1975) , objetivo desarrollar el bienestar de los
trabajadores, mediante las siguientes acciones:
Protección del trabajador contra las condiciones y peligros físicos
en su puesto de trabajo y el medio ambiente circundante: ruido,
radiaciones, vibraciones, condiciones termo higrométricas,
máquinas peligrosas, etc.
Adaptación ergonómica de instalaciones y procesos de trabajo a
las aptitudes físicas y psíquicas del trabajador.
Prevención de la fatiga e insatisfacción laboral mediante la mejora
de las condiciones de trabajo y de las medidas organizativas.
 ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS)

Cooperación técnica con los Estados

miembros
• Principios organizativos para el
cuidado de la salud laboral.
• Control ambiental y de salud en el
trabajo.
Por los puntos en común que
• Métodos de higiene en el trabajo. ambas organizaciones tienen en el
• Límites de exposición a agentes campo de la seguridad y salud
contaminantes. laboral, cabe la importante
colaboración que la OMS tiene con
• Detección precoz de problemas de
la OIT.
salud en la exposición profesional a
riesgos laborales.
MARCO NORMATIVO DEL PERÚ RELATIVO A LA SST

• Ley N° 29783, Ley de

Seguridad y Salud en el
Trabajo
• D.S. N° 005-2012-TR,
Reglamento de la Ley de
Seguridad y Salud en el
Trabajo
• R.M N° 375-2008-TR, Norma
Básica de Ergonomía y de
Procedimiento de Evaluación
de Riesgo Disergonómico
Ley 29783.
Ley de
seguridad y
salud en el
trabajo.
Indica
eliminar el
peligro o
riesgo
 ¿QUÉ ES UN PELIGRO?

Es una Fuente,
Situación o Acto
con potencial
Fuente(Hueco) daño en términos
Situación (No tiene señalización) de lesión o
Acto (Caerse al hueco) enfermedad
El Peligro es la inminencia (cercano, próximo) de sufrir
un accidente o enfermedad. Se diferencia del riesgo de
manera conceptual, por lo tanto no se deben confundir
los dos términos (Álvarez y Faizal, 2012).
https://www.youtube.com/watch?v=seavJe3bDYE
¿QUÉ ES EL RIESGO?

Es la probabilidad
que un peligro se
materialice en una
determinada
condición y genere
daño a las personas,
equipos y/o
ambiente.
Para Álvarez y Faizal (2012), el riesgo identifica la probabilidad
de sufrir un suceso. Los riesgos se cuantifican en probabilidades
de que ocurra una calamidad, los denominados factores de
riesgo son aquellas variables o características que incrementan
la probabilidad de sufrirlo. El riesgo está definido como la
“probabilidad” de ocurrencia de un daño o contingencia.
https://www.youtube.com/watch?v=_yYV8k5bbrw
RELACIÓN PELIGRO Y RIESGO

Peligro: Riesgo:
Piso Probabilidad
resbaloso de resbalar
MARCO NORMATIVO RELATIVO A LA
ERGONOMÍA. PERÚ

RM. 375-2008-TR Norma Básica de Ergonomía y de

Evaluación de Riesgos Disergonómico:

Objetivo principal: establecer los parámetros que

permitan la adaptación de las condiciones de
trabajo a las características físicas y mentales de
los trabajadores con el fin de proporcionarles
bienestar, seguridad y mayor eficiencia en su
desempeño, tomando en cuenta que la mejora de
las condiciones de trabajo contribuye a una mayor
eficacia y productividad empresarial.
CONTENIDO DE LA NORMA PERUANA

• Manipulación manual de cargas;

• Carga límite recomendada;
• Posicionamiento postural en los puestos de trabajo;
• Equipos y herramientas en los puestos de trabajo;
• Condiciones ambientales de trabajo;
• Organización del trabajo;
• Procedimiento de evaluación de riesgo disergonómico; y,
• Matriz de identificación de riesgos disergonómicos.
La evaluación ergonómica, a partir del concepto amplio de
bienestar y confort para la mejora de la productividad,
deberá formar parte de los procesos preventivos en las
empresas, cualquiera que sea su actividad
OBJETIVOS ESPECÍFICOS DE LA NORMA
PERUANA
• Reconocer que los factores de riesgo disergonómico son un
importante problema del ámbito de la salud ocupacional.
• Reducir la incidencia y severidad de los disturbios músculos
esqueléticos relacionados con el trabajo.
• Disminuir los costos por incapacidad de los trabajadores.
• Mejorar la calidad de vida del trabajo.
• Disminuir el absentismo de trabajo.
• Aumentar la productividad de las empresas.
• Involucrar a los trabajadores como participantes activos
e íntegramente informados de los factores de riesgo
disergonómico que puedan ocasionar disturbios músculo –
esqueléticos.
• Establecer un control de riesgos disergonómicos
mediante un programa de ergonomía integrado al sistema
de gestión de seguridad y salud en el trabajo de la empresa.
 DEFINICIONES SEGÚN LA NORMA PERUANA

• Ergonomía.- Llamada también ingeniería humana, es la ciencia

que busca optimizar la interacción entre el trabajador, máquina y
ambiente de trabajo con el fin de adecuar los puestos,
ambientes y la organización del trabajo a las capacidades y
limitaciones de los trabajadores, con el fin de minimizar el estrés y
la fatiga y con ello incrementar el rendimiento y la seguridad del
trabajador.

• Factores de Riesgo Biopsicosociales.- Se llaman así, a aquellas

condiciones que se encuentran presentes en una situación laboral y
que están directamente relacionadas con el ambiente, la organización,
el contenido del trabajo y la realización de las tareas, y que afectan el
bienestar o a la salud (física, psíquica y social) del trabajador, así
como al desarrollo del trabajo.

https://www.youtube.com/watch?v=5bSJpNmbZb0
 Adaptar el trabajo al hombre y cada hombre a
su labor

META: asegurar que los trabajadores no sufran lesiones,

trabajen sin peligro y con comodidad y sean productivos.
El diseño ergonómico es la aplicación de estos
conocimientos para el diseño de herramientas,
máquinas, sistemas, tareas, trabajos y ambientes
seguros, confortables y de uso humano efectivo.
SEGURIDAD INDUSTRIAL
Salud ocupacional
Aspectos básicos de salud ocupacional
Salud ocupacional – Ergonomía
Multidisciplinaria
SEGURIDAD INDUSTRIAL
Salud ocupacional
Aspectos básicos de salud ocupacional
Salud ocupacional – Ergonomía
Multidisciplinaria
Ambiente de Trabajo.

 El trabajador: estatura, anchuras,

fuerza, rangos de movimiento,
intelecto, educación, expectativas,
características físicas y mentales.

 El puesto de trabajo : las herramientas,

mobiliario, paneles de indicadores y
controles, etc.

 El ambiente de trabajo: la temperatura,

iluminación, ruido, vibraciones, etc.
AMBIENTE DE TRABAJO.

La interacción de estos
aspectos determina la
manera por la cual se
desempeña una tarea y de
sus demandas físicas.
Por ejemplo: el
levantamiento manual de
carga
Requiere:
fuerza de los músculos de la
espalda baja.
FACTORES DE RIESGO DE TRABAJO:
• Características físicas de la
tarea
- posturas
- duración
- fuerza
- tiempo de recuperación
- repeticiones
- carga dinámica
- velocidad/aceleración
- vibración por segmentos
• Características ambientales
- estrés por el calor
- iluminación
- estrés por el frío
- ruido
POSTURA
• Métodos de trabajo:
• agacharse y girar para levantar una caja
• doblar la muñeca para ensamblar una parte

• Dimensiones del puesto de trabajo:

• estirarse para alcanzar y obtener una pieza en una
mesa de trabajo de una localización alta
• arrodillarse en el almacén en un espacio
confinado
 Distancia
nivel del piso o debajo.de la mano a la espalda baja

Lejos: parte
superior de
los brazos
Cerrar: en ángulo
brazos alejado del
superiores cuerpo y el
y tronco tronco
alineados doblado
verticalmen hacia
te adelante

Levantar en posición vertical

nivel del piso o debajo.

https://www.youtube.com/watch?v=1gYCnfjemvs
VIBRACIÓN SEGMENTARIA

• La vibración puede causar:

• Insuficiencia vascular de la
mano y dedos (enfermedad
de raynaud o vibración de
dedo blanco)
• Interferir en los receptores
sensoriales de
retroalimentación para
aumentar la fuerza de agarre
con los dedos de las
herramientas.
• Asociado a síndrome del
túnel del carpo
ESTRÉS AL CALOR
• El estres al calor es la carga
corporal a la que el cuerpo debe
adaptarse, generado por
temperatura ambiental e
internamente del metabolismo del
cuerpo.
• El calor excesivo puede causar
choque, una condición que puede
poner en peligro la vida resultando
en un daño irreversible.
• Una condición menos seria asociada
con el calor excesivo incluye fatiga,
calambres y alteraciones
relacionadas por golpe de calor, por
ejemplo, deshidratación,
desequilibrio hidroelectrolítico,
pérdida de la capacidad física y
mental durante el trabajo
ESTRÉS AL FRÍO.

• Es la exposición del cuerpo

al frío.
• Síntomas sistémicos:
estremecimiento, pérdida
de la conciencia, dolor
agudo, pupilas dilatadas y
fibrilación ventricular.
• El frío puede reducir la
fuerza de agarre con los
dedos y la pérdida de la
coordinación.
 VIBRACIÓN EN TODO EL CUERPO
• Normalmente a los pies y glúteos al
manejar un vehículo da como
resultado riesgos de trabajo.
• La prevalencia de reportes de dolor
de espalda baja puede ser mayor en
los conductores de tractores que en
trabajadores mas expuestos a
vibraciones aumentando así el dolor
de espalda con la vibración.
• Los operadores de palas mecánicas
con al menos 10 años de exposición
a la vibración de todo el cuerpo
mostraron cambios morfológicos en
la columna lumbar y es mas
frecuente que en la gente no
expuesta.
https://www.youtube.com/watch?v=2vIF38Tzo40
 ILUMINACIÓN
• Niveles de iluminación
adecuados.
• Problemas de
deslumbramiento y síntomas
oculares asociados con
niveles arriba de los 100
luxes.
• Las recomendaciones de
iluminación en oficinas son
de 300 a 700 luxes para que
no reflejen.
• El trabajo que requiere una
agudeza visual alta y una
sensibilidad al contraste
necesita altos niveles de
iluminación.
• El trabajo fino y delicado
debe tener una iluminación
de 1000 a 10 000 luxes.
RUIDO
El ruido es un sonido no deseado.
• La exposición al ruido puede dar como
consecuencia zumbido de oídos temporal o
permanente, tinnitus, paraacusia o disminución de
la percepción auditiva.
• Si el ruido presenta una mayor duración hay mayor
riesgo a la hipoacusia o disminución de la audición.
• También el ruido por abajo de los límites umbrales
puede causar pérdida de la audición porque
interfiere con la habilidad de algunas personas para
concentrarse.
https://www.youtube.com/watch?v=R0JHpJgs
H88
OTROS RIESGOS
- estrés laboral - resbalones y
caídas
- monotonía laboral - fuego
-demandas cognoscitivas - exposición
eléctrica
-organización del trabajo - exposición
química
-carga de trabajo - exposición
biológica
-horas de trabajo (carga, horas extras) - radiaciones
ionizantes
-paneles de señales y controles
-radiaciones de microondas y radiofrecuencia
CRITERIOS Y METODOLOGÍA DE
EVALUACIÓN ERGONÓMICA.
• NIOSH. Permite identificar riesgos relacionados con las
tareas en las que se realizan levantamientos manuales
de carga, íntimamente relacionadas con las lesiones
lumbares, sirviendo de apoyo en la búsqueda de
soluciones de diseño del puesto de trabajo para reducir
el estrés físico derivado de este tipo de tareas.

• REBA. Permite evaluar la exposición de los trabajadores

a factores de riesgo que pueden ocasionar desórdenes
traumáticos acumulativos debido a la carga postural
dinámica y estática.
• RULA: Permite evaluar la exposición de los trabajadores
factores de riesgo que pueden ocasionar trastornos en
los miembros superiores del cuerpo: posturas,
repetitividad de movimientos, fuerzas aplicadas y
actividad estática del sistema músculo-esquelético.

• OWAS. Es un método sencillo y útil destinado al análisis

ergonómico de la carga postural. Basa sus resultados en
la observación de las diferentes posturas adoptadas por
el trabajador durante el desarrollo de la tarea.
• OCRA. La versión check list del método OCRA, permite
la evaluación rápida del riesgo asociado a movimientos
repetitivos de los miembros superiores. El método
valora factores como:
 Los periodos de recuperación, la frecuencia, la
fuerza, la postura y elementos adicionales de riesgo
como vibraciones, contracciones, precisión y ritmo de
trabajo.
• La herramienta basada en dicho método permite
analizar el riesgo asociado a un puesto o a un conjunto
de puestos, evaluado tanto el riesgo intrínseco del
puesto/s como la exposición del trabajador al ocuparlos.
METODO OWAS
1. Determinar si la observación de la tarea debe ser dividida en varias fases o etapas,
con el fin de facilitar la observación (Evaluación Simple oMulti-fase).

2. Establecer el tiempo total de observación de la tarea (entre20 y 40 minutos).

3. Determinar la duración de los intervalos de tiempo en que se dividirá la

observación (el método propone intervalos de tiempo entre 30 y 60segundos.)

4. Identificar, durante la observación de la tarea o fase, las diferentes posturas que

adopta el trabajador. Para cada postura, determinar la posición de la espalda, los
brazos y piernas, así como la carga levantada.

5. Codificar las posturas observadas, asignando a cada posición y carga los valores de
los dígitos que configuran su "Código de postura" identificativo.

6. Calcular para cada "Código de postura", la Categoría de riesgo a la que pertenece,

con el fin de identificar aquellas posturas críticas o de mayor nivel de riesgo para
el trabajador. El cálculo del porcentaje de posturas catalogadas en cada categoría
de riesgo, puede resultar de gran utilidad para la determinación de dichas
posturas críticas.
7. Calcular el porcentaje de repeticiones o frecuencia relativa de cada posición de la
espalda, brazos y piernas con respecto a las demás. (Nota: el método OWAS no
permite calcular el riesgo asociado a la frecuencia relativa de las cargas
levantadas, sin embargo, su cálculo puede orientar al evaluador sobre la
8. necesidad de realizar un estudio complementario del levantamiento de cargas).

Determinar, en función de la frecuencia relativa de cada posición, la Categoría de

riesgo a la que pertenece cada posición de las distintas partes del cuerpo (espalda,
brazos y piernas), con el fin de identificar aquellas que presentan una actividad
más crítica.

9. Determinar, en función de los riesgos calculados, las acciones correctivas y de

rediseño necesarias.

10. Encaso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la tarea con el método
OWAS para comprobar la efectividad de la mejora.
Presenta la siguiente combinación
de posiciones en Espalda, Brazos,
Piernas y Carga levantada.

Espalda: 4 posiciones
METODO OWAS Primer digito: Posición de espalda
Brazos: 3 posiciones

Piernas: 7 posiciones
METODO OWAS Segundo dígito: Posición de losbrazos

1
METODO OWAS Tercer dígito: Posición de las piernas

1
METODO OWAS TERCER DÍGITO: POSICIÓN DE LAS PIERNAS
Cargas y Fuerzas Soportadas:

Se selecciona lo grande que es la carga

o cuanta fuerza debe utilizarse en la
tarea.

1. Menos de 10 kgs.
2. Entre 11 y 20 kgs.
3. Más de 20 kgs.
Una vez recabada la información se procede al análisis de la
tarea o actividad, y cada posición se evalúa en función de la
siguiente tabla:

Es decir, para un caso concreto en el que el valor de las

piernas es de 4: Parado o en cuclillas en dos piernas dobladas,
la carga fuerza de 2: Entre 10 y 20 kilogramos, la espalda 1:
Espalda derecha y los brazos valor 2: Un brazo a la altura del
hombro o más arriba,tenemos que la categoría de acción es
de 2.
Esta clasificación se basa en el riesgo que representa para el
sistema músculoesquelético, indicando la urgencia y
prioridad de las medidas correctivas a tomar:
Una vez calculada la categoría del riesgo para cada postura es
posible tener un primer análisis. Sin embargo, el método no se
limita a la clasificación de las posturas según el riesgo que
representan sobre el sistema músculo-esquelético, también
contempla el análisis de las frecuencias relativas de las
diferentes posiciones de la espalda, brazos y piernas que han
sido observadas. Por tanto, se deberá calcular el número de
veces que se repite cada posición de espalda, brazos y piernas
en relación a las demás durante el tiempo total de la
observación.
 METODO OWAS
1
Cargas y fuerzas soportadas
Cuarto dígito del Código de postura.

Menos de 10 Kilogramos. 1

Entre 10 y 20 Kilogramos 2

Mas de 20 kilogramos 3
Ejemplo1:
METODO OWAS

Posición de Espalda 1

Posición de brazos 2

Posición de piernas 4

Cargas y Fuerzas soportadas 2

TALLER PRÁCTICO